बालों के लिए सबसे अच्छा शैंपू कौन सा है?-Balo Ke Liye Best Shampoo

बालों के लिए सबसे अच्छा शैंपू कौन सा है?

बालो के लिए सबसे अच्छा हर्बल शैंपू होते है। ये कैमिकल रहित होते है जो हमारे बालो को नुकसान नही पहुंचाते। हर किसी के लिए एक जैसा शैम्पू इस्तेमाल करना सही नहीं हो सकता। जैसा आपके बालो का प्रकार हो उसे उसी तरह के शैम्पू की जरुरत पड़ती है। जैसे रूखे-सूखे बेजान बालो के लिए कोई ऐसा शैम्पू चाहिए जो बालो को पोषण दे पाये। झड़ते बालो के लिए ऐसे शैंपू की जरुरत होता है जो हेयरफॉल को कम कर। नीचे हम बता रहे है कुछ हर्बल शैम्पू के बारे मे जिसे आप इस्तेमाल कर सकते है।

बालों के लिए सबसे अच्छा शैंपू कौन सा है?-Balo Ke Liye Best Shampoo

लोटस हर्बल अमलापुरा शिकाकाई आंवला हर्बल शैम्पू

सबसे अच्छा हर्बल शैम्पू में से एक लोटस हर्बल का यह शैम्पू है।  इसमें शिकाकाई, आंवला, रीठा और बहेड़ा का अर्क होता है, जो बालों के लिए लाभकारी होता है। इसके इस्तेमाल से स्कैल्प और बालों की गंदगी को अच्छी तरह साफ करता है। इससे बालों के झड़ने और टूटने के कारणों को दूर रखा जा सकता है।

हिमालय हर्बल एंटी हेयर फॉल

हिमालय हर्बल एंटी हेयर फॉल शैम्पू में भृंगराज आदि जड़ी बूटियां होती हैं। जो बालों को पोषित करता है और बालों की रोम को बढ़ाता है। बालों को बढ़ाने में मदद करता है। बालों को मजबूती देता है और उन्हें टूटने नहीं देता। इस शैम्पू को 2-इन-1 फॉर्मूला द्वारा तैयार किया गया है, जो बालों का झड़ना कम करने और उन्हें जड़ों तक पोषण देने का काम कर सकता है।

इंदूलेखा ब्रिंघा एंटी हेयर फॉल शैंपू

बालों को बेहतर पोषण देने के लिए इंदुलेखा ब्रिंघा एंटी हेयर फॉल शैम्पू का इस्तेमाल कर सकते है। इस शैम्पू मे कई औषधीय गुण पाये जाते है। दरअसल, इसके बनाने में भृंगराज, आंवला, तुलसी, नीम और रोजमेरी जैसी जड़ी-बूटियों को शामिल किया गया है। इसमें किसी तरह का हानिकारक केमिकल नहीं होता है।

तुलसी
तुलसी

खादी माउरी आंवला और भृंगराज हर्बल शैम्पू

खादी माउरी आंवला एंड भृंगराज हर्बल शैम्पू बालों के लिए जरूरी पोषक तत्वों से समृद्ध होता है, इसके बनाने मे आंवला और भृंगरराज उपयोग किये गये हैं। इस शैम्पू में मुख्य रूप से एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो स्कैल्प के संक्रमण से निजात दिलाते हैं। इससे बालों के विकास में मदद मिलती है। यह बालों को मुलायम, रेशमी और चमकदार बनाने में सहायक है। यह स्कैल्प के पीएच स्तर को संतुलित करने में मददगार होता है।

केश किंग एंटी हेयरफॉल शैम्पू

केश किंग एंटी हेयर फॉल शैम्पू बालों और स्कैल्प की समस्याओं के लिए एक लाभदायक उपाय साबित होता है। यह शैम्पू एलोवेरा और अन्य 21 दुर्लभ और कीमती आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से भरपूर होता है। यह बालों को जड़ों से पोषण प्रदान कर बालों के झड़ने और रूखा होने से बचाता है। साथ ही रूसी की समस्या से भी निजात दिलाता है। इसमें मौजूद एलोवेरा बालों को प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइज करने का काम करता है। भृंगराज स्कैल्प में रक्त संचार को बढ़ावा देने के साथ ही बालों के विकास में मदद करता है। वहीं, इसमें इस्तेमाल किया जाने वाला मंजिष्ठा स्वस्थ बालों के विकास में मदद करता है। इसमे मेथी के गुण बालों को झड़ने से रोकते है

बायोटीक बायो केल्प प्रोटीन शैम्पू

इस शैम्पू को बनाने के लिए शुद्ध केल्प, नैचुरल प्रोटीन और पुदीने की पत्तियों के अर्क का इस्तेमाल किया गया है। केल्प एक समुद्री शैवाल होता है, जो कई तरह के विटामिन और प्रोटीन से समृद्ध होता है। इसके अलावा, इसमें कई अन्य पोषक तत्व भी पाए जाते हैं, जो बालों की मजबूती और विकास में मदद कर सकते हैं। साथ ही इसके इस्तेमाल से स्कैल्प भी लंबे समय तक स्वस्थ रह सकता है।

हिमालया हर्बल्स प्रोटीन शैंपू

यह बालों के लिए आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इस शैम्पू में चिकपिया, आंवला, मुलेठी का अर्कबादाम जैसे कई प्राकृतिक तत्व पाए जाते हैं। यह बालों को स्वस्थ रखने के साथ ही उसकी समस्या से निजात दिलाने में भी मदद करता है। यह बालों को जड़ों से मजबूत कर उनका झड़ना कम करता है। इसे सभी तरह के बाल पर उपयोग किया जाता है। यह प्रोटीन से समृद्ध होता है। इसमें एसएलएस, पैराबेंस व सिलिकॉन जैसे केमिकल नहीं होते हैं।

मुलेठी का अर्क
मुलेठी का अर्क

लीवर आयुष एंटी हेयरफॉल भृंगराज शैम्पू

लीवर आयुष एंटी हेयर फॉल शैम्पू के इस्तेमाल से बाल स्वस्थ और मजबूत बन सकते हैं। इस शैम्पू को भृंगराज, हल्दी, केसर, गाय के घी, इलायची और रॉक साल्ट जैसे अवयव को मिलाकर तैयार किया जाता है। यह बालों को झड़ने से रोकने व स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। इसी कारण से इसे सबसे अच्छा हर्बल शैंपू कहा जा सकता है।

खादी माउरी हर्बल कोकोनट शैम्पू

बालों से जुड़ी कई समस्याओं से निजात पाने के लिए खादी माउरी कोकोनट शैम्पू का उपयोग अच्छा उपाय साबित होता है। इस शैम्पू को बनाने के लिए एलोवेरा, नारियल, आंवला व आर्गन तेल आदि इस्तेमाल किए जाते हैं, जो बालों को गहराई से पोषित करते हैं। इससे बालों का झड़ना, रूसी, रूखापन और स्कैल्प में होने वाली खुजली की समस्या से राहत मिलती है।

वादी हर्बल्स हेयरफॉल एंड डैमेज कंट्रोल अमला शिकाकाई शैम्पू

डैंड्रफ और हेयर फॉल जैसी समस्या को नियंत्रित करने के लिए वादी का आंवला-शिकाकाई शैम्पू इस्तेमाल किया जाता है। इस शैम्पू को ट्रिपल-एक्शन फॉर्मूला द्वारा बनाया गया है, जो बालों को जड़ों से मजबूती, गहराई से कंडीशनिंग और स्कैल्प के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है। इसमें मौजूद शिकाकाई और रीठा प्राकृतिक क्लीन्जर का काम करता है, जो स्कैल्प को इन्फेक्शन से दूर रखने में मदद करता है। इसके अलावा, इसमें मौजूद आंवला बालों के रोम को मजबूत करते हुए इसके विकास को बढ़ावा देता है।

ट्रीचप हेल्दी, लॉन्ग एंड स्ट्रांग हेयर शैम्पू

बालों के लिए हर्बल शैंपू में ट्रीचप हेल्दी, लॉन्ग एंड स्ट्रांग हेयर शैम्पू को भी शामिल किया जाता है। इसमें मेंहदी, एलोवेरा और नीम जैसे प्राकृतिक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों को पोषण और नमी प्रदान करने का काम करते हैं। इससे बालों के रोम को पुनर्जीवित किया जाता है। इसके अलावा, यह शैम्पू बालों को झड़ने से रोकने और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने में भी मदद करता है।

जानिए कौन सा है पिम्पल के लिए बेस्ट फेस वाश-Pimple Ke Liye Best Face Wash

बेस्ट फेस वाश

पहले बोला जाता था की पिम्पल्स कौमार्य की निशानी है, अर्थात जब बच्चें टीनएज में प्रवेश करते है। लेकिन आजकल पिम्पल्स कभी भी और किसी को भी हो सकते है। दरअसल पिम्पल होने का सही कारण है जब त्वचा के रोम छिद्र गन्दगी या डेड सेल्स से बन्द हो जाते है। पिम्पल्स के अलावा व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड का भी यही कारण होता है। इसका इलाज है रोमछिद्रों की अच्छे से सफाई। हम इस आर्टिकल में आपको पिम्पल के लिए बेस्ट फेस वाश के विकल्प देंगे। जिन्हें आप अपनी सहूलियत के अनुसार इस्तेमाल कर सकते है।

पिम्पल के लिए बेस्ट फेस वाश-Pimple Ke Liye Best Face Wash

गार्नीयर स्किन नैचुरल्स प्योर एक्टिव प्योरिफ़ायिंग फेस-वाश

ये फेसवाश नीम की एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल प्रॉपर्टीज के साथ आता है। स्किन के लिए सॉफ्ट है। लेकिन इसमें सल्फेट होता है तो शायद आप इसे लेने से बचें।

