हम सभी जानते हैं कि नारियल का तेल हमारे बालों, चेहरे, त्वचा और भोजन में हमें बहुत लाभ पहुंचाता है। ऐसे में नारियल तेल के नुकसान के विषय में तो कोई सोच भी नहीं सकता। ऐसा नहीं है कि नारियल तेल के इतने सारे फायदे ही हैं ढेर सारे फायदों के साथ नारियल तेल के कुछ नुकसान भी है। क्या जानते हैं तो आइए आज जानते हैं नारियल तेल लगाने के नुकसान के बारे में।
नारियल तेल लगाने के नुकसान
नारियल तेल के नुकसान है चेहरे पर एक्ने और मुंहासे
अगर आप नारियल का तेल हफ्ते में एक बार चेहरे को साफ करके रात को सोते समय लगाते हैं और कुछ समय बाद उसे रूई से साफ कर के हटा देते हैं तो यह ना केवल आपके चेहरे को नमी प्रदान करता है बल्कि आपकी त्वचा को पोषण प्रदान करता है। अगर आप रोज रात को सोते समय चेहरे पर नारियल का तेल लगाकर सोते हैं तो आपको कुछ दिनों में मुहासे की समस्या से दो चार होना ही पड़ेगा।
नारियल का तेल काफी गर्म होता है। जिसके कारण आपकी त्वचा पर नमी और गर्मी के कारण मुहासे के वैक्टीरिया का संक्रमण होना शुरु हो जाता है। अगर आप रोज नारियल का तेल चेहरे पर लगाएंगे तो परिस्थितियां बिगड़ती रहेगी और कुछ समय बाद आपकी त्वचा मुहांसों से संक्रमित हो जाएगी।
रूखी त्वचा के लिए नारियल तेल के नुकसान
रूखी त्वचा पर हम नारियल का तेल उसे पोषण प्रदान करने के लिए लगाते हैं। वास्तव में नारियल का तेल रूखी त्वचा के अंदर समा ही नहीं पाता। नारियल का तेल उसके ऊपर एक चिकनी परत बना देता है। जिसके कारण हमारी त्वचा बेरौनक और दागदार लगने लगती है। रूखी त्वचा पर नारियल का तेल चेहरे पर लगाने का कोई फायदा नहीं है।
अगर हम रूखी त्वचा को अंदर से पोषण प्रदान करना चाहते हैं तो हमें कच्चे नारियल को खाना चाहिए। नारियल पानी भी शरीर को अंदर से पोषण प्रदान करता है। रूखी त्वचा पर नारियल का तेल लगाने के बजाय अगर हम नारियल को खाएंगे, नारियल पानी पिएंगे तो वह हमारे त्वचा को अंदर से कांतिवान बनाएगा।
नारियल का तेल बन सकता है एलर्जी का कारण
कुछ लोगों को नारियल का तेल सूट नहीं करता है अगर वे अपनी त्वचा पर नारियल का तेल लगा लेते हैं तो उनकी त्वचा पर खुजली, जलन व दाने होने लगते हैं। उनको वोमिटिंग की प्रॉब्लम होने लगती है। जी मिचलाना, चक्कर आना, एक्जिमा आदि की समस्या होना शुरु जाती है।
अगर आपको एलर्जी की समस्या है। कहीं खुजली जलन और दाने हो रहे हैं। ऐसे में आप नारियल का तेल उस जगह पर लगा लेते हैं । आपको लगता है कि आप नारियल तेल से आपकी खुजली शांत हो जाएगी। ऐसा लेकिन होता नहीं है वहां आपकी खुजली कुछ समय बाद और बढ़ जाती है। वहां पर चकत्ते और पित्ती उछलना शुरू हो जाती है।
नारियल का तेल काफी गर्म प्रकृति का होता है अगर नारियल का तेल खुजली वाली जगह पर लगाया जाता है तो वहां पर संक्रमण और अधिक बढ़ जाता है। जिसके कारण यह आप की एलर्जी को और बढ़ा सकता है।
नारियल का तेल लगाने से हो सकती है माइग्रेन की समस्या
नारियल का तेल अपने आप में एक भीनी खुशबू लिए होता है। कुछ लोग जो हाइपरसेंसेटिव होते हैं। उन के लिए नारियल का तेल सर पर लगाना या चेहरे पर लगाना बहुत हानिकारक हो सकता है। नारियल के तेल की खुशबू से उनके सर में दर्द भी हो सकता है। कुछ लोग नारियल तेल को डिटॉक्सिफिकेशन के लिए इस्तेमाल करते हैं।
कुछ लोग नारियल के तेल को मुंह में कुछ देर लेकर फिर उससे गार्गल कर देते हैं। ऐसे लोगों को भी सर दर्द की समस्या हो सकती है। वास्तव में नारियल के तेल में एक अच्छी खुशबू होती है जोकि वातावरण को खुशनुमा बनाती है। लेकिन जब नारियल तेल पुराना होता है। उसमें कुछ मिलावट होती है तो यह गंध आपके सर पर चढ़ने लगती है। जिसके कारण आपके सर में शुरू में तो हल्का हल्का दर्द होता है लेकिन कुछ समय बाद लगातार रहते लगता है।
अगर इसका उचित समय पर समाधान न किया जाए तो यह माइग्रेन में बदल जाता है। जिसके कारण उल्टी, चक्कर आना, जी मिचलाना आदि समस्याएं शुरू हो जाती है।
नारियल का तेल बढ़ाता है आपके शरीर में संतृप्त वसा की मात्रा
नारियल के तेल में गुड केलोस्ट्रोल बढ़ाने वाले तत्व पाए जाते हैं जोकि एक मानव शरीर के लिए बहुत लाभदायक होते हैं नारियल की तेल के सेवन से जब गुड कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाता है। शरीर से बैड कौलेस्टॉल अपने आप ही कम होने लगता है। और आपके शरीर को इससे से काफी फायदा होता है।
लेकिन अगर आपके शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल पहले से ही काफी अधिक मात्रा में है इस स्थिति में यह नारियल का तेल आपको फायदा नहीं कर पाता। नारियल के तेल में संतृप्त वसा काफी मात्रा में पाया जाता है। यह संतृप्त वसा आपके शरीर में बैड कौलेस्टॉल की मात्रा कों बढ़ा देता है। जोकि आपके शरीर के लिए काफी हानिकारक होता है।
