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फेशियल करने की विधि: घर पर फेशियल कैसे करें स्टेप बाय स्टेप | Facial Kaise Kare in Hindi

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फेशियल करने की विधि

फेशियल कराना आपकी त्वचा को साफ़, ग्लोइंग और स्वस्थ बनाने का एक बेहतरीन तरीका है। अगर आप जानना चाहते हैं कि घर पर फेशियल कैसे करें और इसका सही तरीका क्या है, तो यह गाइड आपके लिए है। इसमें हम आपको फेशियल करने की विधि (facial karne ki vidhi), फेशियल करने का तरीका (facial karne ka tarika), और फेशियल कैसे करें (फेशियल कैसे करें) से जुड़ी जरूरी बातें बताएंगे।

फेशियल करने का महत्व और लाभ

फेशियल आपकी त्वचा से गंदगी, धूल, और मृत कोशिकाओं को हटाकर उसे स्वस्थ बनाता है। नियमित फेशियल से आपकी त्वचा की रंगत निखरती है, त्वचा मुलायम होती है, और झुर्रियां भी कम होती हैं। साथ ही यह ब्लैकहेड और व्हाइटहेड की समस्या को भी कम करता है।

घर पर फेशियल करने की विधि – स्टेप बाय स्टेप

  1. चेहरे को अच्छी तरह साफ़ करें
     सबसे पहले अपने चेहरे को हल्के फेस वॉश से धोएं ताकि गंदगी और मेकअप हट जाए। यह फेशियल करने की पहली और सबसे जरूरी स्टेप है।
  2. भाप लें (Steam)
     एक बर्तन में गर्म पानी लेकर चेहरे के करीब रखें और लगभग 5-7 मिनट तक भाप लें। इससे आपकी त्वचा के पोर्स खुल जाएंगे और गंदगी बाहर आने लगेगी।
  3. स्क्रब करें
     भाप लेने के बाद, एक अच्छा स्क्रब लेकर धीरे-धीरे चेहरे पर मसाज करें। इससे मृत त्वचा हटेगी और त्वचा तरोताजा लगेगी।
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  4. मास्क लगाएं
     अपने स्किन टाइप के अनुसार एक फेस मास्क लगाएं। होममेड मास्क जैसे हल्दी और दही का मिश्रण या आप बाजार से कोई अच्छा मास्क भी ले सकते हैं। मास्क को 15-20 मिनट तक लगाकर रखें।
  5. मॉइस्चराइजर लगाएं
     मास्क हटाने के बाद, चेहरे को ठंडे पानी से धोकर हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं ताकि त्वचा में नमी बनी रहे।
Facial Massage Steps
Facial Massage Steps

 

फेशियल करते समय ध्यान रखें ये बातें

  • हमेशा साफ़ और स्टरलाइज़्ड उपकरणों का उपयोग करें।
  • अगर आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो भाप लेने या स्क्रब लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
  • सप्ताह में एक बार फेशियल करना सही रहता है, ज्यादा बार करने से त्वचा नुकसान हो सकती है।

FAQs – अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

Q1: फेशियल करने के बाद किन चीज़ों से बचना चाहिए?
 A: फेशियल के बाद त्वचा को सीधी धूप से बचाएं और भारी मेकअप लगाने से बचें।

Q2: क्या फेशियल से दाग-धब्बे दूर होते हैं?
 A: हाँ, नियमित फेशियल से दाग-धब्बों में कमी आ सकती है लेकिन इसे अन्य स्किन केयर के साथ भी करना चाहिए।

निष्कर्ष

फेशियल करने की विधि (facial karne ki vidhi) और फेशियल करने का तरीका (facial karne ka tarika) घर पर अपनाना आसान है और यह आपकी त्वचा को सुंदर बनाए रखता है। उपरोक्त स्टेप्स को ध्यान से फॉलो करें और अपनी त्वचा की नियमित देखभाल करें।

खुद का फेशियल करने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी या दही और हल्दी का मिक्सर प्रयोग में ले सकते है। चहरे को अच्छी तरह से धोने के बाद चहरे पर इसे लगा कर 10-15 मिनट के लिए रख ले और जब सुख जाए तब चहरे को अच्छी तरह से धो लें। 

फेशियल करने से पहले चेहरे पर यदि बाल हो तो उन्हे हटा लेना चाहिए। और बहुत से एक्सपर्ट फेशियल से पहले ब्लीच करने की राय देते है। क्योंकि इससे त्वचा पर जमे हुए धूल मिट्टी के कण और डेड स्किन दूर हो जाती है। और फेशियल अच्छी तरह से काम करता है।  

 

दही चेहरे पर पड़ी झुरीयों और डेड स्किन के लिए बहुत लाभप्रद है। दही से फेशियल करने के लिए आप एक कटोरी में दही लेकर उसे अच्छी तरह से चेहरे पर लगाए अंगुलियों को सर्कुलर मोशन में अच्छी तरह से घुमाए। चाहे तो चावल के आटते को भी दही में मिक्स कर सकते है। 

बेसन के दानों में प्राय एबसोर्व करने की क्षमता होती है। बेसन से बने फेश पैक को चेहरे पर लगाने पर यह चेहरे पर जमें धूल मिट्टी के कण और डेड सेल्स को एबसोर्व कर के दुर कर देता है। और चेहरे पर एक नेचुरल चमक लाता है।

सर्दियों में अक्सर स्किन रूखी सुखी हो जाती है।  इसके लिए स्क्रब से अच्छी तरह से चेहरे को धोने के बाद किसी ढंग की क्रीम से मसाज कर के मास्क लगा लें। उसके बाद चेहरे को अच्छी तरह से गुलाब जल युक्त पानी से पोंछ लें। 

एलोवेरा त्वचा के लिए बहुत ही ज्यादा लाभकारी है। एलोवेरा के रस के साथ नींबू को मिलाकर इसे चेहरे पर लगा कर चेहरे पर अंगुलियों को अच्छी तरह से सर्कुलर मोशन में घुमाएं। कुछ देरी तक रहने दें उसके बाद चेहरे को अच्छी तरह से पानी से धो दें। 

गोरे होने के लिए कौन सा फेशियल करें?

गोरा होने के लिए आप गोल्ड या डायमंड फेशियल का उपयोग कर सकते है। किसी बेहतर फेशियल का प्रयोग करने पर धूल मिट्टी और धूप के कारण त्वचा पर आया कालापन दूर हो जाता है। और डायमंड फेशियल त्वचा में भारी चमक देता है।

डायमंड फेशियल अलग अलग ब्रांड में अलग अलग कीमत का होता है। इसकी कीमत 1500 से लेकर 10000 तक की भी होती है। यह आप पर निर्भर करता है की आप किस ब्रांड का डायमंड फेशियल यूज करते हो।

फेशियल करवाने के बाद धूप में जाने से बचना चाहिए क्योंकि इस से चेहरा काला पड़ सकता है। और यदि धूप में जाना ही पड़े तो फेशियल के बाद सन स्क्रीन लगानी चाहिए जिससे धूप में जाने पर चेहरे में किसी तरह की कोई समस्या न आए।

कई बार उम्र से पहले ही चेहरे पर झाइयाँ देखने को मिलती है। इसको दूर करने के लिए फेशियल कारगर साबित हो सकता है। इसके लिए आप सिल्वर फेशियल का उपयोग कर सकते है और यदि आपकी स्किन ऑयली है तो पर्ल फेशियल का प्रयोग किया जा सकता है। 

घर पर ब्लीच करने के लिए आप हल्दी और दही के मिश्रण का प्रयोग कर सकते हो क्योंकि यह नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट है। इसी के साथ किसी कंपनी का ब्लीच पाउडर लाकर इसका पेस्ट बना कर चेहरे पर लगा लें और 10-15 मिनट के बाद टिस्यू पेपर से पोंछ कर चेहरे को धो लें।  

हर महीने पार्लर पर फेशियल करवाना त्वचा के लिए सही नहीं रहता है। क्योंकि पार्लर पर विभिन्न ब्रांड के फेशियल पेक का उपयोग किया जाता है। जिसमें अनेकों तरह के केमिकल होते है जो त्वचा को कमजोर बनाते है और त्वचा संबंधी समस्या पैदा करते है। 

ग्लिसरीन के साथ गुलाब जल मिलाकर उसे फेशियल के रूप में यूज में लिया जा सकता है। इन दोनों को मिलाकर कर रात में सोने से पहले लगा दें और सुबह मुहँ को अच्छी तरह से धो दें। इससे चेहरे पर एक नेचुरल चमक आती है। 

घरेलू फेशियल करने के लिए पहले चेहरे पर यदि बाल हो उसे हटा लें। उसके बाद किसी स्क्रब से अच्छी तरह से चेहरे को धो दें। चेहरे को धोने के बाद जो भी मास्क आप यूज कर रहे है उसे चेहरे पर लगा कर 15 मिनट  तक सूखने डे और उसके बाद चेहरा धोलें। 

घर पर गोल्ड फेशियल करने के लिए सबसे पहले चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर ले यदि चेहरे पर कोई बाल वगैरह हो तो। इसके बाद स्क्रब से चेहरे को धो कर गोल्ड फेशियल की अच्छी तरह मसाज कर लें। मसाज से पहले ब्लीच भी कर सकते है।  

चेहरे पर दही लगाना काफी हद तक फायदे मंद हो सकता है लेकिन यदि आपकी स्किन ऑयली है तो आपको चेहरे पर दही लगाने से परहेज करना चाहिए क्योंकि इस से मुहासे एर फुंसिया होने का डर रहता है। और यदि चेहरे पर अधिक मात्रा में कीले है तब भी दही लगाने से परहेज करना चाहिए। 

बेसन और दही का फेस पैक एक नेचुरल फेश पैक है जो चेहरे की झुरीयों और डेड सेल्स को दूर करने के साथ साथ चेहरे में एक नेचुरल चमक लाता है। इसके उपयोग के बाद आपको किसी तरह के मॉसराइजेशन की जरूरत नहीं पड़ेगी। यह त्वचा का रूखा सूखापन दूर कर देगा।  

रोजाना चेहरे को किसी अच्छे फेस वॉश से धोना चाहिए जिससे त्वचा पर जमे धूल मिट्टी के कण दूर हो जाए। फेशवाश से चेहरे को धोने के बाद उसमें रूखा पन आजाता है अतः इसे दूर करने के लिए किसी अच्छे मोश्चराइजेशन क्रीम का प्रयोग किया जा सकता है।

 

फेशियल कैसे कराये? | Facial Karne Ke Tarike

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फेशियल कैसे कराये?

