रूखे और बेजान हेयर को सिल्की करने के टिप्स-Hair Ko Silky Karne Ke Tips

हेयर को सिल्की करने के टिप्स

अगर आप अपने रुखे बालों से परेशान है तो चिंता ना करें। आप अपने बालो का सही तरह से देखभाल करके ठीक कर सकते है। बस आपको अपने खान-पान को सुधारने के साथ सिर में हेयर पैक लगाने की आवश्‍यकता है। और हाँ हफ्ते मे दो बार अपने बालों में तेल जरुर लगा कर मालिश करें। अगर बाल साफ रहेंगे तो सिल्की और शाइन करेगे। आइये जानते हैं बालों को सिल्की करने के टिप्स।

हेयर को सिल्की करने के टिप्स-Hair Ko Silky Karne Ke Tips

शहद-Silky Shiny Hair Tips In Hindi

शहद को अंडे या फिर दूध में मिक्‍स कर के सिर पर लगाएं। पर इस पेस्‍ट को ज्‍यादा देर के लिये सिर पर न छोड़े क्‍योंकि शहद आपके बालों का रंग हल्‍का कर सकता है।

शहद
शहद

दूध-Hair Ko Silky Karne Ke Tips In Hindi

इसमें बहुत सारा प्रोटीन होता है, जो कि बालों के लिये बहुत अच्‍छा होता है। इसे सिर पर हेयर पैक में डाल कर लगाएं। इससे बाल मजबूत और कोमल बनते हैं।

अंडे-Balo Ko Silky Banane Ke Gharelu Nuskhe

अंडे मे बहुत ज्यादा प्रोटीन होता है। इसमें शहद, नींबू या दूध मिला कर सिर पर लगाया जाए तो बाल एकदम कोमल बन जाते हैं। इसे लगाकर आधा घंटे के लिये छोड़ दें।

तेल-Balo Ko Silky Banane Ka Tarika

बालों के लिए तेल बहुत जरुरी है। बिना तेल लगाए बालो की देखभाल हो ही नहीं सकती। अगर आप सिल्की बाल चाहते है तो बिना तेल लगाए बालों को ना धोए नही तो बाल बहुत रूखे बन जाएंगे।

दही-Tips For Silky Smooth Hair At Home In Hindi

इसमें बहुत सारा प्रोटीन होता है। यह बालों में नमी पहुंचाता है। इसमें बेसन मिक्‍स कर के लगाएं या फिर अंडे या मेथी पावडर डाल कर लगाएं।

बीयर-Hair Silky Kaise Kare

बालों को शैंपू से धोने के बाद उसमें बीयर लगा लें। इससे बालों में चमक आएगी और वह बाउंस भी करेंगे।

एप्‍पल साइडर वेनिगर-Silky Shiny Hair Tips In Hindi

सिर को शैंपू से धोने के बाद उसमें एप्‍पल साइडर वेनिगर लगाएं। उसके बाद इसे साफ पानी से धो लें। इससे बालों में नमी आ जाएगी और वह कोमल बन जाएंगे।

केला-Hair Ko Silky Karne Ke Tips In Hindi

केला बालो के लिए एक अच्छा पैक है जितने लंबे आपके बाल हों, उस हिसाब से केला ले कर उसे मैश कर लें। फिर उसे बालों में ऊपर से नीचे की ओर लगाएं और कुछ देर के बाद उसे धो लें।

नींबू-Balo Ko Silky Banane Ke Gharelu Nuskhe

जब इसे हेयर पैक के साथ मिक्‍स कर के लगाया जाएगा तो बाल स्‍मूथ बन जाएंगे। आप नींबू अंडे , तेल , दूध या शहद के साथ मिक्‍स कर के लगाएं।

बेसन-Balo Ko Silky Banane Ka Tarika

इसमें बहुत सारा प्रोटीन होता है इसलिये इसको दही के साथ मिक्‍स कर के हेयर मास्‍क बनाएं। जब बालों और सिर में यह पेस्‍ट अच्‍छी तरह से लग जाए तब इसे पानी से धो लें। आपके बाल सिल्‍की नजर आएंगे।

इन बातों का रखे ध्यान-Hair Ko Silky Karne Ke Tips

इसके आलावा इन बातों का ध्यान रखेगे तो आपके बाल सिल्की नजर आऐगे-

बालो को हर रोज ना धोये- Tips For Silky Smooth Hair At Home In Hindi

क्योकि खोपड़ी के नीचे जहाँ से आपके बाल निकलते है उस जगह पर कई सारे ऑयल ग्लैंड मौजूद होते है। इनसे जो तेल निकलते है वो हमारे बालो को नरम बनाये रखते है। अगर आप हर रोज अपने बालो को धोते है, तो पानी के साथ तेल भी निकलता रहेगा, जिससे आपके बालो की प्राकृतिक नमी ख़त्म हो जायेगी तो बालो को सिल्की बनाये रखने के लिए हफ्ते में १ से २ बार ही बालो को धोये। हेयर को सिल्की बनाये रखने के लिए बालो को ठन्डे पानी से ही धोऐ

अपने बालों को धूप से बचाए –Hair Silky Kaise Kare

अधिक समय तक धुप में रहने के कारन भी आपके बाल सूखे और बेजान दिखने लगते है। तो अगर आपको बाहार धुप में जाना हो तो अपने सिर और बालो को कोई कपड़े से अच्छे से ढक ले, या फिर टोपी पहने।

सिर पर मालिश करे – Silky Shiny Hair Tips In Hindi

सूखे क्षतिग्रस्त बालो को सिल्की बनाने के लिए सिर पर मालिश करना फायदेमन होता है। सिर पर मालिश करने से रक्त संचालन ठीक से हो पाता है, और हमारे बालो पर तेल और प्राकृतिक नमी बनी रहती है। रात को सोने से पहले कोई भी तेल से अपने सिर और बालो पर मालिश करे। इससे ना ही सिर्फ आपके बाल सिल्की बनेंगे बल्कि आपको नींद भी अच्छी आएगी। सुबह किसी अच्छे शैम्पू से अपने बालो को धो ले। आपके बाल सिल्की और चमकता हुआ दिखेगा।

गीले बालो को प्राकृतिक तरीके से ही सुखाएं-Balo Ke Liye Tips

गीले बालो को हेयर ड्रायर से सुखाना, बालो को और ज्यादा सुखा और बेजान बना देता है। इससे निकली गरम हवा बालो के प्राकृतिक नमी को खत्म कर देता है जिससे बाल सुखा हो कर टूटने लगते है। आप नहाने के बाद आपने बालो को टॉवेल से अच्छे से पोंछ ले और उसे खुला छोड़ दे। आपका बाल प्राकृतिक हवा में अपने आप सुख जायेगा और उसका नमी भी बना रहेगा।

बालो पर लीव इन कंडीशनर का इस्तेमाल करे- Hair Ke Liye Tips

बालो को धो लेने और पोंछने के बाद बालो पर बादाम तेल, आर्गन तेल, जैतून तेल या सीया बटर का इस्तेमाल कर सकते है। ये आपके बालो पर लीव इन कंडीशनर का काम करेगा। और बहुत कम समय में आपके बाल सिल्की, नरम और चमकता हुआ दिखेगा।

घर पर बालों के लिए तेल कैसे बनाएं?

तेल घर पर बनाने के लिए आपको 120 ग्राम आंवला पाउडर, 1 लीटर पानी और 250 मिली नारियल के तेल की जरूरत पड़ेगी। सबसे पहले 100 ग्राम आंवला पाउडर को 1 लीटर पानी के साथ तब तक उबालें जब तक कि लिक्विड आधा न रह जाए, दूसरे पैन में नारियल का तेल, बचा हुआ आंवला पाउडर और उबले हुए लिक्विड को मिलाकर धीमी आंच पर तब तक उबालें जब तक कि सारा पानी वाष्पीकृत न हो जाए। आखिर में पैन में पीला और पारदर्शी तरल शेष बचेगा। इसे किसी बोतल में भरकर रख लें।

बालो का झड़ना कैसे रोक सकते हैं?

संतुलित आहार, नियमित तेल, बालो की कंडिशनिंग करके और तनाव से दूर रहकर बालो का झड़ना रोक सकते है।

जानिए कौन से है बेस्ट बाल बढ़ाने के ऑयल-Baal Badhane Ka Oil

बाल बढ़ाने के ऑयल

लंबे, घने और खूबसरत बाल कौन नहीं चाहता है। बाल हमारे शरीर का एक अभिन्न हिस्सा हैं। कोई व्यक्ति कितना भी सुंदर हो, लेकिन अगर उसके बाल अच्छे नहीं हैं तो उसकी खूबसूरती में बहुत बड़ी कमी रह जाती है। लंबे बाल आपकी सुंदरता में चार चांद लगा देते हैं, लेकिन आजकल अनियमित खान पान और दिनचर्या, प्रदूषण तथा अन्य कई कारणों की वजह से बाल झड़ने की ओर गंजेपन की समस्या बहुत बढ़ गई है।

हम दवाइयों से बाल बढ़ाने की कोशिश करते हैं लेकिन कुछ समय बाद फिर से वही समस्या आने लगती है क्योंकि बाल ना बढ़ने और बाल झड़ने की एक बहुत बड़ी वजह उनमें पोषण की कमी है। बालों में पोषण की कमी को ऑयल पूरा करता है लेकिन अब आपके सामने दुविधा ये खड़ी होगी कि बाल बढ़ाने के लिए कौन से ऑयल यूज करें, बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है तो हम आपको बताते हैं कि कौन से ऐसे ऑयल हैं जिनसे आपके बाल लंबे और घने होंगे।

