सरसों का तेल फॉर हेयर इन हिंदी
स्वस्थ लंबे और घने बालों के लिए हैं कुछ भी करते है, टाइम खराब करने वाले नुस्खों से लेकर जेब ढीली करने वाले ट्रीटमेंट तक। कभी कोई नुस्खा कारगर होता है कभी नही। केमिकल ट्रीटमेंट थोड़े समय के लिए आपके बालों को खूबसूरत बना सकते है, लेकिन उनके साइड इफ़ेक्ट बालो को पहले से बेकार कर देते है। ऐसे में इस पॉल्युशन और तनाव से होने वाले बालो के नुकसान से कैसे बचें जिससे लम्बे समय तक बेहतर परिणाम मिल सके। तो आइए आपको बताते है एक ऐसा तेल जो शायद हमारे पूर्वजों द्वारा सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया गया होगा।
वो है सरसो का तेल, शायद आप मे से बहुत लोगो ने ऐसे बुजुर्ग देखे होंगे जिनके बाल बुढ़ापे में भी सफेद नही हुए, पूछियेगा उनसे, जरूर सरसो का तेल इस्तेमाल करते होंगे। इसका कारण यह है कि सरसो के तेल में काफी मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं। ओमेगा 3 की भी काफी मात्रा इनमें पाई जाती है। ये सभी बालों को स्वस्थ बनाने में मददगार होते हैं। आइए बालों के लिए सरसों के तेल के फायदों के बारे में कुछ और जानते हैं।
Sarso Ke Tel Ke Fayde For Hair | सरसो के तेल के फायदे फॉर हेयर
नेचुरल कंडीशनर
बालों को नमी प्रदान करने वाले सभी जरूरी फैटी एसिड सरसो के तेल में होते है। इनके कारण बाल रूखे और बेजान नही दिखते। इसके अलावा ये तेल बालों की ग्रोथ तो बढ़ाता है।
सरसों का तेल फॉर हेयर ग्रोथ
बालो को सुंदर दिखाने वाले सभी हेयर ट्रीटमेंट में केमिकल का इस्तेमाल होता है जो नुकसानदेह है। ऐसे में बीटा कैरोटिन, फैटी एसिड, आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर सरसो के तेल की मसाज बेहतरीन रिजल्ट देती है।
स्ट्रांग बालो के लिए
हमारी हेयर सेल्स पॉल्युशन के प्रति बहुत सेंसिटिव होती है, ऐसे में सरसों का तेल बहुत ही कारगर होता है। सरसों का तेल में सेलेनियम नामक एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर होता है। यह सेल्स को प्रदूषण से बचाने में मदद करता है। इसके अलावा यह स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को भी बेहतर करता है जिससे बाल जड़ से मजबूत होते हैं।
सफेद बाल अब नही
पॉल्युशन, तनाव, हार्मोनल इमबेलेन्स इन सब चीज़ों से बाल समय से पहले सफेद होने लगे है। अगर कोई तेल है जो आपके बालों को लम्बे समय तक काला रख सकता है तो वो है सिर्फ सरसों का तेल।
बालों को पोषण
अगर आपके हेयर फॉलिकल्स को सही से पोषण मिले तो बालो में कोई समस्या ही ना हो। सरसों का तेल हेयर फॉलिकल्स को पोषण प्रदान करता है, जिससे बाल कमज़ोर होकर नही टूटते ।
दो मुंहे बालों के लिए
सरसों का तेल बालों में लगाने के फायदे है दो मुंहे बालों से बचाव। रोज़ सरसो के गुनगुने तेल को हल्के हाथों से बालों में लगाने से दो मुंहें बालो से निजात मिलती है।
रूसी से बचाव
सरसों के तेल में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। बालों में गरम सरसों के तेल से मालिश करने पर रूसी की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। नींबू और सरसों का तेल लगाने के फायदे हैं रूसी से बचाव।
बालो में चमक लाए
सरसो का तेल बालों को प्राकृतिक चमक ही नही देता बल्कि खोई हुई चमक लौटाता भी है, इसके लिए सरसो के तेल को हल्का गुनगुना करके मसाज करें और पूरी रात बालो में छोड़ दे। सुबह जब आप माइल्ड शैम्पू से सर को धोएंगे तो बेहतरीन चमक के साथ आपके बाल खिल उठेंगे।
सरसों के तेल को बालों में कैसे लगाएं?