जब भी फेशियल करने की बात होती है कि फेशियल कैसे करे या कराऐ। आप चाहे तो किसी अच्छे पार्लर मे फेशियल कर सकती है। या घर पर भी आप किसी की मदद लेकर कम खर्च मे घर पर फेशियल करवा सकती है। हम आप को नीचे बता रहे है फेशियल करवाने का तरीका जिसकी मदद से आप घर बैठे फेशियल करवा सकती है। पहले आप किसी भी अच्छी कंपनी का फेशियल किट खरीद ले या नही तो घर के समान से भी फेशियल करवा सकती है।

Facial Steps In Hindi Language | Facial Karne Ka Tarika Hindi Me

  • क्लींजिग
  • स्क्रब
  • मसाज
  • मास्क

क्लींजिग

सबसे पहले आप अपने चहरे को अच्छी तरह पानी से धो ले और फिर सूखे कपडे से पोंछ लें। अब आप थोड़ा सा गुलाबजल ले और रुई की सहयता से पूरे चहरे पर लगा क अच्छे से साफ़ करवा ले ताकि चेहरा अच्छे से साफ़ हो जाये।

चेहरे को साफ़ करवाने के लिए आप गुलाबजल या क्लीन्ज़र या फिर १ चम्मच शहद और १/२ नीबू का पेस्ट बना के भी अपने चेहरे को साफ़ कर सकते है। इस के बाद अपना चेहरा पानी से धो ले और हलके हाथ से चेहरे को पोंछ ले।उसके बाद आप गर्म पानी ले, और उस पानी से भाप ले इस प्रकार आपके चहरे के छिद्र खुल जायेंगे।

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स्क्रब

स्क्रबिंग
स्क्रबिंग

अब आप स्क्रब करवायेगे इसके लिए आप बजार से किसी अच्छी कंपनी का स्क्रब यूज कर सकती है। या घर का बना स्क्रब भी यूज कर सकती है इसके लिए आपको चाहिए- थोड़ा सा नमक और थोड़ी सी शक्कर । शक्कर को हल्का पीस ले या क्रंच कर ले । अब नमक और  शक्कर दोनों को मिला ले और रोज़ना जो क्रीम का इस्तेमाल आप करती है उस मे मिला कर अपने चेहरे पर लगा ले इस प्रकार आप घर पर ही स्क्रब कर सकते है। स्क्रब को आप अपने चेहरे पर इस स्क्रब को उंगलियों की सहायता से गोल घूमते हुए पूरे चेहरे पर लगाए और चिन यानि की ठोड़ी पर भी घूमते हुए ही लगाए और फिर गर्दन पर ले जाये आपके चेहरे पर ठोड़ी और गर्दन भी मुख्य पार्ट होते है दोनों के रंग में अन्तर नहीं होना चाहिए इस लिए आप इस स्क्रब को अपनी गर्दन पर भी करवाये।आखिर में आप पानी से चेहरा धो ले और हलके हाथ से पोंछ ले।

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मसाज

स्क्रब के बाद आप चेहरे पर मसाज कराये, मसाज के लिए आप आल परपज क्रीम को यूज कर सकती है जिस तरह स्क्रब को यूज किया है वैसे ही आपको क्रीम से हल्के हाथो से मसाज करवाये।

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मास्क

मसाज के बाद आप मास्क का इस्तेमाल करे आप मास्क बाजार से भी ले सकती है या मास्क घर पर भी बना सकती है। इसके लिए आपको चाहिए- 3 चम्मच एलोवेरा जेल, 1 चम्मच चंदन पाउडर, कुछ बुदे गुलाब जल तीनो को अच्छे से मिक्स करके चेहरे पर लेप लगाऐ सुखने के बाद धो ले। मास्क लगाने से ये उन खुले हुए छिद्रो से सारी गंदगी को भर निकल देता है और आपको एक साफ़ और सुन्दर चेहरा यानि की चेहरा काफी हल्का महसूस होता है।

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ध्यान रखे फेशियल के समय आपके बाल आपके चेहरे पर नहीं आये क्योकि उस से फेशियल के समय बाधा हो सकती है।

खुद का फेशियल करने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी या दही और हल्दी का मिक्सर प्रयोग में ले सकते है। चहरे को अच्छी तरह से धोने के बाद चहरे पर इसे लगा कर 10-15 मिनट के लिए रख ले और जब सुख जाए तब चहरे को अच्छी तरह से धो लें। 

फेशियल करने से पहले चेहरे पर यदि बाल हो तो उन्हे हटा लेना चाहिए। और बहुत से एक्सपर्ट फेशियल से पहले ब्लीच करने की राय देते है। क्योंकि इससे त्वचा पर जमे हुए धूल मिट्टी के कण और डेड स्किन दूर हो जाती है। और फेशियल अच्छी तरह से काम करता है।  

 

दही चेहरे पर पड़ी झुरीयों और डेड स्किन के लिए बहुत लाभप्रद है। दही से फेशियल करने के लिए आप एक कटोरी में दही लेकर उसे अच्छी तरह से चेहरे पर लगाए अंगुलियों को सर्कुलर मोशन में अच्छी तरह से घुमाए। चाहे तो चावल के आटते को भी दही में मिक्स कर सकते है। 

बेसन के दानों में प्राय एबसोर्व करने की क्षमता होती है। बेसन से बने फेश पैक को चेहरे पर लगाने पर यह चेहरे पर जमें धूल मिट्टी के कण और डेड सेल्स को एबसोर्व कर के दुर कर देता है। और चेहरे पर एक नेचुरल चमक लाता है।

सर्दियों में अक्सर स्किन रूखी सुखी हो जाती है।  इसके लिए स्क्रब से अच्छी तरह से चेहरे को धोने के बाद किसी ढंग की क्रीम से मसाज कर के मास्क लगा लें। उसके बाद चेहरे को अच्छी तरह से गुलाब जल युक्त पानी से पोंछ लें। 

एलोवेरा त्वचा के लिए बहुत ही ज्यादा लाभकारी है। एलोवेरा के रस के साथ नींबू को मिलाकर इसे चेहरे पर लगा कर चेहरे पर अंगुलियों को अच्छी तरह से सर्कुलर मोशन में घुमाएं। कुछ देरी तक रहने दें उसके बाद चेहरे को अच्छी तरह से पानी से धो दें। 

गोरे होने के लिए कौन सा फेशियल करें?

गोरा होने के लिए आप गोल्ड या डायमंड फेशियल का उपयोग कर सकते है। किसी बेहतर फेशियल का प्रयोग करने पर धूल मिट्टी और धूप के कारण त्वचा पर आया कालापन दूर हो जाता है। और डायमंड फेशियल त्वचा में भारी चमक देता है।

डायमंड फेशियल अलग अलग ब्रांड में अलग अलग कीमत का होता है। इसकी कीमत 1500 से लेकर 10000 तक की भी होती है। यह आप पर निर्भर करता है की आप किस ब्रांड का डायमंड फेशियल यूज करते हो।

फेशियल करवाने के बाद धूप में जाने से बचना चाहिए क्योंकि इस से चेहरा काला पड़ सकता है। और यदि धूप में जाना ही पड़े तो फेशियल के बाद सन स्क्रीन लगानी चाहिए जिससे धूप में जाने पर चेहरे में किसी तरह की कोई समस्या न आए।

कई बार उम्र से पहले ही चेहरे पर झाइयाँ देखने को मिलती है। इसको दूर करने के लिए फेशियल कारगर साबित हो सकता है। इसके लिए आप सिल्वर फेशियल का उपयोग कर सकते है और यदि आपकी स्किन ऑयली है तो पर्ल फेशियल का प्रयोग किया जा सकता है। 

घर पर ब्लीच करने के लिए आप हल्दी और दही के मिश्रण का प्रयोग कर सकते हो क्योंकि यह नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट है। इसी के साथ किसी कंपनी का ब्लीच पाउडर लाकर इसका पेस्ट बना कर चेहरे पर लगा लें और 10-15 मिनट के बाद टिस्यू पेपर से पोंछ कर चेहरे को धो लें।  

हर महीने पार्लर पर फेशियल करवाना त्वचा के लिए सही नहीं रहता है। क्योंकि पार्लर पर विभिन्न ब्रांड के फेशियल पेक का उपयोग किया जाता है। जिसमें अनेकों तरह के केमिकल होते है जो त्वचा को कमजोर बनाते है और त्वचा संबंधी समस्या पैदा करते है। 

ग्लिसरीन के साथ गुलाब जल मिलाकर उसे फेशियल के रूप में यूज में लिया जा सकता है। इन दोनों को मिलाकर कर रात में सोने से पहले लगा दें और सुबह मुहँ को अच्छी तरह से धो दें। इससे चेहरे पर एक नेचुरल चमक आती है। 

घरेलू फेशियल करने के लिए पहले चेहरे पर यदि बाल हो उसे हटा लें। उसके बाद किसी स्क्रब से अच्छी तरह से चेहरे को धो दें। चेहरे को धोने के बाद जो भी मास्क आप यूज कर रहे है उसे चेहरे पर लगा कर 15 मिनट  तक सूखने डे और उसके बाद चेहरा धोलें। 

घर पर गोल्ड फेशियल करने के लिए सबसे पहले चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर ले यदि चेहरे पर कोई बाल वगैरह हो तो। इसके बाद स्क्रब से चेहरे को धो कर गोल्ड फेशियल की अच्छी तरह मसाज कर लें। मसाज से पहले ब्लीच भी कर सकते है।  

चेहरे पर दही लगाना काफी हद तक फायदे मंद हो सकता है लेकिन यदि आपकी स्किन ऑयली है तो आपको चेहरे पर दही लगाने से परहेज करना चाहिए क्योंकि इस से मुहासे एर फुंसिया होने का डर रहता है। और यदि चेहरे पर अधिक मात्रा में कीले है तब भी दही लगाने से परहेज करना चाहिए। 

बेसन और दही का फेस पैक एक नेचुरल फेश पैक है जो चेहरे की झुरीयों और डेड सेल्स को दूर करने के साथ साथ चेहरे में एक नेचुरल चमक लाता है। इसके उपयोग के बाद आपको किसी तरह के मॉसराइजेशन की जरूरत नहीं पड़ेगी। यह त्वचा का रूखा सूखापन दूर कर देगा।  

रोजाना चेहरे को किसी अच्छे फेस वॉश से धोना चाहिए जिससे त्वचा पर जमे धूल मिट्टी के कण दूर हो जाए। फेशवाश से चेहरे को धोने के बाद उसमें रूखा पन आजाता है अतः इसे दूर करने के लिए किसी अच्छे मोश्चराइजेशन क्रीम का प्रयोग किया जा सकता है।

 

घर बैठे बैठे हाथ पैर और चेहरे को गोरा कैसे करें-क्या है असरदार और आसान तरीके

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हाथ पैर और चेहरे को गोरा कैसे करें

