क्या है चेहरे के अनचाहे बालों को हटाने के घरेलू नुस्खे

चेहरे के अनचाहे बालों को हटाने के घरेलू नुस्खे

चाहे महिला हो या पुरुष सब चाहते है की उनके सिर पर काले और घने बाल हों लेकिन चेहरे पर बाल कोई पसंद नहीं करता। पुरुषों की दाढ़ी और मूंछें होती हैं, ये तो सभी जानते होंगे, लेकिन कई बार आपने देखा होगा कि महिलाओं के चेहरे पर भी अनचाहे बाल उग आते हैं। ये अनचाहे बाल महिलाओं को अपनी खूबसूरती पर दाग जैसे लगते है। चेहरे के अनचाहे बालों को हटाने के घरेलू नुस्खे आजमाकर भी आप अपनी खूबसूरती बनाये रख सकती है।

कई बार महिलायें इन बालो को हटाने के लिए बहुत सारे तरीके जैसे की थ्रेडिंग, ब्लिज और क्रीम आदि का सहारा लेती है। जिससे उनके चहेरे के सारे बाल तो साफ़ हो जाते है। परन्तु कई बार ये तरीके किसी और त्वचा की बीमारी का रूप ले लेते है। जिसके कारण बाद में आगे चलके उनको और भी दिक्कतों का समना करना पड़ता है। और ऐसे में लड़कियों के मन में ये सवाल हमेशा आता रहेता है की बिना किसी दिक्कतों का सामना किये हम अपने चहेरे के बालो को कैसे हटा सकते है।

आज इस लेख के माध्यम से हम आपको चेहरे के अनचाहे बालों को हटाने के घरेलू नुस्खे बताएंगे।

महिलाओं के चेहरे पर घने बाल होने के कारण

  • हार्मोनल के बदलाव से महिलाओ के चहरे पर बाल उगने लग जाते है।
  • एंड्रोजन हार्मोन की बढ़ोतरी के कारण महिलाओ के चहरे पर अनचाहे बाल आ जाते है।
  • आनुवांशिकता के कारण भी महिलाओ के चहरे पर अनचाहे बाल आ जाते है।
  • ज्यादा मेकअप या क्रीम का उपयोग करने के कारण भी महिलाओ के चहरे पर बाल आ जाते है।
  • कभी कभी दवाइयों के साइड इफेक्ट्स के कारण भी चहरे पर बाल उगने लग जाते है।

चेहरे के अनचाहे बालों को हटाने के घरेलू नुस्खे-Face Ke Baal Hatane Ke Upay

कच्चे पपीते का प्रयोग

कच्चे पपीते को पीसकर के हल्दी में लगा करके जहा से बालो को हटाना है उस जगह पर लगाए क्योकि पपीते में पैपैन एंजाइम पाया जाता है जो चहेरे के बालो को हटाने में मदद करता है। ( गर्भावस्था के समय इसका उपयोग न करे )

और पढ़ेंः पपीता खाने के फायदे

कच्चे पपीता
कच्चे पपीता

 

दलिया और पिसे हुए केले का मिश्रण

दलिया और पिसे हुए केले के मिश्रण को चहेरे में वहा पर लगाए जहा के बालो को आप हटाना चाहते हो, दलिया में एवेंथ्रामैमाइड पाया जाता है चहेरे के बालो को हटाने में मदद करता है।

नींबू का रस, चीनी और शहद

नींबू का रस, चीनी और शहद को मिलाकर उसे 2 से 3 मिनिट तक गर्म करे, इसको उतला करने के लिए थोडा सा पानी डाले और फिर उसको ठंडा होने दे फिर मक्की का आटा या मैदा अपने चहेरे पर उस जगह पर लगाए जहा के बाल को हटाना चाहते हो और फिर अब उस मिश्रण को इसके उपर लगाए और फिर वैक्सिंग स्ट्रिप या कपड़े की मदद से अपने बालो को निकालने का प्रयास करे।

अंडे का सफेद हिस्सा, चीनी और मक्की का आटा का मिश्रण

अंडे का सफेद हिस्सा, चीनी और मक्की का आटा का मिश्रण करके उसका पेस्ट बनाए, और इसको उस जगह पर लगाए। जहा से आप बालो को हटाना चाहते हो, अब इसे 20 से 30 मिनिट तक सूखने दे और फिर अपने चहेरे को पानी से धो ले ।

चीनी और नींबू के रस का मिश्रण

चीनी और नींबू के रस को थोड़े से पानी में मिलाए और फिर उस मिश्रण को थोडा गर्म कर ले फिर उसको ठंडा होने दे, फिर जहा जहा के बालो को हटाना चाहते हो, वहा पर इस मिश्रण को लगाए और 20 से 30 मिनिट सूखने दे फिर पानी से धो ले। इससे आपके चहेरे के बाल हट जायेंगे ।

एलोवेरा जेल और सरसों तेल

१/4 टी-स्पून बेसन, 4 टी-स्पून एलोवेरा जेल और 2 टी-स्पून सरसों तेल, सभी चीजों को अच्छे से मिला कर एक पेस्ट बना ले। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर जहा-जहां बाल हैं, वहां लगायें। पेस्ट को बालों की ग्रोथ से उल्टी ओर लगायें। सूखने पर पेस्ट को साफ करें। पेस्ट निकलने के बाद चेहरे को पानी से धो लें। टॉवल से पोंछ लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में 3 बार करें। इसे कम से कम 3 महीने तक लगातार करें। यह चेहरे के बाल हटाने का उपाय बहुत ही कारगर है

और पढ़ेंः एलोवेरा जेल के फायदे जो न कभी सुने होंगे

हल्दी

1-2 टी-स्पून हल्दी की पानी या दूध मिलाकर इसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाने के बाद 15-20 मिनट तक सूखने दें। सूखने पर गुनगुने पानी से धो लें। इससे अनचाहे बालों से छुटकारा मिल सकता है।

हल्दी
हल्दी

अश्वगन्धा

अश्वगन्धा एक आयुर्वेदिक औषधि है जो तनाव और थकान में बहुत लाभकारी है। अश्वगन्धा हार्मोन के असंतुलन को ठीक करने में भी मदत करता है। यह चेहरे के बालों को हटाने में मदद करता है। चेहरे के बालों को हटाने के लिए आपको 5 ग्राम अश्वगन्धा चूर्ण को दूध के साथ रोजाना लेना चाहिए।

और पढ़ेंः अश्वगंधा और दूध के फायदे और सेवन करने का तरीका

तुलसी

तुलसी की कुछ पत्तियाँ चबाने मात्र से ही हार्मोनल के असंतुलन की समस्या ठीक हो जाती है। चेहरे के अनचाहे बाल हटाने के उपाय में तुलसी बहुत काम आती है।

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चेहरे से अनचाहे बाल हटाने के दौरान आपका खान-पान और आपकी जीवनशैली

चेहरे के बाल हटाने के उपाय करते हुए एक संतुलित जीवनशैली अपनाये। अपने खान पान का ध्यान रखे।

  • ज्यादा से ज्यादा पानी पिए। पानी से शरीर हाईड्रेट रहता है और हार्मोन संतुलन बना रहता है।
  • सूखे मेवे प्रोटीन, ऑरगैनिक एसिड, मैग्नीशियम, जिंक और फास्फोरस इत्यादि से भरपूर होते है। सूखे मेवे के सेवन से आपके शरीर में रक्त प्रव्हा सामान्य हो जाता है। इससे शरीर के हार्मोन्स भी संतुलित हो जाते है।
  • खाने में हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करें। हरी सब्जियों में प्रचुर मात्रा में कार्बोहाईड्रेट और फाइबर होते है जो हार्मोन संतुलन बनाए रखने में मदत करते है।
  • रात में पूरी नींद लें।
  • मानसिक तनाव से दूर रहे।
  • रोजाना व्यायाम और मेडिटेशन करें।

जरुरी सवाल

क्या ऊपर के उपाय से चेहरे के साथ-साथ शरीर के अन्य अंगों के भी अनचाहे बाल हटा सकते हैं?
जी हां, ऊपर लिखे उपाय से चेहरे के साथ साथ शरीर के सभी अंगों के अनचाहे बालों को हटाया जा सकता है। बेहतर परिणाम के लिए किसी चिकित्सक से जरूर परामर्श लें।

