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हाथ पांव गोरा करने का तरीका आसान और असरदार

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हाथ पांव गोरा करने का तरीका आसान और असरदार

आजकल गर्मी और प्रदूषण इतना बढ़ गया है कि उसका असर हमारी त्वचा पर बहुत ज्यादा पड़ने लगा है। जिससे त्वचा पर कालेपन की समस्या भी बढ़ गई है। व्यस्त रहने के कारण हम हाथ पांव का उतना ध्यान नहीं रख पाते जितना की चेहरे की त्वचा का रखते हैं। जिसकी वजह से हाथ पांव का कालापन धीरे धीरे बढ़ता जाता है। काले हाथ पांव से आपकी पर्सनेलिटी पर बुरा असर पड़ता है। हाथों और पावों को गोरा करने के लिए आपको कुछ ज्यादा सामान नहीं चाहिए। घर पर पड़े सामान से कुछ आसान और घरेलू नुस्खे आजमाकर आप हाथों और पैरो का कालापन दूर कर सकते है। तो आइये आज हम जानते है की क्या है हाथ पांव गोरा करने का तरीका जो है बेहद ही आसान और और असरदार भी।

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हाथ पांव गोरा करने का तरीका-Hath Paon Gora Karne Ka Tarika In Hindi

हाथों की सुंदरता बढ़ाएगा चन्दन, खीरे, टमाटर और नींबू का पेस्ट

  • हाथों पैरों से कालेपन को दूर करने के लिए 2 चम्मच चन्दन पाउडर में टमाटर, खीरे और नींबू के रस को अच्छे से मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।
  • अब इस पेस्ट को हाथ पैर पर 15 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दीजिए और फिर बाद पानी से धो लीजिए। इस पेस्ट को एक हफ़्ते में दो बार जरूर इस्तेमाल करें।

हाथ पांव गोरा करने का तरीका है बादाम का पेस्ट और निम्बू

  • चार बादाम भिगोकर छिलका उतार कर पीस लीजिए।
  • फिर इसमें 3-4 बूदें नींबू का रस, 1 चम्मच दूध और आधा चम्मच बेसन को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाइए और अपने हाथ पैरों पर लगा दीजिए।
  • फिर सूखने पर पानी से धो लीजिए।

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हाथों की सुंदरता बढ़ाएगा दूध, ग्लिसरीन और नींबू का रस

  • कटोरी में दूध, ग्लिसरीन, नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाकर अपने हाथ और पैर पर लगाइए।
  • सूख जाने पर पानी से धो लीजिए।
  • दूध और नींबू को प्राकृतिक ब्लीच मानते हैं तो इस उपाय से आपके हाथ पैर साफ और नर्म होंगे।

हाथ पांव गोरा करने का तरीका है संतरे का पेस्ट

संतरे
संतरे
  • पहले संतरे के सूखे छिलकों को पीस लीजिए।
  • फिर इस पाउडर में दूध मिलाकर अपने हाथ और पैरों पर पेस्ट बनाकर लगाइए।
  • जब सुख जाए तब धीरे से रगड़ते हुए पानी से धो लें।
  • इस पेस्ट को लगाने से आपके हाथ और पैरों से कालापन खत्म हो जाएगा और सॉफ्ट भी होंगे।

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हाथों की त्वचा गोरी करने के उपाय है मीठे तेल से मालिश

हाथो को गोरा करने के घरेलू नुस्खे है शहद और नींबू

  • हाथ पैरों की त्वचा को गोरा करने के लिए शहद और निम्बू का रस एक बहुत असरदार उपाय माना जाता है ।
  • शहद आपकी त्वचा को मुलायम बनाता है और नींबू ब्लीचिंग का काम करता है।
  • निम्बू के रस में त्वचा को गोरा करने वाले गुण मौजूद होते हैं।
  • इससे आप अपने हाथ पैरों को गोरा बना सकते हैं।
  • इसे दिन में 2 से 3 बार अपने हाथों पर आधे घंटे के लिए लगाइए और फिर धो लीजिए।
  • जिससे आपके हाथ गोरे और सुन्दर हो जाते हैं और हाथो के बाल भी कम होते हैं।

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हाथ पांव गोरा करने का तरीका है बेसन, निम्बू का रस और गुलाब जल का पेस्ट

  • एक और अच्छा उपाय ये है कि बेसन में निम्बू का रस और गुलाब जल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कीजिए।
  • इस पेस्ट को अपने हाथो पर सूखने तक लगाइए फिर हल्का रगड़कर धो लीजिए।
  • इस पेस्ट को रोजाना एक बार इस्तेमाल करने से कुछ ही दिनों में आपके हाथ पैर गोरे और खूबसरत बन जायंगे।

हाथो को गोरा करने के घरेलू नुस्खे है दूध और सेंधा नमक

  • हाथों और पैरों के कालेपन को दूर करके उन्हें गोरा और मुलायम बनाने के लिए दूध और सेंधा नमक का इस्तेमाल करें।
  • इसके लिए पहले 2 चम्मच सेंधा नमक में 2 चम्मच कच्चा दूध मिला लीजिए।फिर आप चाहे तो इस पेस्ट में 1 चम्मच शहद भी मिला सकते हैं।
  • पेस्ट तैयार हो जाने पर इससे अपने हाथों और पैरों पर हल्के हाथों से स्क्रब करें।
  • इस पेस्ट के उपयोग से बहुत ही जल्दी आपके हाथों पैरों से कालापन दूर हो जाएगा और वे गोरे और खूबसूरत हो जाएंगे।

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हाथों का रंग गोरा करने के उपाय है दलिया और जैतून का तेल

  • हाथ पैरों को गोरा करने के लिए दलिया का उपयोग करने से बहुत फायदा होता है।
  • अगर आप चाहते हैं कि आपके हाथ और पैरों की त्वचा कोमल भी बन जाए तो इसके लिए दलिये को पानी में उबालकर फिर उसमें एक चम्मच जैतून का तेल मिला लीजिए।
  • फिर इस मिश्रण को कम से कम आधे घंटे तक हाथ और पैरों पर लगा रहने दीजिए और फिर पानी से इसे धो लें।
  • इसका एक बार उपयोग करके ही आप अपने हाथो और पैरों में बहुत फर्क महसूस करेंगे।

Frequently Asked Questions in Hindi – सामान्य प्रश्न

हाथो को कैसे गोरा करे?

आइए जानते हैं अपने हाथों को किस प्रकार गोरा किया जा सकता है - 1.बेसन - दो चम्मच बेसन में थोड़ा सा कच्चा दूध और चुटकी भर हल्दी मिलाकर पेस्ट तैयार करके उसे हाथों पर लगाने से हाथों का रंग गोरा होता है। 2.नींबू -नींबू के रस में चीनी अथवा नमक मिलाकर हाथों पर रगड़ने से हाथों का कालापन दूर होता है । 3. टमाटर - टमाटर के रस में थोड़ा-सा नींबू का रस मिला कर हाथों पर मसाज करें इससे हाथों का रंग गोरा होता है । इसके अलावा कच्चे दूध से हाथों पर मसाज करने से भी उसका रंग गोरा होता है।

पैरों को कैसे गोरा करें?

पैरों को गोरा कैसे बनाये? आइऐ जानते है..... 1.रात को सोने से पहले पैरों को गुनगुने पानी से धोये ।और क्रीम लगा कर सोये इससे पैरो की त्वचा नर्म और मुलायम रहेगी साथ ही पैरों को गोरा भी बनाऐ रखेगी 2.नहाने दस मिनट पहले एक चम्मच नींबू का रस,एक चम्मच खीरे के रस में हल्दी मिलाकर मसाज करे ।और कुछ समय रख कर नहा ले । 3.एक चम्मच ऐलोवेरा जैल और एक चम्मच बादाम का तेल मिला कर हफ्ते में दो बार मसाज करें। पैर गोरे रहेंगे। 4. दो चम्मच चीनी में एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच गुलाबजल मिला कर हल्के हाथों से स्क्रब करें और साफ पानी से धोये।

हाथ पैर के कालेपन को दूर कैसे करें?

1.हाथ पैर का कालापन दूर करने के लिये कच्चे दूध में जायफल धिसकर लगाने से पुराने काले निशान मिट जाते है साथ ही हाथ पैर का कालापन भी दूर हो जाता है । 2. एक चम्मच कच्चे दूध में एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर रोज कालेपन वाली जगह हाथ पैरों पर लगाये इसके नियमित प्रयोग से कालापन हटने लगेगा। 3. संतरे के छिलके सुखाकर पीस ले फिर रोज एक चम्मच संतरे के छिलके में थोड़ा दूध मिला कर हाथ पैरों पर लगा ले और सूखने के बाद धोले ।कालापन कम होने लगेगा ।

गोरे होने के लिए क्या किया जाता है?

गोरे होने के उपाय क्या है ? आइऐ जानते 1.आधा चम्मच शहद में नींबू का रस मिलाकर रात में लगाये और सुबह ठण्डे पानी से धोये । 2. अधपके केले में कच्चा दूध मिलाकर मसाज करे और दस मिनट बाद धोले । 3 . आटे के चोकर में बादाम का तेल , चंदन का बुरादा , गुलाब जल , मसूर की दाल का पाउडर मिला कर रोज उबटन करें ।त्वचा गोरी और मुलायम बनेगी 4.चावल का आटा उसमें आधा चम्मच शहद मिलाये और थोड़ा सा दूध मिलाकर पेस्ट बना ले और अपने चेहरे, हाथ , पैरो पर लगाये और सूखने पर धोले । रंगत निखर कर आयेगी

जानिए क्या है बालों के लिए जड़ी बूटियों से भरपूर सेसा तेल के फायदे

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जानिए क्या है बालों के लिए जड़ी बूटियों से भरपूर सेसा तेल के फायदे

चाहे पुरुष हो या स्त्री, हर किसी को लंबे और घने बाल बहुत पसंद आते हैं। हर कोई चाहता है कि उसे बालों से जुड़ी कोई समस्या ना हो और उनके बाल लंबे, घने और सुंदर बने रहें। परंतु इन सबके लिए बालों की बहुत देखभाल करनी पड़ती है और आज कल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में लोगों के पास इतना समय ही नहीं होता कि वो अपने बालों पर ध्यान दे सकें। इन सबके कारण उन्हे बालों से जुड़ी कई समस्याएँ जैसे बाल झड़ना, रूसी आदि का सामना करना पड़ता हैं। इन समस्याओं से छुटकारा पाना मुश्किल सा लगता है। ऐसे में इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए सेसा तेल बहुत लाभकारी है। सेसा तेल के फायदे अनेक है। इस लेख में हम सेसा तेल के इन ही फ़ायदों के बारे में आपको बताएंगे।