- थोड़े से नारियल तेल में कुछ मात्रा सरसों के तेल की मिलाए और बालों में मसाज करें। आधे घंटे के बाद सिर को गुनगुने पानी से धो लें।
- सरसो के तेल में नींबू के रस की कुछ बूंदे मिलाए और छोटी छोटी मांग निकालकर बालो की जड़ो में लगाए, ऐसे करने से कुछ ही हफ़्तों में रूसी से मुक्ति मिल जाती है।
सरसो का तेल बहुत ही आसानी से मिलने वाला और सस्ती दर पर मिलने वाला तेल है। इसे अपनी बालो की जीवनशैली में शामिल करिये और सरसों के तेल के बालों में फायदे देखिए।
सरसों के तेल का मालिश कैसे करें
- सरसो के तेल को लेकर उंगलियों के पोरों में लगा कर बालो की जड़ो से लेकर सिरों तक लगाए।
- हल्के हाथ से कम से कम 15 मिनट मालिश करे।
- तेल अगर रात को लगाकर सोएंगे तो ये और भी बेहतर असर दिखायेगा।
- सुबह माइल्ड शैम्पू से बाल धो ले।
- हल्के गीले बालों में ही कंघी करे, ज्यादा सूखे बालो में कंघी करने पर बाल ज्यादा टूटते है।
- सुखाने के लिए ड्राईर का इस्तेमाल ज्यादा ना करें।
- बालो को धोने के बाद तौलिए से ज्यादा जोर से रगड़ना या झाड़ना नही चाहिए।
- बड़े दाँतो वाली कंघी का प्रयोग करे, उससे बाल कम टूटते है।
सामान्य प्रश्न
बालों के लिए कौन सा तेल सही है?
बालो के लिए सबसे अच्छा कैस्टर आयल होता है। यह बालो को घना करता है।
क्या गीले बालों में तेल लगाना चाहिए?
गीले बालो की जड़े कमजोर होती है तेल लगाने से जड़ से उखड़ जाते है और गीले बालो पर तेल लगाने से बदबू की समस्या भी हो सकती है
क्या झड़े हुए बाल वापस आ सकते है?
हां इसके लिए संतुलित और पौष्टिक आहार लेना चाहिए। बालो की अच्छी देखबाल करना चाहिए। और कैमिकल यूक्त शैम्पू का प्रयोग नही करना चाहिए ।
बालों में गर्म तेल लगाने से क्या होता है?
हल्के गर्म तेल से मसाज करने पर डैंड्रफ की समस्या में काफी फायदा होता है। हल्के गर्म तेल से मसाज करने पर बालों का झड़ना कम होता है।ये बालों को पोषण देने का काम करता है जिससे बालों की जड़ें मजबूत बनती है, हल्के गर्म तेल से मसाज करने पर डैंड्रफ की समस्या में काफी फायदा होता है।
सरसों का तेल गर्म करके लगाने से क्या होता है?