जानिए कौन से है बेस्ट बाल बढ़ाने के ऑयल-Baal Badhane Ka Oil

बाल बढ़ाने के ऑयल

लंबे, घने और खूबसरत बाल कौन नहीं चाहता है। बाल हमारे शरीर का एक अभिन्न हिस्सा हैं। कोई व्यक्ति कितना भी सुंदर हो, लेकिन अगर उसके बाल अच्छे नहीं हैं तो उसकी खूबसूरती में बहुत बड़ी कमी रह जाती है। लंबे बाल आपकी सुंदरता में चार चांद लगा देते हैं, लेकिन आजकल अनियमित खान पान और दिनचर्या, प्रदूषण तथा अन्य कई कारणों की वजह से बाल झड़ने की ओर गंजेपन की समस्या बहुत बढ़ गई है।

हम दवाइयों से बाल बढ़ाने की कोशिश करते हैं लेकिन कुछ समय बाद फिर से वही समस्या आने लगती है क्योंकि बाल ना बढ़ने और बाल झड़ने की एक बहुत बड़ी वजह उनमें पोषण की कमी है। बालों में पोषण की कमी को ऑयल पूरा करता है लेकिन अब आपके सामने दुविधा ये खड़ी होगी कि बाल बढ़ाने के लिए कौन से ऑयल यूज करें, बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है तो हम आपको बताते हैं कि कौन से ऐसे ऑयल हैं जिनसे आपके बाल लंबे और घने होंगे।

बालों के लिए सबसे अच्छा तेल-Baal Badhane Ka Oil

खादी नैचुरल हिना एंड रोजमेरी हर्बल हेयर आयल

रोजमेरी
रोजमेरी

खादी एक आयुर्वेदिक ब्रांड है। इसका ये ऑयल आपके बालों को लंबा और घना बनता है। इस तेल में रोजमेरी और हिना भी हैं जिससे बालों की जड़ों में जाकर जलन से राहत दिलाता है।

यह बालों को काला रखने में मदद करता है और उन्हें चमकदार बनाता है। यह बालों को पोषण देता है और उन्हें गिरने से रोकता है। इसे लगाने से गंजापन खत्म होकर नए बाल उगते हैं।

फायदे

  • ये ऑयल बालों में चिप चिप नहीं करता है।
  • दोमुंहे बालों को ठीक करता है और उन्हे टूटने नहीं देता।
  • ये ऑयल बालों को मॉइश्चराइज करता है।
  • इसमें पैराबेन तथा किसी प्रकार का केमिकल की मिलावट नहीं है।
  • इसे लगाने से शीघ्रता से अच्छे रिजल्ट मिलते हैं।

कमी

इसकी एक कमी ये है कि ये हर तरह के बालों में सूट नहीं होता।

बायोटिक बायो भृंगराज थेरेपेटिक ऑयल फॉर फॉलिंग हेयर

हम सभी जानते हैं कि हर्बल प्रोडक्ट्स और आयुर्वेदिक प्रोडक्ट्स अन्य के मुकाबले ज्यादा फायदेमंद होते हैं, क्योंकि इनका कोई साइडीफेक्ट नहीं होता है। बायोटिक कम्पनी भी हर्बल प्रोडक्ट्स के लिए प्रसिद्ध है।

यह ऑयल बालों को बहुत फायदा पहुंचाता है। यह तेल बकरी का दूध, टेसू, आंवला, नारियल तेल, मुलेठी, भृंगराज इत्यादि के मिश्रण से बना है।

फायदे

  • यह मोटा और चिपचिपाहट वाला बिल्कुल नहीं है।
  • यह ऑयल बालों की ड्रायनेस ख़तम करता है।
  • बालों को गिरने से बचाता है।
  • महंगा नहीं है।
  • इसकी पैकिंग अच्छी है तो कहीं भी ले जा सकते हैं।
  • इसमें बहुत अच्छी सुगंध है।

कमी

  • इसमें कोई कमी नहीं है।

हिमालय हर्बल्स एंटी-हेयर फॉल हेयर ऑयल

हिमालय काफी प्रसिद्ध और विश्वसनीय कम्पनी है। इस कम्पनी के स्किन और हेयर ट्रीटमेंट के प्रोडक्ट्स भी बहुत अच्छे होते हैं। इस ब्रांड का यह ऑयल बालों की कई तरह की समस्याओं जैसे बाल गिरना, कम ग्रोथ होना, खराब और रूखे बाल आदि से छुटकारा दिलाता है।

इसमें प्रोटीन होता है जिससे बाल जल्दी बढ़ते हैं और गंजापन खत्म होता है।

फायदे

  • ये बालों को चमकदार बनाता है।
  • बालों को मॉइश्चराइज करता है।
  • बालों को सूखने से बचाता है और कंडीशनर करता है।
  • यह ऑयल पतला है और बिल्कुल चिपचिपाहट वाला नहीं है।

कमी

इसका रिजल्ट बहुत जल्दी नहीं मिलता है तो कुछ समय नियमित इस्तेमाल कीजिए।

निवर इंटेंसिव हेयर ग्रोथ ऑइल

ये तेल मुख्य रूप से बाल बढ़ाने के लिए और उन्हें पोषक तत्व देने के लिए बनाया गया है। इस ऑयल में कई लाभकारी आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां जैसे भृंगराज, पुदीने का तेल, आंवला, एलोवेरा जेल, नीली एवम् जोजोबा ऑयल हैं।

ये बालों की जड़ों में जाकर उन्हें आवश्यक तत्व देता है और जल्दी से बढ़ाने की प्रोसेस शुरू करता है। इस ऑयल की एक बड़ी विशेषता ये भी है कि इसे भारत में आयुष मंत्रालय द्वारा प्रमाणित किया गया है।

फायदे

  • यह ऑयल नेचुरल है।
  • सभी प्रकार के बालों में सूट करता है।
  • इससे बाल घने और लंबे होते हैं।
  • जड़ों में पोषण देकर शुष्की मिटाता है।
  • बाल झड़ना रोकता है।
  • पैकिंग अच्छी है तो सफ़र में भी ले जा सकते है।
  • जड़ों में खुजली और इंफेक्शन को खत्म करता है।
  • सिर में दर्द और टेंशन में राहत देता है।
  • यह महंगा भी नहीं है।

कमी

  • इस ऑयल से बहुत शीघ्र परिवर्तन नहीं दिखता है।

जानिए क्या है कील मुंहासे हटाने के उपाय-Keel Muhase Ki Cream

कील मुंहासे की क्रीम

कई लोगो की स्किन बहुत ऑयली होती है और बार बार चेहरे पर ऑयल आने से कई बार तेल जम जाता है और इससे इंफेक्शन होकर कील मुहांसे निकल आते हैं। इनकी वजह से सूजन और लाल घाव हो जाते हैं, कई बार चेहरे पर खुजली भी होती है। कील मुहांसे ज्यादातर किशोरावस्था में निकलते हैं क्योंकि इस उम्र में बॉडी में हार्मोन चेंज होते हैं। इसके लिए कई लोग बहुत से घरेलू और बाहरी इलाज करते हैं लेकिन आजकल मार्केट में इतनी ज़्यादा तरह की कील मुंहासे की क्रीम और दवाइयां उपलब्ध हैं कि समझना मुश्किल हो जाता है कि इनमें से कौनसी यूज करें और कई बार सही जानकारी ना होने की वजह से आपकी समस्या और बढ़ जाती है।

आज हम आपको कुछ बेस्ट क्रीमें और उनके फायदे बता रहे हैं जिनका उपयोग आप कील मुंहासे दूर करने के लिए कर सकते हैं।

कील मुंहासे की क्रीम-Keel Muhase Ki Cream

हिमालय हर्बल एक्ने एंड पिम्पल क्रीम

हिमालय एक विश्वसनीय कंपनी है। इसके प्रोडक्ट्स केमिकल रहित हैं इसलिए हार्मफुल नहीं होते हैं। इस ब्रांड के ऐसे कई उत्पाद हैं। इस क्रीम में हर्बल सामग्री होती है जो आपकी त्वचा को मुलायम बनाती है।

पिम्पल
पिम्पल

फायदे

  • कील-मुंहासों को ख़त्म करती है।
  • आपको साफ त्वचा देती है।

खादी नेचुरल एंटी-पिंपल क्रीम

खादी के प्रोडक्ट्स प्राकृतिक तरीके से बने होते हैं और इन्हें अच्छे आयुर्वेदिक डॉक्टरों द्वारा बनाया जाता है। ये ब्रांड हर्बल चीज़े ही उपयोग करती हैं जो पैराबेन रहित होती है।

फायदे

  • चेहरे पर कील-मुंहासे और त्वचा पर फोड़े फुंसी को कंट्रोल करती है।
  • आपकी त्वचा चिकनी और मुलायम रखती है।
  • इसमें एंसट्रीजेंट और शीतलता देने वाले गुण भी हैं।