क्या है सेसा तेल

सेसा तेल ऐसा तेल है जिसे क्षीर पाक विधि द्वारा बनाया जाता है। इस विधि का प्रयोग प्राचीन समय से होता आ रहा है और ये विधि सर्वोत्तम मानी जाती है। इस विधि में जड़ी बूटियों को दूध यानी क्षीर के साथ पकाया जाता है।

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सेसा तेल में पायी जाने वाली जड़ी बूटियाँ

सेसा तेल में अनेक प्रकार की जड़ी बूटियाँ पायी जाती है जो आपके बालों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करती है। सेसा तेल में भृंगराज, ब्राह्मी, चमेली, धतूरा, इलायची, इंद्रवर्णी, जती, गुंजा, नील, करंज के बीज, जटामांसी, नीम, मेहँदी, त्रिफला, मंदूर भस्म, रसोत, अकरकरा, यष्टिमधु, लिम्बोडी, वज और रसवाती आदि जड़ी बूटियाँ पायी जाती हैं।

सेसा तेल के फायदे

बालों को बनाए घने और स्वस्थ

सेसा तेल बालों को घना बनाने में बहुत फायदेमंद साबित होता है। इसमे मौजूद भृंगराज और त्रिफला बालों को घना बनाते हैं और उन्हे स्वस्थ रखने में भी मदद करते हैं।

बालों को बनाए घने और स्वस्थ
बालों को बनाए घने और स्वस्थ

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ब्लड सर्कुलेशन को करे बेहतर

सेसा तेल से सिर में मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है। ब्लड सर्कुलेशन के बेहतर होने से बालों की ग्रोथ भी बढ़ती है, बाल स्वस्थ और सुंदर रहते हैं और बालों का गिरना कम होना हैं।

तनाव को करें कम

आज कल हर कोई तनाव से पीड़ित है। हर किसी को किसी ना किसी बात पर तनाव रहता ही है। ये तनाव आपके शरीर और साथ ही आपके बालों के लिए अच्छा नहीं है। ज्यादा तनाव लेने से आपको बालों से जुड़ी कई समस्याएँ जैसे बालों का झड़ना, बालों का असमय सफ़ेद होना जैसी समस्याएँ हो सकती है।

ऐसे में सेसा तेल का प्रयोग आपके लिए बहत लाभकारी साबित हो सकता है। सेसा तेल में पायी जाने वाली जड़ी बूटियाँ आपके दिमाग को शांत रखता है। साथ ही तनाव को कम करने में मदद करता है। तनाव कम होने से आपका मूड भी अच्छा रहता है और आप अच्छे से अपने काम पर फोकस कर सकते हैं।

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बालों का झड़ना रोके

अत्यधिक तनाव के कारण बालों का झड़ना भी शुरू हो जाता है। ऐसे में सेसा तेल आपके बालों को झड़ने से भी रोकता है। इसमे मौजूद जड़ी बूटियाँ बालों को जड़ों से सिरे तक पोषण देती हैं जिस कारण बालों का झड़ना कम हो जाता है।

स्केल्प पर संक्रमण को रोके

कई बार अत्यधिक पसीने की वजह से या बालों की ठीक प्रकार से देखभाल न करने के कारण स्केल्प पर संक्रमण हो जाता है। जिसके कारण सिर में खुजली भी होने लगती है. इस संक्रमण को खत्म करने के लिए आप सेसा तेल का प्रयोग कर सकते हैं। सेसा तेल में नीम पाया जाता है जिसमे ऐन्टी फंगल और ऐन्टी बेक्टीरियल गुण पाये जाते है। ये संक्रमण को खत्म करने में मदद करते है।

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बालों को असमय सफ़ेद होने से रोके

कई लोगों के बाल समय से पहले ही पकने लगते हैं और सफ़ेद हो जाते हैं। बालों के असमय सफ़ेद होने के कई कारण हो सकते हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो आप सेसा तेल का प्रयोग कर सकते हैं। सेसा तेल आपके बालों को पोषण देता हैं और बालों को जल्दी पकने से रोकता है। जिस कारण बाल जल्दी सफ़ेद नहीं होते। इसमे मेहँदी भी पायी जाती है जो बालों को काला बनाए रखने में मदद करती है।

रूसी से मिले छुटकारा

आज कल तो रूसी की समस्या आम ही हो गयी है। सर्दियों में तो रूसी की समस्या और भी बढ़ जाती है। ऐसे में सेसा तेल का प्रयोग बहुत ही फायदेमंद साबित होता है। ये त्वचा को नमी प्रदान करता है और जड़ों को पोषण देता है जिस कारण रूसी की समस्या दूर हो जाती है।

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खरीदने से पहले जान लीजिये “हिमालय फेयरनेस क्रीम के फायदे और नुक्सान”

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रंगत निखारने वाली हिमालय फेयरनेस क्रीम के फायदे

कहते हैं कि सुंदरता वैसे तो देखने वाले की ऑखों में होती है और कहा तो यह भी जाता है कि सच्ची सुंदरता सुंदर मन पर नहीं सुंदर तन पर निर्भर करती है। पर यह भी एक बड़ी सच्चाई है कि सुंदरता का हमारे व्यक्तित्व पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अगर हम सुंदर दिखते हैं तो हम खुश भी रहते हैं। यही सकारात्मक उर्जा हमें आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करती है।

हम सभी जब बच्चे होते हैं तो सुंदर ही होते हैं चाहे हम सांवले हो या गोरे हो। सुंदरता हमारे रंग से नहीं हमारे चेहरे की चमक से दिखाई देती है। हमारी मासूमियत से दिखाई देती है। समय के साथ साथ हमारी त्वचा अपनी प्राकृतिक चमक खोने लगती है आजकल जब हर जगह प्रदूषण है तब हमारे शरीर की त्वचा भी कहाँ अछूती है। चेहरे की चमक को बरकरार करने के लिए हम न जाने क्या-क्या करते हैं। तरह तरह के प्रयास हमें चेहरे के लिए करने पड़ते हैं। क्रीम फेस और न जाने क्या-क्या।

बाज़ार में जब इतने विकल्प हों, तो यह सवाल मन में जरूर आता है कि हिमालय की सबसे अच्छी क्रीम कौन सी है? इस सवाल का जवाब ढूँढने में हम आपकी मदद करेंगे।

बाजार तरह-तरह के विकल्पों से भरा हुआ है और सही या गलत ढूंढना अपने आप में ही बड़ा काम है। इसी काम को आपके लिए आसान करने के लिए हम यहां पर लाए हैं हिमालय फेयरनेस क्रीम से जुडी कुछ जानकारियाँ, आइये जानते हैं हिमालय क्रीम के फायदे और नुकसान।

वैसे तो हिमालय के प्रोडक्ट्स सब ही बहुत अच्छे हैं पर आज हम स्किन क्रीम के फायदे बताने जा रहे हैं

हिमालय क्रीम के फायदे और नुकसान

धूल, प्रदूषण और कई अन्य चीज़ों की वजह से हमारी त्वचा अपनी प्राकृतिक आभा खो देती है। जिसके कारण त्वचा रूखी और बेजान दिखने लगती है। जो इसलिए फेयरनेस क्रीम का उपयोग करना जरूरी हो जाता है। हिमालय फेयरनेस क्रीम त्वचा को मॉइस्चराइज्ड और हाइड्रेटेड रखकर उसमे प्राकृतिक चमक लाती है।

हिमालय नेचुरल ग्लो केसर फेस क्रीम, छोटा पैकेट बड़ा धमाका है। हिमालय नाईट क्रीम के फायदे जानना भी ज़रूरी है क्योंकि यह स्किन को रातभर पोषण देती है। यह क्रीम बहुत कम कीमत में बहुत सारे फायदे देने वाली है।

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हिमालय फेयरनेस क्रीम में अल्फा हाइड्रोक्सी विटामिन और केसर होते हैं, जो त्वचा में गुलाबी रंगत लाते हैं। मुहांसों के दाग-धब्बे हल्के करने और झाइयों को कम करने में मदद करते हैं।

हिमालय क्रीम से क्या होता है ? हिमालय नाईट क्रीम के फायदे

केसर
केसर

हिमालय फेयरनेस क्रीम में है अल्फा हाइड्रोक्सी विटामिन और केसर, हिमालय फेस क्रीम में पाए जाने वाले अल्फा हाइड्रोक्सी विटामिन केसर त्वचा में गुलाबी रंगत लाती है

हिमालय फेयरनेस क्रीम झाइयों पर है असरदार

चेहरे को चमकदार बनाती हैं। मुहांसों के कारण पड़ने वाले त्वचा के दाग धब्बों को हिमालय फेयरनेस क्रीम हल्का करती है और झाइयों को धीरे धीरे कम करती हैं।

हिमालय फेयरनेस क्रीम त्वचा को पोषित करती है। हिमालय फेयरनेस क्रीम में पाई जाने वाली अल्फा हाइड्राक्सी विटामिंस और केशर त्वचा को अंदर से पोषित करते हैं जिससे त्वचा तरोताजा रहती है।

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चिपचिपी नहीं है

हिमालय फेयरनेस क्रीम चेहरे की त्वचा के भीतर समा जाती है। यह चेहरे के ऊपर चिपचिपी लेयर नहीं बनाती है।

हिमालय फेयरनेस क्रीम देती है त्वचा में निखार

हिमालय फेस क्रीम में पाए जाने वाला केशर त्वचा की रंगत निखारता है और चेहरे पर चमक प्रदान करता है। हिमालय फेयरनेस क्रीम रूखी और नॉर्मल स्किन के साथ ऑयली स्किन के लिए भी फ़ायदेमंद है हिमालय फेयरनेस क्रीम चिपचिपी नही है। इसलिए तैलीय त्वचा वाले दिन में एक बार हिमालय फेयरनेस क्रीम को लगा सकते हैं। हिमालय फेयरनेस क्रीम रूखी और सामान्य त्वचा वाले भी लगा सकते हैं ,क्योंकि यह त्वचा के अंदर समा जाती है।

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हिमालय फेयरनेस क्रीम को नाइट क्रीम की तरह प्रयोग कर सकते हैं