अगर बाल रूखे, दो मुंहे, बेजान और उनमें रूसी है तो सरसों के गरम तेल की मालिश से इन समस्याओं से निजात पाया जा सकता है। सरसों के तेल में विटामिन ए होता है जो कि हेयर ग्रोथ के लिये अच्छा माना जाता है।
सरसों के तेल में क्या मिलाए जिससे बाल लंबे हो
सरसों का तेल बालों के लिए बहुत लाभकारी साबित होता है यदि इसमें विटामिन ई के कैप्सूल मिलाकर प्रयोग में लाया जाए तो तेल की गुणवता बढ़ जाती है। सरसों का तेल बालों की चमक और कालापन बढ़ाता है वहीं विटामिन ई बालों की जड़ों जाकर बालों की जड़ों को मजबूत करता है। एलोवेरा का मिश्रण भी बालों की नेचुरल चमक बढ़ाने में काफी मददगार साबित होगा।
नींबू और सरसों का तेल लगाने के फायदे
नींबू और सरसों के तेल का मिश्रण बालों क लिए बहुत लाभकारी है। नींबू बालों की जड़ों में जाकर डैंड्रफ की समस्या को जड़ से दूर करता है। जड़ों में जमे हुए डैंड्रफ को निकाल कर बालों की जड़ों को मजबूती प्रदान करता है। नींबू और सरसों के तेल में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-बैक्टीरियल गुण बालों की सेहत में सुधार करते है।
मेथी का तेल बालों के लिए
मेथी अपने आप में बहुत से गुणों से भरपूर है। मेथी की खूबियों की लिस्ट बहुत लंबी है। मेथी के दानों में विटामिन A, K, C, आयरन, कैल्शियम और फोलिक एसिड आदि जैसे गुणकारी तत्व पाए जाते है। यह तत्व बालों की ग्रोथ के लिए बहुत जरूरी है। मेथी के तेल में यह सब तत्व पाए जाते है। इस तरह मेथी का तेल बालों की सफेदी को दूर कर नेचुरल कलर प्रदान करता है।
सरसों के तेल में कपूर मिलाकर लगाने के फायदे
सरसों के तेल में कपूर का उपयोग करने से बहुत सी समस्या का समाधान किया जा सकता है। त्वचा पर लगाने से कील मुहासों और झुर्रियों की समस्या को दूर करता है। बालों में डैंड्रफ की समस्या को दूर करने में भी बहुत ज्यादा लाभकारी है। यह दो मुँहे बालों की समस्या को दूर करता है और समय से पहले बालों के झड़ने की समस्या से भी छुटकारा दिलाता है।
सरसों का तेल और विटामिन ई कैप्सूल for Hair
विटामिन ई बालों के लिए बहुत ही ज्यादा जरूरी और लाभप्रद होता है। विटामिन ई की कमी के कारण ही तो बालों का कमजोर होना, समय से पहले बालों का सफेद हो जाना, दो मुहें बाल जैसी समस्या देखने को मिलती है। सरसों के तेल में विटामिन ई डालकर प्रयोग करने से बहुत कम समय में ही बालों में मजबूती लौट आती है। दो मुँहे बाल और बालों का समय से पहले ही सफेद हो जाने की समस्या से भी जड़ से छुटकारा मिल जाता है।
क्या प्याज का रस सरसों के तेल में मिला सकते हैं?
प्याज का रस और सरसों के तेल का मिश्रण बालों के लिए बहुत ही लाभकारी साबित होगा। बहुत से लोगों के माथे में छोटे छोटे परजीवी पाए जाते है जो की बालों को कमजोर करते है। तेल और प्याज के रस का मिश्रण उन परजीवियों को नष्ट कर बालों को मजबूती प्रदान करता है। इसके साथ साथ यह दो मुँहे बालों की समस्या को भी जड़ से दूर करता है।
एलोवेरा और सरसों का तेल लगाने से क्या होता है
एलोवेरा को कई गुणों की खान कहा जाता है क्योंकि इसमें पौषक तत्वों की भरपुरता पायी जाती है। एलोवेरा में मौजूद तत्व बालों की कमजोरी को दूर कर उसे पोषण प्रदान करते है। जिससे रूखे सूखे बालों में एक नेचुरल चमक और नमी आ जाती है। एलोवेरा बालों के रोम में जाकर उसे पोषण प्रदान करता है। जिससे बालों की ग्रोथ भी बढ़ती है।
सरसों के तेल में लहसुन मिलाकर लगाने के फायदे
सरसों का तेल और लहसुन मिलाकर इसका सेवन करने से ब्लड प्रेशर की समस्या से निजात पाई जा सकती है। लहसुन अपने आप में औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसके साथ ही साथ यह एन्टीईनफलेमेट्री गुण, सूजन और दर्द को दूर करता है। बालों के झड़ने की समस्या में भी यह बहुत लाभकारी होता है। यह बालों के झड़ने की समस्या को दूर करता है।