क्लीन एंड क्लियर पिम्पल क्लियरिंग फेस-वाश

कम्पनी के दावे के अनुसार ये फेसवाश नीम और निम्बू सत्व से युक्त है। ये दोनों पदार्थ घरेलू नुस्खों में भी पिम्पल्स के लिए इस्तेमाल किये जाते है।

ये आसानी से कहीं भी मिल जाएगा वो भी आपके बजट में, लेकिन शुष्क त्वचा के लिए ये अनुकूल नही है।

नींबू
नींबू

हिमालय क्लेरिना एंटी-एक्ने फेस-वॉश जेल

हिमालय एक जाना माना ब्रांड है। और इसका पिम्पल्स फेसवाश भी, ये पिम्पल्स बैक्टीरिया को दूर करके त्वचा को साफ करता है। इसमें मौजूद सैलिसिलिक एसिड मुँहासों के लिए अच्छा है। लेकिन इसमे झाग नही तो शायद आपको इस्तेमाल करने में संतुष्टि न हो।

जोवीस टी-ट्री ऑयल कंट्रोल फेस वॉश

कम्पनी के दावे के अनुसार इस फेसवाश में कीमती हर्ब्स यानी जड़ी बूटी है। ये बॉटनिकल सत्व से बना है। गहराई से सफाई करता है और सेंसिटिव स्किन के अच्छा विकल्प है।

इसकी महक बहुत ही अच्छी है। लेकिन ड्राई स्किन वालो को शायद सूट न करें।

सेटाफिल डेली फेशियल क्लेंसेर

यह फेसवाश चेहरे के रोमछिद्रों से गन्दगी को साफ करता है। स्किन को ड्राई नही करता। इसका टेक्सचर बहुत ही हल्का है। क्लीनकली टेस्टेड है पर इसका एक अवगुण ये है कि इसमें पेराबेंस होते है।

द बॉडी शॉप सी-वीड डीप क्लिनिंग जेल

सेंसिटिव त्वचा के लिए बना ये फेसवाश चेहरे की गंदगी को अच्छे से साफ करता है। त्वचा को चमकदार बनाता है। स्किन टोन और टेक्सचर सुधारता है।

वैसे तो ये पिम्पल्स कंट्रोल करता है पर इसमे पेराबेंस है।

न्यूट्रोजेना डीप क्लीन फेस क्लीनर

कम्पनी के दावे के अनुसार, यह फेसवाश हाइड्रॉक्सी एसिड की शक्ति से भरपूर होता है जो त्वचा को एक्सफ़ोलिएट करने में  मदद करता है।इसकी पैकेजिंग यात्रा के अनुकूल है

इससे चेहरे पर सूखापन महसूस हो सकता है।

न्यूट्रोजेना आयल फ्री एक्ने फेस-वाश

इस फेसवाश में अल्कोहल नही होता, माइक्रो तकनीक से बना ये फेसवाश चेहरे के रोमछिद्रों को अच्छे से साफ करता है। एक्स्ट्रा आयल रिमूव करता है। यह एक जेल बेस्ड फेस वाश है।

इसमें मौजूद सैलिसिलिक एसिड मुँहासों से लड़ने में मदद करता है

काया एक्ने-फ्री प्योरिफ़ायिंग क्लिंजर

इस क्लिंजर फेसवाश में हल्की हल्की झाग होती है जो आपको सफाई की संतुष्टि देगी। ये कई प्रकार की अशुद्धियों को स्किन से निकालता है। पिम्पल्स सुखाकर, पिम्पल्स को होने से भी रोकता है।

इसकी महक अच्छी होती है, पर इसमे सल्फेट और पेराबेंस होते है।

मामाअर्थ टी ट्री नेचुरल फेस वॉश

मामाअर्थ टी ट्री फेस वाश में टी-ट्री ऑयल और नीम का इस्तेमाल किया गया है। ये स्किन के ऑयल सिक्रीशन को कंट्रोल करता है।
कम्पनी का दावा है कि, यह फेस वाश छिद्रों को गहराई से साफ करके गंदगी और अशुद्धियों को दूर कर सकता है।

यह पैराबेन मुक्त है, आर्टिफिशल महक का इस्तेमाल नही किया गया है। डर्मेटोलॉजिकली टेस्टेड है। लेकिन ये ड्राई स्किन को और खुश्क बनाता है।

ब्‍लॉसम कोचर अरोमा मैजिक नीम एंड टी ट्री फेसवाश

ब्‍लॉसम कोचर अरोमा मैजिक नीम और टी ट्री फेस वॉश को आयुर्वेदिक कीटाणुनाशक फॉर्मूला से बनाया गया है। नीम के एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पिम्पल्स को ठीक करके पनपने से रोकता है।

इस फेस वाश के इस्तेमाल के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज करना जरूरी है। ये दाग धब्बे को कम नहीं कर सकता।

प्लम ग्रीन टी पोर क्लेंजिंग फेस वॉश

प्लम ग्रीन टी पोर क्लेंजिंग फेस वॉश ऑयली और कॉम्बो स्किन के लिए अच्छा विकल्प है। ये रोमछिद्र को अच्छे से साफ कर पिम्पल्स ठीक करता है।

यह स्किन को खुश्क नही करता।

यह डेड स्किन को साफ करता है, लेकिन सेंसिटिव स्किन के लिए शायद ये सूट न करे

क्या हैं चेहरे पर चमक लाने के उपाय-Chehre Par Glow Kaise Laye

क्या हैं चेहरे पर चमक लाने के उपाय

चेहरा हमारे व्यक्तित्व का आईना होता है। इसलिए, हर इंसान के चेहरे की चमक और खूबसूरती मायने रखती है। चाहे स्त्री हो या पुरुष, हर कोई ‘स्किन को ग्लोइंग कैसे बनाएं’ इसके उपाय ढूंढते रहते हैं। ग्लोइंग स्किन के उपाय की बात करें, तो आजकल बाजार में चेहरे की चमक बढ़ाने के उपाय के तौर पर कई तरह के कॉस्मेटिक और ब्यूटी प्रोडक्ट बिकने लगे हैं। हालांकि, इनमें मौजूद केमिकल त्वचा पर निखार तो ला सकते हैं, लेकिन साइड इफेक्ट का खतरा भी बढ़ा देते हैं। ऐसे में इस लेख से हम घरेलू फेस ग्लो टिप्स देने की कोशिश कर रहे हैं, ताकि कॉस्मेटिक और ब्यूटी प्रोडक्ट का ज्यादा उपयोग किए बिना चेहरे पर लंबे वक्त तक निखार रहे।

चेहरे पर चमक लाने के उपाय-Chehre Par Glow Kaise Laye

पानी का सेवन

हमारे शरीरमें 70 प्रतिशत पानी होता है और ये हमारे त्वचा की नमी और चमक बरकरार रखने के लिए ,कम से कम 8 से 10 गिलास पानी का सेवन ज़रूरी है, ये पाचन तंत्र को भी स्वास्थ्य रखता है

असंतुलित पाचन भी मुहासों का कारण है, इसलिए पानी का पर्याप्त सेवन बहुत ज़रूरी है।

करें योग

योग आसन​ से भी चेहरे और सिर के भाग में रक्त परिसंचरण बढ़ता है। ये आपको प्राकृतिक रूप से सुन्दर त्वचा देता है।

करें योग
करें योग

भुजंगासन

पीठ और कंधे से कड़ापन कम करता है। आपको विश्राम देकर आपकी मनोदशा को अच्छा करता है। आपकी त्वचा को चिकना और लचीला करता है।

मत्स्यासन

सांस की गहराई बढ़ाता है, हार्मोन के असंतुलन ठीक करता है और मांसपेशियों को आराम देता है। त्वचा अधिक लचीली और दृढ हो जाती है।

हलासन

चेहरे और सिर में रक्त प्रवाह को बढ़ाता है। परिणामस्वरूप त्वचा में निखार आ जाता है।

सर्वांगासन

सिर में रक्त के प्रवाह को बढाकर त्वचा की चमक में वृद्धि करता है। साथ ही ये दानों और मुहांसों से मुक्ति दिलाने में मदद करता है।

त्रिकोणासन

आपके चेहरे और सिर में रक्त प्रवाह में वृद्धि करता है। ऑक्सीजन की अधिक मात्रा में आपूर्ति त्वचा की चमक में वृद्धि के रूप में दिखती है।

घरेलू उपाय

गुलाब

जल हमारे चेहरे को साफ करने के साथ सॉफ्टनेस को बरकरार रखता है। गुलाब जल का को रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं और फिर मालिश करें। सुबह चेहरे को हल्के गर्म पानी से धो लें। इसके बाद आपका चेहरा चमकने लगेगा।

दही

जितना खाने में सेहत को फायदा करता है, उतना ही हमारे चेहरे के लिए उपयोगी होता है। दही से स्किन को नमी मिलती है और चेहरे से गंदे कण बाहर निकल जाते हैं। यह टैनिंग हटाने में बेहज कारगर है। ताजा व ठण्डा दही डबल परत में लगाएं व आँखों के नीचे सावधानीपूर्वक चेहरे पर 30 मिनट के लिए ऐसे ही छेड़ दें। इसके बाद सादा पानी से चेहरा धो लें। 2 घण्टे तक इस पर कुछ न लगाएं।

कच्चा दूध

दूध स्किन के लिए भी बहुत उपयोगी होता है। चेहरे पर कॉटन से ठण्डा व कच्चा दूध लगाएं और 15 मिनट तक सूखने पर इसे धो डालें। इससे आपका चेहरा ग्लो करने लगेगा। इसे आप रोज प्रयोग कर सकती हैं।

एलोवेरा

गर्मी के मौसम में सबसे अच्छा और गुणकारी उपाय से त्वचा को खूबसूरत व ग्लोइंग बनाया जा सकता है। कई गुणों से भरपूर एलोवेरा हमारी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट से चेहरे की कई समस्याएं दूर हो जाती हैं।