हिमालय फेयरनेस क्रीम को नाइट क्रीम की तरह प्रयोग कर सकते हैं। इसके इस्तेमाल से त्वचा की कोशिकाओं की मरम्मत होती है। यह क्रीम आपकी स्किन को रातभर पोषण देकर उसे नर्म व चमकदार बनाती है।

हर तरह की त्वचा और हर उम्र के लिए

हिमालय फेयरनेस क्रीम बहुत माइल्ड है इसमें कैमिकल्स न होने के कारण मैच्योर स्किन से लेकर टीनएज तक अपने चेहरे की देखभाल के लिए हिमालय फेयरनेस क्रीम को इस्तेमाल कर सकते हैं कम उम्र के टीनएज की स्किन को साफ रखती है जिससे उन्हें मुहासे आदि नहीं होते हिमालय फेयरनेस क्रीम त्वचा में आसानी से समा जाती है जिसके कारण त्वचा पोषित और निखार लगती है।

हिमालय फेयरनेस क्रीम बहुत माइल्ड है। इसमें कैमिकल्स नहीं होते, इसलिए मैच्योर स्किन से लेकर टीनएज तक कोई भी इसका उपयोग कर सकता है। यह मुहांसों को रोकती है और त्वचा को निखारती है।

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हिमालय फेयरनेस क्रीम चेहरे के दाग-धब्बों को मिटाकर एक नया सा निखार देती है

दाग धब्बे
दाग धब्बे

हिमालय फेयरनेस क्रीम चेहरे को कोमल व चमकदार बनाने में मददगार साबित हुई है। हिमालय फेयरनेस क्रीम एक हल्की क्रीम है जो त्वचा के अंदर आसानी से समा जाती है। हिमालय फेयरनेस क्रीम त्वचा को मैट फिनिश देकर त्वचा को चमकदार बनाती है।

हिमालय फेयरनेस क्रीम त्वचा पर गुलाबी चमक देकर त्वचा को निखारती है। हिमालय फेयरनेस क्रीम पैराबीन युक्त नही है अतः कोई साइड इफेक्ट भी नही है। हिमालय फेयरनेस क्रीम त्वचा पर सफेदी ना छोड़कर त्वचा में समा जाती है।

हिमालय फेयरनेस क्रीम हर तरह की त्वचा के लिए उपयोगी है। पर शुष्क त्वचा के लिए एकदम सही विकल्प है।

बजट फ्रेंडली

हिमालय फेयरनेस क्रीम के २५ ग़म पैकेट की कीमत ४४ रूपये है। इसके ५० ग़म पैक की कीमत अमेजन में ८० रूपये है। मार्केट में इस पैक की कीमत ९० रूपये है। यह टीनएज भी आराम से अफोर्ड कर सकते हैं।

ट्रैवल फ्रेंडली

हिमालय फेयरनेस क्रीम का पैक एक छोटे से कैरी बैग में आ सकता है। जो सफर में ले जाने के लिए बहुत उपयोगी है।

हिमालय फेयरनेस क्रीम है स्पिल प्रूफ

हिमालय फेयरनेस क्रीम के पैक के दक्कन स्क्रू के डिजाइन में है जो क्रीम को लीक होने से रोकता है।

हिमालय फेयरनेस क्रीम को लगाने का तरीका

बेहतर परिणाम के लिए हिमालय फेयरनेस क्रीम को लगाने से पहले हिमालय फेसवाश से चेहरा धोये। हिमालय फेयरनेस क्रीम को दिन में दो बार लगाये।

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निष्कर्ष

हिमालय फेयरनेस क्रीम एक भरोसेमंद, माइल्ड और बजट-फ्रेंडली स्किन केयर प्रोडक्ट है जो हर स्किन टाइप के लिए उपयुक्त है।

सामान्य प्रश्न

डेली यूज़ के लिए कौन सा क्रीम लगाएं?

डेली रूटीन में अच्छी क्रीम का प्रयोग करके हम अपने चेहरे को चमकदार और बेदाग रख सकते हैं।डेली स्किन केयर के लिए यदि आप एक अच्छी क्रीम चाहते हैं तो निविया इसके लिए सबसे बढ़िया क्रीम है निविया के उत्पाद अपनी गुणवत्ता और खुशबू के लिए जाने जाते हैं। यह क्रीम त्वचा को नमी प्रदान करती हैं और चमकदार बनाती है। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए यह कारगर है। रेगुलर निविया क्रीम के अलावा , निविया की सॉफ्ट लाइट मॉइश्चराइजर क्रीम एक बेहतरीन क्रीम है जिसमें जोजोबा ऑयल और विटामिन ई है जो त्वचा को चमकदार बनाता है । इसके अलावा हिमालया वाओ और ओले की डे क्रीम्स भी अच्छा विकल्प है ।

हिमालय की सबसे अच्छी क्रीम कौन सी है?

हिमालय के सभी उत्पाद अपनी गुणवत्ता और बेहतरीन रिजल्ट के लिए मशहूर है । हिमालय की सबसे अच्छी क्रीम की बात करें तो Himalaya Herbals Nourishing Skin Cream सबसे बेस्ट है । एलोवेरा ,Indian Kino Tree और Winter Cherry की गुणवत्ता से भरपूर यह क्रीम सभी प्रकार की स्किन के लिए बेस्ट है । यह क्रीम स्किन को मॉइश्चराइज करती है इससे त्वचा टोंड और चमकदार दिखाई देती है । इस क्रीम का प्रयोग मेकअप के बेस के तौर पर भी किया जा सकता है ।यह क्रीम हरे रंग के ढक्कन वाले सफेद बॉक्स में आता है। इस क्रीम के लीक होने का कोई खतरा नहीं होता, इसीलिए इसे आसानी से ट्रेवल के दौरान कैरी किया जा सकता है।

हिमालय की क्रीम लगाने से क्या होता है?

ब्यूटी प्रोडक्ट के क्षेत्र में हिमालय एक भरोसेमंद और जाना माना ब्रांड है। हिमालय फेस क्रीम्स की एक विशाल रेंज बाजार में उपलब्ध है । यह सभी क्रीम्स अलग-अलग प्रकार की त्वचा के अनुसार बनाई गई हैं । हिमालय क्रीम्स मुख्य रूप से त्वचा को मॉइश्चराइज और हाइड्रेट करके उसमें प्राकृतिक चमक लाती हैं । हिमालय क्रीम के लगातार प्रयोग से त्वचा के दाग धब्बे और झाइयां दूर होती हैं । हिमालय क्रीम में पाए जाने वाले नेचुरल तत्व जैसे जोजोबा ऑयल ,एलोवेरा और केसर त्वचा को अंदर से पोषित करते हैं जिससे त्वचा हमेशा तरोताजा रहती है।

हिमालय केसर फेस पैक कैसे यूज़ करें?

हिमालय का नैचुरल ग्लो केसर फ़ेस पैक बेहतरीन नेचुरल फॉर्मुलेशन है जो त्वचा की अशुद्धियों को साफ करके उसे आंतरिक चमक देता है और बेदाग बनाता है । हिमालय नेचुरल ग्लो फेस पैक को प्रयोग करने के लिए सबसे पहले चेहरे को अच्छे से साफ करें फिर हिमालय फेस पैक को चेहरे और गर्दन पर इसे समान रूप से लगाएं। आंखों के आसपास के क्षेत्र में का प्रयोग ना करें । 10 से 15 मिनट तक सूखने दें, गीले तौलिए या स्पंज से अच्छे से साफ करें। ठंडे पानी से एक बार फिर से चेहरे को अच्छे से धो लें ताकि बचा हुआ फेस पैक निकल जाए। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसका प्रयोग हफ्ते में दो बार करें।

जानते ही करेंगे शुरू इस्तेमाल करना बेस्ट ऑयल फॉर हेयर ग्रोथ-Best Oil For Hair Growth

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Best Oil For Hair Growth

हम सभी को सुंदर दिखना बहुत पसंद होता है। बाल हमारे चेहरे की सुंदरता में चार चांद लगा देते हैं। समय के साथ हमारे बाल हमारा साथ छोड़ने लगते हैं।  बढ़ते प्रदूषण के कारण और भागदौड़ के कारण आजकल तो छोटे-छोटे बच्चों के बाल सफेद होने लगे हैं और बाल बढ़ने से पहले ही झड़ने लगे हैं। हमारे घर में ही इन सारी समस्याओं का समाधान है क्योंकि समस्याएं हैं तो समाधान तो अवश्य ही होगा। बालों की सभी समस्याओं का समाधान है एक अच्छी क्वालिटी का हेयर ऑयल। तो आइए जानते हैं हम कुछ ऐसे हेयर आयल्स जो कि बालों की ग्रोथ में बहुत मदद करते हैं, बेस्ट ऑयल फॉर हेयर ग्रोथ। 

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नारियल तेल

 नारियल तेल हमारी प्राचीन सभ्यता में सदियों से खाया और बालों में लगाया जाता रहा है। यह विटामिन ई से भरपूर होता है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। जो आपके बालों की हेयर ग्रोथ को बढ़ाते हैं। आपके बालों को जड़ों से मजबूत करते हैं। आपके बालों का झड़ना रोकते हैं और आपके बालों की ग्रोथ बढ़ाते हैं। यह तेल आपके बालों को एक नई चमक प्रदान करता है।

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नारियल के तेल में एंटी फंगल, एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जिसके कारण यह आपकी स्कैल्प की इचिंग को दूर करता है। बैक्टीरियल फंगस को दूर करता है। इस तेल में प्रोटीन होते हैं जो कि बालों को पोषण देते हैं। नारियल के तेल में मैग्नीशियम कैल्शियम आयरन पोटेशियम पाए जाते हैं जो कि बालों को मुलायम बनाते हैं और उनकी ग्रोथ बढ़ाते हैं।

बादाम का तेल

बादाम का तेल आपके बालों की मजबूती प्रदान करता है। यह तेल आयुर्वेद में एक विशेष स्थान रखता है। सर से जुड़ी जितनी भी तकलीफ होती हैं, मानसिक तनाव होता है सर दर्द होता है। इन सभी को बादाम का तेल दूर करने में मदद करता है। बादाम के तेल मैं विटामिन और मैग्नीशियम पाए जाते हैं जो कि आपके बालों की हेयर ग्रोथ को बढ़ाते हैं। यह तेल हेयर फॉलिकल्स को मजबूत करता है उनको मोटा बनाता है।

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आप बदाम के तेल को खाने के साथ-साथ अपने बालों में अवश्य लगाइए यह आपके बालों की नमी को लॉक करने का काम करता है जिससे कि आपके बाल झड़ते नहीं है। यह तेल एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है।

