Category: फिटनेस
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जानिए स्टेरॉयड क्या है, क्या है स्टेरॉयड के फायदे?
स्टेरॉयड क्या है? स्टेरॉइड के बारे में हमेशा आपने नकारात्मक खबरे ही सुनी होंगी। दरअसल स्टेरॉयड एक आर्टिफीसियल हॉरमोन होता है। जिस प्रकार हॉरमोन मानव शरीर मे निर्मित होते है उसी प्रकार स्टेरॉयड एक मानव निर्मित हॉरमोन है। एक प्रकार के हार्मोन होते हैं जो शरीर में स्वाभाविक रूप से बनते हैं। स्टेरॉयड दवाएं मानव…
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मोटापा बढ़ाने के तरीके, दुबलापन कैसे दूर करे-Sehat Banane Ke Upay
आज के समय लोग खानपान पर मुख्य ध्यान नहीं देते हैं। साथ ही अपने शरीर को भी समय नहीं देते हैं। उसकी वजह से ही लोग मोटापा यह दुबलेपन के शिकार हो जाते हैं, और ज्यादा मोटा आदमी भी अच्छा नहीं होता है, और अगर आदमी हद से भी ज्यादा दुबला हो तो वह भी…
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जानें क्या हैं सोते समय ग्रीन टी पीने के फायदे
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आंवले का मुरब्बा के फायदे जो नहीं जानते होंगे आप-Amla Ka Murabba Ke Fayde
आंवला एक ऐसा पदार्थ जिसके गुणों के बारे में एलोपैथी, आयुर्वेद, होम्योपैथी किसी मे भी दो राय नही है। नेचर के अद्भुत गुणों से भरपूर आंवला प्रकृति का एक उपहार है। इसमे शरीर के लिए जरूरी सभी गुण मौजूद है। और इसे इस्तेमाल करने के तरीके भी कई है। उन्ही में से एक तरीका है…
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जानिए सेहत से भरपूर वीट ग्रास के फायदे-Wheatgrass Ke Fayde
आज कल दुनिया में कई तरह की बीमारियाँ हैं और हर रोज़ नई तरह की बीमारियाँ पनप रही है। हमारे शरीर को इन बीमारियों से लड़ने के लिए कई तरह के विटामिन्स, मिनरल्स, कैल्शियम और प्रोटीन आदि की आवश्यकता पड़ती है। हम इन आवश्यकताओ को पूरा करने के लिए कई प्रकार की चीजों का सेवन…
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कैसे घटाएं वजन सिर्फ कुछ हफ्तों में बिना कुछ किये
वजन को लेकर हर कोई परेशान रहता है और वजन बढ़ना प्रदूषित खानपान तथा अपने शरीर का ध्यान नहीं रखने की वजह से यह समस्या काफी ज्यादा फैल रही है। वजन घटाने के लिए कई प्रकार के उपाय जो आपको अपनी दिनचर्या में लाने होते हैं। वजन घटाने की बात जब आती है। तब आपका वजन…
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सांस लेने में दिक्कत हो तो क्या करें-Saans Lene Me Dikkat Ho To Kya Kare
जिन व्यक्तिओ को सांस लेने में तकलीफ होती है उनका जीवन कितना मुश्किल होता है, वही लोग समझ सकते है। सांस लेने में दिक्कत होने के बहुत कारण होते है। कभी ये दिक्कत टेम्पररी होती है कभी परमानेंट। इसका इलाज भी इसके होने के कारण पर निर्भर करता है।सांस लेने में दिक्कत होना किसी खास…
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कायम चूर्ण के फायदे और नुकसान, सेवन की विधि -kayam churna ke fayde
कायम चूर्ण बहुत सालो से कब्ज के इलाज के तौर पर जाना जाता है। कायम चूर्ण को बनाने में अलग अलग प्रकार की जड़ी बूटियों का इस्तेमाल किया जाता है। विभिन्न जड़ी बूटियों का ये मिश्रण बदहजमी और अपचन को ठीक करता है। सेठ ब्रदर्स का उत्पाद का कायम चूर्ण एक आयुर्वेदिक पाउडर है। आज…
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जानिए क्या है वेस्ट नाइल फीवर? क्या है इसके लक्षण और उपचार?
कोरोना महामारी का डर अभी लोगों के मन से निकला नहीं कि केरल में वेस्ट नाइल वायरस से लोग डरने लगे हैं। स्वास्थ्य अधिकारियों के लिए भी यह चिंता का विषय बन गया है. केरल के त्रिशूर में एक 47 वर्षीय व्यक्ति ने कथित तौर पर पिछले हफ्ते वेस्ट नाइल बुखार से दम तोड़ दिया।…
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पतंजलि अश्वगंधा पाउडर के फायदे जो आप पहले नहीं जानते होंगे
पतंजलि अश्वगंधा पाउडर एक आयुर्वेदिक औषधि है। प्राचीन काल से अश्वगंधा का प्रयोग कई बीमारियों के उपचार के लिए किया जा रहा है। हमारे वेदों में भी अश्वगंधा की उपयोगिता का वर्णन है। आयुर्वेद में अश्वगंधा को तनाव रोधी चिंता विकारों के इलाज में प्रयोग किया जाता है। अश्वगंधा का नाम संस्कृत भाषा से लिया…