बालों के लिए सबसे अच्छा तेल-Baal Badhane Ka Oil

खादी नैचुरल हिना एंड रोजमेरी हर्बल हेयर आयल

रोजमेरी
रोजमेरी

खादी एक आयुर्वेदिक ब्रांड है। इसका ये ऑयल आपके बालों को लंबा और घना बनता है। इस तेल में रोजमेरी और हिना भी हैं जिससे बालों की जड़ों में जाकर जलन से राहत दिलाता है।

यह बालों को काला रखने में मदद करता है और उन्हें चमकदार बनाता है। यह बालों को पोषण देता है और उन्हें गिरने से रोकता है। इसे लगाने से गंजापन खत्म होकर नए बाल उगते हैं।

फायदे

  • ये ऑयल बालों में चिप चिप नहीं करता है।
  • दोमुंहे बालों को ठीक करता है और उन्हे टूटने नहीं देता।
  • ये ऑयल बालों को मॉइश्चराइज करता है।
  • इसमें पैराबेन तथा किसी प्रकार का केमिकल की मिलावट नहीं है।
  • इसे लगाने से शीघ्रता से अच्छे रिजल्ट मिलते हैं।

कमी

इसकी एक कमी ये है कि ये हर तरह के बालों में सूट नहीं होता।

बायोटिक बायो भृंगराज थेरेपेटिक ऑयल फॉर फॉलिंग हेयर

हम सभी जानते हैं कि हर्बल प्रोडक्ट्स और आयुर्वेदिक प्रोडक्ट्स अन्य के मुकाबले ज्यादा फायदेमंद होते हैं, क्योंकि इनका कोई साइडीफेक्ट नहीं होता है। बायोटिक कम्पनी भी हर्बल प्रोडक्ट्स के लिए प्रसिद्ध है।

यह ऑयल बालों को बहुत फायदा पहुंचाता है। यह तेल बकरी का दूध, टेसू, आंवला, नारियल तेल, मुलेठी, भृंगराज इत्यादि के मिश्रण से बना है।

फायदे

  • यह मोटा और चिपचिपाहट वाला बिल्कुल नहीं है।
  • यह ऑयल बालों की ड्रायनेस ख़तम करता है।
  • बालों को गिरने से बचाता है।
  • महंगा नहीं है।
  • इसकी पैकिंग अच्छी है तो कहीं भी ले जा सकते हैं।
  • इसमें बहुत अच्छी सुगंध है।

कमी

  • इसमें कोई कमी नहीं है।

हिमालय हर्बल्स एंटी-हेयर फॉल हेयर ऑयल

हिमालय काफी प्रसिद्ध और विश्वसनीय कम्पनी है। इस कम्पनी के स्किन और हेयर ट्रीटमेंट के प्रोडक्ट्स भी बहुत अच्छे होते हैं। इस ब्रांड का यह ऑयल बालों की कई तरह की समस्याओं जैसे बाल गिरना, कम ग्रोथ होना, खराब और रूखे बाल आदि से छुटकारा दिलाता है।

इसमें प्रोटीन होता है जिससे बाल जल्दी बढ़ते हैं और गंजापन खत्म होता है।

फायदे

  • ये बालों को चमकदार बनाता है।
  • बालों को मॉइश्चराइज करता है।
  • बालों को सूखने से बचाता है और कंडीशनर करता है।
  • यह ऑयल पतला है और बिल्कुल चिपचिपाहट वाला नहीं है।

कमी

इसका रिजल्ट बहुत जल्दी नहीं मिलता है तो कुछ समय नियमित इस्तेमाल कीजिए।

निवर इंटेंसिव हेयर ग्रोथ ऑइल

ये तेल मुख्य रूप से बाल बढ़ाने के लिए और उन्हें पोषक तत्व देने के लिए बनाया गया है। इस ऑयल में कई लाभकारी आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां जैसे भृंगराज, पुदीने का तेल, आंवला, एलोवेरा जेल, नीली एवम् जोजोबा ऑयल हैं।

ये बालों की जड़ों में जाकर उन्हें आवश्यक तत्व देता है और जल्दी से बढ़ाने की प्रोसेस शुरू करता है। इस ऑयल की एक बड़ी विशेषता ये भी है कि इसे भारत में आयुष मंत्रालय द्वारा प्रमाणित किया गया है।

फायदे

  • यह ऑयल नेचुरल है।
  • सभी प्रकार के बालों में सूट करता है।
  • इससे बाल घने और लंबे होते हैं।
  • जड़ों में पोषण देकर शुष्की मिटाता है।
  • बाल झड़ना रोकता है।
  • पैकिंग अच्छी है तो सफ़र में भी ले जा सकते है।
  • जड़ों में खुजली और इंफेक्शन को खत्म करता है।
  • सिर में दर्द और टेंशन में राहत देता है।
  • यह महंगा भी नहीं है।

कमी

  • इस ऑयल से बहुत शीघ्र परिवर्तन नहीं दिखता है।

स्वास्थ्यवर्धक डाबर च्यवनप्राश के फायदे-Dabur Chyawanprash Benefits In Hindi

स्वास्थ्यवर्धक डाबर च्यवनप्राश के फायदे

भारत में स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले कई प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उपाय सदियों से उपयोग में लाए जा रहे हैं। ऐसे ही एक अमूल्य उपहार हैं डाबर च्यवनप्राश, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। इस लेख में हम जानेंगे Dabur Chyawanprash के फायदे, सेवन विधि, नुकसान, और इसे कैसे सही तरीके से उपयोग किया जाए।

Dabur Chyawanprash क्या है?

डाबर च्यवनप्राश एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक हर्बल टॉनिक है, जिसमें आंवला, अश्वगंधा, तुलसी, पिपली जैसे 40 से अधिक प्राकृतिक औषधीय तत्व शामिल हैं। इसे इम्युनिटी बूस्टर च्यवनप्राश के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि यह शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता को मजबूती प्रदान करता है।

Dabur Chyawanprash के स्वास्थ्यवर्धक फायदे

  1. रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि
    नियमित सेवन से शरीर की इम्युनिटी बढ़ती है, जिससे सर्दी, जुकाम और अन्य मौसमी बीमारियों से बचाव होता है। 
  2. पाचन शक्ति को बेहतर बनाता है
    इसमें मौजूद हर्ब्स जैसे त्रिकटु और पिपली पाचन तंत्र को मजबूत करते हैं और पेट की समस्याओं में राहत देते हैं। 
  3. ऊर्जा और स्टैमिना बढ़ाता है
    यह शरीर में थकान को कम कर मानसिक और शारीरिक ताकत बढ़ाता है, जिससे आप दिनभर ऊर्जावान महसूस करते हैं।

    मोटापा कम करने में मदद करे
    मोटापा कम करने में मदद करे
  4. स्मरण शक्ति और मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी
    ब्राह्मी और शंखपुष्पी जैसे घटक मस्तिष्क की कार्यक्षमता को सुधारते हैं और ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं। 
  5. त्वचा और बालों की सेहत में सुधार
    आंवला और तुलसी एंटीऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर हैं, जो त्वचा को स्वस्थ और बालों को मजबूत बनाते हैं।


  • यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है                                                                                                          अश्वगंधा जैसे औषधीय तत्व यौन शक्ति और सहनशक्ति में सुधार करते हैं।
  • Dabur Chyawanprash का सेवन कैसे करें?

    • बच्चों के लिए (5 साल से ऊपर): आधा चम्मच दिन में एक बार, दूध के साथ सेवन करें। 
    • वयस्कों के लिए: 1 से 2 चम्मच दिन में दो बार, गुनगुने दूध या पानी के साथ। 
    • ध्यान रखें कि इसे खाली पेट लेने की बजाय भोजन के बाद लेना अधिक फायदेमंद होता है। 

    Dabur Chyawanprash के संभावित नुकसान

    यह एक प्राकृतिक हर्बल टॉनिक है और अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित है, लेकिन ध्यान रखें:

    • अत्यधिक मात्रा में लेने से पेट में गैस, जलन या अपच हो सकता है। 
    • कुछ लोगों को इसके गर्म प्रकृति के कारण शरीर में गर्मी महसूस हो सकती है। 
    • मधुमेह रोगियों को सेवन से पहले डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए, क्योंकि इसमें प्राकृतिक मिठास होती है।

    Dabur Chyawanprash के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQ)

    1. क्या डाबर च्यवनप्राश बच्चों के लिए सुरक्षित है?
      हाँ, 5 साल से ऊपर के बच्चों के लिए इसे आधा चम्मच दूध के साथ सेवन करना सुरक्षित और लाभकारी है।
    2. क्या यह सर्दी और जुकाम से बचाता है?
      जी हाँ, यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर मौसमी बीमारियों से बचाता है।
    3. क्या इसे रोजाना लेना चाहिए?
      हाँ, नियमित और सही मात्रा में सेवन करने से इसके फायदे लंबे समय तक मिलते हैं।

    बारिश में भीगे बालों की केयर कैसे करें-Barish Me Balo Ki Dekhbhal

    बारिश में भीगे बालों की केयर

    बारिश का मौसम सबका मनपसंद मौसम होता है। लोग इस मौसम का बेसब्री से इंतज़ार करते है। बारिश में भीगकर सबका मन खुश हो जाता है। लेकिन आज कल के बढ़ते प्रदूषण के कारण बारिश का पानी भी प्रदूषित हो गया है। प्रदूषण के ये कण बारिश के पानी में मिलकर उसे प्रदूषित कर देते है जो हमारे बालों पर बुरा प्रभाव डालते है। ये ना सिर्फ आपके बालों को फ़्रीजी बना देते है साथ ही इससे आपको स्कैल्प पर फंगल इंफेक्शन भी हो सकता है। लेकिन आप कुछ आसान सी टिप्स को फॉलो करके बारिश में भीगे बालों की अच्छे से केयर कर सकते है ताकि आपके बाल बारिश के मौसम में भी स्वस्थ रहें और आप बिना किसी फिक्र के बारिश का मज़ा ले सकें।