अरंडी का तेल

 इसमें रिकीनोलेइक एसिड और ओलिंक एसिड पाया जाता है। जो कि आपके बालों का ऑक्सीजन लेवल बढ़ाता है। जिसमें कि आप के बालों में रक्त संचार को बढ़ाने की शक्ति होती है। यह तेल आपके बालों की हेयर फॉलिकल को मोटा करता है उनकी मजबूती बढाता है। जिससे कि आपके बालों की ग्रोथ बढाता है। अरंडी का तेल आपके बालों में इंफेक्शन को रोकता है। आपके सिर की खुजली को भी रोकता है। इसमें एंटी एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल गुण पाए जाते हैं जो कि किसी भी तरह के संक्रमण को रोकने में मददगार होते हैं।

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अरंडी के तेल में मौजूद फैटी एसिड आपके बालों को सूरज के अल्ट्रावायलेट किरणों के नुकसान से बचाता है। यह शैंपू  और हेयर कलर में होने वाले केमिकल से जो आपके बालों को नुकसान होता है उससे आपके बालों को प्रोटेक्ट करता है।

आंवले का तेल

आंवले का तेल विटामिन सी, विटामिन ए, ऑक्सीजन आयरन एवं फास्फोरस से भरपूर होता है। आंवले के तेल में फैटी एसिड पाए जाते हैं जो कि बालों की ग्रोथ बढ़ाते है। यह तेल बालों को झड़ने से रोकने में भी मददगार होता है। आंवले का तेल बालों को असमय सफेद होने से बचाता है। आंवले का तेल सर की त्वचा में होने वाले इन्फेक्शन से बचाता है। सर की त्वचा का मुलायम बनाता है जिससे डैंड्रफ नहीं होता।

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आंवले का तेल बालों में लगाने से हेयर फॉलिकल्स मजबूत हो जाते हैं जिससे बालों की ग्रोथ बढ़ने लगती है। यह तेल बालों को पतला व कमजोर होने से बचाता है। यह एक हेयर कंडीशनर का काम करता है जो कि बालों को एक नेचुरल साइन प्रदान करता है। 

जैतून का तेल

 यह तेल बालों को पोषण प्रदान करता है। इस तेल में पामिटिक एसिड, ओलिंक एसिड और स्क्वैलिन होता है। जोकि आपके सर की त्वचा को कंडीशनर करता है। और उसे पोषण प्रदान करता है। जैतून का तेल टूटे-फूटे बालों को सुधारने में मददगार होता है। जैतून का तेल सर में लगाने से रक्त का संचार तेज होता है। जिससे बाल मजबूत होते हैं कम झड़ते हैं। यह बालों के विकास में काफी मददगार होता है।

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जैतून का तेल बालों में लगाने से बालों में शाइन आती है यह बालों के लिए सुरक्षा कवच का काम करता है। यह तेल बालों को मजबूत करता है। यह तेल रूखे बालों को नमी प्रदान करता है और डैंड्रफ की समस्या से निजात दिलाता है।

भृंगराज तेल

भृंगराज तेल में एंटीऑक्सीडेंट, एवं विटामिन ई पाए जाते हैं जो कि बालों के लिए काफी मददगार होते हैं। भृंगराज तेल के एंटी इंफ्लीमैंट्री गुण बालों में होने वाली एलर्जी को दूर करते हैं। यह स्कैल्प में होने वाली खुजली और जलन को दूर करने में मददगार होते हैं। भृंगराज तेल में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो कि फंगल इन्फेक्शन को रोकते हैं। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण बालों में शाइन पैदा करते हैं बालों की हेयर ग्रोथ को बढाते हैं। भृंगराज तेल बालों में लगाने से बालों की ग्रोथ बढ़ती है।

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भृंगराज तेल बालों को लंबा काला और मुलायम बनाता है। यह बालों को सफेद होने से बचाता है। गंजेपन की समस्या से भी भृंगराज तेल निजात दिलाता है। बालों का झड़ना कम करता है।

क्या है नारियल तेल लगाने के नुकसान, जानकर रह जाएंगे हैरान

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नारियल तेल लगाने के नुकसान

हम सभी जानते हैं कि नारियल का तेल हमारे बालों, चेहरे, त्वचा और भोजन में हमें बहुत लाभ पहुंचाता है। ऐसे में नारियल तेल के नुकसान के विषय में तो कोई सोच भी नहीं सकता। ऐसा नहीं है कि नारियल तेल के इतने सारे फायदे ही हैं ढेर सारे फायदों के साथ नारियल तेल के कुछ नुकसान भी है। क्या जानते हैं तो आइए आज जानते हैं नारियल तेल लगाने के नुकसान के बारे में।

नारियल तेल लगाने के नुकसान

नारियल तेल के नुकसान है चेहरे पर एक्ने और मुंहासे

अगर आप नारियल का तेल हफ्ते में एक बार चेहरे को साफ करके रात को सोते समय लगाते हैं और कुछ समय बाद उसे रूई से साफ कर के हटा देते हैं तो यह ना केवल आपके चेहरे को नमी प्रदान करता है बल्कि आपकी त्वचा को पोषण प्रदान करता है। अगर आप रोज रात को सोते समय चेहरे पर नारियल का तेल लगाकर सोते हैं तो आपको कुछ दिनों में मुहासे की समस्या से दो चार होना ही पड़ेगा।

नारियल का तेल काफी गर्म होता है। जिसके कारण आपकी त्वचा पर नमी और गर्मी के कारण मुहासे के वैक्टीरिया का संक्रमण होना शुरु हो जाता है। अगर आप रोज नारियल का तेल चेहरे पर लगाएंगे तो परिस्थितियां बिगड़ती रहेगी और कुछ समय बाद आपकी त्वचा मुहांसों से संक्रमित हो जाएगी।

रूखी त्वचा के लिए नारियल तेल के नुकसान

रूखी त्वचा पर हम नारियल का तेल उसे पोषण प्रदान करने के लिए लगाते हैं। वास्तव में नारियल का तेल रूखी त्वचा के अंदर समा ही नहीं पाता। नारियल का तेल उसके ऊपर एक चिकनी परत बना देता है। जिसके कारण हमारी त्वचा बेरौनक और दागदार लगने लगती है। रूखी त्वचा पर नारियल का तेल चेहरे पर लगाने का कोई फायदा नहीं है।

अगर हम रूखी त्वचा को अंदर से पोषण प्रदान करना चाहते हैं तो हमें कच्चे नारियल को खाना चाहिए। नारियल पानी भी शरीर को अंदर से पोषण प्रदान करता है। रूखी त्वचा पर नारियल का तेल लगाने के बजाय अगर हम नारियल को खाएंगे, नारियल पानी पिएंगे तो वह हमारे त्वचा को अंदर से कांतिवान बनाएगा।

नारियल का तेल बन सकता है एलर्जी का कारण

कुछ लोगों को नारियल का तेल सूट नहीं करता है अगर वे अपनी त्वचा पर नारियल का तेल लगा लेते हैं तो उनकी त्वचा पर खुजली, जलन व दाने होने लगते हैं। उनको वोमिटिंग की प्रॉब्लम होने लगती है। जी मिचलाना, चक्कर आना, एक्जिमा आदि की समस्या होना शुरु जाती है।

अगर आपको एलर्जी की समस्या है। कहीं खुजली जलन और दाने हो रहे हैं। ऐसे में आप नारियल का तेल उस जगह पर लगा लेते हैं । आपको लगता है कि आप नारियल तेल से आपकी खुजली शांत हो जाएगी। ऐसा लेकिन होता नहीं है वहां आपकी खुजली कुछ समय बाद और बढ़ जाती है। वहां पर चकत्ते और पित्ती उछलना शुरू हो जाती है।

नारियल का तेल काफी गर्म प्रकृति का होता है अगर नारियल का तेल खुजली वाली जगह पर लगाया जाता है तो वहां पर संक्रमण और अधिक बढ़ जाता है। जिसके कारण यह आप की एलर्जी को और बढ़ा सकता है।

नारियल का तेल लगाने से हो सकती है माइग्रेन की समस्या

नारियल का तेल अपने आप में एक भीनी खुशबू लिए होता है। कुछ लोग जो हाइपरसेंसेटिव होते हैं। उन के लिए नारियल का तेल सर पर लगाना या चेहरे पर लगाना बहुत हानिकारक हो सकता है। नारियल के तेल की खुशबू से उनके सर में दर्द भी हो सकता है। कुछ लोग नारियल तेल को डिटॉक्सिफिकेशन के लिए इस्तेमाल करते हैं।

कुछ लोग नारियल के तेल को मुंह में कुछ देर लेकर फिर उससे गार्गल कर देते हैं। ऐसे लोगों को भी सर दर्द की समस्या हो सकती है। वास्तव में नारियल के तेल में एक अच्छी खुशबू होती है जोकि वातावरण को खुशनुमा बनाती है। लेकिन जब नारियल तेल पुराना होता है। उसमें कुछ मिलावट होती है तो यह गंध आपके सर पर चढ़ने लगती है। जिसके कारण आपके सर में शुरू में तो हल्का हल्का दर्द होता है लेकिन कुछ समय बाद लगातार रहते लगता है।

अगर इसका उचित समय पर समाधान न किया जाए तो यह माइग्रेन में बदल जाता है। जिसके कारण उल्टी, चक्कर आना, जी मिचलाना आदि समस्याएं शुरू हो जाती है।

नारियल का तेल बढ़ाता है आपके शरीर में संतृप्त वसा की मात्रा

नारियल के तेल में गुड केलोस्ट्रोल बढ़ाने वाले तत्व पाए जाते हैं जोकि एक मानव शरीर के लिए बहुत लाभदायक होते हैं नारियल की तेल के सेवन से जब गुड कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाता है। शरीर से बैड कौलेस्टॉल अपने आप ही कम होने लगता है। और आपके शरीर को इससे से काफी फायदा होता है।

लेकिन अगर आपके शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल पहले से ही काफी अधिक मात्रा में है इस स्थिति में यह नारियल का तेल आपको फायदा नहीं कर पाता। नारियल के तेल में संतृप्त वसा काफी मात्रा में पाया जाता है। यह संतृप्त वसा आपके शरीर में बैड कौलेस्टॉल की मात्रा कों बढ़ा देता है। जोकि आपके शरीर के लिए काफी हानिकारक होता है।

