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फेशियल करने की विधि: घर पर फेशियल कैसे करें स्टेप बाय स्टेप | Facial Kaise Kare in Hindi

फेशियल करने की विधि

फेशियल कराना आपकी त्वचा को साफ़, ग्लोइंग और स्वस्थ बनाने का एक बेहतरीन तरीका है। अगर आप जानना चाहते हैं कि घर पर फेशियल कैसे करें और इसका सही तरीका क्या है, तो यह गाइड आपके लिए है। इसमें हम आपको फेशियल करने की विधि (facial karne ki vidhi), फेशियल करने का तरीका (facial karne ka tarika), और फेशियल कैसे करें (फेशियल कैसे करें) से जुड़ी जरूरी बातें बताएंगे।

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फेशियल करने का महत्व और लाभ

फेशियल आपकी त्वचा से गंदगी, धूल, और मृत कोशिकाओं को हटाकर उसे स्वस्थ बनाता है। नियमित फेशियल से आपकी त्वचा की रंगत निखरती है, त्वचा मुलायम होती है, और झुर्रियां भी कम होती हैं। साथ ही यह ब्लैकहेड और व्हाइटहेड की समस्या को भी कम करता है।

घर पर फेशियल करने की विधि – स्टेप बाय स्टेप

  1. चेहरे को अच्छी तरह साफ़ करें
    सबसे पहले अपने चेहरे को हल्के फेस वॉश से धोएं ताकि गंदगी और मेकअप हट जाए। यह फेशियल करने की पहली और सबसे जरूरी स्टेप है।
  2. भाप लें (Steam)
    एक बर्तन में गर्म पानी लेकर चेहरे के करीब रखें और लगभग 5-7 मिनट तक भाप लें। इससे आपकी त्वचा के पोर्स खुल जाएंगे और गंदगी बाहर आने लगेगी।
  3. स्क्रब करें
    भाप लेने के बाद, एक अच्छा स्क्रब लेकर धीरे-धीरे चेहरे पर मसाज करें। इससे मृत त्वचा हटेगी और त्वचा तरोताजा लगेगी।

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  4. मास्क लगाएं
    अपने स्किन टाइप के अनुसार एक फेस मास्क लगाएं। होममेड मास्क जैसे हल्दी और दही का मिश्रण या आप बाजार से कोई अच्छा मास्क भी ले सकते हैं। मास्क को 15-20 मिनट तक लगाकर रखें।
  5. मॉइस्चराइजर लगाएं
    मास्क हटाने के बाद, चेहरे को ठंडे पानी से धोकर हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं ताकि त्वचा में नमी बनी रहे।
Facial Massage Steps
Facial Massage Steps

 

फेशियल करते समय ध्यान रखें ये बातें

  • हमेशा साफ़ और स्टरलाइज़्ड उपकरणों का उपयोग करें।
  • अगर आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो भाप लेने या स्क्रब लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
  • सप्ताह में एक बार फेशियल करना सही रहता है, ज्यादा बार करने से त्वचा नुकसान हो सकती है।

FAQs – अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

Q1: फेशियल करने के बाद किन चीज़ों से बचना चाहिए?
A: फेशियल के बाद त्वचा को सीधी धूप से बचाएं और भारी मेकअप लगाने से बचें।

Q2: क्या फेशियल से दाग-धब्बे दूर होते हैं?
A: हाँ, नियमित फेशियल से दाग-धब्बों में कमी आ सकती है लेकिन इसे अन्य स्किन केयर के साथ भी करना चाहिए।

निष्कर्ष

फेशियल करने की विधि (facial karne ki vidhi) और फेशियल करने का तरीका (facial karne ka tarika) घर पर अपनाना आसान है और यह आपकी त्वचा को सुंदर बनाए रखता है। उपरोक्त स्टेप्स को ध्यान से फॉलो करें और अपनी त्वचा की नियमित देखभाल करें।

खुद का फेशियल करने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी या दही और हल्दी का मिक्सर प्रयोग में ले सकते है। चहरे को अच्छी तरह से धोने के बाद चहरे पर इसे लगा कर 10-15 मिनट के लिए रख ले और जब सुख जाए तब चहरे को अच्छी तरह से धो लें। 

फेशियल करने से पहले चेहरे पर यदि बाल हो तो उन्हे हटा लेना चाहिए। और बहुत से एक्सपर्ट फेशियल से पहले ब्लीच करने की राय देते है। क्योंकि इससे त्वचा पर जमे हुए धूल मिट्टी के कण और डेड स्किन दूर हो जाती है। और फेशियल अच्छी तरह से काम करता है।  

 

दही चेहरे पर पड़ी झुरीयों और डेड स्किन के लिए बहुत लाभप्रद है। दही से फेशियल करने के लिए आप एक कटोरी में दही लेकर उसे अच्छी तरह से चेहरे पर लगाए अंगुलियों को सर्कुलर मोशन में अच्छी तरह से घुमाए। चाहे तो चावल के आटते को भी दही में मिक्स कर सकते है। 

बेसन के दानों में प्राय एबसोर्व करने की क्षमता होती है। बेसन से बने फेश पैक को चेहरे पर लगाने पर यह चेहरे पर जमें धूल मिट्टी के कण और डेड सेल्स को एबसोर्व कर के दुर कर देता है। और चेहरे पर एक नेचुरल चमक लाता है।