    बारिश में भीगे बालों की केयर कैसे करें

    • बालों को करें शैंपू
    • करें गुनगुने पानी का प्रयोग
    • करें कंडीशनर का इस्तेमाल
    • बालों को सुखाना है जरुरी
    • करें हेयर मास्क का इस्तेमाल
    • हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का कम करें प्रयोग

    बालों को करें शैंपू

    बारिश में भीगने के बाद आप नहा लें। ऐसा करना इसलिए जरूरी है क्योंकि बारिश में भीगने से उसमे मौजूद प्रदूषण के कण आपके बालों और त्वचा पर जम जाते हैं जिससे आपके बाल खराब हो जाते है और आपको बालों के झड़ने की समस्या हो सकती है। शैंपू आपके बालों में से इन प्रदूषण के कणों को निकालने में मदद करता है। आप पानी में नीम के कुछ पत्ते डाल कर उसका प्रयोग कर सकते है। नीम त्वचा और बालों में मौजूद जीवाणुओं को खत्म कर देता है और डैंड्रफ की समस्या को होने से रोकता है। अगर आपके पास नीम के पत्ते नहीं है तो आप नीम युक्त शैंपू का प्रयोग भी कर सकते हैं। ये बाज़ार में आसानी से उपलब्ध हो जाता है।

    और पढ़ें: गिरते बालो के लिए शैम्पू 5 बेस्ट-Balo Ke Liye Best Shampoo

    बालों को करें शैंपू
    बालों को करें शैंपू

     

    करें गुनगुने पानी का प्रयोग

    बारिश में भीगने के बाद नहाने के लिए हल्के गुनगुने पानी का प्रयोग करें। ये बालों में मौजूद जीवाणुओं को मार देता है और फंगल इंफेक्शन जैसी समस्या को होने से रोकता है। ध्यान रखें कि पानी ज्यादा गर्म ना हो नहीं तो ये आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है।

    करें कंडीशनर का इस्तेमाल

    बालों को धोने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल जरूर करें। कंडीशनर आपके बालों को पोषण देगा और फ्रिज़ की समस्या को भी रोकने में मदद करेगा।

    और पढ़ें: रूखे और बेजान हेयर को सिल्की करने के टिप्स-Hair Ko Silky Karne Ke Tips

    बालों को सुखाना है जरुरी

    बालों को धोने के बाद ये जरुरी हो जाता है कि आप अपने बालों को अच्छे से सूखा लें क्योंकि मॉनसून में हवा में नमी ज्यादा हो जाती है और अगर ऐसे में आपके बाल ज्यादा समय तक गीले रहें तो इससे बालों में जीवाणु जैसे बैक्टीरिया और फंगी जल्दी पनपते है। इससे आपको स्कैल्प पर संक्रमण हो सकता है। इसके लिए सबसे पहले अपने बालों को तौलिए की मदद से सुखाए। बालों को तौलिए से रगड़ें नहीं। इससे आपके बाल टूट सकते है क्योंकि गीले बाल बहुत कमजोर होते ही। इसीलिए या तो बालों को अपने आप है सूखने दे या फिर ब्लो ड्रायर का प्रयोग करें। लेकिन ब्लो ड्रायर का प्रयोग करते समय इस बात का ध्यान रखें कि ड्रायर का तापमान कम हो क्योंकि ये आपके बालों को डैमेज कर सकता है।

    करें हेयर मास्क का इस्तेमाल

    आप अपने बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए हेयर मास्क का प्रयोग भी कर सकते है। इसके लिए आप एक कटोरी दही में 3 चम्मच जैतून का तेल मिला लें। अब इस हेयर मास्क को अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छे से लगा लें। 30 मिनट बाद अपने बालों को धो लें। ये हेयर मास्क आपके बालों को पोषण देगा और आपके बालों के लिए प्राकृतिक कंडीशनर का भी काम करेगा।

    जानिए: कौन सा है बेस्ट बाल लम्बे करने का शैम्पू-Bal Lambe Karne Ka Shampoo

    हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का कम करें प्रयोग

    कोशिश करें कि मॉनसून में कम से कम हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें। हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स में केमिकल होता है जो आपके बालों को डैमेज करता है। इनके ज्यादा प्रयोग बाल फ्रिजी हो जाते है और झड़ने लगते हैं।

    Frequently Asked Questions in Hindi – सामान्य प्रश्न

    क्या गीले बालों में तेल लगाना चाहिए?

    गीले बालो की जड़े कमजोर होती है तेल लगाने से जड़ से उखड़ जाते है और गीले बालो पर तेल लगाने से बदबू की समस्या भी हो सकती है 

    बालों में तेल कब और कैसे लगाएं?

    बालो मे तेल हमेशा रात मे लगाऐ और अगली सुबह धो ले।अपनी उंगलियों को तेल मे डुबोकर बालो के हिस्से कर के सिर पर हल्के हाथो से पूरे सिर पर लगाऐ और थोड़ी देर मसाज करे।

    जानिए क्या हैं रोगन बादाम शिरीन के फायदे

    रोगन बादाम शिरीन के फायदे

    बादाम प्रकृति की दी हुई ऐसी चीज़ है जो मनुष्य के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इन बादामों को पीसकर इनका तेल निकाला जाता है जिसे रोगन बादाम शिरीन कहा जाता है। ये हमारे लिए बहुत उपयोगी है। इनमे भरपूर मात्रा में कैल्शियम, पोटाशियम, मैग्नीशियम, विटामिन ए और विटामिन ई पाये जाते हैं। इसके इन्ही गुणों के कारण इसका प्रयोग प्राचीन समय से किया जा रहा है। चाहे त्वचा हो, बाल हो या स्वास्थ्य, ये हर तरह से आपके लिए लाभकारी है। आइये जाने रोगन बादाम शिरीन के फायदे के बारे में।

    रोगन बादाम शिरीन के फायदे

    दिल को बनाए स्वस्थ और जवान

    बादाम रोगन आपके दिल का ख्याल रखता है। ये आपके शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है और गुड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को बढ़ता है। इसके लिए आप खाना पकाते समय उसमे थोड़ा सा बादाम रोगन डाल सकते है।

    डार्क सर्कलस को हटाये

    डार्क सर्कलस यानी काले घेरे देखने में बहुत बुरे लगते है और आपकी खूबसूरती को भी कम करते है। इनसे छुटकारा पाने के लिए आप बादाम रोगन का इस्तेमाल कर सकते है। बादाम रोगन में विटामिन ई भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो आपकी आंखो को पोषण देता है और आंखो को आराम पहुंचाता है जिससे डार्क सर्कलस कम हो जाते है। इसके लिए आप रात को सोने से पहले बादाम रोगन थोड़ा सा उँगलियों पर लेकर अच्छे से आँखों के चारों तरफ मसाज करते हुए लगाए। सुबह ठंडे पानी से चेहरे को अच्छे से धो लें।

    टेनिंग को करे कम

    बादाम रोगन टेनिंग को कम करने में भी आपकी मदद करता है। बादाम रोगन प्राकृतिक सनस्क्रीन की तरह का करता है और आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है। साथ ही यह पहले से हुई टेनिंग को कम करने में भी मदद करता है।

    पाये चमकदार और स्वस्थ त्वचा

    बादाम रोगन स्वस्थ और चमकदार त्वचा पाने में भी आपकी मदद करता है। ये आपकी त्वचा को पोषण देकर उसे नमी देता है और कोमल बनाता है। साथ ही इसमे मौजूद ऐन्टी ओक्सीडेंट्स आपकी त्वचा के अंदर जाकर उसे हील करते है और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते है।

    डैंड्रफ को रखे दूर

    अगर आप डेंड्रफ की समस्या से परेशान है तो आप बादाम रोगन का इस्तेमाल कर सकते है। ये बालों की जड़ों को पोषण देता है और नमी को बनाए रखता है जिससे डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाती है। इसके लिए आप रात को सोने से पहले अरंडी के तेल या नारियल के तेल में थोड़ा सा बादाम रोगन मिला कर अपने बालों की जड़ों मे मालिश करते हुए अच्छे से लगा लें। सुबह शैम्पू की सहायता से बालों को अच्छे से धो लें। ऐसा हफ्ते में दो बार जरूर करें।

    डैंड्रफ को रखे दूर
    डैंड्रफ को रखे दूर

    दो मुहें बालों को करे रिपेयर

    बादाम रोगन दो मुहें बालों की समस्या से निजात दिलाने में बहुत लाभकारी साबित होता है। इसमे मौजूद ऐन्टी ओक्सीडेंट्स आपके बालों को पोषण प्रदान करते है जिससे दो मुहें बालों की समस्या कम हो जाती है और बाल मजबूत भी बनते है।

    पाचन तंत्र को करे मजबूत

    बादाम रोगन पाचन तंत्र के लिए किसी वरदान से कम नहीं। इसके अंदर ऐसे मिनरल्स पाये जाते है जो आपके पाचन तंत्र को मजबूती देते है जिससे खाना जल्दी पचता है और आपको कब्ज़ जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। इसके लिए रात को गरम दूध में थोड़ा सा बादाम रोगन मिला कर इसका सेवन करें।

    एजिंग को करे कम

    बादाम रोगन एजिंग को कम करने में भी बहुत लाभकारी साबित होता है। इसमे ऐन्टी एजिंग प्रॉपर्टीस पाई जाती है जो एजिंग की प्रोसैस को धीमा कर देती हैं और त्वचा जवान और दमकती हुई नज़र आती है। इसके लिए आप रात को सोने से पहले बादाम रोगन की चेहरे पर अच्छे से मसाज करे। सुबह ठंडे पानी से चेहरे को अच्छे से धो लें।

    त्वचा को करे मोइश्चराइज़

    अगर आपकी त्वचा बहुत रूखी और ड्राई है तो आप बादाम रोगन का प्रयोग कर सकते है। बादाम रोगन आपकी त्वचा को मोइश्चराइज़ करता है और नमी को बनाए रखता है जिससे रूखापन खत्म हो जाता है। इसके लिए आप हल्के हाथो से चेहरे पर बादाम रोगन लगाए। 15 से 20 मिनट बाद चेहरे को अच्छे से पानी से धो लें।

    बादाम का तेल चेहरे पर लगाने से क्या होता है?