हर कोई चेहरे की कम या ज्यादा परवाह नहीं करता है लेकिन कई लोग शरीर की देखभाल करने में आलसी होते हैं जिसके कारण शरीर चेहरे की तुलना में काला दिखता है। दिन भर प्रदूषण, धूल, मिट्टी के कारण हाथों और पैरों पर मृत कोशिकाओं की परत जम जाती है। जिससे हाथों और पैरों का रंग बदल जाता है। जो देखने में बहुत ही खराब लगता है। इस समस्या से निजात पाने के लिए हम कई तरह के उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं। आप चाहें तो कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर हाथों और पैरों को चमकदार और खूबसूरत बना सकते हैं। कुछ बॉडी लाइटनिंग टिप्स अपनाएं। जिससे आप खूबसूरत शरीर पा सकते हैं। तो आइए जानते हैं क्या है 5 मिनट में हाथों को गोरा करने का तरीका।

हाथ पैर और चेहरे को गोरा कैसे करें-Hath Pair Ko Gora Karne Ka Tarika

खीरा

3 बड़े चम्मच पपीते का पेस्ट, 2 बड़े चम्मच खीरे का पेस्ट और 4 बड़े चम्मच ओट्स को मिलाकर 1 घंटे के लिए छोड़ दें। अब नहाने से पहले शरीर पर लगाएं। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद हल्के हाथों से मालिश करें और इसे सामान्य पानी से न लें।

अगर आप बेदाग ग्लोइंग स्किन चाहती हैं तो इस होममेड खीरा टोनर का इस्तेमाल करें, बस इस समय दिन में दो बार लगाएं।

बेसन

2 टीस्पून बेसन, टीस्पून हल्दी पाउडर और कप दूध डालकर अच्छी तरह मिला लें। इसके बाद इसे हाथ, पैर और शरीर पर लगाएं। 15 मिनट बाद साफ पानी से धो लें। नहाने से पहले इस पैक को लगाने की कोशिश करें।

मुल्तानी मिट्टी

1 छोटा चम्मच चंदन, 1 छोटा चम्मच मुल्तानी मिट्टी, 1 छोटा चम्मच शहद, 1 छोटा चम्मच हल्दी पेस्ट, 1 छोटा चम्मच दूध डालकर अच्छी तरह मिला लें। इसके बाद नहाने से पहले इसे पूरे शरीर पर अच्छे से लगाएं। 10-15 मिनट बाद साफ पानी से धो लें। इस पैक को हफ्ते में 3 दिन लगाएं।

ककड़ी का रस

1 चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच खीरे का रस, 1 चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएं और इस पैक को हाथों, पैरों और पूरे शरीर पर लगाएं। कुछ देर रहने के बाद साफ पानी से नहा लें।

एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल के फायदे
एलोवेरा का चेहरे पर उपयोग

1 बड़ा चम्मच बादाम का तेल, 1 छोटा चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं और हाथों और पैरों पर लगाएं। इससे हाथ-पैर साफ हो जाएंगे।

संतरे के सूखे छिलके

संतरे के छिलकों को अच्छी तरह सुखा लें। सूखे छिलकों को पीसकर चूर्ण बना लें। पाउडर में दूध डालकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। तैयार पेस्ट को अपने हाथों और पैरों पर लगाएं। पेस्ट सूखने के बाद अपने हाथ-पैरों को पानी से धो लें। यह आपकी त्वचा का कालापन दूर करने का सबसे अच्छा उपाय है।

दूध और सेंधा नमक

हाथों और पैरों का कालापन दूर करने के लिए दूध और सेंधा नमक का प्रयोग करें। इसके लिए आपको 2 चम्मच सेंधा नमक में 2 चम्मच कच्चा दूध मिलाना है। आप चाहें तो इस पेस्ट में 1 चम्मच शहद भी मिला सकते हैं। तैयार पेस्ट से अपने हाथ, पैर और गर्दन को हल्के से स्क्रब करें। यह पेस्ट न सिर्फ आपके हाथ, पैर और गर्दन से कालापन दूर कर आपको खूबसूरत बनाएगा बल्कि आपकी त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाने में भी मदद करेगा।

Frequently Asked Questions in Hindi – सामान्य प्रश्न

काले हाथ पैरों को कैसे साफ करें?

1.बेसन - दो चम्मच बेसन में थोड़ा सा कच्चा दूध और चुटकी भर हल्दी मिलाकर पेस्ट तैयार करके उसे हाथों पर लगाने से हाथों का रंग गोरा होता है। 2.नींबू -नींबू के रस में चीनी अथवा नमक मिलाकर हाथों पर रगड़ने से हाथों का कालापन दूर होता है । 3. टमाटर - टमाटर के रस में थोड़ा-सा नींबू का रस मिला कर हाथों पर मसाज करें इससे हाथों का रंग गोरा होता है । इसके अलावा कच्चे दूध से हाथों पर मसाज करने से भी उसका रंग गोरा होता है।

हाथ पैर सुंदर कैसे बनाएं?

1.रात को सोने से पहले पैरों को गुनगुने पानी से धोये ।और क्रीम लगा कर सोये इससे पैरो की त्वचा नर्म और मुलायम रहेगी साथ ही पैरों को गोरा भी बनाऐ रखेगी 2.नहाने दस मिनट पहले एक चम्मच नींबू का रस,एक चम्मच खीरे के रस में हल्दी मिलाकर मसाज करे ।और कुछ समय रख कर नहा ले। 3.एक चम्मच ऐलोवेरा जैल और एक चम्मच बादाम का तेल मिला कर हफ्ते में दो बार मसाज करें। पैर गोरे रहेंगे। 4. दो चम्मच चीनी में एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच गुलाबजल मिला कर हल्के हाथों से स्क्रब करें और साफ पानी से धोये।

पूरी बॉडी को गोरा कैसे करें?

1.आधा चम्मच शहद में नींबू का रस मिलाकर रात में लगाये और सुबह ठण्डे पानी से धोये। 2. अधपके केले में कच्चा दूध मिलाकर मसाज करे और दस मिनट बाद धोले। 3 . आटे के चोकर में बादाम का तेल , चंदन का बुरादा , गुलाब जल , मसूर की दाल का पाउडर मिला कर रोज उबटन करें ।त्वचा गोरी और मुलायम बनेगी 4.चावल का आटा उसमें आधा चम्मच शहद मिलाये और थोड़ा सा दूध मिलाकर पेस्ट बना ले और अपने चेहरे, हाथ , पैरो पर लगाये और सूखने पर धोले । रंगत निखर कर आयेगी

होममेड फेशियल इन हिंदी | Homemade Facial In Hindi

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घर पर फेशियल कैसे करे

होममेड फेशियल पूरी तरह से चेहरे के लिए सेफ रहता है और इसका निखार चेहरे पर लंबे समय तक बरकरार रहता है नीचे हम आपको होममेड फेशियल बता रहे है कि कैसे आप पार्लर जैसा निखार घर पर पा सकते है।

Homemade Facial In Hindi

  • नीबू, शहद और रोज वॉटर से क्लींजिग
  • बेसन, हल्दी और टमाटर का रस से स्क्रब
  • ऐलोवेरा जेल से मसाज
  • मुल्तानी मिट्टी और बेसन से फेसपैक

How To Do Facial At Home

नीबू, शहद और रोज वॉटर से क्लींजिग

शहद, नींबू का रस और रोज वॉटर इन तीन चीजों को बराबर मात्रा में मिलाकर एक घोल तैयार कर लें। उसके बाद अपने पूरे चेहरे पर इस घोल को लगाकर हल्के हाथ से 5 मिनट तक चेहरे की मसाज करें। मसाज करने के बाद हल्के गुनगुने पानी के साथ अपना मुंह धो लें। चेहरे की क्लींजिग करने से त्वचा पर मौजूद डेड स्किन सेल्स रिमूव हो जाते है और चेहरा साफ हो जाता है और चेहरे पर निखार आता है।

नीबू, शहद और रोज वॉटर
नीबू, शहद और रोज वॉटर

बेसन, हल्दी और टमाटर का रस से स्क्रब

हल्दी, टमाटर और बेसन की मदद से चेहरे को स्क्रब करें। एक चम्मच बेसन में 1 टीस्पून हल्दी और टमाटर का रस मिलाएं। घोल तैयार होने के बाद 3 से 4 मिनट तक गोलाई में चेहरे की मसाज करते हुए चेहरे को स्क्रब करें। आप चाहें तो इस घोल को 2 से 3 मिनट तक चेहरे पर लगा भी रहने दें, उसके बाद चेहरे की मसाज करनी शुरु करें। स्क्रबिंग करने से चेहरे के डीप पोर्स की सफाई होती है। इसके अलावा शक्कर नीबू से स्क्रब कर सकते है-

एक चम्मच शक्कर में नींबू का रस डालें और इस स्क्रब से चेहरे को बहुत ही हल्के हाथों से स्क्रब करें। 2-4 मिनट स्क्रब करने के बाद चेहरा पानी से धो लें। ये स्क्रब तैलीय त्वचा के लिए काफी अच्छा है। अगर त्वचा बहुत रूखी हो तो नींबू के रस की जगह शहद का इस्तेमाल करें।

ऐलोवेरा जेल से मसाज

नेचुरल तरीके से चेहरे को मसाज देने के लिए ऐलोवेरा सबसे अच्छा है। इसके लिए आप 1 टेबलस्पून ऐलोवेरा जेल लें, उसे अपनी गर्दन, चेहरे और हाथ पर 5 से 7 मिनट तक मलते रहें। ऐलोवेरा जेल में मौजूद मॉइश्‍चराइजिंग और एंटी-ऑक्‍सीडेंट तत्व चेहरे को मुलायम और चमकदार बनाने का काम करता है। इसके अलावा आप आल परपज क्रीम से भी मसाज कर सकती है।

मुल्तानी मिट्टी और बेसन से फेसपैक | Homemade Face Packs in Hindi Language

मसाज के बाद बारी आती है फेसपैक की। जिन महिलाओं की स्किन ऑयली है उनके लिए मुल्तानी मिट्टी और ड्राई स्किन वालों के लिए बेसन का फेस पैक बेस्ट रहता है। एक टेबलस्पून मुल्तानी मिट्टी में एक टीस्पून शहद और रोज वॉटर मिलाकर एक घोल तैयार कर लें। ध्यान रखें पैक बिल्कुल स्मूद तैयार होना चाहिए। इस पैक को ऑयली स्किन वाले 5 से 7 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखे सुख जाने के बाद चेहरा धो ले।

बेसन का पैक बनाने के लिए एक कटोरी में 1 टेबलस्पून बेसन लें, उसमें 1 टीस्पून हल्दी, शहद और कच्चा दूध मिलाएं। पैक तैयार होने तुरंत बाद चेहरे पर लगा लें। 5 से 6 मिनट के बीच आपका पैक सूख जाएगा। सूखने के बाद हल्के हाथों से मसाज करके इसे चेहरे से रिमूव करें। आप चाहें तो पैक रिमूव करने के बाद भी ऐलोवेरा जेल अप्लाई कर सकते हैं। इससे आपका चेहरा और भी साफ और ग्लोइंग दिखेगा।