बायोटिक बायो विंटर ग्रीन स्पॉट कोर्रेक्टिंग एंटी एक्ने क्रीम

यह क्रीम ऑयली और मुहांसों वाली स्किन के लिए विशेष रूप से बनाई गई है। बायोटिक ब्रांड के सौंदर्य और स्वास्थ्य को फायदा करने वाले प्रोडक्ट्स होते हैं और साथ ही आयुर्वेदिक भी होते हैं।

फायदे

  • यह क्रीम दाग-धब्बों को खत्म करती है।
  • चेहरे पर से मुंहासों को कंट्रोल करके उन्हें फैलने से रोकती है।
  • सूजन और लाली को कम करती है।
  • शीतलता प्रदान करती है।

वादी हर्बल एंटी पिम्पल क्रीम

इस क्रीम में लौंग, नीम, चाय और नारंगी के सत्व मिलाए जाते हैं, जो मुंहासों को उनकी मूल से ठीक कर देते हैं ताकि आपको बार बार ये समस्या ना हो।

इस क्रीम से मुंहासे पैदा करने वाले कीटाणु मर जाते हैं और आपकी स्किन कोमल और साफ रहती है।

फायदे

  • बार बार चेहरे पर तेल आने की समस्या को हल करती है।
  • चेहरे से मुंहासों के दाग़, धब्बों और पिग्मेंटेशन को साफ करती है।
  • आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज करती है।

गार्नियर मेन एक्ने फाइटिंग डे क्रीम

यह पुरुषों के लिए बनाई गई बेस्ट क्रीम है क्योंकि ये विशेष रूप से पुरुषों की स्किन को देखते हुए बनाई गयी है। इस क्रीम में विटामिन बी-3 भी होता है और त्वचा को गोरा करने वाले तत्व मौजूद होते हैं।

फायदे

  • ये क्रीम अत्यधिक शीतलता प्रदान करती है।
  • इसमें सैलिसिलिक एसिड होता है जो मुंहासे खत्म करता है।
  • ये क्रीम मैट इफेक्ट वाली है।

अर्थवैदिक एंटी-पिम्पल क्रीम

यह क्रीम कील मुंहासे दूर तो करती ही है इसके अलावा केमिकल रहित और ठंडक प्रदान करती है जिससे मुंहासे जल्दी कम कर हो जाते हैं। ये क्रीम त्वचा से इंफेक्शन को दूर करती है साथ ही इसे साफ और हेल्थी बनाती है।

फायदे

  • ये क्रीम पिंपल्स को ठीक करती है।
  • स्किन को हैल्थी बनाती है।
  • स्किन पर मुंहासो को फैलने से रोकती है।
  • ये पैराबिन से रहित है।

ओ-3 ज़िटडर्म एक्ने एंड पिम्पल क्रीम

ये क्रीम अंदर तक जाकर त्वचा में तेल बनने से रोकती है, साथ ही कील मुंहासों को खत्म करती है। जिन लोगों को बहुत ज्यादा और बार बार कील मुहांसे निकलते हैं उनके लिए ये क्रीम बहुत ही असरदार है।

फायदे

  • ये कील मुहांसों को बहुत जल्दी सूखा देती है।
  • आपकी त्वचा को मुलायम और हैल्थी बनाए रखती है।
  • चेहरे पर बार बार ऑयल आने को कंट्रोल करती है।
  • त्वचा को जवां बनाए रखती है।

ये सभी क्रीम्स कील मुहांसों को खत्म करके आपको मुलायम और साफ त्वचा देने में बहुत कारगर सिद्ध होंगी।

रूखे और बेजान हेयर को सिल्की करने के टिप्स-Hair Ko Silky Karne Ke Tips

हेयर को सिल्की करने के टिप्स

अगर आप अपने रुखे बालों से परेशान है तो चिंता ना करें। आप अपने बालो का सही तरह से देखभाल करके ठीक कर सकते है। बस आपको अपने खान-पान को सुधारने के साथ सिर में हेयर पैक लगाने की आवश्‍यकता है। और हाँ हफ्ते मे दो बार अपने बालों में तेल जरुर लगा कर मालिश करें। अगर बाल साफ रहेंगे तो सिल्की और शाइन करेगे। आइये जानते हैं बालों को सिल्की करने के टिप्स।

हेयर को सिल्की करने के टिप्स-Hair Ko Silky Karne Ke Tips

शहद-Silky Shiny Hair Tips In Hindi

शहद को अंडे या फिर दूध में मिक्‍स कर के सिर पर लगाएं। पर इस पेस्‍ट को ज्‍यादा देर के लिये सिर पर न छोड़े क्‍योंकि शहद आपके बालों का रंग हल्‍का कर सकता है।

शहद
शहद

दूध-Hair Ko Silky Karne Ke Tips In Hindi

इसमें बहुत सारा प्रोटीन होता है, जो कि बालों के लिये बहुत अच्‍छा होता है। इसे सिर पर हेयर पैक में डाल कर लगाएं। इससे बाल मजबूत और कोमल बनते हैं।

अंडे-Balo Ko Silky Banane Ke Gharelu Nuskhe

अंडे मे बहुत ज्यादा प्रोटीन होता है। इसमें शहद, नींबू या दूध मिला कर सिर पर लगाया जाए तो बाल एकदम कोमल बन जाते हैं। इसे लगाकर आधा घंटे के लिये छोड़ दें।

तेल-Balo Ko Silky Banane Ka Tarika

बालों के लिए तेल बहुत जरुरी है। बिना तेल लगाए बालो की देखभाल हो ही नहीं सकती। अगर आप सिल्की बाल चाहते है तो बिना तेल लगाए बालों को ना धोए नही तो बाल बहुत रूखे बन जाएंगे।

दही-Tips For Silky Smooth Hair At Home In Hindi

इसमें बहुत सारा प्रोटीन होता है। यह बालों में नमी पहुंचाता है। इसमें बेसन मिक्‍स कर के लगाएं या फिर अंडे या मेथी पावडर डाल कर लगाएं।

बीयर-Hair Silky Kaise Kare

बालों को शैंपू से धोने के बाद उसमें बीयर लगा लें। इससे बालों में चमक आएगी और वह बाउंस भी करेंगे।

एप्‍पल साइडर वेनिगर-Silky Shiny Hair Tips In Hindi

सिर को शैंपू से धोने के बाद उसमें एप्‍पल साइडर वेनिगर लगाएं। उसके बाद इसे साफ पानी से धो लें। इससे बालों में नमी आ जाएगी और वह कोमल बन जाएंगे।

केला-Hair Ko Silky Karne Ke Tips In Hindi

केला बालो के लिए एक अच्छा पैक है जितने लंबे आपके बाल हों, उस हिसाब से केला ले कर उसे मैश कर लें। फिर उसे बालों में ऊपर से नीचे की ओर लगाएं और कुछ देर के बाद उसे धो लें।

नींबू-Balo Ko Silky Banane Ke Gharelu Nuskhe

जब इसे हेयर पैक के साथ मिक्‍स कर के लगाया जाएगा तो बाल स्‍मूथ बन जाएंगे। आप नींबू अंडे , तेल , दूध या शहद के साथ मिक्‍स कर के लगाएं।

बेसन-Balo Ko Silky Banane Ka Tarika

इसमें बहुत सारा प्रोटीन होता है इसलिये इसको दही के साथ मिक्‍स कर के हेयर मास्‍क बनाएं। जब बालों और सिर में यह पेस्‍ट अच्‍छी तरह से लग जाए तब इसे पानी से धो लें। आपके बाल सिल्‍की नजर आएंगे।

इन बातों का रखे ध्यान-Hair Ko Silky Karne Ke Tips

इसके आलावा इन बातों का ध्यान रखेगे तो आपके बाल सिल्की नजर आऐगे-

बालो को हर रोज ना धोये- Tips For Silky Smooth Hair At Home In Hindi

क्योकि खोपड़ी के नीचे जहाँ से आपके बाल निकलते है उस जगह पर कई सारे ऑयल ग्लैंड मौजूद होते है। इनसे जो तेल निकलते है वो हमारे बालो को नरम बनाये रखते है। अगर आप हर रोज अपने बालो को धोते है, तो पानी के साथ तेल भी निकलता रहेगा, जिससे आपके बालो की प्राकृतिक नमी ख़त्म हो जायेगी तो बालो को सिल्की बनाये रखने के लिए हफ्ते में १ से २ बार ही बालो को धोये। हेयर को सिल्की बनाये रखने के लिए बालो को ठन्डे पानी से ही धोऐ