क्रीम के साथ घर पर फेशियल कैसे करे-Facial Karne Ka Tarika Hindi Me

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क्रीम के साथ घर पर फेशियल कैसे करे

How To Do Facial At Home In Hindi

क्या आपकी त्वचा भी बेजान और रूखी हो गई है? इसका कारण है यह भाग दौड़ वाली जिंदगी, जिसकी वजह से आप अपनी त्वचा का ध्यान नहीं रख पाते है। धूल, धूप, मिटटी, प्रदूषण, स्ट्रेस से हमारी त्वचा का निखार चला जाता है। त्वचा को पहले जैसा स्वस्थ बनाने के लिए फेशियल करना जरूरी होता है।

फेशियल आपकी त्वचा को उसका खोया हुआ निखार वापिस देता है। घर पर फेशियल करने से आपकी त्वचा स्वस्थ और निखरी हुई रहती है। इसके साथ साथ फेशियल करने से आप जो भी एंटी एजिंग प्रोडक्ट्स का प्रयोग कर रहे है वो और ज्यादा अच्छे तरीके से काम करते है। आज के इस पोस्ट हम जानेंगे की घर पर फेशियल कैसे करे या फिर यूं कहे की पार्लर जैसा फेशियल घर पर कैसे करें?।

घर पर फेशियल कैसे करे

आपको महीने में एक बार फेशियल जरूर करवाना चाहिए। फेशियल करवाने के लिए लोग ज्यादातर पार्लर या स्पा जाते है। ऐसी जगहों पर फेशियल करवाने में काफी पैसे खर्च हो जाते है। बाहर जाकर फेशियल करवाने में समय भी ज्यादा लगता है। इसीलिए आप अपना फेशियल खुद घर पर भी कर सकते है। इस से आपका समय भी बचेगा और पैसे भी। चलिए इस पोस्ट में सबसे पहले देखते है कि खुद का फेशियल कैसे करें? और घरेलू फेशियल कैसे करें।

क्रीम के साथ फेशियल के स्टेप्स, फेशियल करने का तरीका

फेशियल करते वक़्त सबसे पहला काम होता है, अपनी स्किन को क्लीन करना और एक्सफोलिएट करना। उसके बाद आपको अपने फेस के पोर्स को अच्छे से क्लीन करना चाहिए। इसके बाद हम फेस मास्क लगता है और आखरी स्टेप होता है टोनिंग एंड मॉइस्चराइजिंग।

घर मे फेशियल कैसे करे – Facial Kaise Kare Step By Step In Hindi

  • क्लीनिंग और एक्सफोलिएशन
  • क्लीनिंग पोर्स
  • फेस मास्क
  • टोनिंग
  • मॉइस्चराइजिंग

क्लीनिंग और एक्सफोलिएशन

अपनी त्वचा को घर पर क्लीनअप करना बहुत जरुरी होता है। क्लीनिंग आपकी त्वचा का सारा अधिक तेल, चिपकी हुई धूल को हटा देता है। एक्सफोलिएशन से आपकी त्वचा के जितने भी बेजान सैल्स है वो निकल जाते है। यह बेजान सेल्स आपकी स्किन के पोर्स को ब्लॉक कर देते है। एक्सफोलिएशन के बाद आपका चेहरा चमकने लगता है।

क्लीनिंग और एक्सफोलिएशन करने के लिए नीचे दिए हुए स्टेप्स अपनाये:

  • आपकी त्वचा के अनुसार क्लीन्ज़र सेलेक्ट करें। अगर आपकी त्वचा ऑयली है तो बिना आयल वाला क्लीन्ज़र ले।
  • सबसे पहले अपना चेहरा हलके गरम पानी से धोये। क्लीन्ज़र इस्तेमाल करने से पहले यह जरूर ध्यान रखे की आपने अपने चेहरे पर किसी भी प्रकार का मेकअप नहीं लगा रखा हो।
  • थोड़ा सा क्लीन्ज़र अपने हाथ में लेके सर्कुलर मोशन में अपने चेहरे पर मसाज करे।
  • इसके बाद ठंडे पानी से आपने चेहरा धोले।
  • अब क्लीनिंग के बाद अपनी त्वचा के अनुसार एक्सफोलिएटर सेलेक्ट करे।
  • थोड़ा सा एक्सफोलिएटर अपने हाथ में लेके अपने चेहरा पर सर्कुलर मोशन में लगाए। ऐसा कुछ मिनट तक करे लेकिन आराम से। ज्यादा ज़ोर से करने से आपकी स्किन को नुक्सान भी हो सकता है।
  • थोड़ी देर बाद अपना चेहरा ठंडे पानी से धोले। स्क्रब साफ़ करने के लिए आप पानी में भीगे हुए साफ़ कपडे का भी इस्तेमाल कर सकते है।
    क्लीनिंग और एक्सफोलिएशन
    क्लीनिंग और एक्सफोलिएशन

क्लीनिंग पोर्स

फेशियल करने के दूसरे स्टेप में स्किन के पोर्स को अच्छे से क्लीन करते है। क्लीन करने के लिए हम स्टीम का इस्तेमाल करते है। स्टीम आपकी स्किन को आराम देता है और पोर्स को क्लीन करता है। इसीलिए स्टीम जरूरी है फेशियल करते वक़्त।

सही तरीके से स्टीम करने के लिए नीचे दिए हुए स्टेप अपनाये:

  • सबसे पहले एक बड़े बर्तन में गरम पानी ले।
  • अपना फेस उस बर्तन के ऊपर लेके जाएँ और अपने सर पर तौलिया रख ले। तौलिया इस प्रकार रखें की आपका चेहरा पूरी तरीके से ढक जाये। यह जरूर ध्यान रखे की आप अपना चेहरा पानी के ज्यादा पास ना ले जाए।
  • 5-10 मिनट तक अच्छे से स्टीम ले।

फेस मास्क

स्टीम करने के बाद अब जरूरत है आपकी त्वचा को पोषण देने की। फेस मास्क आपकी त्वचा को यह पोषण देता है और स्वस्थ रखने में मदद करता है। फेस मास्क के जरिये आपकी त्वचा के सरे बेजान सेल्स निकल जाते है। इसीलिए फेशियल करते वक़्त यह स्टेप भी बहुत जरुरी होता है।

  • फेस मास्क लगाने के लिए सबसे पहले आप कोई सा भी फेस मास्क प्रोडक्ट ले सकते है। अगर आपको बहार से फेस मास्क नहीं खरीदना तो आप घर पर भी फेस मास्क आसानी से बना सकते है।
  • घर पर फेस मास्क बनाने के लिए अगर आपकी सूखी त्वचा है तो 1 मसले हुए केले को 1 बड़े चमच शहद में मिला ले। अगर आपकी ऑयली त्वचा है तो एक बड़ी चमच मुलतानी मिटटी को 1 बड़े चमच शहद में मिला ले। और अगर आपकी सामान्य त्वचा है तो 1 बड़े चमच दही में 1 बड़ा चमच शहद का मिला ले।
  • अपनी स्किन के अनुसार फेस मास्क लेने के बाद अब इस फेस मास्क को आप अपने चेहरे पर लगाए। ध्यान रहे फेस मास्क की ज्यादा मोती परत ना हो।
  • 15-20 मिनट तक यह फेस मास्क आप लगाके रखे। जब तक फेस मास्क लगा हुआ है आप खीरे के 2 स्लाइस अपनी आँखों पे भी रख सकते है। इससे आपकी आँखों को ठंडक मिलेगी। समय पुरा होने के बाद हलके गरम पानी से अपना चेहरा धोले।

टोनिंग

फेस मास्क के बाद अब बारी है टोनर की। टोनर आपकी स्किन को उसकी खोयी हुई रौनक वापिस देता है। यह आपके स्किन कलर को बैलेंस करने में भी मदद करता। आप बाजार में मिलने वाले टोनर का इस्तेमाल कर सकते है। इसके अलावा आप घर में भी आसानी से टोनर बना सकते है।

  • घर में टोनर बनाने के लिए 1 बड़े चमच एप्पल साइडर विनेगर को 1 बड़े चमच पानी में मिला ले। इसके अलावा आप 1 बड़ा चमच गुलाबजल का भी 1 बड़े चमच पानी में मिलाके टोनर बना सकते है।
  • टोनर बनाने के बाद रुई की मदद से इस टोनर को अपने फेस पे अच्छे से लगालें। लगाते वक़्त यह ध्यान रखे की आप टोनर अपनी आँखों के ज्यादा पास ना लगाले ।
    टोनिंग
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मॉइस्चराइजिंग

सब करने के बाद अब फैशियल का आखरी स्टेप है मॉइस्चराइजिंग। मॉइस्चराइजिंग आपकी स्किन को सूखने से बचाता है और फेशियल से मिले पोषण को आपकी स्किन में रोके रखता है। आप अपनी त्वचा के अनुसार कोई सा भी मॉइस्चराइज़र ले सकते है। आप घर में भी इसे बना सकते है।

  • अगर आपकी त्वचा सामान्य है तो आधा छोटा चमच बादाम के तेल का या जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकते है। यदि आपकी त्वचा सूखी है तो आप आधा छोटा चमच नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते है। और अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आप एक छोटा चमच एलो वेरा जेल का इस्तेमाल भी कर सकते है।
  • मॉइस्चराइज़र सेलेक्ट करने के बाद इसको अपने फेस पे आराम हलके हाथों से मसाज करते हुए लगाएं।

घर पर एलोवेरा से फेशियल कैसे करें

अभी तक अपने पढ़ा की क्रीम के साथ आप घर मे फेशियल कैसे करे। अब आगे इस पोस्ट में देखते है की आप घर पर एलोवेरा जेल से फेशियल  कैसे कर सकते है। एलो वेरा एक ऐसा पेड़ है जो आपकी त्वचा को बहुत सारे फायदे देता है। इसीलिए एलोवेरा जेल से फेशियल करने से आपकी स्किन निखरी हुई और स्वस्थ रहती है।

आप घर पर बड़ी ही आसानी से एलोवेरा जेल से फेशियल कर सकते है। चलिए देखते है की एलोवेरा से फेशियल कैसे करें।

क्लीनिंग और एक्सफोलिएशन

फेशियल के सबसे पहले स्टेप में 1 चमच एलो वेरा जेल, 1 चमच टमाटर का पेस्ट और एक चुटकी हल्दी अच्छे से मिला ले और एक पतला पेस्ट बना ले। फिर इस पेस्ट को अपने फेस पे लगाएं और 2-3 मिनट तक अच्छे से मसाज करे। इसके बाद अपना फेस पानी से धोलें। यह एक क्लीन्ज़र की तरह काम करेगा।