नारियल का तेल

चेहरे की गंदगी को साफ करना हो या मेकअप को हटाना है तो नारियल का तेल बहुत असरकारक है। नारियल तेल के चेहरे पर इस्तेमाल करने से गंदगी या मेकअप साफ भी हो जाएगा और किसी तरह का नुकसान भी नहीं होगा। नारियल तेल को चेहरे पर लगाकर कुछ देर तक मलें, इसके बाद क़ॉटन की मदद से तेल हटाकर आईस को चेहरे पर लगाएं और सो जाएं। सुबह उठकर आप देखेंगी कि चेहरा एक बार के प्रयोग से चमक उठा है।

नींबू

निम्बू के रस का इस्तेमाल करने से चेहरे में चमक आ जाती है और इससे चेहरे की गंदगी भी साफ हो जाती है। हफ्ते में एक बार चेहरे पर नींबू का रस लगाकर 15 मिनट बाद चेहरा धो लेना चाहिए। इससे त्वचा को हानिकारक जीवों से बचाया जा सकता है और ऑइली स्कीन को ऑइली फ्री बनाया जा सकता है।

खीरा

चेहरे पर चमक लाने में खीरा बहुत मदद करता है। खीरे को कद्दूकस करें और चेहरे पर लगाएं। इसके अलावा खीरे के रस में दही मिलाकर पेस्ट चेहरे पर लगा सकते हैं। पांच मिनट तक लगाने के बाद चेहरा धो लें। चेहरे पर गजब का निखार आएगा।

टमाटर

चेहरे पर निखार लाने के लिए टमाटर को भी काम ले सकते हैं। इसके लिए आपको एक चम्मच दूध और नींबू के रस में टमाटर को मिलाकर पेस्ट बना लें। इसके बाद इस पेस्ट से चेहरे को धो डालें।

संतुलित आहार

अपने भोजन में हरी सब्जियां, हल्दी, ताजे फल ,ज्यूस, दूध, अंडे इत्यादि को शामिल करें।

  • सूरज की सीधी किरणों से बचे, त्वचा को अच्छी तरह मॉस्चोराइज़र ज़रूर करें।
  • मुल्तानी मिट्टी का लेप भी चेहरे की चमक के लिए बहुत फायदेमंद है,
  • इसके अलावा तनाव मुक्त रहें और धूम्रपान से बचें। ये सभी उपाय चेहरे की चमक बढ़ने के बहुत कारगर है।

कैसे फायदेमंद है सरसो का तेल बालों के लिए -Sarso Ke Tel Ke Fayde For Hair

सरसो का तेल बालों के लिए

सरसों का तेल फॉर हेयर इन हिंदी

स्वस्थ लंबे और घने बालों के लिए हैं कुछ भी करते है, टाइम खराब करने वाले नुस्खों से लेकर जेब ढीली करने वाले ट्रीटमेंट तक। कभी कोई नुस्खा कारगर होता है कभी नही। केमिकल ट्रीटमेंट थोड़े समय के लिए आपके बालों को खूबसूरत बना सकते है, लेकिन उनके साइड इफ़ेक्ट बालो को पहले से बेकार कर देते है। ऐसे में इस पॉल्युशन और तनाव से होने वाले बालो के नुकसान से कैसे बचें जिससे लम्बे समय तक बेहतर परिणाम मिल सके। तो आइए आपको बताते है एक ऐसा तेल जो शायद हमारे पूर्वजों द्वारा सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया गया होगा।

वो है सरसो का तेल, शायद आप मे से बहुत लोगो ने ऐसे बुजुर्ग देखे होंगे जिनके बाल बुढ़ापे में भी सफेद नही हुए, पूछियेगा उनसे, जरूर सरसो का तेल इस्तेमाल करते होंगे। इसका कारण यह है कि सरसो के तेल में काफी मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं। ओमेगा 3 की भी काफी मात्रा इनमें पाई जाती है। ये सभी बालों को स्वस्थ बनाने में मददगार होते हैं। आइए बालों के लिए सरसों के तेल के फायदों के बारे में कुछ और जानते हैं।

Sarso Ke Tel Ke Fayde For Hair | सरसो के तेल के फायदे फॉर हेयर

नेचुरल कंडीशनर

बालों को नमी प्रदान करने वाले सभी जरूरी फैटी एसिड सरसो के तेल में होते है। इनके कारण बाल रूखे और बेजान नही दिखते। इसके अलावा ये तेल बालों की ग्रोथ तो बढ़ाता है।

सरसों का तेल फॉर हेयर ग्रोथ

बालो को सुंदर दिखाने वाले सभी हेयर ट्रीटमेंट में केमिकल का इस्तेमाल होता है जो नुकसानदेह है। ऐसे में बीटा कैरोटिन, फैटी एसिड, आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर सरसो के तेल की मसाज बेहतरीन रिजल्ट देती है।

सरसों का तेल
सरसों का तेल

स्ट्रांग बालो के लिए

हमारी हेयर सेल्स पॉल्युशन के प्रति बहुत सेंसिटिव होती है, ऐसे में सरसों का तेल बहुत ही कारगर होता है। सरसों का तेल में सेलेनियम नामक एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर होता है। यह सेल्स को प्रदूषण से बचाने में मदद करता है। इसके अलावा यह स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को भी बेहतर करता है जिससे बाल जड़ से मजबूत होते हैं।

सफेद बाल अब नही

पॉल्युशन, तनाव, हार्मोनल इमबेलेन्स इन सब चीज़ों से बाल समय से पहले सफेद होने लगे है। अगर कोई तेल है जो आपके बालों को लम्बे समय तक काला रख सकता है तो वो है सिर्फ सरसों का तेल।

बालों को पोषण

अगर आपके हेयर फॉलिकल्स को सही से पोषण मिले तो बालो में कोई समस्या ही ना हो। सरसों का तेल हेयर फॉलिकल्स को पोषण प्रदान करता है, जिससे बाल कमज़ोर होकर नही टूटते ।

दो मुंहे बालों के लिए

सरसों का तेल बालों में लगाने के फायदे है दो मुंहे बालों से बचाव। रोज़ सरसो के गुनगुने तेल को हल्के हाथों से बालों में लगाने से दो मुंहें बालो से निजात मिलती है।

रूसी से बचाव

सरसों के तेल में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। बालों में गरम सरसों के तेल से मालिश करने पर रूसी की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। नींबू और सरसों का तेल लगाने के फायदे हैं रूसी से बचाव।

बालो में चमक लाए

सरसो का तेल बालों को प्राकृतिक चमक ही नही देता बल्कि खोई हुई चमक लौटाता भी है, इसके लिए सरसो के तेल को हल्का गुनगुना करके मसाज करें और पूरी रात बालो में छोड़ दे। सुबह जब आप माइल्ड शैम्पू से सर को धोएंगे तो बेहतरीन चमक के साथ आपके बाल खिल उठेंगे।

सरसों के तेल को बालों में कैसे लगाएं?

  • थोड़े से नारियल तेल में कुछ मात्रा सरसों के तेल की मिलाए और बालों में मसाज करें। आधे घंटे के बाद सिर को गुनगुने पानी से धो लें।
  • सरसो के तेल में नींबू के रस की कुछ बूंदे मिलाए और छोटी छोटी मांग निकालकर बालो की जड़ो में लगाए, ऐसे करने से कुछ ही हफ़्तों में रूसी से मुक्ति मिल जाती है।

सरसो का तेल बहुत ही आसानी से मिलने वाला और सस्ती दर पर मिलने वाला तेल है। इसे अपनी बालो की जीवनशैली में शामिल करिये और सरसों के तेल के बालों में फायदे देखिए।

सरसों के तेल का मालिश कैसे करें

  • सरसो के तेल को लेकर उंगलियों के पोरों में लगा कर बालो की जड़ो से लेकर सिरों तक लगाए।
  • हल्के हाथ से कम से कम 15 मिनट मालिश करे।
  • तेल अगर रात को लगाकर सोएंगे तो ये और भी बेहतर असर दिखायेगा।
  • सुबह माइल्ड शैम्पू से बाल धो ले।
  • हल्के गीले बालों में ही कंघी करे, ज्यादा सूखे बालो में कंघी करने पर बाल ज्यादा टूटते है।
  • सुखाने के लिए ड्राईर का इस्तेमाल ज्यादा ना करें।
  • बालो को धोने के बाद तौलिए से ज्यादा जोर से रगड़ना या झाड़ना नही चाहिए।
  • बड़े दाँतो वाली कंघी का प्रयोग करे, उससे बाल कम टूटते है।

सामान्य प्रश्न

बालों के लिए कौन सा तेल सही है?

बालो के लिए सबसे अच्छा कैस्टर आयल होता है। यह बालो को घना करता है।

क्या गीले बालों में तेल लगाना चाहिए?

गीले बालो की जड़े कमजोर होती है तेल लगाने से जड़ से उखड़ जाते है और गीले बालो पर तेल लगाने से बदबू की समस्या भी हो सकती है

क्या झड़े हुए बाल वापस आ सकते है?

हां इसके लिए संतुलित और पौष्टिक आहार लेना चाहिए। बालो की अच्छी देखबाल करना चाहिए। और कैमिकल यूक्त शैम्पू का प्रयोग नही करना चाहिए ।

बालों में गर्म तेल लगाने से क्या होता है?

हल्के गर्म तेल से मसाज करने पर डैंड्रफ की समस्या में काफी फायदा होता है। हल्के गर्म तेल से मसाज करने पर बालों का झड़ना कम होता है।ये बालों को पोषण देने का काम करता है जिससे बालों की जड़ें मजबूत बनती है, हल्के गर्म तेल से मसाज करने पर डैंड्रफ की समस्या में काफी फायदा होता है।

सरसों का तेल गर्म करके लगाने से क्या होता है?