अपने बालों को धूप से बचाए –Hair Silky Kaise Kare

अधिक समय तक धुप में रहने के कारन भी आपके बाल सूखे और बेजान दिखने लगते है। तो अगर आपको बाहार धुप में जाना हो तो अपने सिर और बालो को कोई कपड़े से अच्छे से ढक ले, या फिर टोपी पहने।

सिर पर मालिश करे – Silky Shiny Hair Tips In Hindi

सूखे क्षतिग्रस्त बालो को सिल्की बनाने के लिए सिर पर मालिश करना फायदेमन होता है। सिर पर मालिश करने से रक्त संचालन ठीक से हो पाता है, और हमारे बालो पर तेल और प्राकृतिक नमी बनी रहती है। रात को सोने से पहले कोई भी तेल से अपने सिर और बालो पर मालिश करे। इससे ना ही सिर्फ आपके बाल सिल्की बनेंगे बल्कि आपको नींद भी अच्छी आएगी। सुबह किसी अच्छे शैम्पू से अपने बालो को धो ले। आपके बाल सिल्की और चमकता हुआ दिखेगा।

गीले बालो को प्राकृतिक तरीके से ही सुखाएं-Balo Ke Liye Tips

गीले बालो को हेयर ड्रायर से सुखाना, बालो को और ज्यादा सुखा और बेजान बना देता है। इससे निकली गरम हवा बालो के प्राकृतिक नमी को खत्म कर देता है जिससे बाल सुखा हो कर टूटने लगते है। आप नहाने के बाद आपने बालो को टॉवेल से अच्छे से पोंछ ले और उसे खुला छोड़ दे। आपका बाल प्राकृतिक हवा में अपने आप सुख जायेगा और उसका नमी भी बना रहेगा।

बालो पर लीव इन कंडीशनर का इस्तेमाल करे- Hair Ke Liye Tips

बालो को धो लेने और पोंछने के बाद बालो पर बादाम तेल, आर्गन तेल, जैतून तेल या सीया बटर का इस्तेमाल कर सकते है। ये आपके बालो पर लीव इन कंडीशनर का काम करेगा। और बहुत कम समय में आपके बाल सिल्की, नरम और चमकता हुआ दिखेगा।

घर पर बालों के लिए तेल कैसे बनाएं?

तेल घर पर बनाने के लिए आपको 120 ग्राम आंवला पाउडर, 1 लीटर पानी और 250 मिली नारियल के तेल की जरूरत पड़ेगी। सबसे पहले 100 ग्राम आंवला पाउडर को 1 लीटर पानी के साथ तब तक उबालें जब तक कि लिक्विड आधा न रह जाए, दूसरे पैन में नारियल का तेल, बचा हुआ आंवला पाउडर और उबले हुए लिक्विड को मिलाकर धीमी आंच पर तब तक उबालें जब तक कि सारा पानी वाष्पीकृत न हो जाए। आखिर में पैन में पीला और पारदर्शी तरल शेष बचेगा। इसे किसी बोतल में भरकर रख लें।

बालो का झड़ना कैसे रोक सकते हैं?

संतुलित आहार, नियमित तेल, बालो की कंडिशनिंग करके और तनाव से दूर रहकर बालो का झड़ना रोक सकते है।

नहाने के साबुन के नाम जो आपकी त्वचा को बनायेंगे सॉफ्ट और कोमल

नहाने के साबुन के नाम

स्वस्थ जीवन जीने के लिये मन के साथ साथ शरीर का साफ होना भी जरूरी होता है। त्वचा को साफ सुथरा रखने से शरीर में स्फूर्ति बनी रहती है। त्वचा को समय समय पर साफ करने से कोई फंगस इन्फेक्शन नहीं होता। पुराने समय में जब साबुन नहीं हुआ करते थे तब लोग खार का प्रयोग करते थे जो कि साबुन का ही काम करता था। समय बदलते रहने से अब प्रायः सभी साबुन का प्रयोग करते है। शरीर ही नहीं कपड़े धोने के लिये भी साबुन का प्रयोग किया जाता है। मार्केट में अब नहाने और कपड़े धोने के लिये अलग अलग साबुन मिल जाते है। नहाने के साबुन के नाम बहुत है।

मार्केट मे नहाने के साबुन के हजारों प्रकार के ब्राण्ड मिल जायेगे। साबुन इस्तेमाल में आसान होते है बल्कि सुविधाजनक भी होते है। कुछ साबुनों में  कैमिकल बहुत ज्यादा होता है जो त्वचा को रूखा और बेजान बना देते है। वही कुछ साबुन त्वचा को बेबी साफ्ट बना देते है।मार्केट में इतने ब्राण्ड की जानना मुश्किल हो जाता है कि नहाने का सबसे अच्छा साबुन कौन सा है जो कि आपकी त्वचा को फ्रेश फील दे और त्वचा का ख्याल भी रखे। साबुन महिला, पुरूष और बच्चो के लिये अलग अलग प्रकार के बनाये जाते है। लड़कियों की त्वचा साफ्ट होती है लड़को की थोड़ी हार्ड होती है साथ ही बच्चों की त्वचा बहुत ही कोमल होती है । आइये जानते है। नहाने के कौन कौन से साबुन होते है ।

नहाने के साबुन के नाम

पीयर्स

यह साबुन ग्लिसरीन युक्त होता है और माॅइश्चराईजर युक्त होता है यह त्वचा को हाईड्रेड रखता है । आप इस का प्रयोग नहाने में कर सकते है ।

पीयर्स
नहाने के साबुन के नाम

ओले अल्ट्रा माॅइश्चराईजर बार

यह साबुन खासकर उन लोगो के लिये उपयुक्त है जिनकी त्वचा रूखी होती है।इसमें शिया बटर होता है । बहुत अधिक माॅइश्चराईजर होता है तो यदि आपकी त्वचा आईली है तो इसका प्रयोग कम करें। इसके इस्तेमाल से त्वचा माॅइश्चराईज हो जाती है ।और इसके यूज से त्वचा पर कोई जलन भी नहीं होती । तो यह बहुत अच्छा साबुन है।

ओले अल्ट्रा माॅइश्चराईजर बार
ओले अल्ट्रा माॅइश्चराईजर बार

डव क्रीम बार

यह साबुन एक चौथाई माॅइश्चराईजिंग मिल्क से बनाया गया है। यह नहाने के बाद यह कई घण्टों तक त्वचा को मुलायम रखता है और माॅइश्चराईज करता रहता है साथ भीनी भीनी खुशबू देता रहता है । इसके प्रयोग से त्वचा में निखार आता है । और त्वचा साफ्ट और स्मूथ हो जाती है ।कुछ लोगों का मानना है कि इसके ज्यादा प्रयोग से रोम छिद्र बन्द हो जाते है और चेहरे पर दाने निकल आते है।

नहाने के साबुन के नाम
डव क्रीम बार

डेटाॅल

आजकल बदलते वातावरण और तरह तरह की डिसिस के कारण संक्रमण का खतरा बहुत रहता है।इस साबुन का दावा है कि यह सौ फीसदी संक्रमण का खतरा खत्म कर देता है । इसके कई सारे वर्जन आपको मार्केट में मिल जायेंगे इसमे डेटाॅल की दवा जैसी गंध आती है और किसी में अलग सुगंध आती है । आप कीटाणु से बचने के लिये इसका प्रयोग कर सकते है । खासकर बारिश के मौसम में यह लाभदायक होगा। उस समय संक्रमण का खतरा ज्यादा रहता है ।इसे एंटीसेप्टिक एंटी क्लींजर कहा जाता है ।

नहाने के साबुन के नाम
डेटाॅल

बायोटीक ऑरेंज पील बाॅडी क्लींजर

यह एक आयुर्वेदिक साबुन है । यह नेचुरल होने के साथ साथ ऑरेंज ऑयल और ऑरेंज जेस्ट के साथ दूसरे फलों और सब्जियों के सत्व से बनता है ।ऑरेंज जेस्ट के एंजाइम  त्वचा से मृत कोशिका को हटाता है और त्वचा में नयी जान डाल देता है त्वचा को युवा बनाता है । और त्वचा का नवीनीकरण करता है । सब्जियो के एक्सटेक्ट से त्वचा के पार्ट खुलने में मदद मिलती है ।

बायोटीक ऑरेंज पील बाॅडी क्लींजर
बायोटीक ऑरेंज पील बाॅडी क्लींजर

लिरिल

यह बहुत पुराना साबुन है और काफी लोग पसन्द भी करते है। यह त्वचा को संक्रमण से बचाता है और लम्बे समय तक ताजगी बनाये रखता है। इसमें मौजूद नींबू सत्व त्वचा को जवां और कीटाणु रहित बनाता है । यह पिंपल और खुजली को दूर रखता है और लम्बे समय तक खुश्बू बनाये रखता है ।

