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Category: फिटनेस

एप्पल साइडर विनेगर पीने के फायदे

इम्युनिटी बढाने के लिए जानें एप्पल साइडर विनेगर पीने के फायदे

एप्पल साइडर विनेगर, यानी सेब का सिरका आजकल काफी ट्रेंडिंग में है। यूट्यूब से लेकर सारे सोशल मीडिया पर इसके गुणों की भरमार है। आज…

हॉर्लिक्स प्रोटीन प्लस के फायदे

हॉर्लिक्स प्रोटीन प्लस के फायदे और सेवन का तरीका

हॉरलिक्स प्रोटीन प्लस आजकल की दौड़-धूप की जिंदगी की व्यवस्ताओं को देखकर बनाया गया है। मिलावट के इस दौर में जब कुछ भी शुद्ध नहीं…

अर्जुन की छाल का काढ़ा कैसे बनाये

सर्दियों में अर्जुन की छाल का काढ़ा कैसे बनाये

अर्जुन का पेड़ एक ऐसा औषधीय पेड़ है जिसके अनगिनत लाभ है। अलग अलग प्रान्त में इसे अलग अलग नाम से जाना जाता है जैसे…

अस्थमा के लिए आहार

अस्थमा के लिए आहार क्या खाएं और क्या नहीं-Best Food For Asthma Patients

अस्थमा एक ऐसी बीमारी जिसमे व्यक्ति का जीवन दुर्भर हो जाता है। अस्थमा में दरअसल होता क्या है? अस्थमा में श्वास नली सिकुड़ जाती है…

डेंगू बुखार के लक्षण व उपचार

डेंगू बुखार के लक्षण व उपचार, जो आपके लिए जानना है जरुरी

बारिश के मौसम के साथ ही ढेरो बीमारियां फैल जाती है। उन्ही में से एक खतरनाक बीमारी होती है डेंगू, डेंगू जो शुरू में एक…

अंजीर के फायदे

क्या है अंजीर के फायदे इन हिंदी-Anjeer Ke Fayde Hindi Me

अंजीर एक ऐसा मीठा फल जो स्वाद के साथ साथ स्वाथ्य भी देता है। वर्षो से विभिन्न रोगों और कमजोरी को दूर करने के लिए…
धुम्रपान छोड़ने के फायदे

क्यों छोड़े धुम्रपान, क्या है धुम्रपान छोड़ने के फायदे

धूम्रपान एक ऐसी आदत है जिसे अच्छा कोई नही मानता, लेकिन करते ज्यादातर लोग है। सब इसके नुकसान जानते है लेकिन छोड़ना नही चाहते। यहां…

काफी पीने के फायदे

काफी पीने के फायदे जो जानकर हैरान हो जाएंगे आप

कॉफी की खुशबू ही किसी को एनर्जी देने के लिए काफी होती है। कॉफी पीकर न केवल जीभ का स्वाद अच्छा होता है बल्कि तन…

Bhukh Lagne Ke Gharelu Nuskhe In Hindi

जानिए भूख लगने के घरेलू नुस्खे-Bhukh Lagne Ke Gharelu Nuskhe In Hindi

जब कोई बोलता है कि उसे भूख नही लगती तो इस बात को बहुत ही सरलता से लिया जाता है। जबकि भूख न लगना कई…

यूरिक एसिड में क्या नही खाना चाहिए

जानिए यूरिक एसिड में क्या नहीं खाना चाहिए

जब शरीर मे यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है तो गठिया जैसी बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है। गठिया जिसे गाउट भी कहते…