अगर बाल रूखे, दो मुंहे, बेजान और उनमें रूसी है तो सरसों के गरम तेल की मालिश से इन समस्‍याओं से निजात पाया जा सकता है। सरसों के तेल में विटामिन ए होता है जो कि हेयर ग्रोथ के लिये अच्‍छा माना जाता है।

सरसों के तेल में क्या मिलाए जिससे बाल लंबे हो

सरसों का तेल बालों के लिए बहुत लाभकारी साबित होता है यदि इसमें विटामिन ई के कैप्सूल मिलाकर प्रयोग में लाया जाए तो तेल की गुणवता बढ़ जाती है। सरसों का तेल बालों की चमक और कालापन बढ़ाता है वहीं विटामिन ई बालों की जड़ों जाकर बालों की जड़ों को मजबूत करता है। एलोवेरा का मिश्रण भी बालों की नेचुरल चमक बढ़ाने में काफी मददगार साबित होगा।

नींबू और सरसों का तेल लगाने के फायदे

नींबू और सरसों के तेल का मिश्रण बालों क लिए बहुत लाभकारी है। नींबू बालों की जड़ों में जाकर डैंड्रफ की समस्या को जड़ से दूर करता है। जड़ों में जमे हुए डैंड्रफ को निकाल कर बालों की जड़ों को मजबूती प्रदान करता है। नींबू और सरसों के तेल में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-बैक्टीरियल गुण बालों की सेहत में सुधार करते है।

मेथी का तेल बालों के लिए

मेथी अपने आप में बहुत से गुणों से भरपूर है। मेथी की खूबियों की लिस्ट बहुत लंबी है। मेथी के दानों में विटामिन A, K, C, आयरन, कैल्शियम और फोलिक एसिड आदि जैसे गुणकारी तत्व पाए जाते है। यह तत्व बालों की ग्रोथ के लिए बहुत जरूरी है। मेथी के तेल में यह सब तत्व पाए जाते है। इस तरह मेथी का तेल बालों की सफेदी को दूर कर नेचुरल कलर प्रदान करता है।

सरसों के तेल में कपूर मिलाकर लगाने के फायदे

सरसों के तेल में कपूर का उपयोग करने से बहुत सी समस्या का समाधान किया जा सकता है। त्वचा पर लगाने से कील मुहासों और झुर्रियों की समस्या को दूर करता है। बालों में डैंड्रफ की समस्या को दूर करने में भी बहुत ज्यादा लाभकारी है। यह दो मुँहे बालों की समस्या को दूर करता है और समय से पहले बालों के झड़ने की समस्या से भी छुटकारा दिलाता है।

सरसों का तेल और विटामिन ई कैप्सूल for Hair

विटामिन ई बालों के लिए बहुत ही ज्यादा जरूरी और लाभप्रद होता है। विटामिन ई की कमी के कारण ही तो बालों का कमजोर होना, समय से पहले बालों का सफेद हो जाना, दो मुहें बाल जैसी समस्या देखने को मिलती है। सरसों के तेल में विटामिन ई डालकर प्रयोग करने से बहुत कम समय में ही बालों में मजबूती लौट आती है। दो मुँहे बाल और बालों का समय से पहले ही सफेद हो जाने की समस्या से भी जड़ से छुटकारा मिल जाता है।

क्या प्याज का रस सरसों के तेल में मिला सकते हैं?

प्याज का रस और सरसों के तेल का मिश्रण बालों के लिए बहुत ही लाभकारी साबित होगा। बहुत से लोगों के माथे में छोटे छोटे परजीवी पाए जाते है जो की बालों को कमजोर करते है। तेल और प्याज के रस का मिश्रण उन परजीवियों को नष्ट कर बालों को मजबूती प्रदान करता है। इसके साथ साथ यह दो मुँहे बालों की समस्या को भी जड़ से दूर करता है।

एलोवेरा और सरसों का तेल लगाने से क्या होता है

एलोवेरा को कई गुणों की खान कहा जाता है क्योंकि इसमें पौषक तत्वों की भरपुरता पायी जाती है। एलोवेरा में मौजूद तत्व बालों की कमजोरी को दूर कर उसे पोषण प्रदान करते है। जिससे रूखे सूखे बालों में एक नेचुरल चमक और नमी आ जाती है। एलोवेरा बालों के रोम में जाकर उसे पोषण प्रदान करता है। जिससे बालों की ग्रोथ भी बढ़ती है।

सरसों के तेल में लहसुन मिलाकर लगाने के फायदे

सरसों का तेल और लहसुन मिलाकर इसका सेवन करने से ब्लड प्रेशर की समस्या से निजात पाई जा सकती है। लहसुन अपने आप में औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसके साथ ही साथ यह एन्टीईनफलेमेट्री गुण, सूजन और दर्द को दूर करता है। बालों के झड़ने की समस्या में भी यह बहुत लाभकारी होता है। यह बालों के झड़ने की समस्या को दूर करता है।

जानिए क्या हैं लक्मे सीसी क्रीम के फायदे-Lakme CC Cream Ke Fayde

लक्मे सीसी क्रीम के फायदे

सुंदर दिखना किसे पसंद नहीं। सभी महिलाएं यही चाहती हैं की जब भी वो सुबह ऑफिस के लिए जाये या किसी भी फंक्शन में जाएँ तो वो खूबसूरत लगे। लेकिन ऐसे में या तो उनके पास इतना समय नहीं होता कि वो मेकअप करें या फिर वो चाहती हैं कि वो कम मेकअप करें और खूबसूरत लगें। अगर आप भी कुछ ऐसा ही चाहती है तो आपके लिए लक्मे सीसी क्रीम एक बेस्ट ऑप्शन है। आज हम इस लेख मे माध्यम से लक्मे सीसी क्रीम के फायदे के बारे में बताएँगे।

क्या है लक्मे सीसी क्रीम

लक्मे 9 टू 5 सीसी क्रीम एक कोम्प्लेक्शन केयर फ़ेस क्रीम है। ये हर भारतीय स्किन टोन के लिए सूटेबल है। आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए इसमे spf 30 pa ++ भी मौजूद है। यह 4 शेड्स में बाज़ार में उपलब्ध होता है – आलमंड, हनी, बेज़ औए ब्रोंज। आप अपनी त्वचा के रंग के हिसाब से शेड को चुन सकते है। इसमें बेज़ शेड अधिक गोरी या निखरी त्वचा के लिए, हनी शेड सामान्य गोरी या निखरी त्वचा के लिए, ब्रोंज शेड साँवले और गेहुएं रंग के लिए और आलमंड शेड साँवले रंग के लिए उत्तम है। ये त्वचा पर बहुत लाइट होती है और इसको लगाने के बाद आपको फ़ाउंडेशन लगाने की भी ज़रूरत नहीं पड़ती।

लक्मे सीसी क्रीम के फायदे-Lakme CC Cream Ke Fayde

त्वचा को करे ईवन टोन

कई लोगों की त्वचा मुंह के आस पास काली होती है और आँखों के नीचे काले घेरे होते हैं। इससे चेहरे का रंग एक जैसा नहीं लगता। ऐसे में आप लक्मे सीसी क्रीम का प्रयोग कर सकते है। लक्मे सीसी क्रीम का प्रयोग करने से आपकी स्किन का रंग ईवन हो जाता है।

आँखों के नीचे काले घेरे
आँखों के नीचे काले घेरे

लाइट वेट

कई बार फ़ेस पर क्रीम लगाने की वजह से चेहरा ओयली हो जाता है और त्वचा चिपचिपी लगने लगती है। आपको ऐसा महसूस होने लगता है कि अपने फ़ेस पर कुछ लगाया है। लेकिन लक्मे सीसी क्रीम के प्रयोग से आपको ऐसी कोई समस्या नहीं होगी। ये आपके चेहरे को बिलकुल भी चिपचिपा नहीं बनाती। ये इतनी लाइट वेट है कि चेहरे पर लगाने के बाद आपको ऐसा नहीं लगेगा कि आपने चेहरे पर कुछ लगाया हुआ है।

दाग धब्बों को छुपाए

कई बार मुहांसों के कारण चेहरे पर दाग धब्बे और डार्क स्पोट्स पड़ जाते हैं जो देखने में अच्छे नहीं लगते है। इन्हे हल्के होने में भी बहुत समय लगता है। ऐसे में आप लक्मे सीसी क्रीम का प्रयोग कर सकते है। ये चेहरे पर से दाग धब्बों को छुपाने में मदद करता है। जिससे आपकी स्किन बिलकुल साफ और सुंदर लगती है। इससे आपकी त्वचा बिलकुल एक समान लगती है।

सूरज की हानिकारक किरणों से बचाए

चेहरे पर बिना सनस्क्रीन लगाए बाहर जाने से आपकी त्वचा को नुकसान पहुँच सकता है। इससे आपकी त्वचा टेन हो जाती है और चेहरे पर डार्क स्पोट्स भी आ सकते है। लक्मे सीसी क्रीम spf 30 pa++ के साथ आती है जो एक सनस्क्रीन की तरह आपके चेहरे को सूरज की हानिकारक अल्ट्रा वोइलेट किरणों से बचाती है।

त्वचा को करे मोइश्चराइज़

त्वचा में नमी की कमी के कारण त्वचा सूखी और ड्राई हो जाती है। ऐसे में लक्मे सीसी क्रीम आपकी त्वचा को नमी प्रदान करता है। जिससे आपकी त्वचा हाइड्रेट रहती है और मोइश्चराइज़ भी हो जाती है। इसलिए आपको अलग से मोइश्चराइज़र लगाने की भी जरूरत नहीं पड़ती।

कोम्प्लेक्शन को करे बेहतर

लक्मे सीसी क्रीम आपकी त्वचा के कोम्प्लेक्शन को भी बेहतर बनाने में मदद करती है। ये आपकी त्वचा के रंग को एक शेड तक लाइट करने में मदद करती है। जिससे आपकी त्वचा निखरी हुई और बेहतर लगती है। इसलिए अगर आपको कहीं बाहर जाना हो तो आपको लक्मे सीसी क्रीम लगाने के बाद अलग से फ़ाउंडेशन लगाने की भी जरूरत नहीं पड़ती।

चेहरे को दे चमक

लक्मे सीसी क्रीम आपके चेहरे को चमक देने में भी मदद करता है। लक्मे सीसी क्रीम लगाते ही आपका चेहरा ग्लो करने लगता है और उसमे एक चमक भी आ जाती है।

अन्य फायदे

1. ये छोटी सी ट्यूब में आती है इसलिए इसे कहीं भी ले जाना बहुत आसान होता है।
2. लक्मे सीसी क्रीम अच्छी कवरेज भी देती है।
3. आप इसे रोजाना भी इस्तेमाल कर सकते है।
4. ये स्वेटप्रूफ है। यानी पसीना आने पर भी यह आपके चेहरे से नहीं उतरेगी।
5. ये आपकी त्वचा में जल्दी अब्सॉर्ब हो जाती है।

Frequently Asked Questions in Hindi – सामान्य प्रश्न

सीसी क्रीम को लगाने से क्या होता है?