लिरिल
लिरिल

खादी नैचुरल सैंडलवुड सोप

यह एक आयुर्वेदिक सोप है जिसमें बहुत सारे गुण भरे है ।साथ ही इसमें चंदन का तेल ,कर्पूर ध्रित कुमारी, मुलैठी , रीठा, कपूर, रत्न जोत, लाल चंदन और ग्लिसरीन मौजूद होते है।यह त्वचा को डेटाॅकासिफाई करता है। त्वचा में निखार लाता है चेहरे से मुहासे हटाता है साथ ही एक्ने दूर करता है ।यह हस्तनिर्मित साबुन है इसमें मौजूद कर्पूर सनबर्न से बचाता है ।

खादी नैचुरल सैंडलवुड सोप
खादी नैचुरल सैंडलवुड सोप

टाम फार्ड जैसमीन रूज

यह चमेली और सेज की ख्श्बू से भरपूर साबुन है जो त्वचा में निखार लाता है । और त्वचा को साफ्ट बनाता है । यह त्वचा को हाईड्रेड रखता है इस से त्वचा में जलन नही होती ।

टाम फार्ड जैसमीन रूज
टाम फार्ड जैसमीन रूज

इसके अलावा मार्केट में बहुत सारे साबुन मिल जाते है जैसे लक्स, निविया , संतूर ,गोदरेज नं वन , लाईफबाॅय, फियामा , हमाम इत्यादि।
कई सारे आयुर्वेदिक साबुन भी बाजार में उपलब्ध है। जैसे खादी रोज सैन्डल सोप, शहनाज हुसैन सफैर आयुर्वेदिक फेयरनैस सोप इत्यादि।

आप अपनी स्किन के अनुसार ही साबुन का चयन करें और यदि परेशानी हो तो पहले डाक्टर से सलाह लेकर ही प्रयोग में लाये।

चेहरे का कालापन दूर करने के उपाय-Chehre Ka Kalapan Dur Karne Ke Upay

Chehre Ka Kalapan Dur Karne Ke Upay

Chehre Ka Kalapan Dur Karne Ke Upay

गोरा, साफ दमकता चेहरा हर किसी को अपनी ओर आकर्षित करता है। चाहे महिला हो या पुरुष हर किसी की इच्छा होती है कि उसकी त्वचा का रंग गोरा हो जाए। इसके लिए कई बार सांवली रंगत के लोग बहुत से उपाय करते हैं। कई बार तो वे झूठा दिलासा देने वाली कंपनियों के झांसे में आकर अपने बहुत से पैसे गंवा बैठते हैं। कुछ लोगों का सांवलापन जन्म से ही होता है पर कई बार चेहरे का कालापन कई कारणों से भी हो सकता हैं। जैसे की

  • तेज धूप में बाहर निकलने से
  • त्वचा की ठीक से सफाई ना रखने से
  • कील मुहांसे और झाइयां होने पर
  • अनुचित खान पान की आदतों से।

चेहरे का कालापन दूर करने के लिए महंगे उपचार भी आजकल उपलब्ध हैं और कई तरह की क्रीम भी मिलती हैं। लेकिन, हम आज आपको घर पर ही कुछ आसान उपाय करके चेहरे का कालापन दूर करने के तरीके बता रहे हैं तो आर्टिकल को पूरा पढिए।

चेहरे का कालापन दूर करने के उपाय-Chehre Ka Kalapan Dur Karne Ke Upay

सिरका और दही का पेस्ट

सिरके में प्राकृतिक रूप से एसिड पाया जाता है जो काली त्वचा को अच्छी तरह से ब्लीच कर देता है और दही से स्किन को नमी मिलती है।

  • दही और सिरके का पेस्ट बनाइए और इसे काली त्वचा पर लगाइए।
  • 20 मिनट के बाद त्वचा को ताजे पानी से धो लीजिए।
  • चेहरे का कालापन दूर करने के लिए ये पेस्ट हफ्ते में दो बार जरूर लगाइए, आपका चेहरा दमक उठेगा।

नींबू का रस, टमाटर और दही का फेसपैक

नींबू त्वचा के गहरे धब्बों को दूर करता है। टमाटर का रस खुले हुए रोमछिद्रों को बंद करता है। साथ ही त्वचा से अतिरिक्त तैल को कम करता है। दही त्वचा को नमी देती है और पोषण देती है। चेहरे के कालेपन को दूर करने के लिए नींबू, दही और टमाटर का फेस पैक तैयार कर लीजिए।

नींबू का रस, टमाटर और दही का फेसपैक
नींबू का रस, टमाटर और दही का फेसपैक
  • इसका फेस पैक तैयार करने के लिए 3 बड़े चम्मच टमाटर का पेस्ट, एक बड़ा चम्मच नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच दही लें।
  • इसके बाद इसे अच्छी तरह से मिला लें और चेहरे पर लगाएं।
  • आधे घंटे के बाद इसे धो लीजिए।

बेसन और दही का पेस्ट

  • 1 चम्मच बेसन और 1 चम्मच दही मिक्स करके पेस्ट तैयार कर लीजिए।
  • इसे चेहरे की त्वचा पर लगाइए, 10 मिनट बाद इस पेस्ट को रगड़ कर साफ कर लीजिए।
  • फिर बाद में हल्के गुनगुने पानी के से धो लीजिए।
  • चेहरे का कालापन दूर करने के लिए इस पेस्ट को हफ्ते में 2 या 3 बार लगाइए।

संतरे के छिलके

संतरे में विटामिन सी पाया जाता है जो बहुत फायदेमंद है।

  • संतरे के छिलकों का पाउडर और शहद मिलाकर पेस्ट बनाईए।
  • इस पेस्ट को 20-25 मिनट तक चेहरे पर लगाइए और सूखने के बाद पानी से साफ कर लीजिए।
  • नियमित इस्तेमाल से आप अपने चेहरे में फ़र्क खुद महसूस कर लेंगे।

आलू का टुकड़ा या रस

  • आलू को कद्दूकस करके रस निकाल लीजिए। इस रस में ज़रा सी हल्दी मिला लीजिए।
  • रस में रुई को भिगोकर चेहरे पर लगाइए और सूखने पर ठंडे पानी से धो लीजिए।
  • आलू का टुक़ड़ा या रस लेकर भी चेहरे पर घिस सकते हैं। ऐसा करने से चेहरे का कालापन दूर होता है।

बेकिंग सोडा का पेस्ट

  • कालेपन को दूर करने के लिए बेकिंग सोडा बहुत ही लाभकारी होता है।
  • बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर पेस्ट बनाइए।
  • इस पेस्ट को गर्दन पर लगाकर 15 मिनट तक छोड़ दीजिए।
  • इसे हफ्ते में दो बार लगाने से त्वचा का कालापन हट जाता है।

चावल का आटा, चीनी और टमाटर

  • टमाटर के पेस्ट में एक चम्मच चावल का आटा और आधा चम्मच चीनी डालकर अच्छी तरह मिला लीजिए और मोटा पेस्ट तैयार कर लीजिए।
  • इसे अपने चेहरे पर लगाइए। पेस्ट सूख जाने पर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

ये सभी उपचार आपकी त्वचा और चेहरे का कालापन दूर करने के लिए मददगार होंगे लेकिन आपको अपनी खान-पान की आदतों में भी कुछ बदलाव करने होंगे जैसे –

• अधिक से अधिक फल एवं सब्जियों का सेवन करें।
• फलों का सेवन जरूर करें। फलों से शरीर को जरूरी एंटीओक्सीडेंट्स एवं पोषक तत्व मिलते हैं। जिससे त्वचा में निखार एवं चमक आती है।
• रोजाना 7-8 गिलास पानी पिएँ ताकि पानी की कमी ना हो और त्वचा में नमी बनी रहें।
• भरपूर नींद लें।
• अच्छी क्वॉलिटी के सनक्रीन लोशन का प्रयोग करें।
• चेहरे पर हमेशा प्राकृतिक उत्पादों को ही प्रयोग करें।

जानिए क्या हैं रोगन बादाम शिरीन के फायदे

रोगन बादाम शिरीन के फायदे

बादाम प्रकृति की दी हुई ऐसी चीज़ है जो मनुष्य के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इन बादामों को पीसकर इनका तेल निकाला जाता है जिसे रोगन बादाम शिरीन कहा जाता है। ये हमारे लिए बहुत उपयोगी है। इनमे भरपूर मात्रा में कैल्शियम, पोटाशियम, मैग्नीशियम, विटामिन ए और विटामिन ई पाये जाते हैं। इसके इन्ही गुणों के कारण इसका प्रयोग प्राचीन समय से किया जा रहा है। चाहे त्वचा हो, बाल हो या स्वास्थ्य, ये हर तरह से आपके लिए लाभकारी है। आइये जाने रोगन बादाम शिरीन के फायदे के बारे में।