सर्दियों में अक्सर स्किन रूखी सुखी हो जाती है।  इसके लिए स्क्रब से अच्छी तरह से चेहरे को धोने के बाद किसी ढंग की क्रीम से मसाज कर के मास्क लगा लें। उसके बाद चेहरे को अच्छी तरह से गुलाब जल युक्त पानी से पोंछ लें। 

एलोवेरा त्वचा के लिए बहुत ही ज्यादा लाभकारी है। एलोवेरा के रस के साथ नींबू को मिलाकर इसे चेहरे पर लगा कर चेहरे पर अंगुलियों को अच्छी तरह से सर्कुलर मोशन में घुमाएं। कुछ देरी तक रहने दें उसके बाद चेहरे को अच्छी तरह से पानी से धो दें। 

गोरे होने के लिए कौन सा फेशियल करें?

गोरा होने के लिए आप गोल्ड या डायमंड फेशियल का उपयोग कर सकते है। किसी बेहतर फेशियल का प्रयोग करने पर धूल मिट्टी और धूप के कारण त्वचा पर आया कालापन दूर हो जाता है। और डायमंड फेशियल त्वचा में भारी चमक देता है।

डायमंड फेशियल अलग अलग ब्रांड में अलग अलग कीमत का होता है। इसकी कीमत 1500 से लेकर 10000 तक की भी होती है। यह आप पर निर्भर करता है की आप किस ब्रांड का डायमंड फेशियल यूज करते हो।

फेशियल करवाने के बाद धूप में जाने से बचना चाहिए क्योंकि इस से चेहरा काला पड़ सकता है। और यदि धूप में जाना ही पड़े तो फेशियल के बाद सन स्क्रीन लगानी चाहिए जिससे धूप में जाने पर चेहरे में किसी तरह की कोई समस्या न आए।

कई बार उम्र से पहले ही चेहरे पर झाइयाँ देखने को मिलती है। इसको दूर करने के लिए फेशियल कारगर साबित हो सकता है। इसके लिए आप सिल्वर फेशियल का उपयोग कर सकते है और यदि आपकी स्किन ऑयली है तो पर्ल फेशियल का प्रयोग किया जा सकता है। 

घर पर ब्लीच करने के लिए आप हल्दी और दही के मिश्रण का प्रयोग कर सकते हो क्योंकि यह नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट है। इसी के साथ किसी कंपनी का ब्लीच पाउडर लाकर इसका पेस्ट बना कर चेहरे पर लगा लें और 10-15 मिनट के बाद टिस्यू पेपर से पोंछ कर चेहरे को धो लें।  

हर महीने पार्लर पर फेशियल करवाना त्वचा के लिए सही नहीं रहता है। क्योंकि पार्लर पर विभिन्न ब्रांड के फेशियल पेक का उपयोग किया जाता है। जिसमें अनेकों तरह के केमिकल होते है जो त्वचा को कमजोर बनाते है और त्वचा संबंधी समस्या पैदा करते है। 

ग्लिसरीन के साथ गुलाब जल मिलाकर उसे फेशियल के रूप में यूज में लिया जा सकता है। इन दोनों को मिलाकर कर रात में सोने से पहले लगा दें और सुबह मुहँ को अच्छी तरह से धो दें। इससे चेहरे पर एक नेचुरल चमक आती है। 

घरेलू फेशियल करने के लिए पहले चेहरे पर यदि बाल हो उसे हटा लें। उसके बाद किसी स्क्रब से अच्छी तरह से चेहरे को धो दें। चेहरे को धोने के बाद जो भी मास्क आप यूज कर रहे है उसे चेहरे पर लगा कर 15 मिनट  तक सूखने डे और उसके बाद चेहरा धोलें। 

घर पर गोल्ड फेशियल करने के लिए सबसे पहले चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर ले यदि चेहरे पर कोई बाल वगैरह हो तो। इसके बाद स्क्रब से चेहरे को धो कर गोल्ड फेशियल की अच्छी तरह मसाज कर लें। मसाज से पहले ब्लीच भी कर सकते है।  

चेहरे पर दही लगाना काफी हद तक फायदे मंद हो सकता है लेकिन यदि आपकी स्किन ऑयली है तो आपको चेहरे पर दही लगाने से परहेज करना चाहिए क्योंकि इस से मुहासे एर फुंसिया होने का डर रहता है। और यदि चेहरे पर अधिक मात्रा में कीले है तब भी दही लगाने से परहेज करना चाहिए। 

बेसन और दही का फेस पैक एक नेचुरल फेश पैक है जो चेहरे की झुरीयों और डेड सेल्स को दूर करने के साथ साथ चेहरे में एक नेचुरल चमक लाता है। इसके उपयोग के बाद आपको किसी तरह के मॉसराइजेशन की जरूरत नहीं पड़ेगी। यह त्वचा का रूखा सूखापन दूर कर देगा।  

रोजाना चेहरे को किसी अच्छे फेस वॉश से धोना चाहिए जिससे त्वचा पर जमे धूल मिट्टी के कण दूर हो जाए। फेशवाश से चेहरे को धोने के बाद उसमें रूखा पन आजाता है अतः इसे दूर करने के लिए किसी अच्छे मोश्चराइजेशन क्रीम का प्रयोग किया जा सकता है।

 

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