सीसी क्रीम अर्थात कलर करेक्टिंग क्रीम । यदि त्वचा के रंग में किसी प्रकार की असमानता जैसे दाग धब्बे, झाइयां आदि हैं तो यह क्रीम स्किन टोन को एक जैसा बनाने का काम करती हैं । इसके अलावा सीसी क्रीम लगाने से त्वचा कोमल और चमकदार रंगत देने लगते हैं । सीसी क्रीम के प्रयोग के पश्चात त्वचा का रंग और अधिक गोरा दिखाई देने लगता है यह क्रीम धूप से भी त्वचा को बचाती हैं। यदि आपकी स्किन अक्सर ड्राई और लाल रहती है तो सीसी क्रीम के प्रयोग से इस समस्या को खत्म किया जा सकता है।

लक्मे क्रीम कौन सी अच्छी होती है?

वैसे तो बाजार में लैक्मे की कई सारी क्रीम बाजार में उपलब्ध है परंतु चेहरे के लिए सबसे अच्छी क्रीम Lakme Absolute Perfect Radiance Brightening Day Cream है । यहां सूर्य की हानिकारक किरणों से त्वचा की रक्षा करती है और साथ ही साथ इसमें मौजूद विटामिन ई तत्व एक एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है तो चेहरे को नमी और पोषण देता है । चमकदार और मुलायम बनाती है और जल्दी चेहरे में अब्सोर्ब हो जाती है।

लक्मे सीसी क्रीम की रेट कितनी है?

लैक्मे सीसी क्रीम मुख्य रूप से 4 शेड्स में उपलब्ध है । 1.Beige 2.honey 3.almond 4.Bronze Beige और Bronze शेड्स दो प्रकार की पैकिंग में उपलब्ध है 30 ग्राम और 9 ग्राम। 9 ग्राम क्रीम की कीमत ₹99 और 30 ग्राम स्क्रीन की कीमत ₹335 है । Honey और Almond शेड्स की 30 ग्राम क्रीम की कीमत ₹335 हैं । अलग-अलग शॉपिंग साइट्स पर डिस्काउंट ऑफर के आधार पर कीमतों में अंतर हो सकता है।

बाल बढ़ाने के तरीके-आसान और घरेलू भी

बालों को घना करने के उपाय

Baal Badhane ke Gharelu Nuskhe In Hindi

महिलाओं को अपने बालों के प्रति बहुत लगाव होता है। हर लड़की की चाहत होती है कि उसके लंबे और घने बाल हों। लंबे और घने बाल देखने में बहुत अच्छे लगते हैं। लंबे बालों से ना सिर्फ आप खूबसूरत लगते है बल्कि खूबसूरत महसूस भी करते है। ये आपके आत्मविश्वास को बढ़ाते हैं। लंबे बाल आपकी खूबसूरती को चार चांद लगा देते हैं। ये आपकी खूबसूरती को और बढ़ाते हैं। आजकल की इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में कई लड़कियों के लिए लंबे बाल सिर्फ एक ख्वाहिश ही बनकर रह जाते है। लेकिन कुछ आसान सी टिप्स को फॉलो करके आप भी लंबे और घने बाल पा सकते हैं। आज इस लेख में हम जानेंगे बाल बढ़ाने के तरीके जो है बेहद आसान।

Baal Badhane Ka Tarika Hindi Me

  • लंबे बालों के लिए खान पान
  • हाइड्रेशन
  • लंबे बालों के लिए तेल मालिश
  • स्ट्रेस
  • लंबे बालों के लिए शैंपू
  • लंबे बालों के लिए तौलिया
  • लंबे बालों के लिए कंडीशनिंग
  • ट्रिमिंग
  • हेयर ड्रायर
  • लंबे बालों के लिए कंघी
  • हेयर स्टाइल
  • लंबे बालों के लिए हेयर मास्क

लंबे बालों के लिए खान पान

लंबे बाल पाने के लिए खान पान का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। बालों को बढ़ने के लिए कई जरूरी न्यूट्रिएंट्स की जरूरत पड़ती है जो उन्हें खाने से ही मिलते है। बालों को लंबा करने के लिए आपको अपने खाने में पालक, संतरा, आंवला, गाजर मूली, सेब, केला आदि जैसी हैल्थी चीजों को शामिल करना चाहिए।

हैल्थी चीजों को अपनी डायट में शामिल करने से आपके बाल लंबे तो होंगे ही साथ में उनमें चमक भी आएगी और वह धीरे-धीरे झड़ना भी बंद कर देंगे। इसके अलावा आप अनहैल्थी फूड का और मिर्च मसाले वाले खाने का प्रयोग भी कम करें तो बेहतर रहेगा।

बालों को बढ़ाने के लिए सही आहार

क्या खाएं

सूखे मेवे, जैसे अखरोट, काजू, किशमिश, बादाम आदि।
हरी सब्ज़ियां जैसे पालक, मेथी, गाजर, बीन्सआदि।
मौसमी फल, जैसे अनार, बेरी,सेब, संतरा, एवोकाडो, केला, शकरकंद आदि।
अगर आप मांसाहारी हैं तो अंडे और मछली का सेवन भी कर सकते है।

काले, घने और लंबे बालों के लिए प्रोटीन, विटामिन-ए, बी, सी और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है। ऊपर बताई गई चीज़ों में ये सभी पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।

क्या न खाएं

काले, घने और लंबे बाल चाहने वाले व्यक्ति को नीचे लिखी चीज़ों से परहेज करना चाहिए।
ज़्यादा मीठा न खाएं|
शराब का सेवन न करें।
ज़्यादा तेल वाला खाना या बाहर का खाना ना खाएं।
स्मोकिंग ना करे

हाइड्रेशन

जैसे शरीर को पानी की बहुत जरूरत होती है वैसे ही बालों को भी पानी की जरूरत पड़ती है। भरपूर मात्रा में पानी पीने से बालों की ग्रोथ भी अच्छी होती है और बाल लंबे होते हैं। इसलिए लंबे बाल पाने के लिए आपको दिन में कम से कम 8 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए।

लंबे बालों के लिए तेल मालिश

लंबे बालों के लिए तेल मालिश
लंबे बालों के लिए तेल मालिश

तेल बालों के लिए बहुत जरूरी है। ये बालों को पोषण देते है जिससे बाल जल्दी बढ़ते है। आप नियमित रूप से बालों में तेल लगाएं। बाल धोने से 1 दिन पहले अपने बालों में तेल जरूर लगाना चाहिए।

आप नारियल या फिर जैतून का तेल को हल्का गर्म करके बालों में लगा सकते है। इसे हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में स्कैल्प पर लगाना चाहिए। इस तरह से तेल लगाने से ब्लड सरकुलेशन बढ़ता है जिसकी वजह से बालों की अच्छे से ग्रोथ होती है। इससे आपका दिमाग भी शांत रहता है।

स्ट्रेस

आजकल के दौर में लोगों का जीवन बहुत ही स्ट्रेस से भरा हुआ हो गया है। स्ट्रेस ना सिर्फ आपके लिए बल्कि आपके बालों के लिए भी अच्छा नहीं होता। इसलिए पूरी कोशिश करें कि आप कम से कम स्ट्रैस ले। स्ट्रैस से बालों पर बुरा असर पड़ता है और बाल ज्यादा झड़ते हैं।

आप स्ट्रेस को दूर करने के लिए कई तरह के योगा भी कर सकते हैं। आप मेडिटेशन और प्राणायाम भी कर सकते हैं। आपको जब भी स्ट्रैस महसूस हो तो आप अपने फ्रेंड से या फैमिली मेंबर से मिलने के लिए जा सकती है और आप किसी पार्क में घूमने के लिए जा सकते है। यह आपके स्ट्रैस लेवल को कम करने में मदद करेगा और आपके बाल भी अच्छे से ग्रो करेंगे।

लंबे बालों के लिए शैंपू

नियमित रूप से शैंपू करना बालों के बहुत जरूरी है। लंबे समय तक बाल ना धोने से आपके बाल चिपचिपे हो जाते हैं और बहुत ही खराब लगते हैं। इसलिए आपको हफ्ते में कम से कम 2 बार बालो में शैंपू का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।

बाज़ार में कई तरह के शैंपू उपलब्ध हैं। शैंपू चुनने से पहले आपको पता होना चाहिए कि आपके बाल किस तरह के है। बाज़ार में बालो के हिसाब से शैंपू उपलब्ध है। आप अपने बालों के हिसाब से ही शैंपू को खरीदे। हमेशा pH स्केल बलेंस शैंपू का ही प्रयोग करे। ये शैंपू आपके बालो को नुक़सान नहीं पहुंचाते।

शैंपू खरीदते वक्त ध्यान रखे कि शैंपू के अंदर कोई भी पैराबेन या फ्रेगरेंस या सल्फेट नहीं होना चाहिए। याद रखें आपके शैंपू जितने कम केमिकल इनग्रेडिएंट्स होंगे उतना ही अच्छा होगा क्योंकि पैराबेन, फ्रेगरेंस और सल्फेट वाले शैंपू आपके बालो के लिए बहुत ही ज्यादा नुकसानदायक होते हैं। इसलिए कोशिश करें कि बालों को धोने के लिए नेचुरल शैंपू का ही प्रयोग करे।