रोगन बादाम शिरीन के फायदे

दिल को बनाए स्वस्थ और जवान

बादाम रोगन आपके दिल का ख्याल रखता है। ये आपके शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है और गुड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को बढ़ता है। इसके लिए आप खाना पकाते समय उसमे थोड़ा सा बादाम रोगन डाल सकते है।

डार्क सर्कलस को हटाये

डार्क सर्कलस यानी काले घेरे देखने में बहुत बुरे लगते है और आपकी खूबसूरती को भी कम करते है। इनसे छुटकारा पाने के लिए आप बादाम रोगन का इस्तेमाल कर सकते है। बादाम रोगन में विटामिन ई भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो आपकी आंखो को पोषण देता है और आंखो को आराम पहुंचाता है जिससे डार्क सर्कलस कम हो जाते है। इसके लिए आप रात को सोने से पहले बादाम रोगन थोड़ा सा उँगलियों पर लेकर अच्छे से आँखों के चारों तरफ मसाज करते हुए लगाए। सुबह ठंडे पानी से चेहरे को अच्छे से धो लें।

टेनिंग को करे कम

बादाम रोगन टेनिंग को कम करने में भी आपकी मदद करता है। बादाम रोगन प्राकृतिक सनस्क्रीन की तरह का करता है और आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है। साथ ही यह पहले से हुई टेनिंग को कम करने में भी मदद करता है।

पाये चमकदार और स्वस्थ त्वचा

बादाम रोगन स्वस्थ और चमकदार त्वचा पाने में भी आपकी मदद करता है। ये आपकी त्वचा को पोषण देकर उसे नमी देता है और कोमल बनाता है। साथ ही इसमे मौजूद ऐन्टी ओक्सीडेंट्स आपकी त्वचा के अंदर जाकर उसे हील करते है और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते है।

डैंड्रफ को रखे दूर

अगर आप डेंड्रफ की समस्या से परेशान है तो आप बादाम रोगन का इस्तेमाल कर सकते है। ये बालों की जड़ों को पोषण देता है और नमी को बनाए रखता है जिससे डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाती है। इसके लिए आप रात को सोने से पहले अरंडी के तेल या नारियल के तेल में थोड़ा सा बादाम रोगन मिला कर अपने बालों की जड़ों मे मालिश करते हुए अच्छे से लगा लें। सुबह शैम्पू की सहायता से बालों को अच्छे से धो लें। ऐसा हफ्ते में दो बार जरूर करें।

डैंड्रफ को रखे दूर
डैंड्रफ को रखे दूर

दो मुहें बालों को करे रिपेयर

बादाम रोगन दो मुहें बालों की समस्या से निजात दिलाने में बहुत लाभकारी साबित होता है। इसमे मौजूद ऐन्टी ओक्सीडेंट्स आपके बालों को पोषण प्रदान करते है जिससे दो मुहें बालों की समस्या कम हो जाती है और बाल मजबूत भी बनते है।

पाचन तंत्र को करे मजबूत

बादाम रोगन पाचन तंत्र के लिए किसी वरदान से कम नहीं। इसके अंदर ऐसे मिनरल्स पाये जाते है जो आपके पाचन तंत्र को मजबूती देते है जिससे खाना जल्दी पचता है और आपको कब्ज़ जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। इसके लिए रात को गरम दूध में थोड़ा सा बादाम रोगन मिला कर इसका सेवन करें।

एजिंग को करे कम

बादाम रोगन एजिंग को कम करने में भी बहुत लाभकारी साबित होता है। इसमे ऐन्टी एजिंग प्रॉपर्टीस पाई जाती है जो एजिंग की प्रोसैस को धीमा कर देती हैं और त्वचा जवान और दमकती हुई नज़र आती है। इसके लिए आप रात को सोने से पहले बादाम रोगन की चेहरे पर अच्छे से मसाज करे। सुबह ठंडे पानी से चेहरे को अच्छे से धो लें।

त्वचा को करे मोइश्चराइज़

अगर आपकी त्वचा बहुत रूखी और ड्राई है तो आप बादाम रोगन का प्रयोग कर सकते है। बादाम रोगन आपकी त्वचा को मोइश्चराइज़ करता है और नमी को बनाए रखता है जिससे रूखापन खत्म हो जाता है। इसके लिए आप हल्के हाथो से चेहरे पर बादाम रोगन लगाए। 15 से 20 मिनट बाद चेहरे को अच्छे से पानी से धो लें।

बादाम का तेल चेहरे पर लगाने से क्या होता है?

रात में सोने जाने से पहले, अपने हाथों को धो लें और बादाम के तेल की कुछ बूंदें लेकर अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें।अब इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और हल्‍के हाथों से कुछ देर मसाज करें। ऐसा नियमित करने से आपके चेहरे में चमक आएगी और दाग-धब्‍बे भी हल्‍के होंगे।

स्वास्थ्यवर्धक डाबर च्यवनप्राश के फायदे-Dabur Chyawanprash Benefits In Hindi

स्वास्थ्यवर्धक डाबर च्यवनप्राश के फायदे

भारत में स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले कई प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उपाय सदियों से उपयोग में लाए जा रहे हैं। ऐसे ही एक अमूल्य उपहार हैं डाबर च्यवनप्राश, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। इस लेख में हम जानेंगे Dabur Chyawanprash के फायदे, सेवन विधि, नुकसान, और इसे कैसे सही तरीके से उपयोग किया जाए।

Dabur Chyawanprash क्या है?

डाबर च्यवनप्राश एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक हर्बल टॉनिक है, जिसमें आंवला, अश्वगंधा, तुलसी, पिपली जैसे 40 से अधिक प्राकृतिक औषधीय तत्व शामिल हैं। इसे इम्युनिटी बूस्टर च्यवनप्राश के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि यह शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता को मजबूती प्रदान करता है।

Dabur Chyawanprash के स्वास्थ्यवर्धक फायदे

  1. रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि
    नियमित सेवन से शरीर की इम्युनिटी बढ़ती है, जिससे सर्दी, जुकाम और अन्य मौसमी बीमारियों से बचाव होता है। 
  2. पाचन शक्ति को बेहतर बनाता है
    इसमें मौजूद हर्ब्स जैसे त्रिकटु और पिपली पाचन तंत्र को मजबूत करते हैं और पेट की समस्याओं में राहत देते हैं। 
  3. ऊर्जा और स्टैमिना बढ़ाता है
    यह शरीर में थकान को कम कर मानसिक और शारीरिक ताकत बढ़ाता है, जिससे आप दिनभर ऊर्जावान महसूस करते हैं।

    मोटापा कम करने में मदद करे
    मोटापा कम करने में मदद करे
  4. स्मरण शक्ति और मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी
    ब्राह्मी और शंखपुष्पी जैसे घटक मस्तिष्क की कार्यक्षमता को सुधारते हैं और ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं। 
  5. त्वचा और बालों की सेहत में सुधार
    आंवला और तुलसी एंटीऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर हैं, जो त्वचा को स्वस्थ और बालों को मजबूत बनाते हैं।


  • यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है                                                                                                          अश्वगंधा जैसे औषधीय तत्व यौन शक्ति और सहनशक्ति में सुधार करते हैं।
  • Dabur Chyawanprash का सेवन कैसे करें?