फेशियल के दूसरे स्टेप में एक चमच एलोवेरा जेल को 1 चमच ब्राउन शुगर के साथ मिलाएं। आपका फेस स्क्रब तैयार है। इस स्क्रब से अपने चेहरे पर आराम से मसाज करे। 3-5 मिनट तक मसाज करने के बाद चेहरा धोलें। यह आपकी स्किन को अच्छे से एक्सफोलिएट करदेगा।

क्लीनिंग पोर्स

एक्सफोलिएशन के बाद स्किन को हाइड्रेट करना जरूरी है। इसके लिए फेशियल के वक़्त डी-टेन जेल का इस्तेमाल करे। डी- टेन जेल बनाने के 1 नींबू के रस के साथ 1 चमच एलोवेरा जेल को मिला ले। इस जेल से अपने चेहरे पर 8-10 मिनट तक मसाज करें ताकि आपकी स्किन इसको अच्छे से सोख ले।

फेस मास्क

जेल लगाने के बाद अब बारी है फेस मास्क की। फेस मास्क बनाने के लिए आपको चाहिए 1 चमच एलो वेरा जेल, 1 चमच दही, आधा चमच मुल्तानी मिटटी और आधा चमच गुलाब जल। इन सभी को एक साथ अच्छे से मिला ले। आपका फेस मास्क तैयार है। इसको अपने पुरे चेहरे और गले पर लगाएं और सूखने दे। सूखने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धोलें।

खुद का फेशियल करने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी या दही और हल्दी का मिक्सर प्रयोग में ले सकते है। चहरे को अच्छी तरह से धोने के बाद चहरे पर इसे लगा कर 10-15 मिनट के लिए रख ले और जब सुख जाए तब चहरे को अच्छी तरह से धो लें। 

फेशियल करने से पहले चेहरे पर यदि बाल हो तो उन्हे हटा लेना चाहिए। और बहुत से एक्सपर्ट फेशियल से पहले ब्लीच करने की राय देते है। क्योंकि इससे त्वचा पर जमे हुए धूल मिट्टी के कण और डेड स्किन दूर हो जाती है। और फेशियल अच्छी तरह से काम करता है।  

 

दही चेहरे पर पड़ी झुरीयों और डेड स्किन के लिए बहुत लाभप्रद है। दही से फेशियल करने के लिए आप एक कटोरी में दही लेकर उसे अच्छी तरह से चेहरे पर लगाए अंगुलियों को सर्कुलर मोशन में अच्छी तरह से घुमाए। चाहे तो चावल के आटते को भी दही में मिक्स कर सकते है। 

बेसन के दानों में प्राय एबसोर्व करने की क्षमता होती है। बेसन से बने फेश पैक को चेहरे पर लगाने पर यह चेहरे पर जमें धूल मिट्टी के कण और डेड सेल्स को एबसोर्व कर के दुर कर देता है। और चेहरे पर एक नेचुरल चमक लाता है।

सर्दियों में अक्सर स्किन रूखी सुखी हो जाती है।  इसके लिए स्क्रब से अच्छी तरह से चेहरे को धोने के बाद किसी ढंग की क्रीम से मसाज कर के मास्क लगा लें। उसके बाद चेहरे को अच्छी तरह से गुलाब जल युक्त पानी से पोंछ लें। 

एलोवेरा त्वचा के लिए बहुत ही ज्यादा लाभकारी है। एलोवेरा के रस के साथ नींबू को मिलाकर इसे चेहरे पर लगा कर चेहरे पर अंगुलियों को अच्छी तरह से सर्कुलर मोशन में घुमाएं। कुछ देरी तक रहने दें उसके बाद चेहरे को अच्छी तरह से पानी से धो दें। 

गोरे होने के लिए कौन सा फेशियल करें?

गोरा होने के लिए आप गोल्ड या डायमंड फेशियल का उपयोग कर सकते है। किसी बेहतर फेशियल का प्रयोग करने पर धूल मिट्टी और धूप के कारण त्वचा पर आया कालापन दूर हो जाता है। और डायमंड फेशियल त्वचा में भारी चमक देता है।

डायमंड फेशियल अलग अलग ब्रांड में अलग अलग कीमत का होता है। इसकी कीमत 1500 से लेकर 10000 तक की भी होती है। यह आप पर निर्भर करता है की आप किस ब्रांड का डायमंड फेशियल यूज करते हो।

फेशियल करवाने के बाद धूप में जाने से बचना चाहिए क्योंकि इस से चेहरा काला पड़ सकता है। और यदि धूप में जाना ही पड़े तो फेशियल के बाद सन स्क्रीन लगानी चाहिए जिससे धूप में जाने पर चेहरे में किसी तरह की कोई समस्या न आए।

कई बार उम्र से पहले ही चेहरे पर झाइयाँ देखने को मिलती है। इसको दूर करने के लिए फेशियल कारगर साबित हो सकता है। इसके लिए आप सिल्वर फेशियल का उपयोग कर सकते है और यदि आपकी स्किन ऑयली है तो पर्ल फेशियल का प्रयोग किया जा सकता है। 

घर पर ब्लीच करने के लिए आप हल्दी और दही के मिश्रण का प्रयोग कर सकते हो क्योंकि यह नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट है। इसी के साथ किसी कंपनी का ब्लीच पाउडर लाकर इसका पेस्ट बना कर चेहरे पर लगा लें और 10-15 मिनट के बाद टिस्यू पेपर से पोंछ कर चेहरे को धो लें।  

हर महीने पार्लर पर फेशियल करवाना त्वचा के लिए सही नहीं रहता है। क्योंकि पार्लर पर विभिन्न ब्रांड के फेशियल पेक का उपयोग किया जाता है। जिसमें अनेकों तरह के केमिकल होते है जो त्वचा को कमजोर बनाते है और त्वचा संबंधी समस्या पैदा करते है। 

ग्लिसरीन के साथ गुलाब जल मिलाकर उसे फेशियल के रूप में यूज में लिया जा सकता है। इन दोनों को मिलाकर कर रात में सोने से पहले लगा दें और सुबह मुहँ को अच्छी तरह से धो दें। इससे चेहरे पर एक नेचुरल चमक आती है। 

घरेलू फेशियल करने के लिए पहले चेहरे पर यदि बाल हो उसे हटा लें। उसके बाद किसी स्क्रब से अच्छी तरह से चेहरे को धो दें। चेहरे को धोने के बाद जो भी मास्क आप यूज कर रहे है उसे चेहरे पर लगा कर 15 मिनट  तक सूखने डे और उसके बाद चेहरा धोलें। 

घर पर गोल्ड फेशियल करने के लिए सबसे पहले चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर ले यदि चेहरे पर कोई बाल वगैरह हो तो। इसके बाद स्क्रब से चेहरे को धो कर गोल्ड फेशियल की अच्छी तरह मसाज कर लें। मसाज से पहले ब्लीच भी कर सकते है।  

चेहरे पर दही लगाना काफी हद तक फायदे मंद हो सकता है लेकिन यदि आपकी स्किन ऑयली है तो आपको चेहरे पर दही लगाने से परहेज करना चाहिए क्योंकि इस से मुहासे एर फुंसिया होने का डर रहता है। और यदि चेहरे पर अधिक मात्रा में कीले है तब भी दही लगाने से परहेज करना चाहिए। 

बेसन और दही का फेस पैक एक नेचुरल फेश पैक है जो चेहरे की झुरीयों और डेड सेल्स को दूर करने के साथ साथ चेहरे में एक नेचुरल चमक लाता है। इसके उपयोग के बाद आपको किसी तरह के मॉसराइजेशन की जरूरत नहीं पड़ेगी। यह त्वचा का रूखा सूखापन दूर कर देगा।  

रोजाना चेहरे को किसी अच्छे फेस वॉश से धोना चाहिए जिससे त्वचा पर जमे धूल मिट्टी के कण दूर हो जाए। फेशवाश से चेहरे को धोने के बाद उसमें रूखा पन आजाता है अतः इसे दूर करने के लिए किसी अच्छे मोश्चराइजेशन क्रीम का प्रयोग किया जा सकता है।

 

नारियल के तेल के फायदे इन हिंदी-Nariyal Tel Ke Fayde In Hindi

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नारियल के तेल के फायदे इन हिंदी

नारियल के तेल का इस्तेमाल पूरी दुनिया में किया जाता है। नारियल का तेल बहुत ही गुणकारी होता है। नारियल के तेल के फायदे बहुत है। नारियल तेल खाने के स्वाद को बढ़ाता है। नारियल का तेल चेहरे पर भी इस्तेमाल किया जाता है।

नारियल का तेल आपके बालों को भी स्वस्थ रखता है। बड़े बुजुर्ग हमेशा बालों में नारियल का तेल लगाने की सलाह देते हैं। क्योंकि नारियल तेल का इस्तेमाल लंबे समय से बालों में लगाने के लिए किया जाता है। यूं तो नारियल के तेल में बहुत से गुण है लेकिन ये गुण किस तरह से हमारे बालों के लिए जरुरी है यह बात सबसे महत्वपूर्ण है।

नारियल के तेल के फायदे-Nariyal Tel Ke Fayde In Hindi

ठंडक का एहसास दिलाए नारियल तेल की मालिश

नारियल तेल से मालिश आपको ठंडक का एहसास दिलाती है। नारियल का तेल सिर दर्द की समस्या को दूर करने में मदद करता है। नारियल तेल उन लोगों के लिए भी फायदेमंद साबित होता है जिन्हें बालों में बहुत पसीना आता है।

गंजेपन और सफेद बालों की समस्या को रोके नारियल का तेल

नारियल तेल की मालिश के फायदे
नारियल तेल की मालिश के फायदे

अक्सर ज्यादा तनाव होने से हमारे शरीर में हार्मोन्स की गड़बड़ी हो जाती है जो गंजेपन का कारण होती है। ऐसे में नारियल का तेल बहुत अच्छा है। नारियल का तेल लगाने से ब्लड सर्कुलेशन तेज हो जाता है जो बालों को ठीक से बढ़ने में मदद करता है। नारियल के तेल में प्रचुर मात्रा में विटामिन्स और एंटी ऑक्सीडेंट पाएं जाते हैं। जो बालों को जल्दी सफेद होने से रोकते है और उन्हें काला बनाए रखने में मदद करते है।