Baal Lambe Karne Ke Gharelu Nuskhe Hindi Me

लंबे बालों के लिए तौलिया

अपने बालों को सुखाने के लिए हमेशा माइक्रोफाइबर तौलिए का ही प्रयोग करे। ऐसा अक्सर होता है कि गीले बाल तौलिए के रेशों में अड़ जाते हैं और टूटने लगते हैं। ऐसे मे माइक्रोफाइबर तौलिए का प्रयोग करना ही ठीक रहता है। यह आपके बालों की ब्रेकेज और स्प्लिट एंडस को भी कम करता है। बालों को धोने के बाद उन्हें कभी भी तौलिए से झटक कर ना सुखाए क्योंकि धोने बाद आपके बाल कमजोर होते जाते हैं और झटकने की वजह से वो टूट भी सकते हैं।

लंबे बालों के लिए कंडीशनिंग

कंडीशनर बालों के लिए बहुत जरूरी होता है। अक्सर शैंपू करने की वजह से बालों का नेचरल ऑयल खत्म होने लगता है। ऐसे में कंडीशनर ना सिर्फ बालों के नेचरल ऑयल को बनाए रखता है और उन्हें बालों में लॉक करने में भी मदद करता है। बालों में नेचुरल ऑयल बने रहने से बालों में ज्यादा ग्रोथ होती है। इसलिए शैंपू करने के ठीक बाद बालो में कंडीशनर लगाना चाहिए। कंडीशनर को बालो के एंड पर लगाना चाहिए। इससे दो मुहें बालो की समस्या भी कम होती है।

ट्रिमिंग

बालों की ग्रोथ में सबसे ज्यादा रुकावट डालते हैं – दो मुहे बाल यानी स्प्लिट एंड्स। लंबे बालों में दो मुंहे बालों की समस्या अक्सर हो जाती है। यह दो मुहे बाल जड़ों तक पहुंच जाते हैं और बालों की ग्रोथ में रुकावट बनते हैं और बालो। को कमजोर बनाते है। इसलिए आप हर 1 से 2 महीने में एक बार अपने बालों कि ट्रीमिंग जरूर करें। इससे आपके बालों की ग्रोथ होती रहेगी और वो जल्द ही लंबे हो जाएंगे।

हेयर ड्रायर

हेयर स्प्रे, हेयर ड्रायर, इलेक्ट्रॉनिक रोलर आदि का प्रयोग रोजाना ना करे। हेयर स्प्रे के अंदर केमिकल्स होते हैं जो आपके बालों को बहुत नुक़सान पहुंचा सकते हैं। इसके अलावा हेयर ड्रायर का ज्यादा प्रयोग करने से भी आपके बाल खराब हो सकते हैं। हेयर ड्रायर आपके बालो को कमजोर कर देता है। इसीलिए इनका प्रयोग सिर्फ किसी फंक्शन या पार्टी में जाते समय ही करें।

Balo Ko Lamba Karne Ke Upay

लंबे बालों के लिए कंघी

बालों में प्रयोग की जाने वाली कंघी को हमेशा साफ-सुथरा रखें। ध्यान रहे कंघी टूटी हुई या टेढ़े मेढ़े दांतो वाली ना हो। नहीं तो आपके बाल कंघी के दातों में अड़ सकते हैं और टूट सकते हैं। सोने से पहले अपने बालों में 25 से 30 बार कंघी जरूर करें। इससे बालों का झड़ना बंद हो जाता है। गीले बालों में कभी भी कंघी ना करें क्योंकि गीले बाल बहुत लचीले होते हैं और कंघी करने से वह टूट सकते हैं।

हेयर स्टाइल

अपने हेयर स्टाइल को समय-समय पर बदलते रहे। ऐसा इसलिए क्योंकि एक ही जगह पर बाल बंधे रहने से बाल कमजोर हो सकते हैं इसीलिए समय-समय पर अपने हेयर स्टाइल को बदल दिया करे और अगर आप पोनी टेल बनाती है तो उसके स्पॉट की चेंज किया करे। इससे आपके बाल कमजोर नहीं होंगे और अच्छे से ग्रो करेंगे।

लंबे बालों के लिए हेयर मास्क

हेयर मास्क बालों को स्मूथ बनाने में मदद करता है। इससे आपके बालों को पोषण मिलता है और वो लंबे भी हो जाते है। इसलिए आप महीने में दो से तीन बार हेयर मास्क अपने बालों में जरूर लगाएं। इसे कुछ देर तक बालो में लगा रहने दें और थोड़ी देर बाद पानी से अपने बालों को धो दें। बाज़ार में कई तरह के हेयर मास्क उपलब्ध हैं। आप उनका इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आप उनका इस्तेमाल नहीं करना चाहती हैं तो आप हेयर मास्क को घर में भी आसानी से बना सकती हैं।

जानिए कैसे फायदेमंद है प्याज का रस बालो के लिए-Pyaz Ka Ras For Hair In Hindi

प्याज का रस बालो के लिए

प्याज एक ऐसी सब्जी जो काटो तो आपको रुला दे, पर सब्जी का स्वाद बढ़ा दे, पर क्या आप जानते है कि प्याज का यही कसैलापन बालों की ग्रोथ के लिए बहुत फायदेमंद होता है। प्याज का रस बालो के लिए बहुत फायदेमंद है।

ये बात हम हम दादी नानी से सुनते आ रहे है, यहाँ तक कि जब हमारी बड़ी बुजुर्ग प्याज का रस बालो में लगाती थी तो हम उसकी महक से परेशान हो भाग जाते थे। लेकिन आपको बताते चले कि प्याज के रस से न केवल बालों की जड़ें मजबूत होती हैं बल्क‍ि बालों में चमक भी आती है, बालों का झड़ना, असमय सफेदी, रूसी की समस्या तो आम हो गई है। बालों की इन उलझनों के लिए प्याज एक वरदान है।

कैसे लगाए प्याज का रस

प्याज को काट कर मिक्सर में पीस ले या कद्दूकस कर ले, अब एक बारीक साफ कपड़े से छानकर उसका रस निकाल ले, इस रस का प्रयोग तुरन्त करे, बनाकर काफी समय तक के लिए ना रखे। रुई के फाहे को इस रस में डिप करके बालो की मांग करके लगाए। प्याज का रस लगाकर कुछ घंटों के लिए यूं ही छोड़ दें। जब बाल पूरी तरह सूख जाएं तब उन्हें हल्के गुनगुने पानी से धो लें। प्याज की गंध दूर करने के लिए किसी माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें या फिर बेबी शैंपू का प्रयोग करें।

प्याज का रस बालो के लिए | Pyaz Ka Ras For Hair In Hindi

प्याज के रस का इस्तेमाल आप निम्नलिखित तरीको से करके आप भी लंबे, काले और घने बाल पा सकती हैं.

1. नारियल का तेल ले उसे हल्का गुनगुना करके उसमे प्याज के रस को मिला ले, इसे बालो में लगाने से बाल तो जल्दी बढ़ेंगे ही साथ ही बालों में चमक भी आएगी।

2. बाल रूखे और बेजान हो तो शहद का उपयोग प्याज के रस के साथ करें, आधे कप प्याज के रस में दो चम्मच शहद मिलाकर उसे अच्छी तरह फेंट लें। इस पेस्ट को बालों की जड़ों में लगाएं।

3. जैतून के तेल के बालो के लिए क्या फायदे है ये बात तो जगजाहिर है ऐसे में अगर इसके साथ प्याज का रस मिला दिया जाए तो बालों की ग्रोथ अच्छी होती है। इस मिक्सचर से कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा।

कुछ समय से अनियन ऑयल सबसे लोकप्रिय बाल उत्पादों में से रहा है। जब बात बालों के झड़ने की हो तो आजकल अनियन ऑयल की ही सलाह दी जाती है।आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि ऐसा क्यों है तो आपको बता दे कि अनियन ऑयल को रेड अनियन से एक्सट्रेक्ट किया जाता है जो कि सल्फर का एक बढ़िया सोर्स है। सल्फर बालों के प्रोटीन केराटिन का ही एक कॉम्पोनेन्ट होता है होता है।

इस प्रकार, अनियन हेयर ऑयल का प्रयोग बालो को पोषण देने, बालों के विकास को प्रोत्साहित करने, बालों की जड़ों को मजबूत करने और बालों के झड़ने को कम करने के लिए किया जाता है। यह बालो को स्मूथनिंग इफ़ेक्ट देता है और प्राकृतिक चमक को बढ़ाने में मदद करता है।

अब आप सोचेंगे अनियन ऑयल घर मे कैसे बनाए, मार्किट में इतने ब्रांड है तो कौन सा बेहतर है, इन सब बातों का जवाब हम देते है हम आपको बताते है 5 बेस्ट ओनियन हेयर आयल, आप अपने अनुसार इनमें से कोई भी चुन सकते है।

1.खादी ग्लोबल रेड ओनियन हेयर ऑयल(Khadi Global Red Onion Hair Oil)

खादी ग्लोबल रेड ओनियन हेयर ऑयल
खादी ग्लोबल रेड ओनियन हेयर ऑयल

इस ऑयल में एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज है जो स्कैल्प के इन्फेक्शन से लड़ने में मदद करती है। स्कैल्प इन्फेक्शन बालो के झड़ने का एक बहुत बड़ा कारण है, इस तरह ये तेल हेयर फॉल को रोकता है। इसमे शामिल है ऑर्गन, जोजोबा, रोज़मेरी, ब्लैक सीड ऑयल।

ये ऑयल अमेज़ॉन पर उपलब्ध है।

2-ओरिएंटल बोटानिक्स रेड ओनियन हेयर ग्रोथ ऑयल (Oriental Botanics Red Onion Hair Growth Oil)