    • बच्चों के लिए (5 साल से ऊपर): आधा चम्मच दिन में एक बार, दूध के साथ सेवन करें। 
    • वयस्कों के लिए: 1 से 2 चम्मच दिन में दो बार, गुनगुने दूध या पानी के साथ। 
    • ध्यान रखें कि इसे खाली पेट लेने की बजाय भोजन के बाद लेना अधिक फायदेमंद होता है। 

    Dabur Chyawanprash के संभावित नुकसान

    यह एक प्राकृतिक हर्बल टॉनिक है और अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित है, लेकिन ध्यान रखें:

    • अत्यधिक मात्रा में लेने से पेट में गैस, जलन या अपच हो सकता है। 
    • कुछ लोगों को इसके गर्म प्रकृति के कारण शरीर में गर्मी महसूस हो सकती है। 
    • मधुमेह रोगियों को सेवन से पहले डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए, क्योंकि इसमें प्राकृतिक मिठास होती है।

    Dabur Chyawanprash के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQ)

    1. क्या डाबर च्यवनप्राश बच्चों के लिए सुरक्षित है?
      हाँ, 5 साल से ऊपर के बच्चों के लिए इसे आधा चम्मच दूध के साथ सेवन करना सुरक्षित और लाभकारी है।
    2. क्या यह सर्दी और जुकाम से बचाता है?
      जी हाँ, यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर मौसमी बीमारियों से बचाता है।
    3. क्या इसे रोजाना लेना चाहिए?
      हाँ, नियमित और सही मात्रा में सेवन करने से इसके फायदे लंबे समय तक मिलते हैं।

    बारिश में भीगे बालों की केयर कैसे करें-Barish Me Balo Ki Dekhbhal

    बारिश में भीगे बालों की केयर

    बारिश का मौसम सबका मनपसंद मौसम होता है। लोग इस मौसम का बेसब्री से इंतज़ार करते है। बारिश में भीगकर सबका मन खुश हो जाता है। लेकिन आज कल के बढ़ते प्रदूषण के कारण बारिश का पानी भी प्रदूषित हो गया है। प्रदूषण के ये कण बारिश के पानी में मिलकर उसे प्रदूषित कर देते है जो हमारे बालों पर बुरा प्रभाव डालते है। ये ना सिर्फ आपके बालों को फ़्रीजी बना देते है साथ ही इससे आपको स्कैल्प पर फंगल इंफेक्शन भी हो सकता है। लेकिन आप कुछ आसान सी टिप्स को फॉलो करके बारिश में भीगे बालों की अच्छे से केयर कर सकते है ताकि आपके बाल बारिश के मौसम में भी स्वस्थ रहें और आप बिना किसी फिक्र के बारिश का मज़ा ले सकें।

    बारिश में भीगे बालों की केयर कैसे करें

    • बालों को करें शैंपू
    • करें गुनगुने पानी का प्रयोग
    • करें कंडीशनर का इस्तेमाल
    • बालों को सुखाना है जरुरी
    • करें हेयर मास्क का इस्तेमाल
    • हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का कम करें प्रयोग

    बालों को करें शैंपू

    बारिश में भीगने के बाद आप नहा लें। ऐसा करना इसलिए जरूरी है क्योंकि बारिश में भीगने से उसमे मौजूद प्रदूषण के कण आपके बालों और त्वचा पर जम जाते हैं जिससे आपके बाल खराब हो जाते है और आपको बालों के झड़ने की समस्या हो सकती है। शैंपू आपके बालों में से इन प्रदूषण के कणों को निकालने में मदद करता है। आप पानी में नीम के कुछ पत्ते डाल कर उसका प्रयोग कर सकते है। नीम त्वचा और बालों में मौजूद जीवाणुओं को खत्म कर देता है और डैंड्रफ की समस्या को होने से रोकता है। अगर आपके पास नीम के पत्ते नहीं है तो आप नीम युक्त शैंपू का प्रयोग भी कर सकते हैं। ये बाज़ार में आसानी से उपलब्ध हो जाता है।

    और पढ़ें: गिरते बालो के लिए शैम्पू 5 बेस्ट-Balo Ke Liye Best Shampoo

    बालों को करें शैंपू
    बालों को करें शैंपू

     

    करें गुनगुने पानी का प्रयोग

    बारिश में भीगने के बाद नहाने के लिए हल्के गुनगुने पानी का प्रयोग करें। ये बालों में मौजूद जीवाणुओं को मार देता है और फंगल इंफेक्शन जैसी समस्या को होने से रोकता है। ध्यान रखें कि पानी ज्यादा गर्म ना हो नहीं तो ये आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है।

    करें कंडीशनर का इस्तेमाल

    बालों को धोने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल जरूर करें। कंडीशनर आपके बालों को पोषण देगा और फ्रिज़ की समस्या को भी रोकने में मदद करेगा।

    और पढ़ें: रूखे और बेजान हेयर को सिल्की करने के टिप्स-Hair Ko Silky Karne Ke Tips

    बालों को सुखाना है जरुरी

    बालों को धोने के बाद ये जरुरी हो जाता है कि आप अपने बालों को अच्छे से सूखा लें क्योंकि मॉनसून में हवा में नमी ज्यादा हो जाती है और अगर ऐसे में आपके बाल ज्यादा समय तक गीले रहें तो इससे बालों में जीवाणु जैसे बैक्टीरिया और फंगी जल्दी पनपते है। इससे आपको स्कैल्प पर संक्रमण हो सकता है। इसके लिए सबसे पहले अपने बालों को तौलिए की मदद से सुखाए। बालों को तौलिए से रगड़ें नहीं। इससे आपके बाल टूट सकते है क्योंकि गीले बाल बहुत कमजोर होते ही। इसीलिए या तो बालों को अपने आप है सूखने दे या फिर ब्लो ड्रायर का प्रयोग करें। लेकिन ब्लो ड्रायर का प्रयोग करते समय इस बात का ध्यान रखें कि ड्रायर का तापमान कम हो क्योंकि ये आपके बालों को डैमेज कर सकता है।

    करें हेयर मास्क का इस्तेमाल

    आप अपने बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए हेयर मास्क का प्रयोग भी कर सकते है। इसके लिए आप एक कटोरी दही में 3 चम्मच जैतून का तेल मिला लें। अब इस हेयर मास्क को अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छे से लगा लें। 30 मिनट बाद अपने बालों को धो लें। ये हेयर मास्क आपके बालों को पोषण देगा और आपके बालों के लिए प्राकृतिक कंडीशनर का भी काम करेगा।

    जानिए: कौन सा है बेस्ट बाल लम्बे करने का शैम्पू-Bal Lambe Karne Ka Shampoo

    हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का कम करें प्रयोग

    कोशिश करें कि मॉनसून में कम से कम हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें। हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स में केमिकल होता है जो आपके बालों को डैमेज करता है। इनके ज्यादा प्रयोग बाल फ्रिजी हो जाते है और झड़ने लगते हैं।

    Frequently Asked Questions in Hindi – सामान्य प्रश्न

    क्या गीले बालों में तेल लगाना चाहिए?

    गीले बालो की जड़े कमजोर होती है तेल लगाने से जड़ से उखड़ जाते है और गीले बालो पर तेल लगाने से बदबू की समस्या भी हो सकती है 

    बालों में तेल कब और कैसे लगाएं?

    बालो मे तेल हमेशा रात मे लगाऐ और अगली सुबह धो ले।अपनी उंगलियों को तेल मे डुबोकर बालो के हिस्से कर के सिर पर हल्के हाथो से पूरे सिर पर लगाऐ और थोड़ी देर मसाज करे।

    जानिए क्या है बेटनोवेट सी के फायदे – Betnovate c uses in hindi

    बेटनोवेट सी के फायदे

    बेटनोवेट सी स्किन क्रीम जो शायद एक ऐसी क्रीम है जो लगभग हर घर मे मिलती है। बेटनोवेट सी एक कॉर्टिकोस्टेरॉयड ड्रग है।साधारणतया यह त्वचा पर होने वाली किसी भी प्रकार की एलर्जी के लिए प्रयोग की जाती है। बेटनोवेट से गोरे होते है ये मिथक भी काफी प्रसिद्ध है। पर हम आपको बता दे को बेटनोवेट सी त्वचा को गोरा करने का कोई दावा नही करता। अगर आप लगातार अपने चेहरे पर बेटनोवेट सी का प्रयोग कर रहे है, तो सावधान रहे। ये आपको गोरा करने की बजाय अन्य नुकसान कर सकती है। ग्लैक्सोस्मिथक्लाइन द्वारा निर्मित बेटनोवेट सी क्रीम के बारे में ही आज ये आर्टिकल हैं। आज हम आपको बताएंगे कि बेटनोवेट सी कहाँ कहाँ इस्तेमाल होती है, बेटनोवेट सी क्रीम के फायदे और नुकसान, बेटनोवेट सी कैसे काम करती है, बेटनोवेट सी क्रीम चेहरे पर लगाने से क्या होता है और इसके क्या साइड इफेक्ट्स होते हैं।

    बेटनोवेट सी क्रीम के फायदे और नुकसान

    बीटामेथासोन

    बीटामेथासोन वैलेरेट स्टेरॉयड नामक दवाओं के एक समूह से संबंधित है। यह सूजन और जलन को कम करने में मदद करता है।

    क्लीओकुइनोल

    क्लीओकुइनोल एक प्रकार का एंटी-संक्रमित दवा है। यह त्वचा के जीवाणु और फंगल संक्रमण से लड़ता है।