बालों का झड़ना करे कम नारियल तेल की मालिश

प्रोटीन की कमी बालों के झडने की समस्या का मुख्य कारण होती है। नारियल के तेल में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। नारियल तेल की मालिश बालों को प्रोटीन देती है और उन्हें जड़ों से मजबूत बनाता है जिससे बाल कम झड़ते है और जल्दी लंबे भी होते है। यदि आप भी बाल झड़ने की समस्या से परेशान है तो नारियल तेल से मालिश जरूर करे।

नारियल का तेल बालों को रखे हाइड्रेटेड

रूखे सूखे बालों की समस्या आज कल आम बात हो गई है। फ्रीजी बाल देखने में बिल्कुल अच्छे नहीं लगते। ऐसे में आपको नारियल के तेल का प्रयोग करना चाहिए। नारियल का तेल बालों में स्थिर बना रहता है और जल्दी से वाष्पीकृत नहीं होता जिसकी वजह से बालों में मॉश्चर बना रहता है और बाल सॉफ्ट हो जाते है।

रूसी से दे छुटकारा नारियल तेल

रुसी
नारियल तेल से मालिश के लाभ

रूसी की समस्या की वजह से सिर में हमेशा खुजली होती रहती है और साथ ही यह आपके आत्म विश्वास को भी कम करता है। नारियल तेल की मालिश आपको इस समस्या से निजात दिलाने में भी मदद करती है। इस तेल में विटामिन के और विटामिन ई प्रचुर मात्रा में होता है। इसमें फैटी एसिड्स की मात्रा भी अधिक पाई जाती है। हफ्ते में दो बार नारियल तेल से मालिश कर के  आप रूसी की समस्या से छुटकारा पा सकते है।

जूओं से बचाए नारियल तेल

जूओं की समस्या बालों का अच्छे से ख्याल ना रखने कि वजह से हो जाती है। एक बार बालों में जुएं हो जाएं तो ये आसानी से पीछा नहीं छोड़ती। इससे सिर में खुजली होती है और जुएं आपके बालों को कमजोर बना देती है। इनकी वजह से कई बार स्कैल्प पर इंफेक्शन भी हो जाता है।

नारियल के तेल में एंटी बैक्टेरियल गुण पाए जाते है जो इंफेक्शन को होने से रोकते है और उन्हें ठीक करते है। ये तेल बालों की जड़ों के अंदर तक जाता है और लीखों तथा जूओं को बालों से चिपकने से रोकता है। जिससे जूओं की समस्या दूर हो जाती है।

नारियल तेल की मालिश के फायदे-दो मुहें बालों की समस्या हो खत्म

आज कल के प्रदूषण की वजह से दो मुंहे की समस्या बढ़ गई है। इस समस्या की वजह से बाल कमजोर हो जाते है। ऐसे में नारियल तेल लगाना चाहिए। बालों को कमजोर होने से रोकता है और दोमुंहे बालों कि समस्या को कम करता है।

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Frequently Asked Questions in Hindi – सामान्य प्रश्न

नारियल तेल कौन सा अच्छा है?, सबसे अच्छा नारियल तेल कौन सा है?

कोकोनटी रॉ एक्स्ट्रा वर्जिन कोकोनट ऑयल बालों के लिए सबसे अच्छा नारियल तेल माना जाता है इसमें लॉरिक एसिड की भरपूर मात्रा मिलती है जिसे एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-बैक्टीरियल गुणों के लिए जाना जाता है। इस गुण के कारण यह तेल स्कैल्प को फंगस की समस्या से दूर रखने का काम कर सकता है।

नारियल तेल लगाने से क्या फायदा होता है?

नारियल के तेल में विटामिन के और ई होता है जो हेयर फॉलिकल्स को हेल्दी रखता है और रुसी भी दूर करता है। वहीं नींबू में विटामिन सी के अलावा ऐंटी-फंगल प्रॉपर्टीज होती हैं जो स्कैल्प को साफ और हेल्दी रखने में मदद करती है।

कपूर और नारियल तेल लगाने से क्या फायदा होता है?

बालों में रुसी रहने की समस्या भी बहुत से लोगों को रहने लगी है जो सर्दी के मौसम में बहुत ज़्यादा बढ़ जाती है जिससे बाल कमज़ोर होकर टूटने लगते हैं। कपूर और नारियल तेल इसमे फायदा करता है।

नारियल के तेल लगाने से क्या होता है?

थोड़ा सा नारियल का तेल चेहरे पर रात को सोने से पहले लगाने से चेहरे के दाग-धब्बे दूर होते है। ये आपकी स्किन के लिए काफी फायदेमंद होगा, आप नारियल तेल को पूरे चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज भी कर सकते हैं, सुबह उठकर गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें।

बादाम का तेल चेहरे पर लगाने से क्या होता है?

रात में सोने जाने से पहले, अपने हाथों को धो लें और बादाम के तेल की कुछ बूंदें लेकर अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें।अब इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और हल्‍के हाथों से कुछ देर मसाज करें। ऐसा नियमित करने से आपके चेहरे में चमक आएगी और दाग-धब्‍बे भी हल्‍के होंगे।

तेजी से झड़ते बाल लंबे करने का शैम्पू – Bal Lambe Karne Ka Shampoo aur tel

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बाल लम्बे करने का शैम्पू

हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं ‘बाल’। हर व्यक्ति खूबसरत, मुलायम और घने बाल चाहता है। खासकर महिलाओं को तो लंबे बाल बहुत ज्यादा पसंद होते हैं, क्योंकि लंबे – घने बालों से उनकी सुंदरता और आत्मविश्वास दोनों ही बढ़ जाते हैं। परन्तु आजकल धूप, गर्मी, धूल, प्रदूषण और अनियमित दिनचर्या की वजह से बाल झड़ने और जल्दी वृद्धि होने की समस्या आम हो गई है। ऐसे में बालों की सफाई रखना बहुत जरूरी होता है ताकि बालों में धूल और गंदगी जम ना पाए।

आजकल सब लोग कई मार्केट में मिलने वाले अलग अलग कंपनियों के शैम्पू यूज करते हैं ताकि उनकी परेशानी कम हो सके, लेकिन बिना जानकारी लिए यूज करने के कारण उनकी प्रॉब्लम और बढ़ जाती है। हम इस आर्टिकल में आज आपको बताने जा रहे हैं कि बाल लम्बे करने का शैम्पू कौन से अच्छे है।

बाल लंबे करने का शैंपू -Bal Lambe Karne Ka Shampoo

बाल बढ़ाने का शैम्पू -त्रिचप कम्पलीट हेयर केयर शैम्पू

ये एक हर्बल शैंपू है तो इसमें केमिकल्स नहीं है। ये बहुत बेहतर शैंपू है और आपके बालों में होने वाली कई प्रकार की समस्याओं जैसे – जड़ों में खुजली होना, रूखापन, बाल गिरना आदि से मुक्ति दिलाता है।

ये शैंपू अंदर तक जाकर सफाई करता है और पोषक तत्व प्रदान करता है। यह बाल लंबे करने में और नए बाल उगाने में बहुत उपयोगी है। अगर इसे त्रिचप ऑयल के साथ उपयोग करेंगे तो और अधिक बेहतर रिजल्ट मिलेंगे।

बाल लम्बे करने का शैम्पू-बायोटिक बायो केल्प फ्रेश ग्रोथ प्रोटीन शैम्पू

बाल बढ़ाने के लिए ये काफी अच्छा शैम्पू है और बहुत पसंद भी किया जा रहा है। बायोटिक के सभी प्रोडक्ट्स नेचुरल तरीके से बनाए जाते हैं। इसमें नुकसान पहुंचाने वाले तत्व या केमिकल्स नहीं है। इसमें आंवला और नीम है जो बालों को साफ करके उनकी ग्रोथ करते हैं।

इस शैंपू में पिपरमेंट का ऑयल भी है जिससे आराम मिलेगा। ये महंगा भी नहीं है। ऑयली और रूखे दोनों प्रकार के बालों में इसे युज किया जा सकता है।

आंवला
आंवला

बाल बढ़ाने का शैम्पू-विची डेक्रोस एनर्जाइजिंग एंटी हेयर लोस शैम्पू

यह काफी अच्छी कम्पनी है और स्किन व हेयर प्रोडक्ट्स बनाती है। ये शैम्पू बाल गिरने से रोकता है। इसमें एक खास तत्व एमिनेक्सिल होता है जिससे बाल गिरना तुरंत ही कम हो जाते हैं।

ये बालों का प्राकृतिक रंग बरकरार रखता है। ये अच्छे से गंदगी निकलता है और साथ ही इसकी महक भी मनमोहक है। इसमें बाल बढ़ाने में सहायक विटामिन्स B5 or B6 भी हैं। इसकी कीमत कुछ ज्यादा है पर परिणाम बहुत अच्छे हैं।

बाल लम्बे करने का शैम्पू-ओजीएक्स ऑर्गेनिक्स मॉइस्चर + विटामिन-बी 5 शैम्पू

ये शैंपू बालों की कई प्रकार की परेशानियों से छुटकारा दिलाता है। इसमें कई ऐसी विटामिन्स होती है जिनसे बालों की ग्रोथ होती है। इसका यूज करने से बाल कम उलझते हैं और सॉफ्ट सिल्की भी बनते हैं। यह केमिकल रहित है और सभी प्रकार के बालों में उपयोग किया जा सकता है।

ये कहीं भी ले जाया जा सकता है और एक खास बात है कि इसे थोड़ा सा ही यूज करना पड़ता है तो लंबे समय तक चल जाता है।

बाल बढ़ाने का शैम्पू-वीएलसीसी नैचुरल साइंस सोया प्रोटीन कंडीशनिंग शैम्पू

इस शैंपू में विटामिन्स और प्रोटीन पाए जाते हैं तो ये बालों को लंबा, घना और मजबूत बनाता है। इसमें आलमंड ऑयल व सोया प्रोटीन है जो जड़ों में अंदर जाकर असर दिखाते हैं। इसके अलावा ये शैम्पू हल्दी के गुणों वाला है तो कीटाणुओं को भी खत्म करता है।

ये बालों की ठीक से सफाई और देखभाल करता है। ये नेचुरल चीजो से बना हुआ है इसलिए बाल ड्राई नहीं होते हैं। इसकी सुगंध अच्छी है और कीमत भी ज्यादा नहीं है। बाल तैलीय हों या सूखे दोनों में उपयोग किया जा सकता है।