ओरिएंटल बोटानिक्स रेड ओनियन हेयर ग्रोथ ऑयल
ओरिएंटल बोटानिक्स रेड ओनियन हेयर ग्रोथ ऑयल

ये तेल ऑर्गन ऑयल, रतनजोत, मकदमिया ऑयल, भृंगराज ऑयल, रोजेहीप ऑयल, कैस्टर ऑयल, आलमंड ऑयल और 30 ऑयल एक्सट्रेक्ट से भरपूर होता है और आपके बालों को देता है एक नई जान। इसमे कोई मिनरल ऑयल नही होता।
ओरिएंटल बोटानिक्स रेड ओनियन हेयर ग्रोथ ऑयल अमेज़न पर उपलब्ध है।

3- ट्रायकोन ओनियन हेयर ऑयल विद विटामिन ई (Trycone Onion Hair Oil With Vitamin E)

ट्रायकोन ओनियन हेयर ऑयल विद विटामिन ई
ट्रायकोन ओनियन हेयर ऑयल विद विटामिन ई

इस ऑयल की एंटीइंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज हेयर फॉलिकल को हरीश करके न्यूट्रिएंट्स को रिस्टोर करती है। साथ ही डेंड्रफ से मुक्ति दिलाती है। Trycone Onion Hair Oil में है विटामिन ई और दूसरे नेचुरल ऑयल्स और हर्ब्स।

ट्रायकोन ओनियन हेयर ऑयल अमेज़न पर उपलब्ध है।

4-ग्रन्ड्यूर ओनियन हेयर ऑयल(Grandeur onion hair oil)

ग्रन्ड्यूर ओनियन हेयर ऑयल
ग्रन्ड्यूर ओनियन हेयर ऑयल

ये सभी तरह के बालों के लिए इफेक्टिव है, प्राकृतिक तत्वों से बना ये तेल अपनी एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल प्रॉपर्टीज की वजह से हर तरह के हेयर टाइप को सूट करता है।

इसमे शामिल है ऑर्गन ऑयल, जोजोबा आयल, हिबिस्कस ऑयल, भृंगराज और विटामिन ई. ये तेल अमेज़न पर उपलब्ध है।

5- लक्सरा साइंस ओनियन हेयर ऑयल (Luxura sciences onion hair oil)

लक्सरा साइंस ओनियन हेयर ऑयल
लक्सरा साइंस ओनियन हेयर ऑयल

लक्सरा साइंस की तरफ से ये ऑयल मल्टीपर्पस है और विटामिन्स मिनरल्स, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, ये तेल अमेज़न पर उपलब्ध है।

डैंड्रफ का रामबाण इलाज-5 बेस्ट तेल जो दिला देंगे डैंड्रफ से छुटकारा

डैंड्रफ का रामबाण इलाज-5 बेस्ट तेल जो दिला देंगे डैंड्रफ से छुटकारा

डैंड्रफ एक आम समस्या है जो सिर की त्वचा में खुजली, सूखापन और बालों के झड़ने का कारण बनती है। बाजार में कई उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन प्राकृतिक तेलों का उपयोग एक सुरक्षित और प्रभावी समाधान हो सकता है। यहाँ हम dandruff ke liye best oil के बारे में चर्चा करेंगे जो डैंड्रफ से राहत दिलाने में मददगार हैं।

1. नारियल तेल (Coconut Oil):

  • एंटी-फंगल गुणों से भरपूर।
  • सिर की त्वचा को मॉइस्चराइज करता है।
  • खुजली और सूखापन को कम करता है।
हिमालया हर्बल एंटीडैंड्रफ हेयर ऑयल
हिमालया हर्बल एंटीडैंड्रफ हेयर ऑयल

उपयोग: गुनगुने नारियल तेल से सिर की मालिश करें और रातभर छोड़ दें।

2. नीम का तेल (Neem Oil):

  • प्राकृतिक एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण।
  • सिर की त्वचा को साफ करता है और संक्रमण से बचाता है।
ऑनेस्ट चॉइस रेड ओनियन ऑयल
ऑनेस्ट चॉइस रेड ओनियन ऑयल

उपयोग: नीम के तेल को हल्का गर्म करके सिर पर लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें।

️ 3. अरंडी का तेल (Castor Oil):

  • विटामिन E से भरपूर।
  • बालों की जड़ों को मजबूत करता है।
  • डैंड्रफ को कम करने में सहायक।

मॉर्फिम रेमेडीज एंटीडैंड्रफ हेयर ऑयल

मॉर्फिम रेमेडीज एंटीडैंड्रफ हेयर ऑयल

उपयोग: अरंडी के तेल को नारियल तेल के साथ मिलाकर सिर पर लगाएं।

4. टी ट्री ऑयल (Tea Tree Oil):

soulflower टी ट्री स्कैल्प एंड एंटीडैंड्रफ oil
soulflower टी ट्री स्कैल्प एंड एंटीडैंड्रफ oil
  • एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण।
  • सिर की त्वचा को ठंडक प्रदान करता है।
  • डैंड्रफ और खुजली को कम करता है।

उपयोग: कुछ बूंदें टी ट्री ऑयल को कैरियर ऑयल में मिलाकर सिर पर लगाएं।

5. जैतून का तेल (Olive Oil):

कोवा ऑर्गेनिक एंटीडैंड्रफ आयल
कोवा ऑर्गेनिक एंटीडैंड्रफ आयल
  • सिर की त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है।
  • डैंड्रफ के कारण होने वाले सूखेपन को कम करता है।
  • बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है।

उपयोग: गुनगुने जैतून के तेल से सिर की मालिश करें और 45 मिनट बाद धो लें।

अतिरिक्त सुझाव:

निष्कर्ष:

यदि आप dandruff ke liye best oil की तलाश में हैं, तो ऊपर दिए गए तेल प्राकृतिक, सुरक्षित और प्रभावी विकल्प हैं। इनका नियमित उपयोग डैंड्रफ से राहत दिलाने में मदद करेगा और आपके बालों को स्वस्थ बनाएगा।

सामान्य प्रश्न

बालों के लिए कौन सा तेल सही है?

बालो के लिए सबसे अच्छा कैस्टर आयल होता है यह बालो को घना करता है।

जैतून का तेल बालों के लिए क्या फायदेमंद है?

जैतून तेल बालो को माश्चराइजर करता है इसके कंडिशनर के गुण बालो को शाइनी बनाते है और रुसी की समस्या से निजात दिलाता है।

घर पर बालों के लिए तेल कैसे बनाएं?

तेल घर पर बनाने के लिए आपको 120 ग्राम आंवला पाउडर, 1 लीटर पानी और 250 मिली नारियल के तेल की जरूरत पड़ेगी। सबसे पहले 100 ग्राम आंवला पाउडर को 1 लीटर पानी के साथ तब तक उबालें जब तक कि लिक्विड आधा न रह जाए, दूसरे पैन में नारियल का तेल, बचा हुआ आंवला पाउडर और उबले हुए लिक्विड को मिलाकर धीमी आंच पर तब तक उबालें जब तक कि सारा पानी वाष्पीकृत न हो जाए। आखिर में पैन में पीला और पारदर्शी तरल शेष बचेगा। इसे किसी बोतल में भरकर रख लें।

जानिए क्या है बालो से रुसी हटाने के उपाय-Balo Me Rusi Ke Upay In Hindi

जानिए क्या है बालो से रुसी हटाने के उपाय

दोस्तों इस आर्टिकल में हम आपको बालो से रुसी हटाने के उपाय के बारे में बताएंगे तथा आप इस समस्या से यदि परेशान है तो इन नुस्खों को आजमा कर अपनी इस समस्या का समाधान कर सकते हैं।

साथियों यह भी आपको बता दूं कि यह समस्या कोई बड़ी समस्या नहीं है। क्योंकि यह आमतौर से हर किसी को होती है। इसके कई कारण हो सकते हैं। जैसे-जैसे देश दुनिया में पर्यावरण प्रदूषित हो रहा है वैसे वैसे हमारे दिनचर्या में भी असर आ रहा है। हमारे खानपान की वजह से भी यह समस्या उत्पन्न हो सकती है।

इसमें हम आपको कुछ तेल तथा रस के बारे में भी बताएंगे जिससे कि आप डैंड्रफ को अपने सिर से हटाने में सफल हो पाएंगे। साथियों आइए जानते हैं वह कौन-कौन से उपाय है जिसके माध्यम से आप इस समस्या से समाधान पा सकते हैं।

डैंड्रफ क्या है?

रुसी
रुसी

डैंड्रफ एक स्किन अथवा त्वचा से जुड़ी हुई समस्या है। जिसमें एक सफेद मृत कोशिका की चादर सी बन जाती है। जिसके वजह से बालों को समय-समय पर पोषण नहीं पहुंच पाता है।

मृत कोशिकाओं की परत को आप आसानी से देख सकते हैं, यदि यह समस्या इसी तरह से चलती रही तो इनमें फंगस तथा जीवाणु संक्रमण होने की आशंका बनी रहती है। इस समस्या से लगभग सारे लोग परेशान रहते हैं, परंतु इसका जल्द से जल्द निराकरण भी कर लेते हैं।

डैंड्रफ होने के क्या क्या कारण है

दोस्तों वैसे तो डैंड्रफ होना एक आम बात है। इससे ज्यादा भयभीत होने की आवश्यकता नहीं है, इसके कई कारण हो सकते हैं। जिनमें से कुछ इस प्रकार है।

यदि आपकी रूखी त्वचा है तो यह समस्या होना एक आम बात है। जिन लोगों की रूखी त्वचा होती है तो उनके मृत कोशिकाएं एक जगह इकट्ठा होने लगती है, जिससे एक मोटी सतह अथवा परत बनने लगती है इस परत के कारण बालोतरा आवश्यक पोषक तत्व नहीं पहुंच पाते जिससे बालों का झड़ना चालू हो जाता है, इसी कारण से बालों में धीरे-धीरे डैंड्रफ जमना चालू हो जाता है।