खुद का फेशियल करने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी या दही और हल्दी का मिक्सर प्रयोग में ले सकते है। चहरे को अच्छी तरह से धोने के बाद चहरे पर इसे लगा कर 10-15 मिनट के लिए रख ले और जब सुख जाए तब चहरे को अच्छी तरह से धो लें। 

फेशियल करने से पहले चेहरे पर यदि बाल हो तो उन्हे हटा लेना चाहिए। और बहुत से एक्सपर्ट फेशियल से पहले ब्लीच करने की राय देते है। क्योंकि इससे त्वचा पर जमे हुए धूल मिट्टी के कण और डेड स्किन दूर हो जाती है। और फेशियल अच्छी तरह से काम करता है।  

 

दही चेहरे पर पड़ी झुरीयों और डेड स्किन के लिए बहुत लाभप्रद है। दही से फेशियल करने के लिए आप एक कटोरी में दही लेकर उसे अच्छी तरह से चेहरे पर लगाए अंगुलियों को सर्कुलर मोशन में अच्छी तरह से घुमाए। चाहे तो चावल के आटते को भी दही में मिक्स कर सकते है। 

बेसन के दानों में प्राय एबसोर्व करने की क्षमता होती है। बेसन से बने फेश पैक को चेहरे पर लगाने पर यह चेहरे पर जमें धूल मिट्टी के कण और डेड सेल्स को एबसोर्व कर के दुर कर देता है। और चेहरे पर एक नेचुरल चमक लाता है।

सर्दियों में अक्सर स्किन रूखी सुखी हो जाती है।  इसके लिए स्क्रब से अच्छी तरह से चेहरे को धोने के बाद किसी ढंग की क्रीम से मसाज कर के मास्क लगा लें। उसके बाद चेहरे को अच्छी तरह से गुलाब जल युक्त पानी से पोंछ लें। 

एलोवेरा त्वचा के लिए बहुत ही ज्यादा लाभकारी है। एलोवेरा के रस के साथ नींबू को मिलाकर इसे चेहरे पर लगा कर चेहरे पर अंगुलियों को अच्छी तरह से सर्कुलर मोशन में घुमाएं। कुछ देरी तक रहने दें उसके बाद चेहरे को अच्छी तरह से पानी से धो दें। 

गोरे होने के लिए कौन सा फेशियल करें?

गोरा होने के लिए आप गोल्ड या डायमंड फेशियल का उपयोग कर सकते है। किसी बेहतर फेशियल का प्रयोग करने पर धूल मिट्टी और धूप के कारण त्वचा पर आया कालापन दूर हो जाता है। और डायमंड फेशियल त्वचा में भारी चमक देता है।

डायमंड फेशियल अलग अलग ब्रांड में अलग अलग कीमत का होता है। इसकी कीमत 1500 से लेकर 10000 तक की भी होती है। यह आप पर निर्भर करता है की आप किस ब्रांड का डायमंड फेशियल यूज करते हो।

फेशियल करवाने के बाद धूप में जाने से बचना चाहिए क्योंकि इस से चेहरा काला पड़ सकता है। और यदि धूप में जाना ही पड़े तो फेशियल के बाद सन स्क्रीन लगानी चाहिए जिससे धूप में जाने पर चेहरे में किसी तरह की कोई समस्या न आए।

कई बार उम्र से पहले ही चेहरे पर झाइयाँ देखने को मिलती है। इसको दूर करने के लिए फेशियल कारगर साबित हो सकता है। इसके लिए आप सिल्वर फेशियल का उपयोग कर सकते है और यदि आपकी स्किन ऑयली है तो पर्ल फेशियल का प्रयोग किया जा सकता है। 

घर पर ब्लीच करने के लिए आप हल्दी और दही के मिश्रण का प्रयोग कर सकते हो क्योंकि यह नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट है। इसी के साथ किसी कंपनी का ब्लीच पाउडर लाकर इसका पेस्ट बना कर चेहरे पर लगा लें और 10-15 मिनट के बाद टिस्यू पेपर से पोंछ कर चेहरे को धो लें।  

हर महीने पार्लर पर फेशियल करवाना त्वचा के लिए सही नहीं रहता है। क्योंकि पार्लर पर विभिन्न ब्रांड के फेशियल पेक का उपयोग किया जाता है। जिसमें अनेकों तरह के केमिकल होते है जो त्वचा को कमजोर बनाते है और त्वचा संबंधी समस्या पैदा करते है। 

ग्लिसरीन के साथ गुलाब जल मिलाकर उसे फेशियल के रूप में यूज में लिया जा सकता है। इन दोनों को मिलाकर कर रात में सोने से पहले लगा दें और सुबह मुहँ को अच्छी तरह से धो दें। इससे चेहरे पर एक नेचुरल चमक आती है। 

घरेलू फेशियल करने के लिए पहले चेहरे पर यदि बाल हो उसे हटा लें। उसके बाद किसी स्क्रब से अच्छी तरह से चेहरे को धो दें। चेहरे को धोने के बाद जो भी मास्क आप यूज कर रहे है उसे चेहरे पर लगा कर 15 मिनट  तक सूखने डे और उसके बाद चेहरा धोलें। 

घर पर गोल्ड फेशियल करने के लिए सबसे पहले चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर ले यदि चेहरे पर कोई बाल वगैरह हो तो। इसके बाद स्क्रब से चेहरे को धो कर गोल्ड फेशियल की अच्छी तरह मसाज कर लें। मसाज से पहले ब्लीच भी कर सकते है।  

चेहरे पर दही लगाना काफी हद तक फायदे मंद हो सकता है लेकिन यदि आपकी स्किन ऑयली है तो आपको चेहरे पर दही लगाने से परहेज करना चाहिए क्योंकि इस से मुहासे एर फुंसिया होने का डर रहता है। और यदि चेहरे पर अधिक मात्रा में कीले है तब भी दही लगाने से परहेज करना चाहिए। 

बेसन और दही का फेस पैक एक नेचुरल फेश पैक है जो चेहरे की झुरीयों और डेड सेल्स को दूर करने के साथ साथ चेहरे में एक नेचुरल चमक लाता है। इसके उपयोग के बाद आपको किसी तरह के मॉसराइजेशन की जरूरत नहीं पड़ेगी। यह त्वचा का रूखा सूखापन दूर कर देगा।  

रोजाना चेहरे को किसी अच्छे फेस वॉश से धोना चाहिए जिससे त्वचा पर जमे धूल मिट्टी के कण दूर हो जाए। फेशवाश से चेहरे को धोने के बाद उसमें रूखा पन आजाता है अतः इसे दूर करने के लिए किसी अच्छे मोश्चराइजेशन क्रीम का प्रयोग किया जा सकता है।

 

बालो के लिए जैतून का तेल कौन सा है बेस्ट और फायदेमंद-Jaitun Oil For Hair In Hindi

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जैतून के तेल के फायदे

खूबसूरत बाल किसे पसन्द नही, लेकिन कई बार बालो की टेम्परेरी खूबसूरती के लिए हम फैशन और स्टाइल के चलते बालों पर तमाम तरह के केमिकल प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं। चाहे वो बालो की स्मूथनिंग् हो, स्ट्रेटनिंग हो या कलरिंग, ये सब हमारे बालो को बहुत महंगा पड़ता है। बाल जड़ों से कमजोर और रूखे हो जाते हैं। ऊपर से प्रदूषण की मार बालों को और बेजान कर देती है। ऐसी स्थिति में बालों के लिए सब कराने के चक्कर में जैतून तेल से बेहतर और कोई विकल्प नहीं हो सकता। जैतून का तेल बालो के लिए बहुत ही फायदेमंद है।

बालो को नया जीवन देने के लिए जैतून के तेल से बेहतर क्या होगा, पर बहुत से लोग मार्किट की नई मार्केटिंग फैक्ट से कंफ्यूज हो जाते हैं कि वर्जिन, एक्स्ट्रा वर्जिन क्या बला है और बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है, तो आइए हम आपको इनका अंतर बता दे।

जैतून तेल को उपयोग के आधार पर कई श्रेणी में बांटा जाता है। असल में जैतून तेल को बनाने की प्रक्रिया और इनमें मिलाए जाने वाले कैमिकल इसे चार अलग-अलग श्रेणियों में बांटते हैं। इनमें एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, वर्जिन ऑलिव ऑयल, प्योर ऑलिव ऑयल, ऑलिव ऑयल और लैम्पेंट ऑयल।

पहले चार तरह के ऑलिव ऑयल का इस्‍तेमाल खाना बनाने और सौंदर्य के लिए किया जाता है जबकि पांचवी श्रेणी के ऑलिव ऑयल यानी लैम्पेंट ऑयल का इस्तेमाल सिर्फ तकनीकी कामों और ईंधन के लिए किया जाता है।

एक्स्ट्रा वर्जिन
यह जैतून के तेल का सबसे शुद्ध रूप (प्रीमियम ग्रेड) होता है। इसे बनाने में सबसे कम रसायन और गर्मी का उपयोग किया जाता है।

एक्स्ट्रा वर्जिन ओलिव आयल
एक्स्ट्रा वर्जिन ओलिव आयल

वर्जिन जैतून का तेल
इसकी गुणवत्ता एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून तेल से थोड़ी कम होती है। इसे बनाने में कम रसायन और कम गर्मी का उपयोग होता है।

लाइट और एक्स्ट्रा वर्जिन
यह सबसे कम गुणवत्ता वाला जैतून का तेल होता है। इसे निकालने में सबसे ज्यादा रसायन और गर्मी का उपयोग किया जाता है।
बालों के लिए जैतून का तेल इस्तेमाल करते हुए आप आप एक्स्ट्रा वर्जिन या वर्जिन जैतून के तेल का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि इसमें सबसे ज्यादा गुणवत्ता और पोषण होता है।

क्यों है जैतून का तेल बालों के लिए सबसे बेहतर-Jaitun Oil For Hair In Hindi

जैतून के तेल के फायदे | Olive Oil Benefits

जैतून के तेल को कैसे प्रयोग करें-Jaitun Hair Oil Kaise Istemal Kare?