    रात में सोने जाने से पहले, अपने हाथों को धो लें और बादाम के तेल की कुछ बूंदें लेकर अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें।अब इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और हल्‍के हाथों से कुछ देर मसाज करें। ऐसा नियमित करने से आपके चेहरे में चमक आएगी और दाग-धब्‍बे भी हल्‍के होंगे।

    जानिए क्या है आंवला,रीठा, शिकाकाई को बालों में लगाने के फायदे

    आंवला रीठा शिकाकाई को बालों में लगाने के फायदे

    हम सभी को काले घने एवं सुन्दर बाल बहुत पसंद होते हैं। हम अपने बालों की बढ़ाने के लिए न जाने कितने तरह के शैम्पू तेल व कंडीशनर का प्रयोग करते हैं। समय के साथ हम देखते हैं कि हमारे बाल पतले, सफ़ेद और निस्तेज होते जाते हैं। जब हम अपने बालों में शैम्पू और तेल लगाते हैं तब बाल सुन्दर लगते हैं। पर कुछ ही समय बाद वो रूखे और बेजान लगने लगते हैं। साथ ही साथ हमारे बालों में झड़ने और सफ़ेद होने जैसी समस्याएँ सर उठाने लगती हैं। तब हमें याद आते हैं अपनी दादी नानी के नुस्खे।

    रीठा,आँवला, शिकाकाई को हमारी दादी नानी की भी दादी नानी सदियों से प्रयोग करती आयी हैं तो आइये जाने आर्युवेदिक गुणों की खानों को।

    रीठा, आँवला, शिकाकाई-Amla Reetha And Shikakai Paste For Hair In Hindi

    रीठा,आँवला, शिकाकाई तीनों को हम आर्युवेदिक औषधि की तरह प्रयोग करते हैं। ये तीनो फल बालों का त्रिफला नाम से जाने जाते हैं। आइये जानते हैं इन फलों की खूबियों को एक एक करके, तो सबसे पहले जानते हैं आँवला के बारे में।

    आँवला

    आँवला एक बहुत गुणकारी फल होता है। जिसे खाने के अनगिनत फायदे होते हैं। यहाँ हम बातें करते हैं आँवला बालों की सुंदरता में कितना उपयोगी है। आँवले को अंग्रेजी में गूज-बेरी कहते हैं। आँवले में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा मे पाया जाता है।

    डैंड्रफ से लड़ने के लिए

    आंवला, शिकाकाई, रीठा पाउडर का पेस्ट बहुत उपयोगी होता है। आंवला शिकाकाई रीठा पाउडर को मिलाकर नारियल के तेल के साथ लगाने से डैंड्रफ दूर हो जाती है।

    डैंड्रफ को रखे दूर
    डैंड्रफ को रखे दूर

    आँवला खराब हो चुके बालों की मरम्मत करता है बालों को सफेद होने से बचाता है और बालों को झड़ने नहीं देता है

    रीठा एक अच्छा हेयर क्लीनर

    रीठा आवॅले की ही तरह एक फल होता है।अपने साबुन की तरह सफाई करने के गुण के कारण रीठा को सोप नट कहते हैं। रीठा में काफी एनटीआक्सीडेन्ट पाये जाते हैं जो बालों को नुकसान नहीं पहुचने देते। ये बालों को स्वस्थ रखने में अपना योगदान देते हैं।रीठा एक बेहतरीन हेयर क्लीनर का करता है। रीठा संक्रमण करने वाले माइक्रो आर्गेनिज्म का सफाया कर सर की त्वचा को साफ रखता है।

    शिकाकाई

    शिकाकाई फलियों के रूप में मिलती है। शिकाकाई की सूखी फलियाॅ बालों के लिये बहुत लाभदायक होती हैं। शिकाकाई की ताजा फलियाॅ भी बालों के लिए बहुत लाभदायक होती हैं। शिकाकाई का अँग्रेजी नाम एक्सा कोस्टा है। इसमें विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। शिकाकाई बालों के पीएच लेबल को कम करता है। बालो के पीएच के संतुलित होने पर बालों का प्राकृतिक तेल बना रहता है पीएच लेवल के संतुलित होने पर बाल चमकदार और स्वस्थ होते हैं।

    शिकाकाई के लाभ

    यह बालों को मजबूती प्रदान करता है। शिकाकाई एक बेहतरीन कंडीशनर है।

    आंवला रीठा शिकाकाई का प्रयोग कैसे किया जाता है-How To Use Amla Reetha Shikakai Powder On Hair

    वैसे तो आंवला रीठा और शिकाकाई तीनों ही बालों के लिए बहुत उपयोगी है पर जब इन तीनों चीजों को एक साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जाता है तो रीठा आंवला शिकाकाई की गुणवत्ता कई गुना बढ़ जाती है।

    रीठा आंवला शिकाकाई इन तीनों को एक साथ पानी में रात भर भिगोकर छोड़ दे हमें एक चम्मच रीठा दो चम्मच शिकाकाई तीन चम्मच आंवला लेना है अगले दिन इस पानी को उबालकर ठंडा करने और इस पानी से बाल धोए रीठा आंवला शिकाकाई के प्रयोग से बालों की समस्याएं दूर होती है।

    रीठा आंवला शिकाकाई इन तीनों को पीस ले रीठा आंवला शिकाकाई का पाउडर भी बाजार में मिलता है। हम चाहे तो इस पाउडर को भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आंवले का जूस और रीठा पाउडर शिकाकाई पाउडर और कच्चा दूध गुलाब जल इन सब को मिलाकर फेस जैसा बना ले फिर कलर लगाने वाले ब्रश से धीरे धीरे पूरे बालों में लगा ले। यह पैक बालों की हर समस्या के लिए लाभदायक है।

    रीठा आंवला शिकाकाई मददगार है बालों को झड़ने से रोकने में

    एक चम्मच आंवला पाउडर एक चम्मच शिकाकाई पाउडर एक चम्मच रीठा पाउडर लेकर आधा चम्मच कपूर पाउडर दो या तीन चम्मच के गुलाब जल के साथ मिलाकर बालों की जड़ों में लगाने से बाल झड़ना बंद होते हैं

    बालों का झड़ना
    बालों का झड़ना

    बालों को मजबूत बनाने के लिए

    रीठा आंवला शिकाकाई पाउडर को नारियल तेल या फिर जैतून के तेल में ब्राह्मी के साथ मिलाकर लगाते हैं। तेल को 10 मिनट तक गर्म कर कर उसमें रीठा आंवला शिकाकाई पाउडर मिला कर रख देते हैं। फिर ब्रह्मी पाउडर मिलाकर 3 से 4 घंटे के लिए बाल में लगाते हैं। तीन-चार घंटे बाद बालों को ठंडे पानी से धो लेते हैं। रीठा आंवला शिकाकाई पाउडर बालों को मजबूती प्रदान करता है

    रीठा आंवला शिकाकाई पाउडर बालों की डैंड्रफ दूर करने के लिए

    रीठा पाउडर आंवला पाउडर शिकाकाई पाउडर इन तीनों को एक साथ दही नारियल तेल या देसी घी के साथ मिलाकर लगाने से डैंड्रफ की समस्या दूर होती है। इस मिश्रण को लगाकर सर की त्वचा की मालिश करने से डैंड्रफ दूर होती है

    आंवला रीठा शिकाकाई पाउडर उपयोगी है बालों के दो मुंहे होने की समस्या में

    आंवला पाउडर, रीठा पाउडर, शिकाकाई पाउडर को समान मात्रा में लेकर नारियल के तेल और कच्चा दूध मिलाकर बालों में लगाते हैं। यह मिश्रण बालों की जड़ों के साथ-साथ बालों के निचले हिस्से में अच्छे से लगाना चाहिए। रीठा आंवला शिकाकाई पाउडर बालों को दो मुंहे होने से रोकता है रीठा आंवला शिकाकाई पाउडर जो बाल दो मुंहे हो चुके हैं उन्हें खत्म करता है। रीठा आँवला शिकाकाई के इस मिश्रण को 2 या 3 घंटे लगाते है। या फिर 45 मिनट कम से कम लगाकर सादे पानी से धो लेना चाहिए हफ्ते में एक या दो बार इस प्रयोग को करने से बाल दो मुंहे होने कम होते है। रीठा आंवला शिकाकाई पाउडर उपयोगी है बालों को सफेद होने से रोकने में।

    आंवला शिकाकाई रीठा पाउडर उपयोगी है रूखे एवं बेजान बालों में

    एक लोहे की कढ़ाई में रीठा पाउडर आधा चम्मच शिकाकाई पाउडर एक चम्मच आंवला पाउडर दो चम्मच मेहंदी चार चम्मच गुड़हल के फूलों का पेस्ट आधा चम्मच लेकर दही या चाय के पानी में मिलाकर रात भर छोड़ दें। अगले दिन इस मिश्रण को तीन से चार घंटों के लिए बालों में लगा ले यह पेस्ट बालों को रंगत व चमक प्रदान करता है।

    रीठा आंवला शिकाकाई पाउडर उपयोगी है तैलीय बालों के लिए

    रीठा आंवला शिकाकाई पाउडर को दूध व मुल्तानी मिट्टी के साथ मिलाकर लगाने से बालों का अतिरिक्त तेल निकलता है।

    आंवला रीठा शिकाकाई पाउडर उपयोगी है बालों को स्मूथ और सिल्की बनाने मे

    आंवला रीठा शिकाकाई पाउडर को शहद व अंडे के साथ मिलाकर लगाने से बाल स्मूथ और सिल्की होते हैं।

    घर बैठे करें हेयर स्पा – आसान तरीका Hair Spa Karne Ka Tarika

    हेयर स्पा

    बालों की देखभाल के लिए हेयर स्पा एक प्रभावी तरीका है, जो बालों को मजबूत, मुलायम और चमकदार बनाता है। यदि आप पार्लर जाने का समय या पैसा बचाना चाहते हैं, तो घर पर ही हेयर स्पा करना एक बेहतरीन विकल्प है। इस लेख में, हम आपको घर पर हेयर स्पा करने का तरीका (Hair Spa Karne Ka Tarika) बताएंगे।

    हेयर स्पा क्या है? (What is Hair Spa?)

