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Category: फिटनेस

सांस लेने में दिक्कत हो तो क्या करें

सांस लेने में दिक्कत हो तो क्या करें-Saans Lene Me Dikkat Ho To Kya Kare

जिन व्यक्तिओ को सांस लेने में तकलीफ होती है उनका जीवन कितना मुश्किल होता है, वही लोग समझ सकते है। सांस लेने में दिक्कत होने…

शुगर लेवल कम होने के लक्षण

शुगर लेवल कम होने के लक्षण, जिन्हें जानना आपके लिए है जरुरी

हमारे समाज मे शुगर लेवल ज्यादा होना एक गम्भीर समस्या माना जाता है। ब्लड शुगर कम होना कितना खतरनाक है इस पर कोई बात ही…

बी पी कम होने के लक्षण

बी पी कम होने के लक्षण, जिन्हें जानना अपने लिए है जरुरी-bp low hone ke lakshan

बी पी यानी ब्लड प्रेशर क्या होता है। रक्त वाहिनियों पर पड़ने वाले ख़ून के दबाव को ब्लड प्रेशर कहा जाता है। हाई ब्लड प्रेशर…

Hips Kam Karne Ke Upay Hindi Me

हिप्स कम करने के उपाय-Hips Kam Karne Ke Upay Hindi Me

सभी स्त्रियों  की कामना होती है एक सुडौल और आकर्षक स्वस्थ शरीर की जो विवाह और मातृत्व के बाद कहीँ खो सा जाता है। यूँ…

साफी पीने के फायदे

बहुत ही फायदेमंद है हमदर्द साफ़ी-Safi Ke Fayde In Hindi

हमदर्द की साफी एक ऐसी हर्बल दवा है, जिसे खून साफ करने की दवा के तौर पर जाना जाता है। काफी पुराने समय से साफी,…

थायराइड का घरेलु इलाज

थायराइड का रामबाण इलाज है ये घरेलु उपाय | Thyroid Ke Gharelu Upay

थायराइड हमारे गले में आगे की तरफ पाए जाने वाली तितली के आकार की ग्रंथि होती है। यह ग्रंथि हमारे शरीर की कई गतिविधियों को…
डेंगू बुखार के लक्षण व उपचार

डेंगू बुखार के लक्षण व उपचार, जो आपके लिए जानना है जरुरी

बारिश के मौसम के साथ ही ढेरो बीमारियां फैल जाती है। उन्ही में से एक खतरनाक बीमारी होती है डेंगू, डेंगू जो शुरू में एक…

पेट कम करने की दवा

जानिए कैसे करे बिना किसी साइड इफेक्ट्स के करे पेट कम-Pait kam karne ki dawa

पेट कम करने के लिए अधिकतर लोग एक्सरसाइज, योग, डाइटिंग और घरेलू नुस्खे प्रयोग करते है। पेट अंदर करने के उपाय को अपनाकर सेहतमंद तरीके…
मोटा होने के लिए क्या खायें

वजन बढ़ाने और मोटा होने के लिए क्या खायें-Mota Hone Ke Liye Kya Khaye

वजन कम करना कुछ लोगों के लिए बहुत ही ज्यादा अहम हो सकता है और उनकी प्राथमिकता पर वजन कम करना ही रहता है लेकिन…
अर्जुन की छाल का काढ़ा कैसे बनाये

सर्दियों में अर्जुन की छाल का काढ़ा कैसे बनाये

अर्जुन का पेड़ एक ऐसा औषधीय पेड़ है जिसके अनगिनत लाभ है। अलग अलग प्रान्त में इसे अलग अलग नाम से जाना जाता है जैसे…