जैतून के तेल को हल्का गुनगुना करके उंगलियों के पोरों से लगाकर, बालो की छोटी छोटी मांग निकालकर लगाए। कुछ देर मसाज करे। तेल रात को लगाए तो ज्यादा बेहतर है अन्यथा कम से कम 2 घण्टे रखकर गुनगुने पानी से धो दे।

वैसे तो जैतून अपने आप मे ही पूर्ण लेकिन अगर इसे कुछ चीज़ों के साथ मिलाकर उपयोग किया जाए तो फायदा दो गुना हो सकता है, जैसे नारियल तेल, शहद, दो अंडों की जर्दी (रूखे बालों के लिए) या दो अंडों का सफेद भाग (तेली बालों के लिए) या एक पूरा अंडा (सामान्य बालों के लिए), पका केला या एवाकाडो।

इनमें से किसी एक के साथ जैतून का तेल मिलकर बालो की काया पलट सकता है। अगर आप नही समझ पा रहे कि कौन सा जैतून का तेल बालो के लिए बेहतर है तो हम उसमे आपकी मदद कर सकते है।

आइये आपको बताते है 5 बेहतरीन जैतून तेल के ब्रांड

1-फ़िगारो एक्स्ट्रा वर्जिनऑलिव ऑयल-Figaro Olive Oil Benefits For Hair In Hindi

वर्षों की विरासत के साथ, फिगारो भारतीय बाजार में सबसे पुराने जैतून के तेल ब्रांडों में से एक है। फिगारो की हर बोतल शुद्धता के आश्वासन के साथ आती है। इसमे केवल सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले जैतून के तेल का उपयोग किया जाता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए बहुत सावधानी बरती जाती है कि तेल अपने सभी पोषण लाभों को बरकरार रखे। विटामिन ई में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण से भरपूर है फिगारो एक्स्ट्रा वर्जिनऑलिव ऑयल।

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2-डेल मोंटे एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल

डेल मोंटे जैतून का तेल 100 प्रतिशत इटेलियन है। यह एक वेजीटेरियन उत्पाद है। एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑइल (कोल्ड-एक्सट्रैक्टेड)।

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3-बोर्गेस एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑइल

बोर्गेस एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑइल में उच्चतम गुणवत्ता वाले जैतून जो कि मेडतेरियन सन में कल्टीवेट किए जाते है। अपनी ओरिजिनल स्वाद और सुगंध के साथ, विटामिन ई और ए में उच्च, एंटीऑक्सिडेंट और आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर। बोर्गेस एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑइल स्पेन में बनाया और पैक किया जाता है।

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4-अर्बनबोटानिक्स ऑलिव ऑयल

अर्बनबोटानिक्स ऑलिव ऑयल विटामिन ए, ई और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। यह बालों में केराटिन की रक्षा और मॉइस्चर ब्लॉक करने में मदद करता है। यह आपके बालों को स्वस्थ, मजबूत और चमकदार दिखाने में मदद करता है।

जैतून के तेल की विशेषता वाला एक गर्म तेल उपचार आपको मेनीजेबल बाल देने में मदद करेगा ताकि आपके बाल स्टाइल करने में आसान हों।

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5-मोरफेम रेमेडीज ऑर्गेनिक एक्स्ट्रा वर्जिन कोल्ड हेयर ऑयल

मोरफेम रेमेडीज ऑर्गेनिक एक्स्ट्रा वर्जिन कोल्ड ने आयल हेयर ऑयल नेचुरल और प्योर ऑयल्स की अच्छाई के साथ आता है। इसमें कोई मिनरल ऑयल, कोई सल्फेट, एसएलएस, कोई सिलिकॉन, कोई पैराबेन, कोई कृत्रिम खुशबू और कोई एडिटिव्स या रसायन शामिल नही हैं।

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सामान्य प्रश्न

बालों के लिए कौन सा तेल सही है?

बालो के लिए सबसे अच्छा कैस्टर आयल होता है। यह बालो को घना करता है।

जैतून का तेल बालों के लिए क्या फायदेमंद है?

जैतून तेल बालो को माश्चराइजर करता है। इसके कंडिशनर के गुण बालो को शाइनी बनाते है और रुसी की समस्या से निजात दिलाता है।

क्या गीले बालों में तेल लगाना चाहिए?

गीले बालो की जड़े कमजोर होती है तेल लगाने से जड़ से उखड़ जाते है और गीले बालो पर तेल लगाने से बदबू की समस्या भी हो सकती है

बालों में तेल कब और कैसे लगाएं?

बालो मे तेल हमेशा रात मे लगाऐ और अगली सुबह धो ले।अपनी उंगलियों को तेल मे डुबोकर बालो के हिस्से कर के सिर पर हल्के हाथो से पूरे सिर पर लगाऐ और थोड़ी देर मसाज करे।

10 मैजिकल जैतून के तेल के फायदे चेहरे के लिए

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urban botanics oil reivew

जैतून का तेल चेहरे के लिए

आजकल के जमाने मे हर कोई चेहरे पर प्राकृतिक चमक चाहता है। प्राकृतिक चमक कॉस्मेटिक्स से नही आती, केमिकल से भरे ये कॉस्मेटिक्स थोड़ी देर की चमक देकर प्राकृतिक चमक छीन लेते है। आगे चलकर स्किन खराब हो जाती है और पिम्पल्स या डार्क सर्कल्स की समस्या हो सकती है।

ऐसे में अपनी स्किन को ठीक रखने के लिए प्राकृतिक चीजे ही इस्तेमाल करनी चाहिए , जिससे आपकी त्वचा पर कोई साइड इफेक्ट न हो और आपकी त्वचा का निखार भी बना रहे। जैतून का तेल ऐसी ही प्राकृतिक चीजों में से एक है तो आइये जानते है आपकी त्वचा के लिए जैतून तेल के फायदे।

आइये जानते है जैतून का तेल चेहरे के लिए क्या क्या कर सकता है।

मेकअप हटाए जैतून के तेल से

मेकअप हमे सुंदर तो दिखाते है पर चेहरे को नुकसान भी पहुँचाते है,ऐसे में उसे सावधानी से हटाना बहुत जरूरी है। किसी ब्रांडेड कम्पनी के मेकअप रिमूवर से कई गुना अच्छा काम जैतून का तेल करता है। ये ना केवल मेकअप हटाता है बल्कि चेहरे की स्किन को मेकअप से होने वाले नुकसान से बचाकर मॉइस्चर देता है।

त्वचा की रंगत निखारे जैतून का तेल

जैतून का तेल त्वचा की रंगत निखारने और चेहरे को बेदाग बनाने में काफी मदतगार है। अगर आप जैतून तेल का इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपकी रंगत में निखार आएगा और त्वचा में चमक आएगी।

एंटीएजिंग

जैतून के तेल में विटामिन ग्रुप बी और डी, ओमेगा -3 एस और ओमेगा -6 एस जैसे फैटी एसिड और विटामिन ई भी होता है जो नई झुर्रियों को रोककर स्किन को हाइड्रेटेड और जवां दिखाते है साथ ही रैडिकल डैमेज को कम करके स्किन सेल्स की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है।

ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स के लिए इलाज

ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स जोकि चेहरे के पोर्स में भरी गंदगी से बनते है जोकि चेहरे को बहुत ही बदसूरत कर देते है। ऐसे में जैतून के तेल बहुत ही बढ़िया काम करता है।

इसके लिए आप को एक छोटी सी टिप देते है। बारीक पिसी हुई दालचीनी ले। उसमें कुछ बूंदे ऑलिव ऑयल की डाले। अब इस मिक्सचर को हल्के हाथ से नाक, ठोड़ी और ब्लैकहेड्स वाली जगह पर रगड़े, कुछ देर बाद गुनगुने पानी से धो दे। यह जमा हुई अशुद्धियों को अवशोषित करके छिद्रों को बंद कर देता है और इस तरह व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स की देखभाल करता है।

मॉइस्चराइज़र

अगर आपका मॉइस्चराइजर आपके चेहरे पर सही से काम नही कर रहा तो एक बार जैतून के तेल आजमा कर देखिए, आप हैरान रह जाएंगे जब देखेंगे कि जैतून का तेल कितनी गहराई से स्किन में समाकर उसे काफी देर तक नमी देता है।

होंठो के लिए

सर्दियों में होंठो पर जमी पपड़ी ना केवल चेहरे को खराब दिखाती है बल्कि दर्द भी देती है। ऐसे में अपनाए ये नुस्खा, थोड़ी सी ब्राउन शुगर में कुछ बूंदे जैतून का तेल और निम्बू का रस मिलाएं। इसे रात को सोने से पहले लगाए और लगाकर सो जाए। ऑलिव ऑयल आपके होंठों को नर्म व मुलायम बनाएगा और चीनी व नींबू आपके होंठों को एक्सफोलिएट करेगा।

पिंपल करे दूर जैतून का तेल

चेहरे से पिम्पल दूर करने के लिए तरह-तरह की क्रीम, लोशन व फेसवॉश का इस्तेमाल करने की बजाय जैतून के तेल का उपयोग करे। जैतून के तेल में विटामिन-ई होता है, जो त्वचा को स्वस्थ बनाता है। इसके अलावा ऑलिव ऑइल का एंटी- इनफ्लैमेंटरी गुण मुंहासे के साथ होने वाली सूजन और लाली को खत्म करता है।

डार्क सर्कल और घनी पलके

कभी आपने कोई तेल अपने डार्क सर्कल और पलको पर आजमाया है। अगर नही तो एक बार जैतून का तेल जरूर लगाइए, उंगलियों के पोरों पर हल्का सा तेल लगाकर उसे पलको और डार्क सर्कल पर लगाकर छोड़ दे। जल्दी ही आपके डार्क सर्कल हल्के और पलके खूबसूरत और घनी हो जाएंगी।

चेहरे पर मसाज कैसे करें

थोड़ा सा तेल फिंगर टिप्स पर लगाकर अपने चेहरे पर पर सर्कुलर मोशन में तेल की मालिश करें, चेहरे पर गर्म पानी में डूबा हुआ कपड़ा रखे, ऐसा करने से भाप से चेहरे के पोर्स खुलेंगे और तेल अंदर तक अब्सॉर्ब होगा।

अगर आप नही समझ पा रहे कि कौन सा जैतून का तेल बेहतर है तो हम उसमे आपकी मदद कर सकते है

आइये आपको बताते है 5 बेहतरीन जैतून तेल के ब्रांड

1-फ़िगारो एक्स्ट्रा वर्जिनऑलिव ऑयल

जैतून का तेल चेहरे के लिए
फ़िगारो  एक्स्ट्रा वर्जिनऑलिव ऑयल

वर्षों की विरासत के साथ, फिगारो भारतीय बाजार में सबसे पुराने जैतून के तेल ब्रांडों में से एक है। फिगारो की हर बोतल शुद्धता के आश्वासन के साथ आती है, इसमे केवल सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले जैतून के तेल का उपयोग किया जाता है और यह सुनिश्चित करने के लिए बहुत सावधानी बरती जाती है कि तेल अपने सभी पोषण लाभों को बरकरार रखे। विटामिन ई में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण से भरपूर.