    हेयर स्पा एक विशेष उपचार है जो बालों और स्कैल्प की गहराई से सफाई, पोषण और मालिश करता है। यह प्रक्रिया बालों की गुणवत्ता में सुधार करती है, डैंड्रफ को कम करती है और बालों को स्वस्थ बनाती है।

    ✅ हेयर स्पा के फायदे (Benefits of Hair Spa)

    • बालों को पोषण प्रदान करता है: हेयर स्पा बालों की जड़ों तक पोषण पहुंचाता है, जिससे वे मजबूत होते हैं।
    • डैंड्रफ को कम करता है: नियमित हेयर स्पा से स्कैल्प की सफाई होती है, जिससे डैंड्रफ की समस्या कम होती है।
    • बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है: हेयर स्पा बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाता है।
    • तनाव को कम करता है: सिर की मालिश से मानसिक तनाव में राहत मिलती है।
    • बालों के झड़ने को रोकता है: हेयर स्पा बालों की जड़ों को मजबूत करता है, जिससे हेयर फॉल कम होता है।

    ️ घर पर हेयर स्पा करने का तरीका (How to Do Hair Spa at Home)

    1. बालों की सफाई (Hair Wash)

    माइल्ड शैम्पू से बालों को अच्छी तरह धोएं ताकि धूल और गंदगी हट जाए।

    2. तेल लगाना (Hair Oiling)

    गुनगुने नारियल या बादाम के तेल से स्कैल्प की मालिश करें। इससे रक्त संचार बेहतर होता है और जड़ें मजबूत होती हैं।

    मसाज
    मसाज

    मसाज

    • 3. स्टीमिंग (Steaming)

      एक तौलिया को गर्म पानी में भिगोकर बालों में लपेटें। इससे तेल स्कैल्प में अच्छी तरह समा जाता है।

      4. हेयर मास्क लगाना (Applying Hair Mask)

      प्राकृतिक सामग्री जैसे दही, शहद, एलोवेरा जेल या मार्केट में उपलब्ध हेयर स्पा क्रीम का प्रयोग करें।

      5. 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें

      मास्क को बालों में लगाकर 15-20 मिनट तक रहने दें।

      6. फिर से शैम्पू और कंडीशनिंग करें

      सॉफ्ट शैम्पू से बाल धोएं और हल्का कंडीशनर लगाएं।

      प्राकृतिक सामग्री से हेयर स्पा (Natural Ingredients for Hair Spa)

      सामग्री लाभ
      दही बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है
      शहद नमी को बनाए रखता है
      एलोवेरा स्कैल्प को ठंडक और डैंड्रफ में राहत
      नारियल तेल बालों की जड़ों को मजबूत करता है

      ⚠️ हेयर स्पा करते समय ध्यान रखने योग्य बातें

      • हफ्ते में एक बार से ज़्यादा हेयर स्पा न करें।
      • हमेशा केमिकल-फ्री प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें।
      • बहुत ज़्यादा गर्म पानी से परहेज करें।
      • ओवर-मसाज करने से स्कैल्प को नुकसान हो सकता है।

      ❓ अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)

      Q1: क्या घर पर हेयर स्पा करना प्रभावी होता है?
      हाँ, अगर सही तरीके से किया जाए तो घर पर हेयर स्पा बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है।

      Q2: कौन-कौन से घरेलू उपाय सबसे अच्छे हैं?
      दही, शहद, एलोवेरा और नारियल तेल से बना हेयर मास्क काफी अच्छा होता है।

      Q3: हेयर स्पा करने का सबसे अच्छा समय क्या है?
      रात को सोने से पहले हेयर स्पा करना अच्छा रहता है ताकि बालों को पूरी तरह पोषण मिल सके।

    Frequently Asked Questions in Hindi – सामान्य प्रश्न

    घर पर बालों में स्पा कैसे करें?

    घर पर हेयर स्पा पाँच आसान स्टेप्स में कर सकते हैं। 1. सबसे पहले ऑयल को गुनगुना करके 15 से 20 मिनट तक हल्के हाथों से सिर की मसाज करें। 2.मसाज के बाद बालों को स्टीम देने के लिए गर्म पानी में कॉटन का एक मोटा टॉवल डुबोकर निचोड़ लें, इस टॉवल को बालों के चारोंओर 10 मिनट तक लपेट कर रखें। 3. स्टीम के बाद किसी माइल्ड शैंपू से हेयर वॉश करें। हेयर वॉश करने के लिए सादे पानी का इस्तेमाल करें, सर्दियों का मौसम है तो हल्का गर्म पानी लें। 4.बालों को शैंपू करने के बाद एक अच्छी क्वॉलिटी का कंडीशनर लगाना भी जरूरी है। 5. और लास्ट में हल्के गीले बालों में हेयर मास्क लगायें कम से कम 30 मिनट तक, फिर शैम्पू से बालों को धो लें।

    हेयर स्पा कराने के क्या क्या फायदे हैं?

    हेयर स्‍पा बालों की खूबसूरती बढाने में मदद करता है। ये रूखे और डैमेज़ बालो को हैल्दी बनाता है। साथ ही हेयर स्पा बालों का टेक्सचर और चमकदार बनाता है। बालों के फ्रिजनेस को कम करता है, जिससे बालों को मनपसंद स्टाइल दिया जा सकता है। हेयर स्पा बालों को कई तरह की परेशानियों से बचाव भी करता है। आमतौर पर स्‍पा कराने से बालों से डैन्ड्रफ, हेयर फॉल और सिर की त्वचा की समस्याएं खत्म होती हैं। इसके अलावा स्‍पा के मदद से बालों की खोयी हुई चमक और नमी को वापस आ जाती है। हेयर स्‍पा में प्रोटीन ट्रीटमेंट्स को भी शामिल किया जा सकता है ताकि आपके बाल रोजाना की विभिन्न परिस्थितियों का सामना करने लायक मज़बूत हो सकें।

    सबसे अच्छा हेयर स्पा कौन सा है?

    बालों की कंडीशन के हिसाब से अलग अलग स्पा अलग अलग बालों के लिए बेस्ट होते हैं..! * ड्राई हेयर के लिए कैरेटिन युक्त स्पा सबसे बेस्ट है।यह बालों को मुलायम बनाता है। * अगर बाल ऑयली हैं, तो एलोवेरा और नींबू युक्त स्पा बेहतर रहेगा। ऐलोवेरा और नींबू का मिश्रण स्कैल्प पर तेल कम करता है। *अगर बाल प्रदूषण की वजह से खराब हो गए हैं, तो आगर्न तेल या नारियल तेल युक्त हेयर स्पा बेहतर रहेगा। ये बालों को नई जान देगा और वॉल्यूम बढा़येगा। *अगर बालों में डैंड्रफ ज्यादा है, तो आपको लैवेंडर तेल युक्त स्पा का चुनाव बेहतर है। लैवेंडर तेल रूसी रोकने का सबसे बेहतर उपाय है। *अगर बाल बहुत ज्यादा झड़ते हैं या पतले हैं, तो ओमेगा-3 फैटी एसिड युक्त हेयर स्पा सही रहेगा। *अगर आपकी स्कैल्प ड्राई है और सिर में खुजली होती है, तो नारियल तेल युक्त हेयर स्पा अच्छा विकल्प है।

    हेयर स्पा में कितने पैसे लगते हैं?