बाल लम्बे करने का शैम्पू-पतंजलि केश कांति शैम्पू

पतंजलि एक हर्बल प्रोडक्ट्स बनाने वाली ब्रांड है। आजकल इसके प्रोडक्ट्स बहुत पसंद किए जा रहे हैं। ये शैंपू बालों को लंबा और मुलायम बनाने में सहायक है। ये पूरी तरह से केमिकल रहित है। आपको ये आसानी से उपलब्ध हो जाएगा।

पतंजलि शैंपू बालों में से गंदगी को साफ करके उनमें नई चमक लता है और उन्हें झड़ने से बचाता है। इसमें कई प्रकार की जड़ी बूटियां जैसे रीठा, नीम, हल्दी, आंवला, शिकाकाई और भृंगराज इत्यादि हैं जिनसे बालों को पूरा पोषण और अच्छी सफाई मिलती है।

इनमें से किसी भी शैंपू का उपयोग आप के सकते हैं। ये सभी आपके बालों की देखभाल करेंगे और उन्हें लंबा और घना बनाकर आपको पहले से ज्यादा खूबसरत बना देंगे।

जानिये नये बाल उगाने के उपाय? गंजे सिर पर बाल उगाने का तेल, शैम्पू, और देसी नुस्खे

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बाल उगाने की विधि

आजकल बाल झड़ने की समस्या आम हो गई है जिसके कई कारण है जैसे-गलत खान-पान, कामिकल यूक्त शैम्पू, हेयरकलर, आदि। लेकिन कभी कभी झड़े हुऐ बालो की जगह नऐ बाल नही आते। लेकिन आप घबराईये नही आपके बाल दोबारा उग सकते हैं और पहले जैसे घने भी हो सकते हैं। बस जरूरत है तो बालों की नियमित देखभाल की। आईये जानते है बाल उगाने के विधि के बारे मे

बालों को उगाने के तरीके-Bal Ugane Ke Tarike

ग्रीन टी बालों के लिए

सिर पर बाल उगाने के लिए ग्रीन टी का प्रयोग करे इसके लिए ग्रीन टी की दो बैग लें और इसे एक कप पानी में मिलाएं, फिर इसे अपने सिर पर लगाएं। एक घंटे बाद बालों को धो लें। ग्रीन टी में एंटी-ऑक्‍सीडेंट्स होते हैं, जो बालों को झड़ने से रोककर उन्‍हें उगाने में मदद करते हैं

बालों के लिए मसाज

हेयर मसाज, बाल उगाने की सरल विधि है। स्कैल्प की अच्छी तरह मालिश करने से बालों के आसपास के सभी रोमछिद्र में अच्छे से रक्तसंचार होने में सहायता मिलती है, और बालों को उगाने मे मदद मिलती है। अपनी उंगलियों को बालों में गोलाकार घुमाते हुए स्कैल्प की अच्छी तरह मालिश करें। नये बालों को उगाने के लिए स्कैल्प में सभी जगह रक्त प्रवाह को बढ़ाने की जरूरत होती है। जब भी आप बाल धोते हैं, तब अपने स्कैल्प की मालिश करने की आदत डाले।

बालों की ग्रोथ के लिए तेल मालिश

तेल मालिश भी एक अच्छा विकल्प है। साधारण मालिश करने के मुकाबले तेल मालिश करने से रक्त प्रवाह अच्छी तरह होने में मदद मिलती है। तेल से बालों के रोमछिद्र खुल जाते हैं और नए बाल उगने में मदद मिलती है। सप्ताह में एक या दो बार अपने स्कैल्प की तेल मालिश करे। स्कैल्प की तेल मालिश करने का तरीका आसान होता है, बस थोड़ा सा तेल ले और उसके कॉटन की या हाथ की उंगलियों की मदद से जड़ो में लगाए और धीरे धीरे सर्कुलर मोशन में मसाज करे, ये काम आपको बाल धोने से पहले या एक रात पहले करना है, क्योंकि ऐसा करने से बाल धोते वक्त लगाया तेल बालों से निकल जाता है, और बालो को पोषण मिलता है, और सिर में ब्लड सिक्युलेशन भी बढ़ जाता है जो की नए बाल उगने में मदद करता है ।

बालों की ग्रोथ के लिए हेयर मास्क

हेयर मास्क
बालों की ग्रोथ के लिए हेयर मास्क

एक अच्छा हेअर-मास्क के दो फायदे हैं, एक बालों को नमी देने में और दूसरा बालों को स्वस्थ रखकर उनको घना बनाने में। अत्यन्त रूखे बालों के लिए शहद, अंडे का सफेद हिस्सा और आर्गन तेल को समान मात्रा में मिलाकर बालों की ग्रोथ के लिए हेयर मास्क बनाए। साधारण बालों के लिए शहद, ऐलो और ज़ैतून का तेल समान मात्रा में मिलाकर मास्क बनाऐ। तैलीय बालों के लिए शहद, ऐपल साइडर विनेगर, और अरंडी का तेल को समान मात्रा में मिलाकर हेयर मास्क बनाऐ। 15 मिनट तक पूरे बालों के साथ पूरे स्कैल्प को ढंकते हुए मास्क लगाए, फिर अपने बालों को हमेशा की तरह शैम्पू कर लें।

एसेन्शियल ऑयल

ऐसे कुछ तेल जो रक्त प्रवाह को बढ़ाते हैं और बालों को घना बनाते हैं। आप अपने ऑयल ट्रिटमेन्ट, मास्क और शैम्पू इन तीनो मे एसेन्शियल ऑयल की कुछ बूंदें डालने से आपके स्कैल्प को स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी। ये कुछ एसेन्शियल ऑयल है। इनमे से किसी एक तेल की 5 बूंदें को ऑयल ट्रिटमेन्ट, मास्क और शैम्पू में मिलाकर उसका प्रयोग कर सकते है। यह बाल उगाने मे मदद करते है लैवेंडर, टी ट्री ऑयल, देवदार की लकड़ी,आर्गन ऑयल,रोजमेरी और नारियल तेल।

बालों की ग्रोथ के लिए शैम्पू का प्रयोग

सल्फेट और रूखे सामग्री शामिल वाले शैम्पू का इस्तेमाल न करें व्यावसायिक रूप से उत्पादित शैम्पू मुख्य सफाई के लिए सल्फेट का इस्तेमाल करते हैं। सल्फेट बालों से प्राकृतिक तेल को निकाल लेता है और बालों को शुष्क और नाज़ुक बना देता है। इससे बाल झड़ते और टूटते हैं। जब आप सौम्य, प्राकृतिक शैम्पू का इस्तेमाल करते है तो आपके बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाते है।

गर्म तेल की मालिश

बालों को उगाने के लिए हॉट हेयर ऑयल मसाज भी बहुत फायदेमंद है। ऑलिव, कोकोनट, कैनोला ऑयल को हल्का गर्म करें, इस तेल से सिर पर धीरे-धीरे मसाज करें। इन्हे बालों में लगाने के बाद चार घंटे तक छोड़ दें, फिर बालों को धो ले।

नीम और एलोवेरा

कुछ औषधियां जैसे नीम और एलोवेरा भी बालों के लिए हेल्दी ऑप्‍शन है. दरअसल, नीम और एलोवेरा जीवाणुरोधी होते हैं, जो बालों को उगाने में सहायक होते हैं। इसका मास्क भी बालों में लगाया जा सकता है. बालों के झड़ने की समस्‍या से निजात के लिए भी एलोवेरा जेल का भी प्रयोग कर सकते है।

प्रोटीन

बालों को उगाने के लिए प्रोटीन का सेवन करना चाहिए यदि पर्याप्‍त मात्रा में प्रोटीन का सेवन नही करते है तो बालों के झड़ने की समस्‍या होने लगती है। इसलिए रोजाना के आहार में प्रोटीन जरूर शामिल करें, इससे भी बाल घने और मजबूत बनते हैं। प्रोटीन के लिए आहार में ताजे फल, हरी सब्जियां, मीट, डेयरी प्रोडक्ट, सी फूड आदि लें सकते है।

बालों में तेल कब और कैसे लगाएं?

बालो मे तेल हमेशा रात मे लगाऐ और अगली सुबह धो ले।अपनी उंगलियों को तेल मे डुबोकर बालो के हिस्से कर के सिर पर हल्के हाथो से पूरे सिर पर लगाऐ और थोड़ी देर मसाज करे।

इंदुलेखा तेल कैसे लगाया जाता है?

इंदुलेखा हेयर ऑयल के साथ आने वाली कंघी की मदद से लगाया जाता है ये कंघी तेल को बालों की ज़ड़ों तक पहुंचता है।

बालों के लिए कौन सा तेल सही है?

बालो के लिए सबसे अच्छा कैस्टर आयल होता है। यह बालो को घना करता है।

बालों की अनेक समस्याओं का हल- इंदु लेखा तेल के फायदे और नुकसान

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इन्दुलेखा आयल

आजकल के समय में बालों का झड़ना एक बहुत आम समस्या है। इंदुलेखा तेल भृंगराज, आंवला, शिकाकाई जैसी 13 जड़ी बूटियों से बना एक आयुर्वेदिक तेल है जो बालों से जुड़ी सभी समस्याओं के लिए एक कारगर औषधि है। आइए जानते हैं इंदु लेखा तेल के फायदे और नुकसान क्या क्या हैं।

इंदु लेखा तेल
इंदु लेखा तेल

वैसे तो इंदुलेखा तेल बहुत ज्यादा लाभदायक है परंतु इसके कुछ नुकसान भी हैं ।

आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों से बना इंदुलेखा तेल वैसे तो प्रत्यक्ष रूप से किसी प्रकार से नुकसानदायक नहीं है परंतु कुछ नुकसान इस प्रकार है।

  • बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए इस तेल का प्रयोग लंबे समय तक करना पड़ता है तभी अच्छे परिणाम देखने को मिलते हैं ।
  • सामान्य तेलों के मुकाबले इसकी कीमत ज्यादा है जिसके कारण लंबे समय तक इसका प्रयोग करना थोड़ा महंगा है।
  • विभिन्न प्रकार की जड़ी बूटियां होने के कारण इसकी खुशबू थोड़ी अलग सी है जो सभी को पसंद नहीं आती ।
  • सभी लोगों के बालों की प्रकृति और समस्याएं अलग-अलग होती है इस कारण कुछ लोगों में इस तेल के परिणाम इतने अच्छे नहीं देखे गए हैं।

इसके अलावा इस तेल के कोई भी नुकसान नहीं है, इंदुलेखा तेल पूर्णता सुरक्षित है ।

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