    बेटनोवेट सी स्किन क्रीम कैसे काम करता है – Betnovate C Skin Cream Uses In Hindi

    बेटनोवेट सी स्किन क्रीम एक कॉर्टिकोस्टेरॉयड ड्रग है। यह अपने एंटीबैक्टीरियल प्रभाव के कारण बैक्टीरिया को मारकर एलर्जी और खुजली आदि को दूर करता है।

    बेटनोवेट सी लगाने के फायदे-Betnovate C Cream Ke Fayde In Hindi

    बेटनोवेट सी कई प्रकार की त्वचा सम्बन्धी समस्याओं में फायदा करती है। आज हम आपको बताएंगे बेटनोवेट सी के फायदे, कुछ ऐसे, जिनके बारे में शायद आप न जानते हो।

    त्वचा सम्बन्धी समस्याए, जैसे काले धब्बे के लिए बेटनोवेट सी

    सोरयसिस [Psoriasis, खुजली [Eczema] Dermatitis [चमड़ी में खुजली दाद ], चर्म रोग [Skin disease], पिंपल्स के लिए बेटनोवेट सी [Pimple on the face], मुहाँसे[Acne], वल्गारिस, प्रुरिटस जैसी स्वास्थ्य समस्याए।

    और पढ़ें: खुजली ठीक करने के उपाय दूर करे लंबे समय की खुजली

    मुहाँसे
    मुहाँसे

    विभिन्न संक्रमण

    एथ्लीट फूट [Athletic foot पैरो में फंगल होना ] वेजिनल yeast infection योनि और योनि के मुख पर सूजन, तीव्र खुजली, खाज खुजली में, Herpes simplex [सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीज, जो मुँह और योनि के किनारों को प्रभावित्त करती है), कान में संक्रमण [Ear Infection], बैक्टीरियल इन्फेक्शन[Bacterial infection]

    अन्य समस्याएं

    रूमेटिक डिसऑर्डर[Rheumatic disorder] बुर्सिटिस, टेंडिनाइटिस, ऑस्टियोआर्थराइटिस , रूमेटोइड गठिया, में सूजन और दर्द कम करने के लिए फैशियल हेयर, स्किन का जलने पर उपयोगी [Useful on skin burns], त्वचा पर होने वाले काले दाग धब्बे, जोड़ों की सूजन [joint inflammation] दाद ,मस्सा में उपयोगों, आंखों में होने वाले संक्रमण, एलर्जी, रसायनों के संपर्क में होने के कारण हुई आंखों की जलन, सूजन, जलने से छुटकारा पाने के लिए प्रयोग किया जाता है।

    बेटनोवेट-सी क्रीम का उपयोग आदि जैसी बीमारियों से जुड़ी सूजन और दर्द को कम करने के लिए किया जाता है।

    और पढ़ें: दाने वाली खुजली का उपचार कैसे करें-Khujali Ke Gharelu Upay

    बेटनोवेट सी क्रीम के नुकसान

    हो सकता है आपको बेटनोवेट क्रीम के किसी इंग्रीडिएंट से आपको एलर्जी हो। ऐसे में इस क्रीम से आपको निम्न साइड इफ़ेक्ट हो सकते है।

    • चकत्ते
    • सूजन
    • जलन
    • खुजली
    • त्वचा की लाली
    • फफोले
    • त्वचा की जलन
    • त्वचा का सूखापन
    • मुँहासे
    • लाल चकत्ते पड़ना

    बेटनोवेट सी स्किन क्रीम को प्रयोग करने से पहले ध्यान रखे ये बात

    • शुरू में त्वचा के छोटे से हिस्से पर बेटनोवेट क्रीम का प्रयोग करके देखे, यदि आपको कोई समस्या न हो तभी बड़े हिस्से पर इसका प्रयोग करे।
    • स्तनपान और प्रेग्नेंसी के समय इस क्रीम का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
    • प्रेगनेंसी के दौरान इसका इस्तेमाल करने के लिए डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
    • इस क्रीम का इस्तेमाल करने से पहले और बाद में अपने हाथों को अच्छे से धो लें।
    • इस क्रीम को बच्चों से दूर रखें।
    • बेटनोवेट सी क्रीम को केवल बाहरी उपयोग के लिए इस्तेमाल करे।
    • श्वास में अन्दर लेने से और निगलने से बचें
    • क्रीम को आंखों और मुंह के संपर्क में न आने दे
    • ज्यादा लम्बे समय तक प्रयोग न करे ।
    • बुजुर्गो और अस्थमा के रोगियों के लिए सोच समझ कर प्रयोग करे।
    • बहुत ज्यादा फंगल इन्फेक्शन होने, या थाइरोइड होने पर भी बेटनोवेट सी का इस्तेमाल न करें।

    Frequently Asked Questions in Hindi – सामान्य प्रश्न

    बेटनोवेट क्रीम का इस्तेमाल कैसे करें

    बेटनोवेट सी क्रीम का उपयोग डॉक्टर के निर्देशानुसार ही करें। डॉक्टर की बताई गई खुराक के अनुसार और बताई गई अवधि के अनुसार इसकी इसे इस्तेमाल करें। इस्तेमाल करने से पहले लेबल की जांच कर ले और अच्छे से लेबल को पढ़ ले। इस्तेमाल करने के बाद हाथों को अच्छे से धो और यदि प्रभावित एरिया हाथों पर ही है तो हाथों को ना धोए।

    बेटनोवेट क्रीम कैसे लगाते हैं?

    बेटनोवेट क्रीम कई सारी दवाओं से मिलकर बनती है ,इसका प्रयोग स्किन इंफेक्शन के इलाज के लिए किया जाता है । बेटनोवेट क्रीम का प्रयोग त्वचा के शुष्क स्थान पर किया जाना चाहिए । क्रीम लगाने से पहले हाथों को अच्छी तरह से धो लें, जहां क्रीम लगाना है उस त्वचा को भी साफ और सूखा कर लें । अब स्क्रीन की एक मोटी परत इनफेक्टेड जगह पर लगाएं और उसे खुला छोड़ दें ,जल्दी आराम के लिए इसे रात भर लगा कर रखें। इस क्रीम को आंख, नाक वह मुंह के सीधे संपर्क में ना आने दें, यदि गलती से ऐसा हो जाए तो तुरंत पानी से धो दें ।

    बेटनोवेट एन लगाने से चेहरे पर क्या होता है?

    बेटनोवेट - एन एक एंटीबैक्टीरियल क्रीम है इसका प्रयोग केवल इंफेक्शन या घाव होने पर किया जाता है । बेटनोवेट -एन क्रीम का प्रयोग फेयरनेस क्रीम के रूप में नहीं करना चाहिए ।चेहरे पर बेटनोवेट -एन क्रीम को लगाने से कुछ समय के लिए ऐसा लगता है कि चेहरे पर निखार आ रहा है परंतु लगातार इसका प्रयोग करने से चेहरे का रंग काला पड़ सकता है और इस पर दाने निकल सकते हैं ।

    बेटनोवेट सी कैसे यूज़ किया जाता है?

    बेटनोवेट सी क्रीम का उपयोग बाहरी अंगों पर लगाने के लिए किया जाता है। इस क्रीम का प्रयोग करने के लिए त्वचा की प्रभावित हिस्से को साफ करके सुखा लें उसके बाद स्क्रीन की पतली परत प्रभावित क्षेत्र पर लगाकर उसे खुला छोड़ दें, प्रभावित क्षेत्र पर किसी प्रकार की पट्टी ना बांधे , चाहे तो रात भर लगाकर भी रख सकते हैं। क्रीम का प्रयोग आंख, नाक, मुंह अथवा योनि पर ना करें। यदि गलती से भी इन क्षेत्रों पर क्रीम लग जाता है तो उसे तुरंत पानी से साफ करें। बेटनोवेट सी क्रीम एक एंटीबैक्टीरियल क्रीम है इसका प्रयोग डॉक्टर की सलाह से ही करें ।

    बेटनोवेट N क्रीम लगाने से क्या होता है?

    बेटनोवेट एन क्रीम का प्रयोग त्वचा की समस्या जैसे सूजन, लालिमा, एग्जिमा , जहरीले कीड़ों के काटने अथवा सोरायसिस में किया जाता है। यह कई सारी दवाओं से मिलकर बनी एक एंटीबैक्टीरियल क्रीम है।यह क्रीम इन्फेक्शन के कारण पैदा होने वाले सूक्ष्मजीवों के खिलाफ एंटीमाइक्रोबियल एक्शन का कार्य करती है । दिन में दो बार डॉक्टर की सलाह के अनुसार क्रीम की पतली परत लगाने से त्वचा की खुजली जलन ,लालिमा ,सूजन दूर होती है।

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