    हेयर स्पा से रूखे बालों, दो मुँहे बाल, बालों का झड़ना, बेजान बाल आदि समस्याओं को दूर किया जा सकता है। हेयर स्पा प्राइस इस बात पर निर्भर करता है कि आपके बालों की लेंथ कितनी है और आप इसे किस एरिया के सैलून में करा रहे हैं, अमूमन हेयर स्पा की कीमत 500 से 1500 रुपये तक की होती है। और अगर आप हैमर स्पा घर पर ही करते हैं तो जितना पैसा आपका सामंग्री खरीदनें में लगेगा, वही कीमत होगी और ये किफा़यती ही रहेगा क्योंकि मेहनत आपकी है।

    जानिये क्या है प्याज के तेल के फायदे इन हिंदी

    प्याज के तेल के फायदे

    प्याज का नाम पर हमारे दिमाग में यही छवि आती है कि प्याज से रोना आता है। प्याज में मौजूद सल्फर नामक तत्व आंखों में आने वाले आंसू का कारण होता है। लोग यह भी जानते हैं कि प्याज हमारे शरीर, त्वचा और बालों के लिए कितना लाभकारी है। प्याज यूं तो रसोई में हर रोज इस्तेमाल होने वाली एक आम सब्जी है। सब्जी का स्वाद प्याज के बिना अधूरा है। यह आम सा दिखने वाला प्याज हमारे लिए बहुत ही लाभकारी होता है। प्याज को कई समस्याओं का निजात पाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। प्याज जितना हमारे लिए लाभकारी है, उतना ही लाभकारी हमारे लिए प्याज का तेल भी है। बहुत कम लोग ही प्याज के तेल की गुणवत्ता के बारे में जानते हैं। तो आइए देखते हैं कि प्याज का तेल हमारे शरीर के लिए किस तरह से फायदेमंद है ।

    क्या है प्याज का तेल

    प्याज के पौधे के कई हिस्सों का प्रयोग हम अपने खाने में रोजमर्रा में करते हैं। प्याज के बीजों का प्रयोग प्याज का तेल बनाने में किया जाता है। प्याज के तेल का प्रयोग खाना बनाने में भी किया जाता है। प्याज के तेल के अंदर कई ऐसे घटक जाते हैं, जो प्याज के तेल को प्याज से भी ज्यादा लाभकारी बनाने में मदद करते हैं।

    प्याज के तेल में पाए जाने वाले गुण

    प्याज का तेल बहुत ही गुणकारी है। प्याज के तेल में बहुत अधिक सल्फर पाया जाता है। इसमें विटामिन ए, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, विटामिन सी और ई की भी प्रचुरता होती है। इसमें एंटी सेप्टिक, एंटी बैक्टेरियल, एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं। ये गुण आपकी त्वचा को कील मुहांसों से दूर रखते है और आपको कई बीमारियों से भी बचाते है। यह आपकी पाचन शक्ति को बढ़ाता है। इससे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्यून सिस्टम) मजबूत होती है और आपके शरीर को रोगों से लड़ने में मदद मिलती है। यह आपके शरीर के घाव को जल्दी ही ठीक करने में मदद करता है।

    Benefits Of Onion Oil

    बुखार को रखें दूर

    प्याज का तेल आपको बुखार से दूर रखने में काफी मदद करता है। प्याज के तेल से खासी और जुकाम से भी आराम मिलता है। इस तेल से बुखार में शरीर में होने वाले दर्द से भी छुटकारा मिलता है। आप निम्नलिखित तरीके से इसका प्रयोग कर सकते हैं ।

    सामग्री
    1 चम्मच शहद
    कुछ बूंदे प्याज का तेल
    विधि
    शहद और प्याज के तेल को मिला कर इसका सेवन करें। इसका सेवन दिन में 3 से 4 बार करे। इससे आपका बुखार जल्द ही ठीक हो जाएगा और शरीर के दर्द में भी आराम मिलेगा।

    रोकें बालों का झड़ना

    प्याज के तेल से बालों की कई समस्याओं का समाधान पाया जा सकता है। यह बालों को झड़ने से रोकता है और बालों को मजबूत बनाता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व आपके बालों को पोषण देते हैं। इसके लिए आप प्याज के तेल को नारियल के तेल या सरसों के तेल में मिलाएं। फिर इसे अपने बालों पर लगा ले। 30 मिनट तक इसे अपने बालों में लगाएं रखें। इसके बाद अपने बालों को शैंपू से धो लें।

    बालों के झड़ना
    बालों के झड़ना

    पाएं जुओं से छुटकारा

    प्याज का तेल आपको जूओं से भी छुटकारा दिला सकता है। प्याज का तेल जूओं और जूओं के अंडों (लीखों) को खत्म कर देता है। इसके लिए मेथी के बीजों को पीस लें। इसमें प्याज का तेल मिला लें और इसका पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को बालों की जड़ों में लगा लें। 20 मिनट बाद बालों को धो लें।

    मुहांसों को करे दूर

    प्याज का तेल मुहांसों को खत्म करने में मदद करता है। प्याज के तेल में पाए जाने वाले एंटी बैक्टेरियल गुण मुहांसों को बढ़ने से रोकते है और आपकी त्वचा को खूबसूरत बनाते हैं। इसे इस्तेमाल करने के लिए आप प्याज के तेल को दही के मिला लें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें।

    पाचन का रखें ख्याल

    प्याज का तेल आपके पाचन को सही बनाए रखता है। प्याज आपके पाचन प्रणाली को मजबूती देता है। हर रोज़ प्याज का सेवन करने से आपकी आंते स्वस्थ रहती है। प्याज आंतों में मौजूद बीमारी युक्त सूक्ष्म जीव अर्थात परजीवियों को मार देता है, जिससे बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। ये आपके खाने को आसानी से पचाने में मदद करता है।

    मधुमेह के रोगियों के लिए उपयोगी

    प्याज का तेल मधुमेह के रोगियों के लिए बहुत अच्छा है। प्याज का तेल आपके शरीर में मौजूद शर्करा की मात्रा को नियंत्रण में रखता है। इसमें मौजूद पोषक तत्त्व आपके शरीर में इंसुलिन की मात्रा को बढ़ाता है जो शुगर लेवल को नियंत्रित करता है और उसे बढ़ने से रोकता है।

    दर्द में प्याज दे राहत

    प्याज का तेल से दर्द में राहत मिलती हैं। अगर आपके सिर में दर्द है तो ऐसे में आप प्याज के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। बस प्याज के तेल की कुछ बूंदें नारियल या जैतून के तेल में मिलाएं। अब इस तेल से अपने सिर की मालिश करें। इससे जल्द ही आपको दर्द से आराम मिलेगा।

    सरदर्द
    सरदर्द

    घाव का करें इलाज

    प्याज का तेल घाव का भी बहुत जल्दी इलाज कर देता है। प्याज के तेल में एंटी सेप्टिक गुण पाए जाते है, जो घाव को जल्दी भर देते है और उन्हें ठीक कर देते है। आप प्याज के तेल में थोड़ा पानी मिलाकर इसे अपने घाव पर लगा लें। इससे आपका घाव जल्दी ठीक हो जाएगा।

    त्वचा संबंधी समस्याओं को करें दूर

    प्याज के तेल से आप अन्य त्वचा संबंधी रोग जैसे खुजली, जले का निशान, दाग आदि से भी निजात पा सकते है। प्याज में मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण आपको इन समस्याओं से निजात पाने में मदद करते है और साथ ही आपकी स्किन को स्वस्थ बनाते है। आप प्याज के तेल को नारियल के तेल में मिलाकर प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं और उसे स्वस्थ बना सकते है।

    रंग को निखारे

    प्याज का तेल त्वचा के रंग को निखारने में भी मदद करता है। आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है और उसे पोषण भी देता है।

    सामग्री
    1 चम्मच बेसन
    1 चम्मच दही
    कुछ बूंदे प्याज का तेल
    प्रयोग की विधि
    सभी सामग्री को आपस में अच्छे से मिला कर पैक बना ले। अब इस फेस पैक को चेहरे पर लगा ले। 15 मिनट बाद जब ये सुख जाए तो इसे ठंडे पानी की सहायता से धो ले।

    प्याज के तेल के प्रयोग से पहले बरते कुछ सावधानियां

    प्याज के तेल के प्रयोग से पहले कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए जो है।

    • प्याज का तेल बहुत ही स्ट्रॉन्ग होता है। इसलिए प्याज के तेल का ऐसे ही प्रयोग ना करें। इसे किसी चीज़ में मिलाकर ही प्रयोग करें अगर आप प्याज के तेल का प्रयोग ऐसे ही करते हैं तो आपको कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। जैसे अगर आप इसे ऐसे ही अपने सिर पर लगा लेते है तो आपकी सिर की त्वचा जल सकती है और आपको दानों की समस्या हो सकती है।

    • प्याज के तेल का प्रयोग डॉक्टर से सलाह लेकर ही करें। ऐसा इसलिए क्योंकि डॉक्टर आपको यह बता सकता है कि आपको इसका इस्तेमाल करना चाहिए या नहीं।

    बालों के लिए सबसे अच्छा शैंपू कौन सा है?-Balo Ke Liye Best Shampoo

    बालों के लिए सबसे अच्छा शैंपू कौन सा है?