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2-डेल मोंटे एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल

जैतून का तेल चेहरे के लिए
डेल मोंटे एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल

डेल मोंटे जैतून का तेल 100 प्रतिशत इटेलियन है।
यह एक वेजीटेरियन उत्पाद है।एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑइल (कोल्ड-एक्सट्रैक्टेड)।

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3-Borges एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑइल

जैतून का तेल चेहरे के लिए
Borges एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑइल

Borges एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑइल में उच्चतम गुणवत्ता वाले जैतून जो कि मेडतेरियन सन में कल्टीवेट किए जाते है अपनी ओरिजिनल स्वाद और सुगंध के साथ,
विटामिन ई और ए में उच्च, एंटीऑक्सिडेंट और आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर, स्पेन में बनाया और पैक किया जाता है।

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4-अर्बनबोटानिक्स ऑलिव ऑयल

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urban botanics oil reivew

अर्बनबोटानिक्स ऑलिव ऑयल विटामिन ए, ई और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। यह बालों में केराटिन की रक्षा और मॉइस्चर ब्लॉक करने में मदद करता है। यह आपके बालों को स्वस्थ, मजबूत और चमकदार दिखाने में मदद करता है। जैतून के तेल की विशेषता वाला एक गर्म तेल उपचार आपको मेनीजेबल बाल देने में मदद करेगा ताकि आपके बाल स्टाइल करने में आसान हों।

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5-मोरफेम रेमेडीज ऑर्गेनिक एक्स्ट्रा वर्जिन हेयर ऑयल

जैतून का तेल चेहरे के लिए
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मोरफेम रेमेडीज ऑर्गेनिक एक्स्ट्रा वर्जिन कोल्ड ने आयल हेयर ऑयल नेचुरल और प्योर ऑयल्स की अच्छाई के साथ आता है। इसमें कोई मिनरल ऑयल, कोई सल्फेट, एसएलएस, कोई सिलिकॉन, कोई पैराबेन, कोई कृत्रिम खुशबू और कोई एडिटिव्स या रसायन शामिल नही हैं।

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क्या है बालों को झड़ने से रोकने के उपाय | Balo Ko Jhadne Se Rokne Ke Upay

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hair fall tips

लंबे और मजबूत बाल हर किसी की चाहत होती है। ये देखने में बहुत ही अच्छे और सुंदर लगते है। लेकिन कई बार कुछ कारणों की वजह से बालों में कई समस्याएं उत्पन्न हो जाती है। जिनमे से एक मुख्य समस्या है बालों का झड़ना। आज कल तनाव इतना अधिक हो गया है कि ये समस्या युवाओं को भी होने लगी है।

बाल झड़ने के कारण-Baal Jhadne Ke Karan

बाल झड़ने के कारण कई हैं, उनमें से मुख्य कारण इस प्रकार है।

  • अनुवंशकिता
  • तनाव
  • प्रसव
  • शरीर में अचानक खून की कमी
  • कुछ खास तरह की दवाइयों की वजह से जैसे – गर्भनिरोधक दवा या एंटीडिप्रेसेंट्स।
  • अत्यधिक शैंपू करना और ब्लो-ड्राई करना
  • हार्मोन में बदलाव होना
  • थायराइड रोग
  • स्कैल्प में बैक्टीरियल संक्रमण

कुछ लोग बालो को झड़ने से रोकने के लिए दवाओं और महंगे उत्पादों का प्रयोग करते हैं। लेकिन इसके साथ आप कुछ घरेलू नुस्खों और टिप्स को फॉलो कर सकते हैं जो आपकी इस समस्या का समाधान कर सकते हैं। आइए उनके बारे में जाने।

बाल झड़ना कैसे रोकें-Balo Ko Jhadne Se Rokne Ke Upay

करें बालों की अच्छे से सफाई

बालों के झड़ने का इलाज है बालों की सफाई। अक्सर प्रदूषण, धूल और मिट्टी के कण हमारे बालों में जम जाते हैं, जो बालों को कमजोर कर देते हैं और बालों की झड़ने की समस्या को जन्म देते हैं। इसीलिए यह जरूरी है कि आप हफ्ते में दो बार बालों में शैंपू जरूर लगाएं।

बालों में लगाए मेहंदी

बालों में लगाए मेहंदी
बालों में लगाए मेहंदी

बालो में मेहंदी लगाना भी बहुत फायदेमंद रहता है। मेहंदी बालों के लिए कंडीशनर का काम करती है और बालों ही जड़ों मजबूत करती है। आप अच्छे परिणाम पाने के लिए मेहंदी में अंडा, कॉफी या दही मिलाकर भी लगा सकते है। अंडा और दही आपके बालों को पोषण देते हैं और उन्हें हाइड्रेट रखते हैं। साथ ही कॉफी आपके बालों को मजबूत और चमकदार बनाती है।

मेथी दाने का करें प्रयोग

बालों के झड़ने का इलाज है मेथी दाना। ये आपके बालों को पोषण देता है जिससे आपके बाल मजबूत होते है और उनका झड़ना भी कम हो जाता है। इसका प्रयोग आप दो तरीकों कर सकते हैं

सामग्री

1 चम्मच कैस्टर ऑयल
1 चम्मच आंवला
1 चम्मच शिकाकाई
1 चम्मच रीठा का पाउडर
1 चम्मच मेथी दाने का पाउडर
2 अंडा
2 चम्मच नीम की पत्तियों का पेस्ट

प्रयोग की विधि

इन सभी चीज़ों को मिला कर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को अपने बालों की जड़ों में लगाकर 30 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। इसके बाद शैंपू की सहायता से बालों को धो लें।

मेथी दाने को पानी में भिगो कर रख दे। अब इसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को बालों की जड़ों में 30 मिनट तक लगा रहने दें। 30 मिनट बाद बालों को शैंपू से धो लें।

गुनगुने तेल से करें मालिश

गुनगुने तेल की सिर में मालिश आपका तनाव तो दूर करती ही है , साथ ही तेल से आपके बालों को पोषण भी मिलता है। तेल मालिश से बाल मजबूत होते हैं और उनका झड़ना बंद हो जाता है। इसके लिए किसी भी तेल जैसे नारियल तेल, सरसों तेल या जैतून के तेल को हल्का गरम करके बालों कि जड़ों पर 15 मिनट तक मसाज करे। आप चाहें तो रात को भी सोने से पहले अपने बालों में तेल लगा सकते है और सुबह बालों को धो ले।

और पढ़े: बेस्ट तेल जो रोक देंगे बालो का झड़ना जड़ से

प्याज से दें बालों को मजबूती

प्याज में बहुत से विटामिन्स पाएं जाते हैं। ये विटामिन्स ना सिर्फ बालों को मजबूत बनाते है साथ ही बालों को चमकदार भी बनाते है। प्याज रूसी की समस्या को भी खत्म करता है। इसके लिए आप प्याज के रस को बालों की जड़ों में लगाएं और 20 मिनट बाद अपने बालों को शैंपू की सहायता से धो लें।

और पढ़े: प्याज का रस बालो के लिए

एलोवेरा है उपयोगी

एलोवेरा बालों के लिए अत्यंत लाभकारी होता है। ये बालों को हाइड्रेट करता है और बालों को झड़ने से भी रोकता है। एलोवेरा आपके बालों को कंडीशन भी करता है। इसके लिए आप एलोवेरा के जेल को अपने बालों की स्कैल्प पर लगाएं और 15 से 20 मिनट बाद अपने बालों को शेंपू से धो लें।

और पढ़े: जानिए कैसे करे पतंजलि एलोवेरा जेल का उपयोग

आवंला

कई बार शरीर में विटामिन सी की कमी होने पर भी बाल झड़ने लगते है। ऐसे में बालो को झड़ने से रोकने के लिए और बालो के तेजी से विकास के लिए प्रचुर मात्रा में विटामिन सी से भरपूर आवंले के सेवन करे।

और पढ़े: आंवले का मुरब्बा के फायदे जो नहीं जानते होंगे आप-Amla Ka Murabba Ke Fayde

Frequently Asked Questions in Hindi – सामान्य प्रश्न

बालों के लिए कौन सा तेल सही है?

बालो के लिए सबसे अच्छा कैस्टर आयल होता है। यह बालो को घना करता है।

क्या झड़े हुए बाल वापस आ सकते है?

हां इसके लिए संतुलित और पौष्टिक आहार लेना चाहिए। बालो की अच्छी देखबाल करना चाहिए। और कैमिकल यूक्त शैम्पू का प्रयोग नही करना चाहिए।

बालो का झड़ना कैसे रोक सकते हैं?

संतुलित आहार, नियमित तेल, बालो की कंडिशनिंग करके और तनाव से दूर रहकर बालो का झड़ना रोक सकते है।

घर पर बालों के लिए तेल कैसे बनाएं?

तेल घर पर बनाने के लिए आपको 120 ग्राम आंवला पाउडर, 1 लीटर पानी और 250 मिली नारियल के तेल की जरूरत पड़ेगी। सबसे पहले 100 ग्राम आंवला पाउडर को 1 लीटर पानी के साथ तब तक उबालें जब तक कि लिक्विड आधा न रह जाए, दूसरे पैन में नारियल का तेल, बचा हुआ आंवला पाउडर और उबले हुए लिक्विड को मिलाकर धीमी आंच पर तब तक उबालें जब तक कि सारा पानी वाष्पीकृत न हो जाए। आखिर में पैन में पीला और पारदर्शी तरल शेष बचेगा। इसे किसी बोतल में भरकर रख लें।

क्या कैल्शियम की कमी से बाल झड़ते हैं?

