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Category: लाइफस्टाइल

शुगर में क्या खाना चाहिए

शुगर में क्या खाना चाहिए-Sugar Ko Jad Se Khatam Karne Ka Tarika

शुगर की बीमारी बढ़ती उम्र में ज्यादा देखने को मिली है। आज की अनुपात की बात की जाए तो विश्व में 30% लोग जो 50…
छुआरे के फायदे

सेहत के गुणों से भरपूर छुआरा के फायदे

छुआरे यानी सूखे हुए खजूर, खजूर जिसे रेगिस्तान की रोटी कहा जाता है। खजूर की तरह ही छुआरे भी गुणों से भरपूर होते है। सर्दियों…

थायराइड में आहार - क्या खाएं और क्या नहीं

थायराइड में आहार-क्या खाएं और क्या नहीं, थायराइड में परहेज क्यों है जरुरी

थायराइड क्या है? थायराइड किसी बीमारी का नहीं बल्कि मनुष्य के गले में पाई जाने वाली तितली के आकार की एक ग्रंथि का नाम है।…
पतंजलि एलोवेरा जेल का उपयोग

जानिए कैसे करे पतंजलि एलोवेरा जेल का उपयोग

आज कल बाजार मे चहरे के रख रखाव के लिए कोसमेटिक क्रीम, फ़ेसवॉश, फ़ेसपेक आदि बहुत बहुत से प्रोडक्ट्स मिल जाते है। ये ज्यादातर प्रोडक्ट्स…
स्वास्थ्यवर्धक डाबर च्यवनप्राश के फायदे

स्वास्थ्यवर्धक डाबर च्यवनप्राश के फायदे-Dabur Chyawanprash Benefits In Hindi

डाबर च्यवनप्राश स्वास्थ्य की दुनिया का एक जाना माना नाम है। डाबर च्यवनप्राश के फायदे कई है। वर्षो से घरों में खासकर सर्दियों में इसका…
तनाव कैसे दूर करे

क्यों हो जाते है हम अक्सर मानसिक तनाव के शिकार,क्या है मानसिक तनाव से बचने के उपाय

आजकल हर कोई तनाव से परेशान है क्योंकि हर किसी के जीवन में कोई न कोई समस्या रहती है। जिसके वजह से वहां अपने आप…
पतंजलि मूसली पाक के फायदे

जानिए क्या है पतंजलि मूसली पाक के फायदे और कैसे करे उपयोग

सफेद मूसली को एक ऐसी जड़ी बूटी के रूप में जाना जाता है जो बहुत ही को शक्तिवर्द्धक होती है। आयुर्वेद में इस जड़ी बूटी…

कब्ज कैसे दूर करे

क्या पेट साफ न होना भी है कब्ज? कब्ज क्या होता है? कब्ज कैसे दूर करे?

कब्ज क्या होता है-Kabj Kya Hai? जब कोई व्यक्ति बहुत कम मल त्याग करता है तो इसे कब्ज कहा जाता है। इस स्तिथि में व्यक्ति…
मुनक्का के बीज खाने से फायदा

जानिए क्या है मुनक्का के बीज के फायदे आपकी सेहत के लिए

आज हम आपको मुनक्का के बीज के फायदे के बारे में बताएंगे। मुनक्का के बीज में प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व जैसे की मेग्नीशियम, सोडियम,…
अखरोट खाने के फायदे

रोजाना खाली पेट अखरोट खाने के फायदे है अनेक, जानकर आप भी रह जानेंगे दंग

अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट है, जिसे लोग खाना बेहद पसंद करते हैं। स्वस्थ रहने के लिए अपने आहार में लोग इसे अपनी दिनचर्या के…