    बालो के लिए सबसे अच्छा हर्बल शैंपू होते है। ये कैमिकल रहित होते है जो हमारे बालो को नुकसान नही पहुंचाते। हर किसी के लिए एक जैसा शैम्पू इस्तेमाल करना सही नहीं हो सकता। जैसा आपके बालो का प्रकार हो उसे उसी तरह के शैम्पू की जरुरत पड़ती है। जैसे रूखे-सूखे बेजान बालो के लिए कोई ऐसा शैम्पू चाहिए जो बालो को पोषण दे पाये। झड़ते बालो के लिए ऐसे शैंपू की जरुरत होता है जो हेयरफॉल को कम कर। नीचे हम बता रहे है कुछ हर्बल शैम्पू के बारे मे जिसे आप इस्तेमाल कर सकते है।

    बालों के लिए सबसे अच्छा शैंपू कौन सा है?-Balo Ke Liye Best Shampoo

    लोटस हर्बल अमलापुरा शिकाकाई आंवला हर्बल शैम्पू

    सबसे अच्छा हर्बल शैम्पू में से एक लोटस हर्बल का यह शैम्पू है।  इसमें शिकाकाई, आंवला, रीठा और बहेड़ा का अर्क होता है, जो बालों के लिए लाभकारी होता है। इसके इस्तेमाल से स्कैल्प और बालों की गंदगी को अच्छी तरह साफ करता है। इससे बालों के झड़ने और टूटने के कारणों को दूर रखा जा सकता है।

    हिमालय हर्बल एंटी हेयर फॉल

    हिमालय हर्बल एंटी हेयर फॉल शैम्पू में भृंगराज आदि जड़ी बूटियां होती हैं। जो बालों को पोषित करता है और बालों की रोम को बढ़ाता है। बालों को बढ़ाने में मदद करता है। बालों को मजबूती देता है और उन्हें टूटने नहीं देता। इस शैम्पू को 2-इन-1 फॉर्मूला द्वारा तैयार किया गया है, जो बालों का झड़ना कम करने और उन्हें जड़ों तक पोषण देने का काम कर सकता है।

    इंदूलेखा ब्रिंघा एंटी हेयर फॉल शैंपू

    बालों को बेहतर पोषण देने के लिए इंदुलेखा ब्रिंघा एंटी हेयर फॉल शैम्पू का इस्तेमाल कर सकते है। इस शैम्पू मे कई औषधीय गुण पाये जाते है। दरअसल, इसके बनाने में भृंगराज, आंवला, तुलसी, नीम और रोजमेरी जैसी जड़ी-बूटियों को शामिल किया गया है। इसमें किसी तरह का हानिकारक केमिकल नहीं होता है।

    तुलसी
    तुलसी

    खादी माउरी आंवला और भृंगराज हर्बल शैम्पू

    खादी माउरी आंवला एंड भृंगराज हर्बल शैम्पू बालों के लिए जरूरी पोषक तत्वों से समृद्ध होता है, इसके बनाने मे आंवला और भृंगरराज उपयोग किये गये हैं। इस शैम्पू में मुख्य रूप से एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो स्कैल्प के संक्रमण से निजात दिलाते हैं। इससे बालों के विकास में मदद मिलती है। यह बालों को मुलायम, रेशमी और चमकदार बनाने में सहायक है। यह स्कैल्प के पीएच स्तर को संतुलित करने में मददगार होता है।

    केश किंग एंटी हेयरफॉल शैम्पू

    केश किंग एंटी हेयर फॉल शैम्पू बालों और स्कैल्प की समस्याओं के लिए एक लाभदायक उपाय साबित होता है। यह शैम्पू एलोवेरा और अन्य 21 दुर्लभ और कीमती आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से भरपूर होता है। यह बालों को जड़ों से पोषण प्रदान कर बालों के झड़ने और रूखा होने से बचाता है। साथ ही रूसी की समस्या से भी निजात दिलाता है। इसमें मौजूद एलोवेरा बालों को प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइज करने का काम करता है। भृंगराज स्कैल्प में रक्त संचार को बढ़ावा देने के साथ ही बालों के विकास में मदद करता है। वहीं, इसमें इस्तेमाल किया जाने वाला मंजिष्ठा स्वस्थ बालों के विकास में मदद करता है। इसमे मेथी के गुण बालों को झड़ने से रोकते है

    बायोटीक बायो केल्प प्रोटीन शैम्पू

    इस शैम्पू को बनाने के लिए शुद्ध केल्प, नैचुरल प्रोटीन और पुदीने की पत्तियों के अर्क का इस्तेमाल किया गया है। केल्प एक समुद्री शैवाल होता है, जो कई तरह के विटामिन और प्रोटीन से समृद्ध होता है। इसके अलावा, इसमें कई अन्य पोषक तत्व भी पाए जाते हैं, जो बालों की मजबूती और विकास में मदद कर सकते हैं। साथ ही इसके इस्तेमाल से स्कैल्प भी लंबे समय तक स्वस्थ रह सकता है।

    हिमालया हर्बल्स प्रोटीन शैंपू

    यह बालों के लिए आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इस शैम्पू में चिकपिया, आंवला, मुलेठी का अर्कबादाम जैसे कई प्राकृतिक तत्व पाए जाते हैं। यह बालों को स्वस्थ रखने के साथ ही उसकी समस्या से निजात दिलाने में भी मदद करता है। यह बालों को जड़ों से मजबूत कर उनका झड़ना कम करता है। इसे सभी तरह के बाल पर उपयोग किया जाता है। यह प्रोटीन से समृद्ध होता है। इसमें एसएलएस, पैराबेंस व सिलिकॉन जैसे केमिकल नहीं होते हैं।

    मुलेठी का अर्क
    मुलेठी का अर्क

    लीवर आयुष एंटी हेयरफॉल भृंगराज शैम्पू

    लीवर आयुष एंटी हेयर फॉल शैम्पू के इस्तेमाल से बाल स्वस्थ और मजबूत बन सकते हैं। इस शैम्पू को भृंगराज, हल्दी, केसर, गाय के घी, इलायची और रॉक साल्ट जैसे अवयव को मिलाकर तैयार किया जाता है। यह बालों को झड़ने से रोकने व स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। इसी कारण से इसे सबसे अच्छा हर्बल शैंपू कहा जा सकता है।

    खादी माउरी हर्बल कोकोनट शैम्पू

    बालों से जुड़ी कई समस्याओं से निजात पाने के लिए खादी माउरी कोकोनट शैम्पू का उपयोग अच्छा उपाय साबित होता है। इस शैम्पू को बनाने के लिए एलोवेरा, नारियल, आंवला व आर्गन तेल आदि इस्तेमाल किए जाते हैं, जो बालों को गहराई से पोषित करते हैं। इससे बालों का झड़ना, रूसी, रूखापन और स्कैल्प में होने वाली खुजली की समस्या से राहत मिलती है।

    वादी हर्बल्स हेयरफॉल एंड डैमेज कंट्रोल अमला शिकाकाई शैम्पू

    डैंड्रफ और हेयर फॉल जैसी समस्या को नियंत्रित करने के लिए वादी का आंवला-शिकाकाई शैम्पू इस्तेमाल किया जाता है। इस शैम्पू को ट्रिपल-एक्शन फॉर्मूला द्वारा बनाया गया है, जो बालों को जड़ों से मजबूती, गहराई से कंडीशनिंग और स्कैल्प के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है। इसमें मौजूद शिकाकाई और रीठा प्राकृतिक क्लीन्जर का काम करता है, जो स्कैल्प को इन्फेक्शन से दूर रखने में मदद करता है। इसके अलावा, इसमें मौजूद आंवला बालों के रोम को मजबूत करते हुए इसके विकास को बढ़ावा देता है।

    ट्रीचप हेल्दी, लॉन्ग एंड स्ट्रांग हेयर शैम्पू

    बालों के लिए हर्बल शैंपू में ट्रीचप हेल्दी, लॉन्ग एंड स्ट्रांग हेयर शैम्पू को भी शामिल किया जाता है। इसमें मेंहदी, एलोवेरा और नीम जैसे प्राकृतिक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों को पोषण और नमी प्रदान करने का काम करते हैं। इससे बालों के रोम को पुनर्जीवित किया जाता है। इसके अलावा, यह शैम्पू बालों को झड़ने से रोकने और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने में भी मदद करता है।

    कैसे फायदेमंद है सरसो का तेल बालों के लिए -Sarso Ke Tel Ke Fayde For Hair

    सरसो का तेल बालों के लिए

    सरसों का तेल फॉर हेयर इन हिंदी

    स्वस्थ लंबे और घने बालों के लिए हैं कुछ भी करते है, टाइम खराब करने वाले नुस्खों से लेकर जेब ढीली करने वाले ट्रीटमेंट तक। कभी कोई नुस्खा कारगर होता है कभी नही। केमिकल ट्रीटमेंट थोड़े समय के लिए आपके बालों को खूबसूरत बना सकते है, लेकिन उनके साइड इफ़ेक्ट बालो को पहले से बेकार कर देते है। ऐसे में इस पॉल्युशन और तनाव से होने वाले बालो के नुकसान से कैसे बचें जिससे लम्बे समय तक बेहतर परिणाम मिल सके। तो आइए आपको बताते है एक ऐसा तेल जो शायद हमारे पूर्वजों द्वारा सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया गया होगा।

    वो है सरसो का तेल, शायद आप मे से बहुत लोगो ने ऐसे बुजुर्ग देखे होंगे जिनके बाल बुढ़ापे में भी सफेद नही हुए, पूछियेगा उनसे, जरूर सरसो का तेल इस्तेमाल करते होंगे। इसका कारण यह है कि सरसो के तेल में काफी मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं। ओमेगा 3 की भी काफी मात्रा इनमें पाई जाती है। ये सभी बालों को स्वस्थ बनाने में मददगार होते हैं। आइए बालों के लिए सरसों के तेल के फायदों के बारे में कुछ और जानते हैं।

    Sarso Ke Tel Ke Fayde For Hair | सरसो के तेल के फायदे फॉर हेयर

    नेचुरल कंडीशनर

    बालों को नमी प्रदान करने वाले सभी जरूरी फैटी एसिड सरसो के तेल में होते है। इनके कारण बाल रूखे और बेजान नही दिखते। इसके अलावा ये तेल बालों की ग्रोथ तो बढ़ाता है।

    सरसों का तेल फॉर हेयर ग्रोथ

    बालो को सुंदर दिखाने वाले सभी हेयर ट्रीटमेंट में केमिकल का इस्तेमाल होता है जो नुकसानदेह है। ऐसे में बीटा कैरोटिन, फैटी एसिड, आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर सरसो के तेल की मसाज बेहतरीन रिजल्ट देती है।

    सरसों का तेल
    सरसों का तेल

    स्ट्रांग बालो के लिए

    हमारी हेयर सेल्स पॉल्युशन के प्रति बहुत सेंसिटिव होती है, ऐसे में सरसों का तेल बहुत ही कारगर होता है। सरसों का तेल में सेलेनियम नामक एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर होता है। यह सेल्स को प्रदूषण से बचाने में मदद करता है। इसके अलावा यह स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को भी बेहतर करता है जिससे बाल जड़ से मजबूत होते हैं।

