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Category: फिटनेस

टमाटर के सूप के फायदे

स्वाद और गुणों से भरपूर टमाटर का सूप के फायदे

एक ऐसी सब्जी जिसके बिना आधी सब्जियों का सब्जियो का रंग और स्वाद ही गायब हो जाएगा। जी हां हम बात कर रहे है टमाटर…

रात को दलिया खाने के फायदे

क्या हैं रात को दलिया खाने के फायदे

दलिया का नाम सुनते ही कई लोग मुंह बनाने लगते है। लेकिन वास्तव में ये बहुत पौष्टिक आहार है। आप इसे किसी भी समय खा…

काली हरड़ के फायदे

गुणों से भरी काली हरड़ के फायदे-Kali Harad Ke Fayde In Hindi

काली हरड़ त्रिफला मे से एक है। इसे हरीतकी के नाम से भी जाना जाता है। ये हरड़ होती तो छोटी सी है परंतु इसके…

kayam churan ka sevan aur fayde

क्या है कायम चूर्ण के फायदे-Kayam Churna Benefits In Hindi

कायम चूर्ण बहुत सालो से कब्ज के इलाज के तौर पर जाना जाता है। कायम चूर्ण को बनाने में अलग अलग प्रकार की जड़ी बूटियों…

साफी पीने के फायदे

बहुत ही फायदेमंद है हमदर्द साफ़ी-Safi Ke Fayde In Hindi

हमदर्द की साफी एक ऐसी हर्बल दवा है, जिसे खून साफ करने की दवा के तौर पर जाना जाता है। काफी पुराने समय से साफी,…

आंवले का मुरब्बा के फायदे

आंवले का मुरब्बा के फायदे जो नहीं जानते होंगे आप-Amla Ka Murabba Ke Fayde

आंवला एक ऐसा पदार्थ जिसके गुणों के बारे में एलोपैथी, आयुर्वेद, होम्योपैथी किसी मे भी दो राय नही है। नेचर के अद्भुत गुणों से भरपूर…

व्हीट ग्रास के फायदे

जानिए सेहत से भरपूर वीट ग्रास के फायदे-Wheat Grass Ke Fayde

आज कल दुनिया में कई तरह की बीमारियाँ हैं और हर रोज़ नई तरह की बीमारियाँ पनप रही है। हमारे शरीर को इन बीमारियों से…

Mota Hone Ke Liye Kya Khaye

वजन बढ़ाने और मोटा होने के लिए क्या खायें-Mota Hone Ke Liye Kya Khaye

वजन कम करना कुछ लोगों के लिए बहुत ही ज्यादा अहम हो सकता है और उनकी प्राथमिकता पर वजन कम करना ही रहता है लेकिन…
वजन कैसे घटाएं

कैसे घटाएं वजन सिर्फ कुछ हफ्तों में बिना कुछ किये

वजन को लेकर हर कोई परेशान रहता है और वजन बढ़ना प्रदूषित खानपान तथा अपने शरीर का ध्यान नहीं रखने की वजह से यह समस्या…

थायराइड का घरेलु इलाज

थायराइड का रामबाण इलाज है ये घरेलु उपाय | Thyroid Ke Gharelu Upay

थायराइड हमारे गले में आगे की तरफ पाए जाने वाली तितली के आकार की ग्रंथि होती है। यह ग्रंथि हमारे शरीर की कई गतिविधियों को…