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मुनक्का के बीज खाने से फायदा

जानिए क्या है मुनक्का के बीज के फायदे आपकी सेहत के लिए

आज हम आपको मुनक्का के बीज के फायदे के बारे में बताएंगे। मुनक्का के बीज में प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व जैसे की मेग्नीशियम, सोडियम,…
पथरी की बीमारी में क्या क्या नहीं खाएं

पथरी मे परहेज ही है घरेलू इलाज -Pathri Me Kya Na Khaye

पथरी की बीमारी से आजकल कई लोग परेशान हैं। इस बात का आप भी अंदाजा लगा सकते हैं कि सिर्फ पथरी का इलाज करने के…
प्रेग्नेंट होने के लिए क्या-क्या खाएं

प्रेग्नेंट होने के लिए क्या-क्या खाएं

अगर आप प्रेग्नेंट होना चाहते हैं। फैमिली प्लान कर रहे हैं तो आपको अपने सेहत पर भी पहले से ध्यान देना शुरू कर देना चाहिए।…
प्रेगनेंसी में क्या ना खाएं

प्रेगनेंसी में क्या ना खाएं

गर्भवती महिला का खान-पान गर्भावस्था के दौरान माता का स्वस्थ होना बहुत जरूरी होता है और गर्भावस्था के दौरान कई ऐसी खाद्य पदार्थ चीजें होती…
डिलीवरी के बाद क्या क्या खाएं

डिलीवरी के बाद क्या क्या खाएं

सभी लोगो को अपने शरीर मे ऊर्जा बनाये रखने के लिए खाने की आवश्यकता पड़ती है। लेकिन हर व्यक्ति का शरीर अलग अलग प्रकार का…
गर्भावस्था में आहार

गर्भावस्था में संतुलित भोजन का करें सेवन

गर्भावस्था में क्या खाएं गर्भावस्था के दौरान संतुलित भोजन का सेवन करना जरूरी होता है । अगर शरीर को पूर्ण रूप से विटामिन प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट…