मेन्यू बंद करे

Category: फिटनेस

काफी पीने के फायदे

काफी पीने के फायदे जो जानकर हैरान हो जाएंगे आप

कॉफी की खुशबू ही किसी को एनर्जी देने के लिए काफी होती है। कॉफी पीकर न केवल जीभ का स्वाद अच्छा होता है बल्कि तन…

यूरिक एसिड में क्या नही खाना चाहिए

जानिए यूरिक एसिड में क्या नहीं खाना चाहिए

जब शरीर मे यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है तो गठिया जैसी बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है। गठिया जिसे गाउट भी कहते…
अंजीर के फायदे

क्या है अंजीर के फायदे इन हिंदी-Anjeer Ke Fayde Hindi Me

अंजीर एक ऐसा मीठा फल जो स्वाद के साथ साथ स्वाथ्य भी देता है। वर्षो से विभिन्न रोगों और कमजोरी को दूर करने के लिए…
रात को दलिया खाने के फायदे

क्या हैं रात को दलिया खाने के फायदे

दलिया का नाम सुनते ही कई लोग मुंह बनाने लगते है। लेकिन वास्तव में ये बहुत पौष्टिक आहार है। आप इसे किसी भी समय खा…

काली हरड़ के फायदे

गुणों से भरी काली हरड़ के फायदे-Kali Harad Ke Fayde In Hindi

काली हरड़ त्रिफला मे से एक है। इसे हरीतकी के नाम से भी जाना जाता है। ये हरड़ होती तो छोटी सी है परंतु इस…

साफी पीने के फायदे

बहुत ही फायदेमंद है हमदर्द साफ़ी-Safi Ke Fayde In Hindi

हमदर्द की साफी एक ऐसी हर्बल दवा है, जिसे खून साफ करने की दवा के तौर पर जाना जाता है। काफी पुराने समय से साफी,…

आंवले का मुरब्बा के फायदे

आंवले का मुरब्बा के फायदे जो नहीं जानते होंगे आप-Amla Ka Murabba Ke Fayde

आंवला एक ऐसा पदार्थ जिसके गुणों के बारे में एलोपैथी, आयुर्वेद, होम्योपैथी किसी मे भी दो राय नही है। नेचर के अद्भुत गुणों से भरपूर…

व्हीट ग्रास के फायदे

जानिए सेहत से भरपूर वीट ग्रास के फायदे-Wheat Grass Ke Fayde

आज कल दुनिया में कई तरह की बीमारियाँ हैं और हर रोज़ नई तरह की बीमारियाँ पनप रही है। हमारे शरीर को इन बीमारियों से…

वजन कैसे घटाएं

कैसे घटाएं वजन सिर्फ कुछ हफ्तों में बिना कुछ किये

वजन को लेकर हर कोई परेशान रहता है और वजन बढ़ना प्रदूषित खानपान तथा अपने शरीर का ध्यान नहीं रखने की वजह से यह समस्या…

सोने से पहले ग्रीन टी पीने के फायदे

जानें क्या हैं सोते समय ग्रीन टी पीने के फायदे

ग्रीन टी पीने के फायदे से आज कल सभी लोग अच्छे से वाकिफ है। ग्रीन टी हमारी सेहत और स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी मानी…