कैल्शियम की कमी से बाल तेजी से झड़ने लगते है।

एलोवेरा जेल के फायदे जो न कभी सुने होंगे

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एलोवेरा जेल के फायदे जो न कभी सुने होंगे

त्वचा को खूबसूरत और दमकता हुआ बनाने के लिए यूं तो कई सारी ऐसे घरेलू चीजें हैं जिसे आप इस्तेमाल कर सकते हैं और अपनी त्वचा सुंदर बना सकते हैं। कोई दमकती त्वचा पाने के लिए बेसन का इस्तेमाल करता है, तो कोई मुल्तानी मिट्टी का। एक और भी ऐसी चीज है जो ना सिर्फ आपके चेहरे को दमकता और खूबसूरत बनाती है, साथ ही ये सेहत के लिए भी बहुत अच्छी होती है जो है एलोवेरा। एलोवेरा को किसी परिचय जरूरत नहीं। आज के इस पोस्ट में हम जानेंगे एलोवेरा जेल के फायदे और एलोवेरा का उपयोग कैसे करे।

हम सभी बहुत अच्छे तरीके से जानते हैं कि एलोवेरा कितना गुणकारी है। प्राचीन काल से एलोवेरा का चेहरे पर उपयोग किया जा रहा है। एलोवेरा एक औषधीय पौधा है। इसे कई नामों से जाना जाता है। इसे हिंदी में घृतकुमारी (aloe vera in hindi ), तमिल में कत्रलाई, मलयालम में कुमारी, मराठी में कोराफड़ा और बंगाली में घरतकुमारी जैसे कई नामों से जाना जाता है।

एलोवेरा सिर्फ त्वचा के लिए ही नहीं बल्कि आपकी सेहत के लिए भी बहुत अच्छा है। यह आप को कई बीमारियों से बचाता है और स्वस्थ बनाने में मदद करता है और साथ ही यह आपके बालों को भी मजबूती देने में मदद करता है। आप घर पर एलोवेरा का पौधा लगा सकते है। अगर आप के पास एलोवेरा का पौधा उपलब्ध नहीं है, तो आप बाजार से एलोवेरा जेल भी खरीद सकते है। बाजार से एलोवेरा जेल खरीदते समय इस बात का ध्यान रखिए कि उसके अंदर कम से कम 90 से 100 प्रतिशत एलोवेरा जेल होना ही चाहिए।

एलोवेरा जेल के फायदे | Aloe Vera Gel Ke Fayde Hindi Me

एलोवेरा जेल के फायदे जो न कभी सुने होंगे
एलोवेरा जेल के फायदे जो न कभी सुने होंगे

एंटी एजिंग को करें दूर

अक्सर जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइंस आने लगती है। जो दिखने में बहुत बुरी लगती है। ऐसे में आप एलोवेरा का चेहरे पर उपयोग कर सकते हैं। एलोवेरा में एंटी एजिंग गुण होते है, जो झुर्रियों और फाइन लाइन को दूर करने में मदद करते हैं।

सामग्री

 

  1. दो चम्मच ओट्स
  2. एक चम्मच जैतून का तेल

एलोवेरा का उपयोग कैसे करे

एक कटोरी में एलोवेरा जेल और ओट्स का पाउडर ले। इसमें जैतून का तेल मिला ले और अभी चीजो को अच्छी तरह से मिलाकर पेस्ट बना ले। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे तब तक लगा रहने दे जब तक यह अच्छे से सूख नहीं जाता। इसे सूखने में लगभग 30 से 45 मिनट का समय लग सकता है। सूखने के बाद इसे ठंडे पानी से धो दे।

कील मुहासों को रखे दूर

एलोवेरा का चेहरे पर उपयोग आपके कील मुहांसों की समस्या को भी दूर सकता है। एलोवेरा जेल के फायदे कई है। एलोवेरा के अंदर एंटी बैक्टेरियल गुण पाए जाते है। एलोवेरा के यह गुण कील मुहासों को खत्म करने में मदद करते हैं और मुहांसों के दाग और धब्बों को भी खत्म करते हैं। एलोवेरा आपकी स्किन को हील करने में भी बहुत मदद करता है।

सामग्री

एलोवेरा का पत्ता

एलोवेरा का उपयोग कैसे करे

एलोवेरा के पत्ते को काटे और इसमें से सारा जेल निकाल कर किसी कटोरी में डाल दे। अब इस जेल को अपने चेहरे पर रात भर के लिए लगा रहने दे। सुबह उठकर अपने चेहरे को ठंडे पानी से अच्छी तरह से धो ले। ऐसा हर रोज करने से आप कील और मुहांसों की समस्या से निजात पा सकते हैं।

पाए ग्लोइंग स्किन

एलोवेरा जेल आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाने मदद करता है। एलोवेरा जेल आपकी स्किन के अंदर जाकर उसे हाइड्रेट रखता है और उसे ड्राई होने से रोकता है। गर्मियो में अक्सर स्किन ड्राई हो जाती है। ऐसे में आप पतंजलि एलोवेरा जेल का उपयोग कर सकते है।

सामग्री

  1. 1 चम्मच एलोवेरा जेल
  2. 1 चम्मच नींबू का रस

एलोवेरा का उपयोग कैसे करे

एक कटोरी में दोनों चीजों का अच्छे से मिलाये। फिर इसे अपने चेहरे पर 30 मिनट तक लगा रहने दे। 30 मिनट बाद अपने चेहरे को ठन्डे पानी की मदद से धो ले। इसे हफ्ते में दो से तीन बार जरुर करें।

टैनिंग से पाए छुटकारा

गर्मियों में टैनिंग की समस्या आम बात है। टैन हुई स्किन काली हो जाती है। अगर इसे समय रहते हटाया ना जाए तो ये परमानेंट भी हो सकती है। एलोवेरा के प्रयोग से आप टैनिंग से भी छुटकारा पा सकते है। एलोवेरा के अन्दर ऐसे गुण होते है जो टैनिंग से आये कालेपन को मिटाने में मदद करते है।

टैनिंग
टैनिंग

सामग्री

  1. 1 चम्मच एलोवेरा जेल
  2. 1 चम्मच निम्बू का रस
  3. ½ चम्मच शहद

एलोवेरा का उपयोग कैसे करे

एक कटोरी में एलोवेरा जेल और शहद को डाल कर अच्छे से मिलाये। फिर इसमें नींबू का रस डाले। इस मिश्रण को टैन हुई जगह पर लगाये। 30 मिनट के बाद इसे पानी से धो दे। इसे हफ्ते में दो बार जरुर लगाए। इससे आपकी टैनिंग की समस्या दूर हो जाएगी।

स्किन को करे ‌‍‍‍‌मोइश्चराइज़

चाहे कोई भी मौसम हो त्वचा को ‌‍‍‍‌मोइश्चराइज़ करना बहुत जरुरी होता है। ड्राई स्किन वाले लोगो के लिए तो त्वचा को ‌‍‍‍‌मोइश्चराइज़ करना बहुत जरुरी हो जाता है क्योंकि उनकी त्वचा जल्दी सुख जाती है। ऐसे में आप पतंजलि एलोवेरा जेल का उपयोग कर सकते है। एलोवेरा जेल के अन्दर भरपूर मात्र में पानी होता है, जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है और उसे ‌‍‍‍‌मोइश्चराइज़ करता है।

सामग्री

एलोवेरा जेल

एलोवेरा का उपयोग कैसे करे

एलोवेरा जेल को चेहरे और गर्दन पर लगाए। इसे आधे घंटे तक लगा रहने दे। आधे घंटे बाद इसे ठन्डे पानी से धो दे। इसे हफ्ते में दो से तीन बार लगाने से आपकी स्किन ‌‍‍‍‌‌‍‍‍‌मोइश्चराइज़ हो जायेगी।

स्ट्रेच मार्क्स

मोटापे के बाद दोबारा पतले होने पर अक्सर स्ट्रेच मार्क्स की समस्या हो जाती है। स्ट्रेच मार्क्स दिखने में बहुत भद्दे लगते है। इस समस्या का समाधान एलोवेरा जेल से हो सकता है। स्ट्रेच मार्क्स पर एलोवेरा जेल लगाने से इससे निजात पाया जा सकता है।

सामग्री

एलोवेरा जेल

एलोवेरा का उपयोग कैसे करे

एलोवेरा के पत्ते को काट ले और उसमे से जेल निकल कर एक बर्तन में स्टोर कर ले। इसे हर रोज़ स्ट्रेच मार्क्स पर लगाये। कुछ समय में आपको असर दिखना शुरू हो जाएगा।

स्किन को करे एक्सफोलिएट

एलोवेरा जेल आपकी स्किन को एक्सफोलिएट करने में भी आपकी मदद करता है। एलोवेरा का चेहरे पर उपयोग आपकी स्किन से मृत कोशिकाओं को हटाता है और नए सेल्स की ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करता है।

सामग्री

  1. 1 चम्मच एलोवेरा जेल
  2. 1 चम्मच गुलाब जल

एलोवेरा का उपयोग कैसे करे

दोनों को एक कटोरी में मिला दे। अब इसे अपने चेहरे पर लगा ले। इसे 20 मिनट तक लगा रहने दे। इसके बाद अपने चेहरे की सर्कुलर मोशन में हलके हाथो से मसाज करे और ठन्डे पानी से चेहरे को धो लें। इसे हफ्ते में दो बार जरुर करे।

जानते ही करेंगे शुरू इस्तेमाल करना बेस्ट ऑयल फॉर हेयर ग्रोथ-Best Oil For Hair Growth

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Best Oil For Hair Growth

हम सभी को सुंदर दिखना बहुत पसंद होता है। बाल हमारे चेहरे की सुंदरता में चार चांद लगा देते हैं। समय के साथ हमारे बाल हमारा साथ छोड़ने लगते हैं।  बढ़ते प्रदूषण के कारण और भागदौड़ के कारण आजकल तो छोटे-छोटे बच्चों के बाल सफेद होने लगे हैं और बाल बढ़ने से पहले ही झड़ने लगे हैं। हमारे घर में ही इन सारी समस्याओं का समाधान है क्योंकि समस्याएं हैं तो समाधान तो अवश्य ही होगा। बालों की सभी समस्याओं का समाधान है एक अच्छी क्वालिटी का हेयर ऑयल। तो आइए जानते हैं हम कुछ ऐसे हेयर आयल्स जो कि बालों की ग्रोथ में बहुत मदद करते हैं, बेस्ट ऑयल फॉर हेयर ग्रोथ। 

बेस्ट ऑयल फॉर हेयर ग्रोथ-Best Oil For Hair Growth

नारियल तेल

 नारियल तेल हमारी प्राचीन सभ्यता में सदियों से खाया और बालों में लगाया जाता रहा है। यह विटामिन ई से भरपूर होता है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। जो आपके बालों की हेयर ग्रोथ को बढ़ाते हैं। आपके बालों को जड़ों से मजबूत करते हैं। आपके बालों का झड़ना रोकते हैं और आपके बालों की ग्रोथ बढ़ाते हैं। यह तेल आपके बालों को एक नई चमक प्रदान करता है।

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नारियल के तेल में एंटी फंगल, एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जिसके कारण यह आपकी स्कैल्प की इचिंग को दूर करता है। बैक्टीरियल फंगस को दूर करता है। इस तेल में प्रोटीन होते हैं जो कि बालों को पोषण देते हैं। नारियल के तेल में मैग्नीशियम कैल्शियम आयरन पोटेशियम पाए जाते हैं जो कि बालों को मुलायम बनाते हैं और उनकी ग्रोथ बढ़ाते हैं।

बादाम का तेल

बादाम का तेल आपके बालों की मजबूती प्रदान करता है। यह तेल आयुर्वेद में एक विशेष स्थान रखता है। सर से जुड़ी जितनी भी तकलीफ होती हैं, मानसिक तनाव होता है सर दर्द होता है। इन सभी को बादाम का तेल दूर करने में मदद करता है। बादाम के तेल मैं विटामिन और मैग्नीशियम पाए जाते हैं जो कि आपके बालों की हेयर ग्रोथ को बढ़ाते हैं। यह तेल हेयर फॉलिकल्स को मजबूत करता है उनको मोटा बनाता है।