    सफेद बाल अब नही

    पॉल्युशन, तनाव, हार्मोनल इमबेलेन्स इन सब चीज़ों से बाल समय से पहले सफेद होने लगे है। अगर कोई तेल है जो आपके बालों को लम्बे समय तक काला रख सकता है तो वो है सिर्फ सरसों का तेल।

    बालों को पोषण

    अगर आपके हेयर फॉलिकल्स को सही से पोषण मिले तो बालो में कोई समस्या ही ना हो। सरसों का तेल हेयर फॉलिकल्स को पोषण प्रदान करता है, जिससे बाल कमज़ोर होकर नही टूटते ।

    दो मुंहे बालों के लिए

    सरसों का तेल बालों में लगाने के फायदे है दो मुंहे बालों से बचाव। रोज़ सरसो के गुनगुने तेल को हल्के हाथों से बालों में लगाने से दो मुंहें बालो से निजात मिलती है।

    रूसी से बचाव

    सरसों के तेल में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। बालों में गरम सरसों के तेल से मालिश करने पर रूसी की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। नींबू और सरसों का तेल लगाने के फायदे हैं रूसी से बचाव।

    बालो में चमक लाए

    सरसो का तेल बालों को प्राकृतिक चमक ही नही देता बल्कि खोई हुई चमक लौटाता भी है, इसके लिए सरसो के तेल को हल्का गुनगुना करके मसाज करें और पूरी रात बालो में छोड़ दे। सुबह जब आप माइल्ड शैम्पू से सर को धोएंगे तो बेहतरीन चमक के साथ आपके बाल खिल उठेंगे।

    सरसों के तेल को बालों में कैसे लगाएं?

    • थोड़े से नारियल तेल में कुछ मात्रा सरसों के तेल की मिलाए और बालों में मसाज करें। आधे घंटे के बाद सिर को गुनगुने पानी से धो लें।
    • सरसो के तेल में नींबू के रस की कुछ बूंदे मिलाए और छोटी छोटी मांग निकालकर बालो की जड़ो में लगाए, ऐसे करने से कुछ ही हफ़्तों में रूसी से मुक्ति मिल जाती है।

    सरसो का तेल बहुत ही आसानी से मिलने वाला और सस्ती दर पर मिलने वाला तेल है। इसे अपनी बालो की जीवनशैली में शामिल करिये और सरसों के तेल के बालों में फायदे देखिए।

    सरसों के तेल का मालिश कैसे करें

    • सरसो के तेल को लेकर उंगलियों के पोरों में लगा कर बालो की जड़ो से लेकर सिरों तक लगाए।
    • हल्के हाथ से कम से कम 15 मिनट मालिश करे।
    • तेल अगर रात को लगाकर सोएंगे तो ये और भी बेहतर असर दिखायेगा।
    • सुबह माइल्ड शैम्पू से बाल धो ले।
    • हल्के गीले बालों में ही कंघी करे, ज्यादा सूखे बालो में कंघी करने पर बाल ज्यादा टूटते है।
    • सुखाने के लिए ड्राईर का इस्तेमाल ज्यादा ना करें।
    • बालो को धोने के बाद तौलिए से ज्यादा जोर से रगड़ना या झाड़ना नही चाहिए।
    • बड़े दाँतो वाली कंघी का प्रयोग करे, उससे बाल कम टूटते है।

    सामान्य प्रश्न

    बालों के लिए कौन सा तेल सही है?

    बालो के लिए सबसे अच्छा कैस्टर आयल होता है। यह बालो को घना करता है।

    क्या गीले बालों में तेल लगाना चाहिए?

    गीले बालो की जड़े कमजोर होती है तेल लगाने से जड़ से उखड़ जाते है और गीले बालो पर तेल लगाने से बदबू की समस्या भी हो सकती है

    क्या झड़े हुए बाल वापस आ सकते है?

    हां इसके लिए संतुलित और पौष्टिक आहार लेना चाहिए। बालो की अच्छी देखबाल करना चाहिए। और कैमिकल यूक्त शैम्पू का प्रयोग नही करना चाहिए ।

    बालों में गर्म तेल लगाने से क्या होता है?

    हल्के गर्म तेल से मसाज करने पर डैंड्रफ की समस्या में काफी फायदा होता है। हल्के गर्म तेल से मसाज करने पर बालों का झड़ना कम होता है।ये बालों को पोषण देने का काम करता है जिससे बालों की जड़ें मजबूत बनती है, हल्के गर्म तेल से मसाज करने पर डैंड्रफ की समस्या में काफी फायदा होता है।

    सरसों का तेल गर्म करके लगाने से क्या होता है?

    अगर बाल रूखे, दो मुंहे, बेजान और उनमें रूसी है तो सरसों के गरम तेल की मालिश से इन समस्‍याओं से निजात पाया जा सकता है। सरसों के तेल में विटामिन ए होता है जो कि हेयर ग्रोथ के लिये अच्‍छा माना जाता है।

    सरसों के तेल में क्या मिलाए जिससे बाल लंबे हो

    सरसों का तेल बालों के लिए बहुत लाभकारी साबित होता है यदि इसमें विटामिन ई के कैप्सूल मिलाकर प्रयोग में लाया जाए तो तेल की गुणवता बढ़ जाती है। सरसों का तेल बालों की चमक और कालापन बढ़ाता है वहीं विटामिन ई बालों की जड़ों जाकर बालों की जड़ों को मजबूत करता है। एलोवेरा का मिश्रण भी बालों की नेचुरल चमक बढ़ाने में काफी मददगार साबित होगा।

    नींबू और सरसों का तेल लगाने के फायदे

    नींबू और सरसों के तेल का मिश्रण बालों क लिए बहुत लाभकारी है। नींबू बालों की जड़ों में जाकर डैंड्रफ की समस्या को जड़ से दूर करता है। जड़ों में जमे हुए डैंड्रफ को निकाल कर बालों की जड़ों को मजबूती प्रदान करता है। नींबू और सरसों के तेल में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-बैक्टीरियल गुण बालों की सेहत में सुधार करते है।

    मेथी का तेल बालों के लिए

    मेथी अपने आप में बहुत से गुणों से भरपूर है। मेथी की खूबियों की लिस्ट बहुत लंबी है। मेथी के दानों में विटामिन A, K, C, आयरन, कैल्शियम और फोलिक एसिड आदि जैसे गुणकारी तत्व पाए जाते है। यह तत्व बालों की ग्रोथ के लिए बहुत जरूरी है। मेथी के तेल में यह सब तत्व पाए जाते है। इस तरह मेथी का तेल बालों की सफेदी को दूर कर नेचुरल कलर प्रदान करता है।

    सरसों के तेल में कपूर मिलाकर लगाने के फायदे

    सरसों के तेल में कपूर का उपयोग करने से बहुत सी समस्या का समाधान किया जा सकता है। त्वचा पर लगाने से कील मुहासों और झुर्रियों की समस्या को दूर करता है। बालों में डैंड्रफ की समस्या को दूर करने में भी बहुत ज्यादा लाभकारी है। यह दो मुँहे बालों की समस्या को दूर करता है और समय से पहले बालों के झड़ने की समस्या से भी छुटकारा दिलाता है।

    सरसों का तेल और विटामिन ई कैप्सूल for Hair

    विटामिन ई बालों के लिए बहुत ही ज्यादा जरूरी और लाभप्रद होता है। विटामिन ई की कमी के कारण ही तो बालों का कमजोर होना, समय से पहले बालों का सफेद हो जाना, दो मुहें बाल जैसी समस्या देखने को मिलती है। सरसों के तेल में विटामिन ई डालकर प्रयोग करने से बहुत कम समय में ही बालों में मजबूती लौट आती है। दो मुँहे बाल और बालों का समय से पहले ही सफेद हो जाने की समस्या से भी जड़ से छुटकारा मिल जाता है।

    क्या प्याज का रस सरसों के तेल में मिला सकते हैं?

    प्याज का रस और सरसों के तेल का मिश्रण बालों के लिए बहुत ही लाभकारी साबित होगा। बहुत से लोगों के माथे में छोटे छोटे परजीवी पाए जाते है जो की बालों को कमजोर करते है। तेल और प्याज के रस का मिश्रण उन परजीवियों को नष्ट कर बालों को मजबूती प्रदान करता है। इसके साथ साथ यह दो मुँहे बालों की समस्या को भी जड़ से दूर करता है।

    एलोवेरा और सरसों का तेल लगाने से क्या होता है

    एलोवेरा को कई गुणों की खान कहा जाता है क्योंकि इसमें पौषक तत्वों की भरपुरता पायी जाती है। एलोवेरा में मौजूद तत्व बालों की कमजोरी को दूर कर उसे पोषण प्रदान करते है। जिससे रूखे सूखे बालों में एक नेचुरल चमक और नमी आ जाती है। एलोवेरा बालों के रोम में जाकर उसे पोषण प्रदान करता है। जिससे बालों की ग्रोथ भी बढ़ती है।

    सरसों के तेल में लहसुन मिलाकर लगाने के फायदे

    सरसों का तेल और लहसुन मिलाकर इसका सेवन करने से ब्लड प्रेशर की समस्या से निजात पाई जा सकती है। लहसुन अपने आप में औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसके साथ ही साथ यह एन्टीईनफलेमेट्री गुण, सूजन और दर्द को दूर करता है। बालों के झड़ने की समस्या में भी यह बहुत लाभकारी होता है। यह बालों के झड़ने की समस्या को दूर करता है।

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