प्रदूषण भी एक महत्वपूर्ण कारण है, पर्यावरण में जो गंदगी फैली हुई है, उसके बारीक कण आपके बालों पर चिपकने लगते हैं; जिससे वह धीरे-धीरे बालों की सतह में पहुंचने लगते हैं और एक पतली परत का निर्माण कर लेते हैं जिससे कि आपके सिर में एक डैंड्रफ जैसा पदार्थ उत्पन्न होना चालू हो जाता है।

बालो से रुसी हटाने के उपाय-Balo Me Rusi Ke Upay In Hindi

दोस्तों हमारे पूर्वजों ने भी इन घरेलू उपायों का उपयोग करके अपनी इस समस्या से निदान पानी की कोशिश की है। जिनमें से हम कुछ को भूल गए हैं तथा कुछ को अभी भी याद रखे हैं यह नुस्खे अथवा उपाय निम्नलिखित है।

रूसी का रामबाण इलाज है नीम का तेल-Neem Oil for Dandruff

डैंड्रफ के लिए हमें नीम का तेल भी उपयोग करना चाहिए क्योंकि इसमें एंटीबैक्टीरियल रसायन होते हैं जो डैंड्रफ के बैक्टीरियल कारण को मार देता है। आप नीम के तेल को 15 से 20 मिनट तक अपनी सिर में लगा के रखे उसके बाद आप शैंपू से बाल धो ले, तो आपको इस समस्या से निजात मिल जाएंगे।

नींबू का रस-Lemon for Dandruff

रूसी का रामबाण इलाज है नींबू का रस। यह भी एक एंटी डैंड्रफ होता है जिसके माध्यम से आप अपने सिर में लगभग 15 मिनट तक इस रस को लगाकर रखें उसके बाद स्वच्छ पानी से आप बालों को धो ले। तत्पश्चात आप देखेंगे कि आपके बाल काफी मुलायम तथा डैंड्रफ मुक्त हो गए हैं।

दही का उपयोग- Curd for Dandruff

आप अपने बालों के लिए दही का उपयोग भी कर सकते हैं। इसमें एक विशिष्ट प्रकार का एसिड होता है। जिसके प्रभाव से डैंड्रफ की परत टूटने लगती है और वह धीरे-धीरे हट जाती है। इसका उपयोग करने का तरीका यह है कि आप 15 से 20 मिनट के लिए दही को अपने सिर में लगा कर छोड़ दे, फिर शैंपू के मदद से आप अपनी बात धोले तत्पश्चात आप देखेंगे कि आपके सिर में डैंड्रफ की मात्रा कम हो गई है।

सेब का सिरका-Apple Cider Vinegar for Dandruff

सेब का सिरका यह भी एक तरह का एंटी डैंड्रफ सिरका होता है, जिसको आप दो से चार चम्मच पानी में घोलकर अपने सिर में लगाते हैं तो डैंड्रफ की समस्या से निजात पा सकते हैं। यह प्रक्रिया लगभग आधे घंटे की होती है।

एलोवेरा-Aloe Vera For Dandruff

एलोवेरा को लगभग सभी लोग जानते हैं। एलोवेरा जेल आप अपने सिर में 15 मिनट के लिए लगाकर रखें और इसे सुखा लें इसके बाद आप अपने बाल धो लेते हैं, तो आपके सिर में डैंड्रफ की मात्रा काफी कम नजर आएंगी।

नीम और तुलसी-Neem And Tulsi for Dandruff

नीम और तुलसी की पत्तियों को पानी के साथ मिलाकर उबाले और उसे बालो में लगाए। आप उसे 10 मिनट तक लगा कर रखे आपको काफी हद तक फायदा होगा। आप यह प्रक्रिया सहप्ते में 2 से 3 बार अपना सकते है।

मुल्तानी मिटटी-Multani Mitti For Dandruff

मुल्तानी मिटटी का भी उपयोग कर सकते है। आपको यह मिटटी सम्पू की तरह अपने बालो में लगाना आप देखेंगे की इस से रुसी बहुत कम हो जाएगी। चाहो तो आप यह प्रक्रिया सहप्ते में २ बार अपना सकते है।

जानिए गर्मी में चेहरे की देखभाल कैसे करे-Garmi Me Face Care In Hindi

चेहरे की देखभाल

गर्मियों में हमारी त्वचा को सबसे ज्यादा केयर की जरूरत होती है क्योंकि तेज धूप और गर्मी त्वचा को कई तरीके से नुकसान पहुंचा सकती है। हम आज अपने आर्टिकल में गर्मियों में चेहरे की देखभाल करने के कुछ आसान तरीके बता रहे हैं जिनसे आप घर बैठे बिना खर्च किए मुलायम और साफ और गोरी स्किन कर लेंगे।

गर्मी के मौसम में चेहरे पर पसीना, सूखापन, टैनिंग, सर्न बर्न, पिंपल, हीट रैशेस जैसी समस्याएं होने लगती हैं। चेहरा सुस्त और थका हुआ दिखने लगता है। गर्मियों में फेस का ठीक से ख्याल ना रखने पर पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और मुंहासे की प्रॉब्लम भी हो जाती है। चूंकि इस मौसम में पसीना और तेल फेस पर जम जाता है तो इसे हटाने के लिए त्वचा की सफाई बहुत जरूरी होती है। ऐसे में कई लोग फेस अच्छा रखने के लिए बहुत से रुपए खर्च करते हैं लेकिन फिर भी उन्हें मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता है।

जानिए गर्मी में चेहरे की देखभाल कैसे करे-Garmi Me Face Care In Hindi

गर्मी में बनाकर लगाएं ये बेहतरीन फेस मास्क

एक कप ओटमील लेकर उसमें थोड़ा खीरा और एक चम्मच दही मिला दें। इसे अच्छी तरह मिक्स कर लें और अब इसकी एक मोटी लेयर चेहरे पर लगाइए।

दस मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लीजिए। ये मास्क सभी तरह की स्किन पर सूट करता है। इसे लगाने से चेहरे पर निखार आता है और इसका कोई साइडइफेक्ट भी नहीं है।

फेस मास्क
फेस मास्क

ठंडा ठंडा वॉटरमेलन फेस पैक

गर्मियों में तरबूज़ खाना तो सभी को पसंद होता है। इसे खाने से बॉडी हाइड्रेट रहती है। चेहरे की नमी बनाए रखने के लिए आप तरबूज़ का फेस पैक बनाइए।

इसके लिए आप तरबूज़ के गूदे में दही मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट के बाद ठंडे पानी से चेहरा धोकर खुद फर्क महसूस कीजिए।

गर्मी में स्किन की देखभाल करें टमाटर से

गर्मियों में चेहरे की देखभाल करने के लिए एक कटोरी में 1-1 टेबलस्पून टमाटर का जूस और नारियल पानी लें। इसे अच्छी तरह मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगा लें। कुछ देर के लिए इससे चेहरे की मसाज करें और फिर इसे लगाकर छोड़ दीजिए।

फिर ठंडे पानी से स्किन को साफ कर लीजिए। गर्मी में टमाटर से बना फेस मास्क आपकी त्वचा को नई चमक देगा।

दही का कमाल

दही खाना सेहत के लिए तो फायदेमंद होता ही है, साथ ही हमारे चेहरे के लिए भी बहुत उपयोगी होता है। दही से स्किन को नमी मिलती है और चेहरे से गंदे कण बाहर निकल जाते हैं। यह टैनिंग हटाने में बहुत उपयोगी है। ताजा व ठण्डा दही लेकर फेस पर दो परत में लगाएं।

इसे चेहरे पर 30 मिनट के लिए ऐसे ही लगा रहने दें। इसके बाद सादे पानी से चेहरा धो लें। ध्यान रहे बाद में 2 घण्टे तक इस पर कुछ ना लगाएं।

गर्मियों में एलोवेरा से ऑयली स्किन की देखभाल

अगर आप ऑयली स्किन से परेशान हैं तो आपके लिए मददगार हो सकता है ऐलोवेरा और हल्दी पाउडर

एक टेबलस्पून हल्दी पाउडर और 2 टेबलस्पून ऐलोवेरा जेल लीजिए। दोनों चीजों को मिलाकर 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाइए और फिर इसे ठंडे पानी से धो लीजिए।

बेहतर रिजल्ट के लिए हफ्ते में दो या तीन बार जरूर लगाएं।

नींबू जूस और दालचीनी का फेस मास्क

एक कटोरी में 2 टेबलस्पून नींबू का जूस और आधा चम्मच दालचीनी का पाउडर लेकर इन्हें अच्छी तरह से मिला लें।
इस फेस मास्क को लगाने से पहले आप अपना चेहरा अच्छी तरह से साफ जरूर कर लें। फिर इस मास्क को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और करीब 5 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दीजिए।
इसके बाद इसे ठंडे पानी से धो लीजिए। शीघ्र और बेहतर रिजल्ट के लिए इसे रोज इस्तेमाल कीजिए।

गर्मी में लगाइए खीरा फेस पैक

खीरा यानी ककड़ी में बहुत ज्यादा मात्रा में पानी होता है। गर्मी में चेहरे को हाइड्रेट रखने के लिए खीरे का फेस पैक लगाएं। इसके लिए पहले खीरे को पीस लें। फिर उसमें पिसी हुई शक्कर और दही मिलाएं। इसे चेहरे पर लगाकर 30 मिनट तक रहने दें। फिर साफ पानी से चेहरा धो लें।

गर्मियों में चेहरे की देखभाल के लिए इन बातों का भी रखें ध्यान

– 15 SPF या उससे ज़्यादा SPF वाला सनस्क्रीन यूज करें।
– ऑयल फ्री मेकअप प्रोडक्ट्स का ही इस्तेमाल करें।
– ज्यादा देर धूप में हो तो बाद में एलोवीरा जेल चेहरे पर जरूर लगाएं।
गर्मी में जूसी फ्रूट जरूर खाएं। इससे आपकी स्किन शाइन करेगी।

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