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आप बदाम के तेल को खाने के साथ-साथ अपने बालों में अवश्य लगाइए यह आपके बालों की नमी को लॉक करने का काम करता है जिससे कि आपके बाल झड़ते नहीं है। यह तेल एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है।

अरंडी का तेल

 इसमें रिकीनोलेइक एसिड और ओलिंक एसिड पाया जाता है। जो कि आपके बालों का ऑक्सीजन लेवल बढ़ाता है। जिसमें कि आप के बालों में रक्त संचार को बढ़ाने की शक्ति होती है। यह तेल आपके बालों की हेयर फॉलिकल को मोटा करता है उनकी मजबूती बढाता है। जिससे कि आपके बालों की ग्रोथ बढाता है। अरंडी का तेल आपके बालों में इंफेक्शन को रोकता है। आपके सिर की खुजली को भी रोकता है। इसमें एंटी एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल गुण पाए जाते हैं जो कि किसी भी तरह के संक्रमण को रोकने में मददगार होते हैं।

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अरंडी के तेल में मौजूद फैटी एसिड आपके बालों को सूरज के अल्ट्रावायलेट किरणों के नुकसान से बचाता है। यह शैंपू  और हेयर कलर में होने वाले केमिकल से जो आपके बालों को नुकसान होता है उससे आपके बालों को प्रोटेक्ट करता है।

आंवले का तेल

आंवले का तेल विटामिन सी, विटामिन ए, ऑक्सीजन आयरन एवं फास्फोरस से भरपूर होता है। आंवले के तेल में फैटी एसिड पाए जाते हैं जो कि बालों की ग्रोथ बढ़ाते है। यह तेल बालों को झड़ने से रोकने में भी मददगार होता है। आंवले का तेल बालों को असमय सफेद होने से बचाता है। आंवले का तेल सर की त्वचा में होने वाले इन्फेक्शन से बचाता है। सर की त्वचा का मुलायम बनाता है जिससे डैंड्रफ नहीं होता।

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आंवले का तेल बालों में लगाने से हेयर फॉलिकल्स मजबूत हो जाते हैं जिससे बालों की ग्रोथ बढ़ने लगती है। यह तेल बालों को पतला व कमजोर होने से बचाता है। यह एक हेयर कंडीशनर का काम करता है जो कि बालों को एक नेचुरल साइन प्रदान करता है। 

जैतून का तेल

 यह तेल बालों को पोषण प्रदान करता है। इस तेल में पामिटिक एसिड, ओलिंक एसिड और स्क्वैलिन होता है। जोकि आपके सर की त्वचा को कंडीशनर करता है। और उसे पोषण प्रदान करता है। जैतून का तेल टूटे-फूटे बालों को सुधारने में मददगार होता है। जैतून का तेल सर में लगाने से रक्त का संचार तेज होता है। जिससे बाल मजबूत होते हैं कम झड़ते हैं। यह बालों के विकास में काफी मददगार होता है।

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जैतून का तेल बालों में लगाने से बालों में शाइन आती है यह बालों के लिए सुरक्षा कवच का काम करता है। यह तेल बालों को मजबूत करता है। यह तेल रूखे बालों को नमी प्रदान करता है और डैंड्रफ की समस्या से निजात दिलाता है।

भृंगराज तेल

भृंगराज तेल में एंटीऑक्सीडेंट, एवं विटामिन ई पाए जाते हैं जो कि बालों के लिए काफी मददगार होते हैं। भृंगराज तेल के एंटी इंफ्लीमैंट्री गुण बालों में होने वाली एलर्जी को दूर करते हैं। यह स्कैल्प में होने वाली खुजली और जलन को दूर करने में मददगार होते हैं। भृंगराज तेल में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो कि फंगल इन्फेक्शन को रोकते हैं। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण बालों में शाइन पैदा करते हैं बालों की हेयर ग्रोथ को बढाते हैं। भृंगराज तेल बालों में लगाने से बालों की ग्रोथ बढ़ती है।

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भृंगराज तेल बालों को लंबा काला और मुलायम बनाता है। यह बालों को सफेद होने से बचाता है। गंजेपन की समस्या से भी भृंगराज तेल निजात दिलाता है। बालों का झड़ना कम करता है।

क्या है नारियल तेल लगाने के नुकसान, जानकर रह जाएंगे हैरान

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नारियल तेल लगाने के नुकसान

हम सभी जानते हैं कि नारियल का तेल हमारे बालों, चेहरे, त्वचा और भोजन में हमें बहुत लाभ पहुंचाता है। ऐसे में नारियल तेल के नुकसान के विषय में तो कोई सोच भी नहीं सकता। ऐसा नहीं है कि नारियल तेल के इतने सारे फायदे ही हैं ढेर सारे फायदों के साथ नारियल तेल के कुछ नुकसान भी है। क्या जानते हैं तो आइए आज जानते हैं नारियल तेल लगाने के नुकसान के बारे में।

नारियल तेल लगाने के नुकसान

नारियल तेल के नुकसान है चेहरे पर एक्ने और मुंहासे

अगर आप नारियल का तेल हफ्ते में एक बार चेहरे को साफ करके रात को सोते समय लगाते हैं और कुछ समय बाद उसे रूई से साफ कर के हटा देते हैं तो यह ना केवल आपके चेहरे को नमी प्रदान करता है बल्कि आपकी त्वचा को पोषण प्रदान करता है। अगर आप रोज रात को सोते समय चेहरे पर नारियल का तेल लगाकर सोते हैं तो आपको कुछ दिनों में मुहासे की समस्या से दो चार होना ही पड़ेगा।

नारियल का तेल काफी गर्म होता है। जिसके कारण आपकी त्वचा पर नमी और गर्मी के कारण मुहासे के वैक्टीरिया का संक्रमण होना शुरु हो जाता है। अगर आप रोज नारियल का तेल चेहरे पर लगाएंगे तो परिस्थितियां बिगड़ती रहेगी और कुछ समय बाद आपकी त्वचा मुहांसों से संक्रमित हो जाएगी।

रूखी त्वचा के लिए नारियल तेल के नुकसान

रूखी त्वचा पर हम नारियल का तेल उसे पोषण प्रदान करने के लिए लगाते हैं। वास्तव में नारियल का तेल रूखी त्वचा के अंदर समा ही नहीं पाता। नारियल का तेल उसके ऊपर एक चिकनी परत बना देता है। जिसके कारण हमारी त्वचा बेरौनक और दागदार लगने लगती है। रूखी त्वचा पर नारियल का तेल चेहरे पर लगाने का कोई फायदा नहीं है।

अगर हम रूखी त्वचा को अंदर से पोषण प्रदान करना चाहते हैं तो हमें कच्चे नारियल को खाना चाहिए। नारियल पानी भी शरीर को अंदर से पोषण प्रदान करता है। रूखी त्वचा पर नारियल का तेल लगाने के बजाय अगर हम नारियल को खाएंगे, नारियल पानी पिएंगे तो वह हमारे त्वचा को अंदर से कांतिवान बनाएगा।

नारियल का तेल बन सकता है एलर्जी का कारण

कुछ लोगों को नारियल का तेल सूट नहीं करता है अगर वे अपनी त्वचा पर नारियल का तेल लगा लेते हैं तो उनकी त्वचा पर खुजली, जलन व दाने होने लगते हैं। उनको वोमिटिंग की प्रॉब्लम होने लगती है। जी मिचलाना, चक्कर आना, एक्जिमा आदि की समस्या होना शुरु जाती है।

अगर आपको एलर्जी की समस्या है। कहीं खुजली जलन और दाने हो रहे हैं। ऐसे में आप नारियल का तेल उस जगह पर लगा लेते हैं । आपको लगता है कि आप नारियल तेल से आपकी खुजली शांत हो जाएगी। ऐसा लेकिन होता नहीं है वहां आपकी खुजली कुछ समय बाद और बढ़ जाती है। वहां पर चकत्ते और पित्ती उछलना शुरू हो जाती है।

नारियल का तेल काफी गर्म प्रकृति का होता है अगर नारियल का तेल खुजली वाली जगह पर लगाया जाता है तो वहां पर संक्रमण और अधिक बढ़ जाता है। जिसके कारण यह आप की एलर्जी को और बढ़ा सकता है।

नारियल का तेल लगाने से हो सकती है माइग्रेन की समस्या

नारियल का तेल अपने आप में एक भीनी खुशबू लिए होता है। कुछ लोग जो हाइपरसेंसेटिव होते हैं। उन के लिए नारियल का तेल सर पर लगाना या चेहरे पर लगाना बहुत हानिकारक हो सकता है। नारियल के तेल की खुशबू से उनके सर में दर्द भी हो सकता है। कुछ लोग नारियल तेल को डिटॉक्सिफिकेशन के लिए इस्तेमाल करते हैं।

कुछ लोग नारियल के तेल को मुंह में कुछ देर लेकर फिर उससे गार्गल कर देते हैं। ऐसे लोगों को भी सर दर्द की समस्या हो सकती है। वास्तव में नारियल के तेल में एक अच्छी खुशबू होती है जोकि वातावरण को खुशनुमा बनाती है। लेकिन जब नारियल तेल पुराना होता है। उसमें कुछ मिलावट होती है तो यह गंध आपके सर पर चढ़ने लगती है। जिसके कारण आपके सर में शुरू में तो हल्का हल्का दर्द होता है लेकिन कुछ समय बाद लगातार रहते लगता है।

अगर इसका उचित समय पर समाधान न किया जाए तो यह माइग्रेन में बदल जाता है। जिसके कारण उल्टी, चक्कर आना, जी मिचलाना आदि समस्याएं शुरू हो जाती है।

नारियल का तेल बढ़ाता है आपके शरीर में संतृप्त वसा की मात्रा

नारियल के तेल में गुड केलोस्ट्रोल बढ़ाने वाले तत्व पाए जाते हैं जोकि एक मानव शरीर के लिए बहुत लाभदायक होते हैं नारियल की तेल के सेवन से जब गुड कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाता है। शरीर से बैड कौलेस्टॉल अपने आप ही कम होने लगता है। और आपके शरीर को इससे से काफी फायदा होता है।

लेकिन अगर आपके शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल पहले से ही काफी अधिक मात्रा में है इस स्थिति में यह नारियल का तेल आपको फायदा नहीं कर पाता। नारियल के तेल में संतृप्त वसा काफी मात्रा में पाया जाता है। यह संतृप्त वसा आपके शरीर में बैड कौलेस्टॉल की मात्रा कों बढ़ा देता है। जोकि आपके शरीर के लिए काफी हानिकारक होता है।

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