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Category: फिटनेस

अंजीर के फायदे

क्या है अंजीर के फायदे इन हिंदी-Anjeer Ke Fayde Hindi Me

अंजीर एक ऐसा मीठा फल जो स्वाद के साथ साथ स्वाथ्य भी देता है। वर्षो से विभिन्न रोगों और कमजोरी को दूर करने के लिए…
धुम्रपान छोड़ने के फायदे

क्यों छोड़े धुम्रपान, क्या है धुम्रपान छोड़ने के फायदे

धूम्रपान एक ऐसी आदत है जिसे अच्छा कोई नही मानता, लेकिन करते ज्यादातर लोग है। सब इसके नुकसान जानते है लेकिन छोड़ना नही चाहते। यहां…

काफी पीने के फायदे

काफी पीने के फायदे जो जानकर हैरान हो जाएंगे आप

कॉफी की खुशबू ही किसी को एनर्जी देने के लिए काफी होती है। कॉफी पीकर न केवल जीभ का स्वाद अच्छा होता है बल्कि तन…

Bhukh Lagne Ke Gharelu Nuskhe In Hindi

जानिए भूख लगने के घरेलू नुस्खे-Bhukh Lagne Ke Gharelu Nuskhe In Hindi

जब कोई बोलता है कि उसे भूख नही लगती तो इस बात को बहुत ही सरलता से लिया जाता है। जबकि भूख न लगना कई…

यूरिक एसिड में क्या नही खाना चाहिए

जानिए यूरिक एसिड में क्या नहीं खाना चाहिए

जब शरीर मे यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है तो गठिया जैसी बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है। गठिया जिसे गाउट भी कहते…
फिगारो आयल के फायदे

जानिए आपकी सेहत के लिए क्या है फिगारो आयल के फायदे

ऑलिव ऑइल यानी जैतून का तेल का इस्तेमाल इसके गुणों के कारण प्राचीन काल से किया जा रहा है। ये तेल स्वास्थ्यवर्धक होता है। आज…

पतंजलि अश्वगंधा पाउडर के फायदे

पतंजलि अश्वगंधा पाउडर के फायदे जो आप पहले नहीं जानते होंगे

पतंजलि अश्वगंधा पाउडर एक आयुर्वेदिक औषधि है। प्राचीन काल से अश्वगंधा का प्रयोग कई बीमारियों के उपचार के लिए किया जा रहा है। हमारे वेदों…

रात को दलिया खाने के फायदे

क्या हैं रात को दलिया खाने के फायदे

दलिया का नाम सुनते ही कई लोग मुंह बनाने लगते है। लेकिन वास्तव में ये बहुत पौष्टिक आहार है। आप इसे किसी भी समय खा…